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懷素自敘何正道,千年書人不識草
書法家高二適于一九七四年所作《題懷素自敘帖》一詩。在詩中，高二適不但提出了他對學習草書的獨特見解，同時對唐代草書大家——懷素的書法名作《自敘帖》進行了批評。原文如下：
懷素自敘何足道，千年書人不識草。
憐渠懸之酒肆間，只恐醉僧亦不曉。
我本主草出于章，張芝皇象皆典常。
余之自信有如此，持之教汝休皇皇。
高二適主張草書（今草）應當出于章草，懷素的狂草線條連綿纏繞，結構夸張變形，且多處打破草法常規，以至難以辨認，故而對在書史上有盛名的懷素進行幾乎是全盤否定式的批評。
高二適更進一步指出：“懷素書雕疏，不得方筆圓勁之勢，此其所短也。
高二適的主要成就
高二適少承家學，一生潛心國學書藝研究，深造自得，獨學成者。早歲受知本鄉前輩戈以振、韓紫石。與趙香宋（熙），于右任多有知交，許為能詩、書法家。中歲師事章士釗，有半個世紀交往，為忘年交。章對高極愛之重之，贊其詩帖揮灑極工，頗類南宮名札，學問“寢饋功深”，“史實研究”“無漏洞可塞”，斯為“天下一高”。高二適詩出一生，直造精微，言必已出，曉暢唐之村韓劉柳、宋之江西詩派。比重為詩數千篇，留存有詩轍集三百余首。其遺存書帖多有批注題跋，皆顛撲不破語，造詣極深，是遺世最寶貴財富之一。
高二適博精國學，曉暢周易，受約為章士釗《柳文摘要》擬定《柳子厚與劉禹錫論周易九六論書后題》及《跋劉賓客天論》二文。章士釗為此有贊許詩句“獨慮天書讀難盡，高高猶自敞河源”。為人狷介自持，1965年在與郭沫若的蘭亭真偽論辨中，冒著可為“世人矢的，被人唾嗓”的風險，獨持異議、翼翼擬定《蘭亭序真偽駁議》文，援據堅確地指出，蘭亭序為真非偽。駁文立論精嚴，字字堅實，切中肯綮。此巍然碩書經章士釗推薦，**助成，一月內二見報刊，海內外傳為佳話，特為世人所矚目。遺作《劉賓客集注》雖未能公表，章士釗稱此集與其《柳文摘要》將并戶列入中唐劉（禹錫）柳（子厚）大師講壇。
高二適有淵博的文史知識，精鑒賞，長期在文史館工作，博及群書，眼光很高，為書取法乎上，深造探求，他對自己的草書很自信，自認為天下第一，有多本書法集（含書評）出版問世。認為章草為今草之祖，習今草應從草錄（章草）隸篆入門，則筆法入古、脫俗。年逾五十，主攻章草，廣收歷代《急就章》傳本，考校本，及古殘簡碑貼字節，排比正章、審核異同，撰寫《新定急就章及考證》一書，歷時十載，1964年校補定稿，1982年出版，使墜失一千六百余年的章草免遭煙滅，國人驚動。在書法實踐上，他巧妙地將章草、今草、狂草熔于一爐，既有高古的品格，又有奔騰跌宕之氣勢，尤以線條的勁幢、結字的緊密見長。看他的草書，才真正感覺到那筆鋒在紙上奔突的力度。高二適學問素養極高，作品往往洋溢出濃郁的書卷氣。文章、書法極受林散之先生推重。
高二適一生與詩書同命，文如其人，于學問嚴謹中實，寧根固底，語不猶人，不馳鶩浮名；于事剛正不染，不依違兩可，坦蕩一生；于友襟期坦誠，良實忠純；于后學為嚴師益友，堪為一代宗師。
南京江浦（今浦口）求雨山以及江蘇泰州姜堰區均建有高二適紀念館。
高二適的故事
我的成長故事
我是一個單純活潑而又熱愛學習的女孩。在成長中體驗快樂，在成長中回憶過往，莫過于我最大的快樂。
成長的足跡伴隨著我走到了現在。回想過去，那時候我還是個呀呀學語的孩童，漸漸地我長大了，我和小伙伴一起玩耍、學習，一起坐在教室里，接受著老師的教育。在學習上取得的成功，總能與同學一起分享，我們共同進步著，學生的快樂莫過于此。
下面我就來說說我成長故事吧！
一次，我爸爸和我去圖書館看書。一進圖書館，我就徑直走向我最喜愛看的文學類書的書架前，只見那里擺滿了各種各樣的文學書，有夏洛蒂·勃朗特創作的《簡·愛》；有雨果的《悲慘世界》《巴黎圣母院》；還有《夏洛的網》《魯濱遜漂流記》……我迫不及待地拿起《魯濱遜漂流記》這本書，蹲下身子，津津有味地看了起來。看著看著，我不禁被這本書的內容深深吸引，主人公的精神品質令我敬佩，故事的情節扣人心弦，我似乎也跟著魯濱遜一起歷險，一起克服困難，迎接挑戰……不知不覺，一個小時過去了。我這才回過神來，不想腿都已經麻木了，站都站不直，一看時間還早，揉了揉腿，又捧起書本，一頭栽進了書的海洋里。不知過了多久，只聽耳邊傳來一個熟悉的聲音“女兒！回家了！你在哪呢？”“女兒，女兒！”我這才知道是爸爸在叫我回家了，我趕忙放下書本，緩緩地站了起來，和爸爸一起踏上了回家的路。一路上，我心里仍放不下那本書，腦海里總是浮現出書中的情景，我心里暗想：明天我一定要把這本書看完！
我，就是這樣愛看書。在學習上，我十分刻苦，不能說是十全十美，也算得上是十全九美吧！
學習的道路是艱辛的，是需要付出努力的，卡萊爾說的對，天才就是無止境刻苦勤奮的努力。
我有許許多多成長故事，它們抑讓人歡笑，抑使人傷感，零零落落地灑滿我成長的道路，它們將伴隨著我在永無止境的學習中繼續走下去。現在，我種下理想的種子，畫下夢想的圖紙，和所有的莘莘學子一樣勤奮學習，我會讓夢想的種子早日開花結果，讓夢想早日綻放出燦爛的笑臉，在成長的旅程中留下最美麗的足跡。
人們對高二適的優秀品德的評價
高二適斷乎是當今南京學者中的真正奇男子。
學者而為奇男子，在學問精深之外，更需一種比學問還要難的品性，就是他在1965年和郭沫若那場筆墨官司而撰寫的著名文章《（蘭亭序）的真偽駁議》中所說的“吾素不樂隨人俯仰作計”。 二適雖然學富五車，卻決不憑此經營名利.，他的老師章士釗1963年在香港《大公報》刊詩贊揚高二適的書法，序云：“愿天下人知有獨學自成，不求人知之高二適其人”。
這僅是對其書法而言，而書法之與高二適，實在是余事而已。高二適的詩于高古中寓慷慨氣質，學兼唐宋，尤致力于宋朝的江西派，他的古風如果混在江西諸子的詩集里，也會顯得非常突出。
然而詩人之與高二適，仍然也只是余事罷了。稱高二適為學者，也終覺難盡其意。
就以他為蘭亭序之真而力辯的宏文而言，所擷材料之富，所論道理之詳，實不是一般學者所能辦到的。他家藏數千卷書，沒有一本是做樣子裝門面的。
長期在他身邊生活的小女兒可可對他父親的“勤”體會最深，她說：“父親的勤奮簡直沒法形容”。誠然，他學問之深也是沒法形容的。
章士釗說：“二適近年猛進，多所發明。”學者而又有所發明的實為鳳毛麟角。
他的發明往往是對大名家的否定，他就敢于否定懷素，否定康有為、沈寐雯、于右任。他做學問敢于臧否人物，在社會生活中也同樣愛憎分明。
林散之曾把他比作阮籍，阮籍的青眼和白眼就是表現自己的愛和憎的，不過阮籍也有保身之道：“口不臧否人物”。這一點高二適卻是相反，心中有話，決不憋著不說。
**前夕，江蘇史學會組織史可法討論，其時論者多說史可法鎮壓農民起義有罪，而高二適獨贊其為抗清的民族英雄。其不合時宜如此。
日常生活中他也極耿直，譬如甲對他說乙的壞話，高二適便問：“你這話和乙當面說過沒有？”甲自然說沒有。于是高二適說：“你要當面和乙說才是正理，你若不說，我代你說。”
如此這般，直到可愛的地步了，真正算得絕無僅有。他女兒可可多次勸他：即使正確，也不要都說出來。
他駁道：“不對，既是話，就該說出來，哪有把話擱在肚子里的？”正因為如此，他非常自信，厭惡虛偽的自謙。某次全國書展，一位名畫家給高二適寫信，譽其書法為“全場之冠”，其時他正住院療病，他的女婿尹樹人持信去，他讀信一笑道：“我當然第一，何勞他這么說！”章士釗作《柳文指要》，高二適發現其中有不少失誤，遂摘出二百則，作《糾章二百則》，可可問他父親：“章先生是您老師，您怎么能編這樣一本小冊子呢？”他答道：“吾愛吾師，吾更愛真理。”
所以他有一方閑章云：“草圣平生”，又曾在家藏佳帖上批云：“二適，右軍以后一人而已”。 高二適一生以詩書為性命，一日無書則不能生，**中藏書悉數被抄家搜去，他驚怒交加，從此得了心臟病，其后多次寫信給章士釗，請他幫忙索還原書，曾表示：我在電視上見**家擁有大量的書，我為什么不能有書呢？ 我之所以認為學者二字也不能窮盡高二適的整個靈魂的輪廓，正是因為他在一切方面（不僅僅是文藝）都追求真理。
高二適自號舒鳧老人，取舒展自如的意思，正是他一生所企求的無適而不可的境界，而自然規律，終不得長適其所適，以心臟病逝于南京，時為1977年春。他留下許多書稿，亟待后人整理，尹樹人和可可經常為此辛勞。
忽一日，這對夫婦正坐在地上整理高二適堆積如山的資料，忽一張元書紙自尹樹人頭上落下，原來竟是高二適生前所書一個“勤”字。也許只是事出偶然，而勤者精神不死，且以之鼓勵后人，未必便屬迷信。
家鄉的名人高二適作文
我的家鄉坐落在南昆山腳下。這里沒有城市的繁華，喧囂，也沒有城市的高樓大廈，這里不像都市那般光彩奪目，令人仰望……可是這里是孕育我的一方清秀水土，也承載了我的童年，記錄了我的喜怒哀樂。這一切足夠我用一生去回味。
我的家鄉是一個不起眼的村莊，但這里四面環山，山清水秀。雖稱不上一“絕”，但也不失為一個好地方。這里的山既不高大也不險峻，有的只是連綿起伏的青青蔥蔥。山上有很多榕樹，有的已達幾百年的歷史。也不知經歷了多少狂風暴雨，才得以成為這么剛勁的古木。山上還種著許多的桔子樹。這主要源于我們生活的著一帶盛產桔子，被稱為“桔子之鄉”。小時候，在那天高云淡的季節里，我總喜歡和玩伴們爬上山頂，徜徉在山的懷抱里，望藍天，看落日。看那落日的霞輝暈黃了那一角天空。那時，我們就會天真地驚呼：“哇，桔子竟然和夕陽長得一模一樣耶！”都說三亞的落日最美，何來之最？不過是個人不同的感情罷了。
家鄉的水很清澈，仿佛一條條透明的綢緞順著山勢緩緩地流淌下來，“叮咚——叮咚”拍打著形狀大同小異的石頭，好似一首歡快的歌！就這樣歡快的流著，流著，流向四面八方，灌溉著大片大片的農田。家鄉的水，甘甜，淌入心田，卻也摻雜著農村特有的味道。
在這里生活的人很樸素，也很善良，過著簡單不受約束的生活。這樣樂也融融，就像一個溫暖的大家庭。記憶點點，恍如回到了童年時和鄰居大伯在田里插秧；和姑姑在山上摘果；和玩伴們用樹枝制作彈弓……歲月已逝，物是人非。
呵，我的家鄉！
