把自己不當回事的詞句

一、諷刺那些不把自己當回事犯賤男的句子

不管怎么樣，不要生氣、

生氣就代表認真，認真你就輸了。

如何有效駕馭憤怒防止給他人和自己帶來傷害：

憤怒是一種極度的不滿情緒。當一個人受到戲弄、打擊、污辱時，就會怒火中燒。發怒，人人都會，但暴躁易怒，則是不良的性格和氣質特征。暴躁易怒的人，動輒發火、傷身、害人、損物。

1.憤怒有損害身心健康。

2.憤怒有損于自己的尊嚴。經常發怒的人，必然缺乏自尊。因為他們把每一種不同意見，都看作是刁難以及對個人的挑戰。

3.憤怒有損人際關系。如果你發怒，對人家說一兩句不中聽的話，你可能會有一種發泄的痛快感。但是對方可能就會比較難受了。

避免憤怒的方法：

1.加強個性修養，以平和的心態去待人、處事。應該認識到，人生不如意事十有八九，在人生的道路上常常會遇到挫折、不幸，要以寬廣的心胸去待人處事，在日常生活中，要逐步養成寬懷大度的品質。

2.轉發怒為發奮。把發怒轉化成為前進的動力。

3.此外，還可采用下列方法：如遠離刺激源；轉移注意力，使自己從憤怒的情緒中解脫出來；有意識地控制不愉快的意念，用意志駕馭感情；找個知心的人傾訴；理智地讓步等等。

不管怎么樣，不要生氣、生氣就代表認真，認真你就輸了。

如何有效駕馭憤怒防止給他人和自己帶來傷害：憤怒是一種極度的不滿情緒。當一個人受到戲弄、打擊、污辱時，就會怒火中燒。

發怒，人人都會，但暴躁易怒，則是不良的性格和氣質特征。暴躁易怒的人，動輒發火、傷身、害人、損物。

1.憤怒有損害身心健康。2.憤怒有損于自己的尊嚴。

經常發怒的人，必然缺乏自尊。因為他們把每一種不同意見，都看作是刁難以及對個人的挑戰。

3.憤怒有損人際關系。如果你發怒，對人家說一兩句不中聽的話，你可能會有一種發泄的痛快感。

但是對方可能就會比較難受了。避免憤怒的方法：1.加強個性修養，以平和的心態去待人、處事。

應該認識到，人生不如意事十有八九，在人生的道路上常常會遇到挫折、不幸，要以寬廣的心胸去待人處事，在日常生活中，要逐步養成寬懷大度的品質。 2.轉發怒為發奮。

把發怒轉化成為前進的動力。 3.此外，還可采用下列方法：如遠離刺激源；轉移注意力，使自己從憤怒的情緒中解脫出來；有意識地控制不愉快的意念，用意志駕馭感情；找個知心的人傾訴；理智地讓步等等。