華閱文章網一、關于幼兒園午休喚醒操的起床臺詞
午睡是幼兒在園生活的重要環節，起著承上啟下的關鍵作用。每日起床后，教師都要進行穿衣服、整理床鋪、盥洗、午檢、午點等集體活動。然而起床后幼兒的表現大不相同，有的幼兒能夠伴隨著起床的音樂，迅速進入穿衣、疊被、盥洗的狀態；有的幼兒雖然能快速起床，但會在寢室內玩玩鬧鬧，存在很大的安全隱患；更有部分幼兒似乎對起床的提示毫不理會，在其他伙伴都下床以后，他們還懶洋洋地躺在床上，一副沒有睡醒的樣子。
從健康學的角度，人在休息時身體處在相對靜止的狀態，各器官的活動都在一個低點上，從睡著到睡醒，身體各部位往往需要一段時間去調節蘇醒。面對起床后表現不一的孩子，如何滿足他們的不同需要？如何幫助他們逐步喚醒身體維護身體健康呢？我們嘗試將起床后的幼兒健康納入保育健康教研活動，通過集體研討的方式，我們編排了一套“幼兒養生起床操”，通過睡醒后5分鐘的音樂操節，給身體一個健康的指令，幫助幼兒逐步喚醒身體器官，同時也滿足了愛動、動作過急以及賴床不起等不同幼兒的需要，有效促進了幼兒良好習慣的養成。
在研討的過程中，我們將編排起床操的意義定位在促進幼兒健康、逐步喚醒午睡后的身體器官上。因此我們充分考慮3~6歲幼兒動作發展的特點，將瑜伽和現代養生理念融入其中，讓幼兒在活動身體的同時也能愉悅情緒，為以積極的情緒投入到下午的活動做好身體及情緒情感的鋪墊。
1.音樂貫穿起床操。考慮到午休后的健康因素，我們嘗試將音樂貫穿于起床操，一方面我們從音樂風格和幼兒興趣兩方面選擇與睡醒相匹配的音樂，比如輕音樂《憂傷還是快樂》《雪絨花》《蟲兒飛》或古箏曲《漁舟唱晚》等，另一方面我們也嘗試根據季節或者時間的變化來更新音樂，通過新音樂的出現不斷調動幼兒參與的積極性，營造愉悅的喚醒氛圍。
2.養生瑜伽融入起床操。編排起床操的目的是幫助幼兒逐步喚醒午睡后的身體部位，因此在編排的過程中考慮最多的是適合并能促進幼兒的身體健康。老師們通過查閱資料、集思廣益，將現代養生以及健康瑜伽等理念融入到起床操中，比如養生注重的溫目、捏耳、敲經絡以及瑜伽運動中的蝴蝶式等，我們都將其融入到起床操中。
3.童趣賦予起床操。考慮到實施起床操的主體是幼兒，為了增加起床操的童趣，我們邀請孩子一起參與編排并為操節起名字，最終包含小手拍拍、小頭梳梳、眉毛捋捋、耳朵捏捏、脖子轉轉、肩膀抖抖、胳膊拍拍、懶腰伸伸、大腿敲敲、身體趴趴十個操節的起床操誕生啦！
帶著集體智慧的成果和創新的激動，我們的養生起床操在20l4年春天的午后與小朋友見面了。伴隨著溫馨的音樂，老師們一邊提示著操節，一邊輕聲介紹著操節的益處。孩子們都特別積極而安靜地投入到起床操的學習當中，每天短短的5分鐘，寢室里懶睡的孩子醒來了，亂跑的孩子安靜了，動作過快的孩子也放慢了喚醒的節奏，一片溫馨愉悅的景象。當看到這一幕時，我們深深感受到：幼兒園里任何一個小的環節都存在它的教育價值，都值得我們去發現、去創新，當問題得到解決的那一刻，欣喜的不僅是我們老師，更有那些天真可愛需要引領的孩子們！
幼兒園養生起床操的編排和創新體現了教師對一日保育工作細節的關注，凝聚了教師團隊的集體智慧。伴隨著音樂氛圍的創設，孩子們在喚醒精神狀態的同時也在運動中逐步喚醒了身體部位及器官，在睡眠與睡醒之間搭建了健康的橋梁。它的應用帶給老師的是管理的巧妙，帶給孩子的是對個體需要的滿足。
二、幼兒園午睡好習慣的發言稿怎么寫
幼兒的一日生活中，離不開午睡這一環節，我們都知道午睡對孩子的生長發育是非常重要的。經科學家測定：兒童在熟睡時比醒著時的生長速度快三倍之多，這是因為人的腦下垂體在睡眠時分泌較多的生長素，能促進骨頭、肌肉和內臟的生長發育，而醒著時則不分泌生長素。所以，睡眠對孩子大腦發育、功能的恢復、記憶力的增強都有良好的作用。睡眠是恢復腦力恢復體力的有效方法。但是，孩子良好的午睡習慣不是一朝一夕就能養成的，我根據自己長期工作實踐，羅列了以下兩點方法來培養孩子的良好午睡習慣。
一.創設一個寧靜安詳的午睡環境。
為了讓孩子更好地進入夢鄉，創設一個寧靜安詳的午睡環境尤為重要。首先，我們在午睡室的墻壁上繪畫一些孩子們熟悉的進入夢境的動植物圖案，讓孩子無意中產生感應，看著小動物們都睡了，難道自己倒不睡嗎？
其次，預先拉好窗簾，使活動室的光線暗淡而柔和，讓孩子一進午睡室就不會感到興奮和煩躁，而是感到幽靜而舒適。
再有，如果是炎熱的夏天或嚴寒的冬天，我們都會提前一刻鐘去開好空調，讓孩子一進午睡室就感到涼爽或溫暖。
為孩子創設諸多睡前準備工作，有利于孩子盡快入睡。
二.關注全體幼兒的同時，注重對個別難以入睡孩子的引導。
一個班內的孩子，總有幾個孩子在午睡時不能很快入睡的，他們在里面有的小聲說話，有的小手小腳動個不停，有的躲在被窩里偷偷地玩玩具……。針對這一現象，我先是以表揚動作快而一聲不響的孩子，促使他們在榜樣的驅動下好好睡覺。一般我會連續表揚好幾個孩子，這時，受表揚的孩子會做的更好。一會兒功夫就能進入夢鄉。而那幾個動作慢悠悠的或在小床上動來動去的孩子中也會有個別孩子知道自己該做什么了。最后剩下的幾個調皮娃，那就需要你去耐心勸說了。我先分析他們為什么不想睡的原因，然后，有針對性地幫助他們快速入
三、詩歌《睡午覺》中班教案
一、活動名稱：
語言——兒歌《寶寶睡午覺》
二、設計意圖：
本班幼兒喜歡聽、說兒歌，更喜歡加入情景動作表演，通過活動引導幼兒較完整地說兒歌，激發愛家人的情感。
三、活動目標：
1.激發幼兒對兒歌的興趣。
2.發展傾聽和語言表達的能力。
3.引導幼兒理解內容、記住名稱，知道寶寶要安靜獨自入睡。
重點：知道寶寶應安靜獨自入睡。
難點：能較完整的朗讀兒歌。
方法：教師通過掛圖和情境動作引導。
四、活動準備：錄音機、兒歌磁帶、掛圖
五、活動過程：
（一）開始部分：以談話的形式引入內容。
——小朋友，在家里是怎樣睡覺的？
——誰自己睡覺？
——是怎樣睡覺的？
（二）基本部分：引導幼兒觀察掛圖，教師朗誦兒歌。
——圖上有誰？
——有幾個寶寶？
——他們有什么不一樣？
——哪個寶寶乖？
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