贊美中醫的句子
1. 中醫文化歷史悠久,獨具特色。
一碗藥湯,一根銀針,常常能起到立竿見影的效果,因而,中醫一直被認為是世界上最神秘的醫學之一。”中醫藥能生生不息數千年,至今還能夠存在并不斷發展,其最重要的原因是臨床有效。
中醫藥能受到廣大患者歡迎,也是因為其臨床有效。2. 外國人對中國的“食文化”贊嘆不已,驚嘆中國人精湛的廚房十八般武藝,卻不可浪費時間學習。
對于中醫學,老外瞪大眼睛,翹起大拇指:中醫三指在手腕上一搭,病情枝枝蔓蔓一清二楚;細細銀針輕輕一扎,腰酸背痛無影無蹤;司空見慣的莖葉花果,妙手熬出一碗本釅釅藥汁,悠悠苦香中痼疾即去。3. 中醫學的經驗,除了拜師以外,認真研究《傷寒論》《金匱要略》等古典著作,也是十分重要的。
這些古典,本是在師徒相授時的教材,最適合于在臨床上講和學。因為,很多講的是“所當然”,講的是“是什么”,所以,在臨床上抓實例,識證認方,尤為適宜。
經驗性強,也使中醫學變得內容十分豐富。各家的學說,各家的經驗,有的用藥峻重,有的處方平正,有的擅用寒涼,有的則擅用溫熱。
這無疑給中醫學平添了幾分魅力。4. 在追溯中藥學的歷史可知,“世間百草皆入藥”,是人類逐步認識自然和總結實踐經驗的產物。
這在《史記》中可以找到證明:“神農氏嘗百草,始有醫藥。”神農氏生活的時代大約是中國原始社會的農耕時代,雖然神農氏究竟是為了尋食還是尋藥而嘗百草這一點仍有疑問,但它都生動地說明中國傳統醫學是建立在對自然的認識基礎上的。
因此炎帝神農氏與黃帝、伏羲被后世共尊為中華醫藥始祖。5. 近幾十年來,中醫在海外尤其是在西方發展迅猛。
從某種角度看,這顯示了傳統醫學與占主流的西方醫學的一次互補,也是中醫的魅力所在。實際上,中醫與西醫在海外的相遇已有幾百年了;奇妙的是,我們這一歷史中,始終可以感覺到隱含在中醫里的那種柔和似水的力量。
6. 傳統文化里面還有一家,那就是醫家。醫家不僅是一種醫療技術,也是一種文化哲學。
中醫是崇尚陰還是崇尚陽呢?其實中醫是講陰陽平和、陰陽不偏的。可以說中醫是陰陽哲學的最佳體現。
中醫說一個人有病了,那是陰陽不和。怎么治病?就是調和陰陽。
病治好了就是陰陽調和了!有人攻擊中醫就說一個陰陽太簡單了!其實越簡單的東西越接近事物的本質。中醫是一種陰陽中和的文化!應該在我們中華文化史上占有一席之地。
7. 中醫看病,望、聞、問、切,其沉靜、智慧的目光,純凈入定,全神貫注,病人宛如接受長者的愛撫,藥理與哲理潛移而至,心靈欣然感應。藥物可以驅邪祛病,哲理可以神爽療心。
中醫將哲理藥理融匯貫通,既醫形體更療精神,可謂標本同治。8. 據最新的一次調研表明,中醫藥在德國發展很快,54%的德國人在某種程度上曾用過草藥,95%的德國人聽說過草藥,50%年齡在20—30歲的人曾受其醫生推薦而使用過草藥。
10年前英國各地的中醫診所還在800家左右,今天這一數字至少達到2000家。美國的哈佛大學、英國的劍橋大學都設立了一個專門從事中醫研究的機構。
從以上不難看出西方越來越多的醫生開始認識到中醫的療效,在西醫占據主流的發達國家,神奇的中醫必將帶來醫學新的一場革命。9. 據美國《僑報》報道,中國傳統醫術針灸正逐步受到美國軍方的重視。
美國陸軍醫療司令部高薪招聘中醫針灸師為官兵解除病痛,同時針灸也被納入了陸軍跨學科疼痛研究的范疇。此次招聘的針灸師共有4名,被錄用的針灸師將在美軍基地為官兵提供針灸治療服務,同時參與軍方有關跨學科疼痛治療的研究工作。
軍方公開招聘中醫師進入聯邦公務員體系尚屬首次。這則招聘啟事刊出后,一時間引起了華人世界的極大關注。
10. 中醫博大淳厚的情義常常令人感動。孫思邈的《大醫精誠》篇,開宗明義提倡為醫者必須要有醫德,要發揚救死扶傷的人道主義精神。
進而論述大醫修養的兩個方面:精與誠。精,指專業熟練;誠,指品德高尚。
提出為醫者必須醫術精湛,醫德高尚。每次誦讀都是一次靈魂的洗禮。
11. 中醫藥學在發展的過程中,不斷汲取當時的哲學、文學、數學、歷史、地理、天文、軍事學等多種學科知識的營養,同時又溶進了中華民族優秀傳統文化的血脈之中,成為傳統文化不可分割的一個組成部分。中醫藥學是在中華民族傳統文化的土壤中萌生、成長的,中醫藥學在這種文化氛圍中能夠自然地得以普及。
12. 讓我來歌頌你,我的中醫。你用低調的華彩彰顯著永恒不變的魅力,你用盛放的瑰麗譜寫著一個又一個神奇。
你的仁愛惠及神州各地,你的威名響徹四海諸地。我們因你聚在了一起,不管天南海北,民俗差異。
為了共同的信仰,為了不朽的神奇。我們把青春獻給了你,我們把熱情獻給了你。
厚德博學,繼承創新。杏林載譽沈水之陽,藥院飄香遼東之濱。
一校三區四院,南藥北醫創神奇。今日苦讀為中醫,明日必將懸壺濟世,譽滿杏林。
13. 中國古代自然哲學認為,世界是由木、火、土、金、水五種元素組成,它們統一有序由相互聯系。世間百草皆有屬性:寒熱溫涼,辛酸甘苦咸。
四氣五味,各有所司。人也是自然之子,有五臟六腑、七情六欲。
以。
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中醫養生,就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病,從而達到延年益壽的一種醫事活動。
中醫養生重在整體性和系統性,目的是預防疾病,治未病。中醫理論的著名代表作品是《黃帝內經》。
中醫養生來自古代精華醫學,當代中醫水平有所下降,而古代中醫值得后人繼續開發和研究。 娛樂有制,失制則精疲力竭。
快樂有度,失度則樂極生悲。德靠自修,神靠自養。
樂靠自得,趣靠自尋。憂靠自排,怒靠自制。
喜靠自節,恐靠自息。 以財為草,以身為寶。
人生血脈似長江,一處不到一處傷。有病最怕亂投醫。
針灸拔罐,病去一半。剃頭常洗澡,身體自然好。
常洗衣,常洗澡,常曬被服疾病少。 春不減衣,秋不加帽。
冬不蒙首,春不露背。情極百病生,情舒百病除。
寡欲精神爽,思多血氣傷。體弱病欺人,體強人欺病。
不要虛胖,但求實壯。 表壯不如里壯。
小孩不蹦,必定有病。有錢難買老來瘦。
百病從口入,病從虛處發。感冒是百病之母。
褲帶越長,壽命越短。 英雄只怕病來磨。
小病不治,大病難醫。新病好醫,舊病難治。
白露切勿露,免得著涼又瀉肚。衣服常洗換,強如上醫院。
牙不剔不稀,耳不掏不聾。 蒼蠅嗡嗡叫,疾病快來到。
遇事不惱,長生不老。不氣不愁,活到白頭。
蔬菜是個寶,賽過靈芝草。能忍者長壽。
(常山)吃面多喝湯,免得開藥方。 機器不擦要生銹,衛生不講要短壽。
常洗衣服常洗澡,常曬被褥疾病少。三分醫,七分養,十分防。
出汗不迎風,跑步莫凹胸。白露身不露,寒露腳不露。
常常曬太陽,身體健如鋼。常開窗,透陽光;通空氣,保健康。
日光不照臨,醫生便上門。入廚先洗手,上灶莫多言。
飲前洗手,飯后漱口。飯前一碗湯,氣死好藥方。
飯后一百步,強如上藥鋪。運動好比靈芝草,何必苦把仙方找。
人怕不動,腦怕不用。早起做早操,一天精神好。
飯后散步,不進藥鋪。拍打足三里,勝吃老母雞。
竹從葉上枯,人從腳上老;天天跑步走,藥鋪不用找。水停百日生毒,人歇百日生病以上這篇 搞笑謎語,腦筋急轉彎,祝福語,每日驚喜不斷,盡在謎語網!可通過掃描本站微信二維碼或者添加微信號:miyu_88,即可進行體驗!。
中醫講究如何養生
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關于養生的古詩詞
養生詩詞 養生原則 與其救療于有疾之后,不若攝養于無疾之先。
―――《丹溪心法》元 朱震亨 治身養性謹務其細,不可以小益為不平而不修,不可以小損為無傷而不防。―――《抱樸子》晉 葛洪 我命在我,不在天。
―――《仙經》 養生以不傷為本。―――《仙經》 養性之道,莫久行、久坐、久臥、久視、久聽。
―――《養生要錄》宋蒲虔貫 措身失理,亡之于微,積微成損,積疾成衰。―――《養生論》三國 嵇康 虛邪賊風,避之有時,恬淡虛無,真氣從之,精神內守,病安從來。
―――《素問·上古天真論》 善養生者養內,不善養生者養外。―――《壽世保元》明 龔廷賢 善服藥者,不如善保養。
―――《養老奉親書》宋陳直 才所不逮而困思之,傷也;力所不勝而強舉之,傷也。―――《抱樸子》 晉 葛洪 體欲常勞,食欲常少,勞無過極,少無過虛。
―――《養性延命錄》 南朝 梁 陶宏景 雖常服藥物,而不知養性之術,亦難以長生也。―――《養性延命錄》 南朝 梁 陶宏景 善養性者,則治未病之病,是其義也。
―――《備急千金要方》 唐代 孫思邈 精、氣、神,養生家謂之三寶。―――《理虛元鑒》明 汪綺石 邪之所湊,其氣必虛。
―――《素問·評熱病論》 正氣存內,邪不可干。―――《素問·遺篇刺法論》 陰平陽秘,精神乃治;陰陽離決,精氣乃絕。
―――《素問·陰陽應象大論 惜精養生 元氣實,不思食;元神會,不思睡;元精足,不思欲;三元全,陸地仙。―――《養心要語》明胡文煥 人年五十者,精力將衰,大法當二十日一次施泄。
―――《泰定養生主論》元王珪 縱欲戕生,古今同慨。―――《退庵隨筆》清梁章鉅 若耗散真精不已,疾病隨生,死亡隨至。
―――《尊生八箋》明 高濂 酒色之類,使人志氣昏酣荒耗,傷生敗德。―――《食色紳言》明陳繼儒 御女之法,能一月再泄,一歲二十四泄,皆得二百歲。
―――《備急千金要方》 唐代 孫思邈 聚精之道,一曰寡欲,二曰節勞,三曰息怒,四曰戒酒,五曰慎味。―――《攝生三要》明 袁坤儀 男貴寡欲養精,女貴平心養血。
―――《廣嗣紀要》明萬全 精神養生 戒暴怒以養其性,少思慈以養其神,省言語以養其氣,絕私念以養其心。―――《續附·養生要訣》明 胡文煥 看一個醫生不如交一個朋友。
―――諺語 人借氣以充其身,故平日在乎善養,所忌最是怒。―――《老老恒言》清 曹廷棟 凡心有所愛,不用深愛,心有所憎,不用深憎,并皆損性傷神。
―――《備急千金要方》 唐孫思邈 大喜蕩心,微抑則定;甚怒煩性,稍忍即歇。―――《退庵隨筆》清梁章鉅 人但知過怒過哀足以害性,而不知過喜過樂亦足以傷生。
―――《退庵隨筆》清 梁章鉅 心樂為良藥,神傷致骨枯。―――諺語 不氣不愁,活到白頭。
―――諺語 老人之情,欲豪暢,不欲郁郁閼,可以養生。―――《類修要訣》明胡文煥 圣人勝心,眾人勝欲,君子行正氣,小人行邪氣。
―――《淮南子》西漢劉安等 多思則神殆,多念則志散,多欲則損智,多事則形疲。―――《養生要集》唐 張湛 安則物之感我者輕,和則我之應物者順,外輕內順,而生理備矣。
―――《蘇沈良方》宋蘇軾、沈括 忍怒以全陰氣,抑喜以養陽氣。―――《抱樸子》 晉 葛洪 知恬逸自足者,為得安樂本。
―――《尊生八箋》明 高濂 物來順應,事過心寧,可以延年。―――《壽世保元》明 龔廷賢 省思慮則心血不耗,發不易白。
―――《醫先》明 王文祿 惱一惱,老一老;笑一笑,少一少。―――《養心要語》明 胡文煥 說說笑笑,通通七竅。
―――諺語 笑一笑,十年少;愁一愁,白了頭。―――諺語 笑口常開,青春常在。
―――諺語 事從容則有余味,人從容則有余年。―――《呻吟語》明呂坤 養心莫善于寡欲。
欲不可縱,欲縱成災;樂不可極,樂極生衰。―――《養生四要》明 萬全 善攝生者,先除欲念。
―――《食色紳言》明陳繼儒 喜怒衰樂之發……可節而不可止也,節之而順,止之而亂。―――《春秋繁露》西漢董仲舒 遇事不惱,長生不老。
―――諺語 嗜欲使人氣淫,好憎使人精勞。―――《古今圖書集成》清陳夢雷 暴喜傷心,暴努傷肝,暴恐傷腎,過衰傷肺,過思傷脾。
―――《養生四要》明 萬全 夫精神志意者,靜而日充者壯,躁而日耗者老。―――《淮南子》西漢劉安等 琴醫心,花醫肝,香醫脾,石醫腎,泉醫肺,劍醫膽。
―――《幽夢續影》清朱錫綬 人生如天地,和煦則春,慘郁則秋。―――《醫述》清程杏軒 善養生者,先除欲念。
―――《男女紳言》明陳繼儒 得神者昌,失神者亡。―――《素問·移精變氣》 心亂則百病生,心靜則萬病息。
―――《衛生寶鑒》元羅天益 惜氣存精更養神,少思寡欲勿勞心。―――《壽世保元》明 龔廷賢 心胸里頭能撐船,健康長壽過百年。
―――諺語 千保健,萬保健,樂觀方才是關鍵。―――諺語 一日三笑,人生難老;一日三惱,不老也老。
―――諺語 生氣催人老,快樂變年少。―――諺語 遇怒不要惱,遇難莫急躁。
―――諺語 常樂常笑,益壽之道。―――諺語 房寬地寬,不如心寬。
―――諺語 知足者常樂,善笑者長壽。―――諺語 要活好,心別小;善制怒,壽無數。
―――諺語 笑口常開,百病不來。
中醫養生的觀點都有哪些
中醫理論的基礎是建立在《黃帝內經》之上的,因此中醫養生的觀點也大都出自《黃帝內經》,主要有自然觀、防治觀、情志觀、精氣觀、動靜觀及食療觀。
自然觀是指遵循自然規律,符合生命活動規律的一種養生觀,它是《黃帝內經》中“天人一體”思想的表現。 自然觀強調養生要順應自然規律,“道法自然”方能延年益壽。
認為養生宜采用“春生、夏長、秋收、冬藏”,以及春夏養陽、秋冬養陰的方法,也就是說要順四時而養,才能使人體與自然和諧統一。 防治觀強調的是防患于未然,即“不治已病治未病,不治已亂治未亂。
夫病已成而后藥之,亂已成而后治之,譬猶溫飽而穿井,斗而鑄錐,不亦晚乎”,突出的是未病先防的思想。 情志觀其實講的是身心關系,即精神活動對身體的影響。
健康的身心對于延年益壽具有重要作用,因此俗語說“笑一笑,十年少”。春應舒暢,夏當充實,秋要安定,冬宜伏藏,才能保證“身無奇痛,萬物不失,生氣不渴,精神專直,魂魄不散,悔怒不起,五藏不邪矣”。
精氣觀是一種樸素的古代唯物主義思想。中國傳統養生理論認為,精、氣、神是構成人體生命活動的三個基本要素,精、氣是生命活動的物質基礎,神是生命活動的外在表現,三者之間具有互相滋生的內在聯系:精充氣足則神全,神躁不安則傷精耗氣;精氣不足,神也易浮躁不寧;只有精、氣、神充盈,人體的生命活動才可能正常進行。
因此,養生的目的是協調陰陽氣血,保證精氣正常流通,使人體各種功能處在最佳狀態。 動靜觀也是中醫養生的一種基本觀點。
人的生命在于運動,長期堅持運動鍛煉,是人體維持健康、增強體質、永葆青舂的秘訣,例如東漢名醫華佗所創五禽戲便是運動健身的著名例子。 中醫在注重運動的同時,并沒有忽視靜養,因為“能動能靜,解以長生“,動靜結合,一張一弛,一陽一陰,既對立又統一,方才符合自然養生之道。
食療觀也是中醫養生的重要內容。中醫自古以來就有“藥食同源”之說,認為沒有絕對的“藥”或絕對的“食”,只有寒、熱、溫、涼、平藥性的區別而已。
藥食同源的材料既可入藥又可作為食物,它也和藥物性能一樣,包括氣、味、升降浮沉、補瀉等內容,因而可平衡臟腑陰陽,養生保健。《黃帝內經》中說:“飲食有節,維護后天脾胃化源”,若“飲食自倍,脾胃乃傷”,傷則化源不足,易生百病。
因此,平時應該根據自己的體質,攝取相應的食物,以達養生之效。
為什么飯后不宜理發?中醫養生有句俗話“餓不洗澡飽不剃頭”,我知
俗話說“飽了不理發,餓了不洗澡”,飽餐后不宜立即洗澡:飽餐后立即洗澡,會影響消化功能。
在洗澡時,皮膚血管擴張,血流旺盛,若飽餐后立即洗澡,消化道的血流量就相對減少,消化液分泌便減少,使消化功能低下。因此,飽餐后不宜立即洗澡。
但空腹時也不宜洗澡,因易引起低血糖,發生休克。所以,不飽不餓時洗澡最為適宜。
吃飽飯后,我們的腸胃及四周的血管,都會匯集許多的血液,幫忙攪動胃腸中的食物。如果飯后馬上洗澡,這時皮膚在溫熱的水中,血管會受熱而擴張,血液就會集中到身體表面,而胃腸附近的血液量就減少了,胃腸沒有充分的血液,消化活動就變得很勉強,食物就無法順利的消化了。
所以,飯后要先休息一下子再洗澡比較好。 究竟飯后多久能從事洗澡呢? 據研究,食物在消化道停留的時間,脂肪約為5小時,蛋白質約2小時,醣類約1小時,因而最好是休息1個鐘頭后再洗澡,不但不浪費食物的營養價值,健康也更有保障。