通天峽旅游2月份去怎么樣
通天峽位于太行山南端東側,山西省平順縣城東30公里處,橫跨山西、河南兩省交界,峽谷南與林州市的石板巖風景區、林慮山風景區緊緊相連,北與長治市的太行水鄉濁漳河相通,距山西長治市50公里,離河南林州市35公里,景區總占地面積約65平方公里,主峽谷長約26公里。沿通天大峽谷為軸線的通天峽景區,集雄、奇、險、秀于一身,融歷史文化與自然風光為一體,形成“大峽谷、仙人峰、虹霓瀑布及虹梯古關”等四大特色區域,被稱為“三山五岳匯太行,北雄南秀看平順”的突出象征。
喝小米、豆漿那個對身體有好處
都有好處。
一、喝小米粥的好處:
1、中醫認為,黃色入脾,甘味入脾,小米是黃色的,味甘而咸,因此中醫說小米能和胃溫中。生活中,婦女生小孩后坐月子,喝小米粥,主要就是因為這個原因。
2、五谷都具有養精氣、補腎氣的作用,但五谷當中,數小米的補腎功效最強。明代名醫李時珍就曾說過,小米性質偏寒,五味上是略帶點咸味的,中醫認為,咸味入腎,所以小米還具有益腎氣、補元氣的功效,因此李時珍稱它為腎之谷。
二、喝豆漿的好處:
1、防止支氣管炎,豆漿所含的麥氨酸又防止支氣管炎平滑肌痙攣的作用,從而減少和減輕支氣管炎的發作。
2、防止衰老,豆漿中所含的硒、維生素E、C,有很大的抗氧化功能,能使人體的細胞“返老還童”,特別對腦細胞作用最大。
擴展資料:
食用小米的禁忌:
小米的養生功效雖多,但是如何才能充分汲取其精華,還是需要注意的。由于小米性稍偏涼,虛寒與氣滯體質的人,要少吃小米。
另外,陳年爛谷子吃不得。就像應吃新鮮的蔬菜和水果一樣,我們也必須選擇新鮮的小米。研究表明,新鮮小米粥對胃黏膜具有保護作用,而長期存放的老小米具有致潰瘍作用。因此,吃小米一定要用質量好的新米,否則,小米的滋補效果會大打折扣。
參考資料來源:人民網-喝豆漿3大好處1個壞處 4種人不要喝豆漿
參考資料來源:人民網-一碗小米粥 養生功效多
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