華閱文章網一、如何可以控制自己的眼淚
兩方面的問題，從生理上講你的淚腺比較發達，積極的意義上還是比較好的可以清洗眼睛。另一部分就是你的情緒比較容易激動，情感缺少自主性很難控制好自己的感情，這是感性的強化，不利于你現實生活的情緒控制。從本質來說你本心善良單純，但是因為你這一心理特征很容易今后在社會中碰到困難。當然這是可以調整的，首先你自己要能夠樹立自己的價值觀加強自我意識，學會用自己的價值觀來自主判斷一件事情的好壞。在初期調整的時候你要有意識的采取自我心理暗示的方法，碰到別人遇到的困難你不要盲目的換位思考，強調用自己的角度來判斷，增強自己的自主能動性。在別人贊揚你的時候你要學會自我體調節，考慮更多的是還有什么做得不夠，把想法延伸，考慮更多的東西不要局限思維在一個點上，你要勇于成為話題的發起者，要成為思想的領導者要動于人先，不要落于人后成為一個接受者。當然系統的訓練很多，循序漸進的，不要著急，可以調整過來的
無法控制的是你的情感，眼淚不過是情感的產物罷了。只要控制好情感，眼淚就不會在人前流了。。真正的愛，是接受，不是忍受；是支持，不是支配；是慰問，不是質問。真正的愛，要道謝也要道歉；要體貼，也要體諒；要認錯，也好改錯。真正的愛，不是彼此凝視，而是共同沿著同一方向望去。也許，愛，不是尋找一個完美的人；而是，要學會用完美的眼光，欣賞一個不完美的人。牽了手，就不要，隨便說分手。或許，愛就是心甘情愿的付出，甘苦與共的分享。不要等到失去了才知道可貴；不要等到傷害了才來乞求原諒；有些東西失去了永遠不會再回來。如果一個人向你表白，無論如何請珍惜他/她對你的愛，即使只能做普通朋友；或許一個人純真的表白不會再有第二次。因為善良，所以可愛；因為可愛，所以美麗；因為美麗，所以向往；因為向往，所以相愛。不是因為孤獨才相愛，而是要讓相愛的不感到孤獨。是愛，而不是時間，能夠治愈所有的創傷。人的一生，總會有大段的平淡，打斷不盡如人意的遭遇，是愛，讓我們想到美好，仍然有希望。有愛，你就不會感到艱難是一種負擔。珍惜現在擁有的，遠遠比追求還沒有的更重要
二、怎樣控制自己的眼淚
淚水是最好的對付不良情緒的消毒劑。
如果你受了委屈，感受到壓力，哭一下，會舒服很多，同時對你的健康也會有好處的。
淚水也會引起別人對你的愛惜，有誰會為難一位哭泣的 孩子呢？
你高興時流行眼淚，別人會感到你的真性情，樂于與你交往。
看看。淚水的好處多多，為什么要否認哭的積極作用呢？
不是哭有什么不好，是你認為哭不好，或者是社會會認為哭不好，你也就認為要堅強，忍住不哭。
但是當你有委屈，想哭泣的時候，你忍住了，你壓抑了你的情緒，但情緒終歸要宣泄的，如果長期得不到宣泄，它只能轉化成疾病。
不知道你認為是哭出來好還是得病好呢
三、怎樣控制自己眼淚
Eva你好 這件事沒什么大不了 不要總是去想 當你放下了 你就不會哭了 人都有這么一個過程 如果你永遠不去試 就永遠不能好起來 好男人多的是 不必為了不值得的人哭泣 多花點時間在充實自己上 成為一個優秀的女人 會有更多更好的男人青睞你的 這是一定的 你現在如此難過 表明這根本就是一個錯誤的決定 那么趕快撤離吧 保護自己才是要緊的 以后再也不要陷入類似的情況 找到適合自己的 真心愛你的人是不會給你痛苦的 女生要做驕傲的公主 寧缺毋濫 而且 很多事情要學會自己去承受 實在想哭的時候 就照照鏡子 如此花樣年華的自己 根本就不用為任何事煩惱 你煩惱是因為你把它看得太重 其實 他并不是你想象中那么重要 找到自己生命中最重要的事 永遠都要記住 男人只是你生活的一部分 女人的快樂與滿足 來自自身的努力 那樣的你 永遠都不會受到傷害 那才是最聰明最幸福的女人
滿意請采納
四、怎么控制自己的眼淚
很難
我到覺得 想哭的時候就哭出來比較好 壓抑自己對身體是有害的
也許有時我們不愿讓別人看到我們掉眼淚
那時候我就會極力的控制自己 可有時候太傷心了 根本就做不到
我只能偷偷的把眼淚擦掉
做什么事都不要刻意的為難自己 隨心所欲些 也許就不會再那么難過
你不想在外人面前表現軟弱，說明你想堅強，想證明自己.
那么怎么控制自己的眼淚？？
有個簡單的方法每天在心里默念：我要堅強，遇到任何事決不掉眼淚，否則就****（適當的懲罰會讓你心理產生抗拒的想法）
祝你成功，加油，祝福你
五、怎么控制住自己的眼淚
自懲式歸因情緒特征：受到挫折時，不會采取積極主動的態度去應付，反而只是責備自己、哭泣和抱怨。
改善方法：這一類人通常決乏解決困難的勇氣，因此亦缺乏解決困難的經驗，所以最好是尋求別人的幫助，由別人幫自己一把，從中觀察別人的處理方法，總好過自己胡亂處理卻愈弄愈糟，令自己變得愈來愈退縮。要注意的是不能變成倚賴，因為別人幫得你一時，不代表幫得你一世。
以他人為中心情緒特征：這一類人的情緒可謂完全受制于他人，對自己的情緒無自主性。當別人恭維自己時，便變得洋洋得意；當無人吹捧時，自信心便受到動搖；當別人作出批評時，更會否定自己，因而變得悲觀自卑。
改善方法：要認清及肯定自己的能力，因此當別人吹捧時，便可洞察對方的動機，若對方是誠意贊美的，便虛心接受，面對別人的批評，自己若問心無愧，也要堅信自己的能力。若怕這個過程太過主觀，可以請教可信任的朋友和家人，由他們協助你去認清自己。
悲觀主義情緒特征：生活沒有確定目標，處處隨波逐流，遇到大問題便沒有了主見，因此產生了對男性的依賴感，人也當然變得悲觀。 改善方法：要不斷跟自己說“命運是需要由自己把握的”，一味只是依賴、等待、乞求、碰運氣，又怎可為自己找來幸福﹖ 強迫觀念情緒特征：常想“我這個人天生就是這樣子、我本身就看不慣這類事情”，拒絕任何改變，過份堅持自己固有的生活觀念和對人的偏見。
在人際關系上，過分用自己的觀念去要求別人，而甚少從他人的角度去理解和接納其他人，對別人總懷有挑剔的心理。 改善方法：要改善自以為是的心理，不是一朝一夕的事，不妨試試做義工，訓練自己的耐性，要明白不同的人有不同的優點和缺點，既要懂得欣賞別人的優點，也要包容別人的缺點。
畢竟自己本身也不是十全十美。 憤怒發泄情緒特征：哭泣雖被說為是女性的武器，但只顧發泄而不理后果，只會再制造新的糾紛。
改善方法：任何人也會有憤怒的時候，分別只在于如何處理。不要讓憤怒控制自己，在怒不可遏的時候，離開令自己憤怒的人和事，不要去想，不要去處理，待自己冷靜下來，才以理性的方法的解決。
其實任何人都有不同的處事方式，這是每個人的自由與權利，只要能忍耐別人的不同，和認識自己的做法有沒有不妥之處，便可以克服所有不良情緒，做事會更容易成功。 希望我的回答可以幫到您。
如您能認同我的觀點，請給予采納，謝謝！。
六、如何控制自己的眼淚
女性較會表達自己的情感，因此情緒比男性穩定，健康情況較好。可是，女性所習慣的紓解方式——哭泣，卻容易在職場上被看作為軟弱或情緒化，甚至是威脅。
職場顧問蘿琳在《女強人手冊》一書中不斷提醒女性，哭沒有什么不妥，但假如想在職場上表現得宜，“一定要學習控制自己的眼淚。”作為職業女性，你不能還像長不大的孩子那樣，動不動就流淚。你要知道，在職場中，許多事情不是由于你的眼淚而得到改觀，甚至還會讓你的同事和競爭對手笑話你。因此，我們說，女人在職場中，不要輕易讓人看到你的眼淚。
曉靜是一家公司的行政經理，2005年畢業，有著經濟和法律雙學位的她卻只能進一家研發公司做行政秘書。她當時鬧情緒，加之工作不熟，總是難免遇到委屈。因此，躲到復印室去暗暗抽泣也就成了常事。有一天，當一位跟她同時進公司的研發部同事興致勃勃地炫耀她被評為先進，還要加薪時，曉靜心里的隱忍在一瞬間突然爆漲開來。淚水馬上就要流下來，怎么辦？怎么辦？她推開椅子向外沖去，想用手上的文件來掩飾臉上的淚痕。此時，主管出現在她面前，拍拍她的肩，輕聲說：“曉靜，你應當去洗手間，哭出來就會好得多。”
當抽泣聲慢慢停止后，出人意料的，曉靜覺得自己數個月以來的郁悶心情居然一掃而空了。她開始鄭重地思考這個問題：想哭的時候，到底應當強忍著還是哭出來？最后，她下定了決心，絕不再當眾哭泣，不過，總給自己一個空間，想哭就哭。
如此強烈的心理暗示在她的職業生涯中發生了巨大效用，從那天起，天大的委屈，她都有辦法把自己至少先安頓到洗手間。半年之后，由于工作出色，她被派往印度做新部門的行政經理。
職場少見憐香惜玉，盡管常常會忍不住鼻子發酸，然而更清楚哭出來不但不能引來同情，還常常會被人恥笑。
盡管不至于打落牙齒和血吞，可是想做女英雄，就要懂得控制眼淚。現在，就讓我來幫你刪除不必要的淚腺，做個只見風云不見雨的職場佳人！
知不知道為何男人一哭就很管用？因為“男兒有淚不輕彈，要彈必是傷心時”，因此他們要是受了不平待遇，偶爾哭一次不但沒有關系，反而會被贊為“真情流露”。而女人就不同了，他們會說你“沒有一點承受挫折的能力！”
男人一百次的委屈中哭一次是好事，而女人只要哭一次，別人就會以為你一百次的委屈每次都會哭！
所以，遇到不平待遇之時，還是先忍下這口氣來吧，告訴自己不哭的話，后面就有甜頭嘗。假如在男人都想哭的時候，你還能夠保持鎮定，他們會覺得你很不簡單的，下次，就再不敢給你苦頭受。 哭能幫我更快做好事情嗎
轉載請注明出處華閱文章網 » 怎樣控制自己的眼淚詞句
