華閱文章網1.關于戒色的詩句
二八佳人體似酥，腰間仗劍斬凡夫。雖然不見人頭落，暗里教君骨髓枯。
嫵媚嬌羞本是空，淫欲習氣來做工。狠心來把習氣斷，清涼自在做主公。
紅粉佳人體態妍，相逢勿認是良緣。試觀多少貪花輩，不削功名也削年
春心一動棄千般，只曉偷來片刻歡，損德招災都不管，愛河浪起自傷殘。
空即色來色即空，色字頭上利刀鋒。勸君莫墮迷魂陣，何愁富貴不相逢。
少年休去被花迷，失足青樓空慘凄。散盡錢財實可惜，一有疾病更難提
閑花野草且休拈，贏得身安心自然。山妻本是家常飯，不害相思不費錢。
貪花好色罪彌天，折福短壽苦無邊。奇男倚天抽寶劍，英雄定過美人關！
休逞少年狂蕩，莫貪花酒便宜。脫離煩惱是非，隨分安閑得意。
莫到妓家買歡笑，歡笑過后是號啕。勸爾錦床仔細看，色字頭上有利刀。
淫欲之歡片刻間，后來災害重如山。慧心劍斬淫魔去，快樂逍遙似神仙。
若要戒欲很簡單，一念不動即過關。勿思新奇清心亂，便是逍遙自在仙。
人言是牡丹，佛說是花箭。射人入骨髓，死而不知怨。
若要戒欲很簡單，一念不動即過關。勿思新奇清心亂，便是逍遙自在仙。
蓮花開放碧池中，淫如刀槍利更兇，一念之差名已削，好兆翻為惡兆逢。
情欲是毒令人苦，美色猶如傷人虎，邪淫是禍不是福，懸崖勒馬大丈夫。
即凡即圣色如空，可稱彌勒佛金童，即圣即凡空是色，一世修身枉用功。
陽臺一夢歡何有，陰律三章慘不禁，試問淫人妻女者，誰甘妻女被人淫。
天眼如車瞬息間，報應昭彰在目前，淫人妻女人淫報，風流莫戀害晚年。
磊落豪雄號丈夫，綱常正義賴撐扶，莫因方寸情關鎖，辱家亡身喪遠圖。
2.戒色名言誰有
1.戒為良藥！不泄為補！
2.她們只是誘餌，癥狀才是里面的鉤子，癥狀是不會放過你的。
3.他們喜歡，我害怕，因為我深知危害之慘烈！
4.出癥狀了，就知道怕了！
5.你讓自己爽，癥狀讓你苦！
6.戒牛B的色，讓SB擼去吧！
7.戒到死，戒到地球爆炸！
8.不戒，你就完了，戒了，就是重生！
9.沉迷手淫，必招癥狀纏身，這是幾千個案例揭示的真理！
10.把戒色當作人生最佳的歷練，Just 戒 it！第二組：
1.癥狀來了，方知手淫不是免費的，是要付醫藥費的。
2.你掏空自己的精氣，醫院掏空你的醫藥費！
3.你讓自己舒服，癥狀就讓你不舒服，這就是報應！
4.出來手淫是要還的！記住哥的話
5.哥戒了！
6.成癮了再談適度是荒謬的！
7.出癥狀了，一個個都知道怕了，請記住怕的感覺，不要好了傷疤忘了痛！
8.手淫史、血淚史、悔恨史。
9.擼管，擼管，擼完癥狀來管你！
10.重返純凈王國，純凈的力量，就是痊愈的力量！
第三組：
1.戒色，一縷清風，喚醒最純凈的自己！
2.一個男人再強壯，他的前列腺液是脆弱的！
3.癥狀給擼管的人一記響亮的耳光，讓你長點記性，擼管是要還的！
4.回歸純凈，治愈靈魂！
5.別問我傷得有多深，看看病歷單吧！
*住，hold至死不手淫！
7.你擼管，擼得越狠，癥狀，就對你越狠！
8.聚精氣，成大業！
9.戒色好比走鋼絲，如果你不能保持警惕，很容易就掉下去了！
10.手淫會削弱你，手淫會掏空你，讓你變丑，讓你失去自信，讓你煩躁易怒，讓你悔不當初！
第四組：
1.想死的心都有了，出癥狀時，很多人都會來上這么一句！
2.當你勃起了，你要小心了，癥狀就在不遠處虎視眈眈！
3.被癮控制，被癥狀控制，苦不堪言！
4.擼完腿軟，硬的代價，就是讓你軟掉！
5.手淫害得我好苦，手淫害得我好慘，多看受害者案例，這兩句話絕非虛言！
6.癥狀就在不遠處等著你，你可要小心了！
7.癥狀提醒你，你該買單了！
8.不擼即天堂，擼管即地獄！
9.不手淫的人，是極度明智的，手淫的人，是太糊涂，很傻很天真！
10.眾人皆醉我獨醒，眾人擼管我獨戒！
第五組：
1.手淫毀你一生，戒色救你一世
2.要破戒多少次，才能保持警惕？要破戒多少次，才能意識到，保持警惕的重要性？
3.一旦開始手淫，你就開啟了，自毀模式！
4.金剛正眼，不視邪穢。
5.你勃起，用JJ這把鑰匙，打開了地獄
3.青少年怎樣戒色
你好！手淫在青少年中是比較普遍的一種現象，是隨著青少年的身體發育，第二性特征的出現以及逐漸到完善，自然而然出現的，它是青少年性生理成熟的結果。
科學已經證實適度手淫對身體無害，如果超過一定的限度，都會引起中樞神經系統處于興奮狀態，致使頭腦昏沉，體力下降，引起失眠、注意力不集中和記憶力減退等各種不適的癥狀。 我國著名醫學家吳階平教授指出正確處理手淫問題的原則是：“不以好奇而發生，不以發生而懊惱，已成習慣的要有戒除的決心，克服以后就不再擔心，這樣便不會有任何不良后果。”
對待手淫，首先是一個觀念問題。心理學家認為手淫的危害并不在手淫本身，而是由于它引起的心理負擔。
長期以來，由于傳統觀念的影響，人們一直認為手淫是罪惡之源，從而使手淫的人容易產生羞愧感，內疚感，受到良心和道德的譴責。不要把手淫神秘化、罪惡化，要把它看成是自己成長過程中遇到的正常的生理問題，所以在出現之后不要驚慌失措、如臨大敵。
當然，手淫無害并不是鼓勵手淫，只是說偶爾為之，且手和異物清潔的情況下無害，如果形成習慣性手淫導致手淫過度，就會危害身心的健康；一旦形成癖好，產生偏離行為，就稱為手淫癖。 手淫癖者會出現行為和心理異常，主要表現為某種人格方面的障礙，如性格孤僻、自卑、興趣狹隘、難于適應正常的人際交往。
手淫癖將會在不同程度上影響人的日常工作、生活和學習。所以要盡早、盡力戒除手淫。
針對你的問題如何有效地戒除呢？ 在正確看待手淫的基礎上可以運用以下幾種心理調節方法： 第一，要合理宣泄精力。 精力旺盛和情緒緊張是出現手淫的重要原因，同時手淫也會引起情緒焦慮。
因此積極參加各項有益的學習、娛樂和體育活動，都是消耗旺盛的精力，疏泄焦慮情緒的良好方法。 第二，做好衛生保健，避免生理刺激。
要建立良好的衛生習慣，保持身體特別是**官的清潔，穿寬松的內褲，盡量避免穿緊身的牛仔褲等服飾。 第三，改善生活習慣。
每天出現困意再上床，早上醒來之后不戀床，不給手淫留時間，避免不良刺激引發性沖動。 第四，提高自己的文藝欣賞品位，不閱讀不健康的音像制品和書刊。
要選擇適合中學生看的好書，不允許自己“沉迷于言情小說”等無聊文藝作品中，更要自覺抵制不健康的文藝作品。 不健康的文藝作品中有關性的描寫，必然會引起性聯想和性沖動，要避免接觸這類讀物；如果言情小說同樣會引起你的性聯想和性沖動，也要約束自己，不要讓自己繼續“沉迷”于其中，從而減少手淫誘因的出現。
至于黃色音像制品，絕對不要再看，在自己家里不能看，在同學家或其他人家里，特別是有異性在場的場合，絕對不能看。 老師相信你能做好這一點，因為你已經知道，你目前的狀況已經就夠糟了。
第五，運用“橡皮圈厭惡療法”。你可以進行“橡皮圈厭惡療法”。
具體做法是：把橡皮圈套在手腕上，當產生手淫沖動的時候，就彈擊在手腕上的橡皮圈，連續彈擊直到欲念消失為止。這樣做的目的是打破手淫沖動與愉快體驗之間的聯系，以不快的感受抵消愉快的感受。
要戒除手淫習慣，還需要符合人的心理和生理的科學方法，單憑決心和意志是不行的，要循序漸進。如果以前兩天一次，現在可以三天一次，后來四天，五天……用不了多久，就可以戒掉，或者不會再把手淫當作必不可少的事了。
但是我要提醒你不能半途而廢，如果碰到不順心的事便放縱自己，將會前功盡棄，一切又得從頭再來。 最后，如果情況比較嚴重的話，則必須求助于心理專科醫生。
因為每個人的情況不一樣，有的人的不良情緒可能已經引起腦內的生物化學變化，不能單純靠心理調節來改善，而需要心理醫生進行臨床的各項檢查、論斷和有針對性的給予治療。你的朋友楊永龍祝你成功！ 。
