華閱文章網關于足療養生的經典詞 句
睡前燙燙腳，勝似吃補藥；足是人之底，一夜一次洗；晨起三百步，晚間一盆湯；春天洗腳，升陽固脫；夏天洗腳，暑濕可祛；秋天洗腳，肺潤腸濡；冬天洗腳，丹田溫灼。
三泡長壽之道：時時泡茶，天天泡腳，常常泡澡。熱水泡腳，賽吃人參；富人吃補藥，窮人就泡腳；頭為精明之府，日梳三遍百病除；腳稱第二心臟，常搓涌泉保健康！常搓腳心，補腎滋陰；三天吃只羊，不如洗腳再上床；早晨洗腳，如吃補藥，晚上泡腳，消除疲勞；睡前泡泡腳，勝服安眠藥；護好你的腳，百病不來找！傷風燙腳，發汗開竅！、、、、人老一雙腿，狗老一張嘴！飯后百步走，活到九十九！腳是人的第二心臟，長壽的人，都是很注重腳的保護和鍛煉的！祝你身體安康，一切順暢！如有同感，請與采納！謝謝！。
應該怎樣健康的泡腳
放點生姜片、花椒 用熱水泡腳，對身體很有好處，特別是在冬天。
中醫有一個說法，叫作“風寒從腳下生”，冬天天氣寒冷，人體更容易出現寒性肌肉酸痛、手腳冰涼以及寒性胃痛等各種不適，堅持用熱水泡腳則可以促進氣血運行，疏通經絡，解表散寒，緩解手腳冰涼，擴張毛細血管，促進腦部供血。 可以在熱水中加入生姜片、花椒等輔料，對祛風散寒的效果較好。
不適合人群 熱水泡腳并非人人適用。比如，患有腳氣的人，病情嚴重到起泡時，就不宜熱水泡腳，因為這樣很容易造成傷口感染。
有人喜歡用電動足浴器泡腳，一泡就是幾個小時。 二十分鐘最佳 一般來說，每日臨睡前泡腳20分鐘為佳，最好不要超過半個小時。
特別是老年人，泡腳時間過長的話，會引發出汗、心慌等癥狀。孕婦也不宜長時間用熱水泡腳。
部分足浴器在宣傳時夸大其詞，聲稱能治療某些疾病，尹志超指出，足浴主要是保健，并沒有治療的作用。此外，很多人在使用足底按摩器的時候，直接調到按摩的功能，這不夠科學。
在做足底按摩前，一定要先用熱水泡腳，這樣可以使氣血循環加快，使肌肉、韌帶放松，避免在按摩時受傷。
關于健康的詩句10句
1，運動太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過多與過少，同樣的損傷健康；唯有適度可以產生、增進、保持體力和健康——亞里士多德。
2，抽煙有害健康，感情有礙智商——李宮俊，《李宮俊是誰》。
3，人們急于成長，然后又哀嘆失去的童年；人們以健康換取金錢，然后又想用金錢恢復健康；人們對未來焦慮不已，卻又無視現在的幸福；人們活著，仿佛從來不會死亡；臨死前，又仿佛從未活過——南直哉，《活著即修行》。
4，在病態社會中，精神病人才是真正健康的人——赫胥黎，《美麗新世界》。
5，第一財富是健康，第二財富是美麗，第三財富是財產——柏拉圖。
6，當一個人身體健康、充滿活力的時候，堅強是一樁比較簡單和容易的事，而只有在生活用鐵環緊緊把你箍起來的時候，堅強才是最光榮的事情——奧斯特洛夫斯基，《鋼鐵是怎樣煉成的》。
7，生命所需要的，無非空氣、陽光、健康、營養、繁衍，千古如斯，古老而平凡。但是，驕傲的人啊，拋開你的虛榮心和野心吧，你就會知道，這些最簡單的享受才是最醇美的——周國平，《把心安頓好》。
8，上蒼不會讓所有幸福集中到某個人身上，得到愛情未必得到金錢，擁有金錢未必擁有快樂，得到快樂未必擁有健康，擁有健康未必一切都如愿以償——楊絳，《百歲感言》。
9，對別人好不是一種責任，它是一種享受，因為它能增進你的健康和快樂。你對別人好的時候，也就是對自己好的時候——戴爾·卡耐基，《人性的弱點》。
10，當我四十歲的時候，身體健康，略有積蓄，已婚，丈夫體貼，孩子聽話，有一份真正喜歡的工作，這就是成功，不必成名，也不必發財——亦舒，《地盡頭》。
表示“初次泡腳”的好句子有哪些
1. 沐足于微燙的熱水，一股暖流從涌泉直沖心田，多少累，多少心酸，隨著薄薄的汗蒸發殆盡，僅僅留下一派輕松。
2. 盆里的水熱氣騰騰，溫度攝氏好多度，慢慢把腳放進去；起初感覺到的是那種被灼燒的疼痛，面對這種疼痛我的面部肌肉已經扭曲，我能清楚得感覺到我的表情是多么猙獰。但是慢慢的，感覺有一股暖流由腳底慢慢開始擴散，小腿、膝蓋、脊椎、心、大腦慢慢感覺到了這股暖流。很舒服，有一種超脫世俗紅塵的感覺，就像自己駕著那白鶴在天際遨游，看到了偉岸雄壯的天宮，美麗動人的嫦娥翩翩起舞，天河邊那牛郎與織女含情脈脈的眼神。
3. 人生得一足浴足矣。
4. 美夢始于足下。
5. 剛剛泡腳的時候在想，要心情好很簡單，就像你走在路上，陌生人給了你一個簡單的微笑，能心情愉悅！
有關健康的好詞好句好段
紅日欲出 紅日未出 紅日初升 紅日噴薄 紅日艷艷 旭日初露 旭日初升 旭日東升 旭日臨窗 旭日將升 旭日 曉日初升 朝陽初升 朝陽燦燦 朝陽普照 朝陽火紅 太陽升高 太陽高起 日出旭
遠處巍峨的群山，在陽光照映下，披上了金黃色的外衣，顯得格外美麗
天空一碧如洗，燦爛的陽光正從密密的松針的縫隙間射下來，形成一束束粗粗細細的光柱，把飄蕩著輕紗般薄霧的林蔭照得通亮
站在這里一看，真怪，山簡直變了樣，它們的形狀與在平原或半山望上來大不相同，它們變得十分層疊、雜亂，雄偉而奇特。往上仰望，山就是天，天也是山，前后左右盡是山，好像你的鼻子都可隨時觸到山。
