華閱文章網1.關于第一次的好詞好句
第一次是特別的.第一次代表著嘗試，那種新鮮的.刺激的感覺讓我們永生難忘；第一次代表著突破，當我們越過心理障礙，體驗到努力后的成果時，我們便進步了，成長了.生命中有很多第一次，它使我們的生活更多姿多彩.若是沒有這些第一次，人們便失去了創造力，現代社會就不會如此現代化.當我們老了的時候，回想起來童年的一次次第一次，那是多么美好.即使是一件件小事，那也是充滿了幸福滿足的氣息的.就想作者說的："第一次的經驗不一定都愉快，但新鮮而刺激，使人回味無窮."第一次不可能重來，重來了就不叫第一次了.所以它的獨特性是它最大的特點.我們要珍惜第一次，把握第一次，讓生活更加充實，讓人生更加有意義。
2.大家戶外運動選擇溯溪的時候如何防滑
溯溪鞋：溯行必要的裝備，毛氈底溯溪鞋可有效地防滑。
行進技巧
行走，峽谷溪流中多滾石巖塊，且濕滑難行，行走時應看準、踏穩，避免因踩上松動巖塊摔倒或被急流沖倒。
攀爬，攀登技術的基本要領為三點式攀登，即在攀登時四肢中的三點固定，使身體保持平衡，另一點向上移動。
高繞，當遇到瀑布絕壁無法直接攀登時，多采取高繞的方式前進，即從側面較緩的山坡繞過去。高繞時應小心在叢林中迷路，同時避免偏離原路線過遠而偏離溪流。
涉水和泅渡，涉水或泅渡時，必須清楚地判斷水流的緩急、深淺，有無暗流，必要時借助于繩索保護技術。在溯溪過程中經常使用繩索橫渡過河，涉及一系列的繩網、繩橋技術。
希望對您有所幫助！
3.戶外溯溪要注意什么
夏天，越來越多的驢友選擇漂流、溯溪等和水有關的戶外活動讓自己多享受一份清涼。溯溪時我們要注意什么呢？
1.參加溯溪活動之前，應閱讀有關溯溪技術的書籍，學習各項攀登技術。
2.溯溪活動一定要組隊結伴，切忌單獨進入溪谷中。
3.隊員里有資深經驗者的指導是非常重要的。
4.溯溪活動之前都要做好行前準備計劃，前進路線與臨時撤退方案都要讓每個隊員了解。
5.溪谷地形的特色與天氣的變化，都要認真研究清楚，一定要熟練使用地圖的技術。
6.發生意外事件時，不可慌亂，一定要視情況的輕重緩急，決定繼續前進或撤退中止活動，將傷害減低至最小的程度。
7.絕對不可以摸黑趕路，因為溪谷中高低不平，極容易失足受傷。
8.溪谷中理想的宿營地不多，如果傍晚前找不到適合的宿營地，就要及早考慮野地露宿的可能情形。
9.天氣轉壞時，一定要及早考慮可能所去溪流及上游地區的天氣情況，尤其是南方山區及多雨地區，因為有些時候在上游下一點雨就可能導致山洪爆發，而山洪爆發是溯溪者所面臨的最大危險。
10.對于行進路線與營地的選擇，都要考慮到溪水上漲的可能，最好能有撤退路線以防萬一。
11.發生意外災難時，可向各地警察派出所報案請求協助。
12.在參加野外活動如登山、溯溪等運動時，溺水是極易發生的傷亡事故。為避免發生溺水事故，涉水過河時的地點應選擇在水最淺（淺于膝蓋以下）并且水流平穩之處，避免在急流及瀑布上游處渡河，以免因不慎滑倒，尚來不及爬起或上岸，就已接近危險地區了。若在水較深處渡河，應先架設好保護繩索或手持一根長桿試探水的深淺，小心地慢慢渡過。如果是參加溯溪活動，需要經常進行涉過溪流的訓練，最好裝備頭盔、救生衣及溯溪鞋等專用裝備，以提供安全保障。
13.當天氣不好或下大雨時，應當繞開需涉水過河的路線。若發現河水上漲，不可冒險強行涉過。
14.要避免在水急或水深處取水、飲水。尤其應小心水邊石塊上的青苔，避免不慎踩踏在青苔上，滑落水中而發生溺水事故。
該答案來自極限戶外網官方網站
4.我需要一篇關于描寫遠離城市喧囂體驗到山野采蕨菜的文章
遠離城市的喧囂，帶著一份年輕的心，投入大自然自由舒展的懷抱，感受不同于鋼筋水泥的純自然風光，體驗山野綠色的空氣，體驗具有挑戰意味的生活，這就是戶外運動。
近年來，體育運動及健身朝著回歸自然、融入自然的方向發展，戶外運動成為國際上最受歡迎的運動休閑方式之一。遠離城市的喧囂，帶著一份年輕的心，投入大自然自由舒展的懷抱，感受不同于鋼筋水泥的純自然風光，體驗山野綠色的空氣，體驗具有挑戰意味的生活，這就是戶外運動。戶外運動是一種心情，它開闊、清新、美不勝收；戶外運動是一種自由，無邊無際、任你翱翔；戶外運動又是一種磨練，挑戰極限的精神力量使我們敢于面對任何困境。在戶外，心情更加舒暢，人情更加純樸，團隊更加緊密。下面為你介紹幾項戶外極限運動項目：
激情漂流
在落差各異的激流險灘乘橡皮艇順流而下，穿越激流險灘的激情澎湃，又有兩岸風光盡收眼底的詩情畫意。
峽谷探幽
進入清幽的峽谷，在奇險兼備、瀑布清潭的美景中，順山攀巖，穿越叢林，體驗懸崖速降、溯溪、溪降的驚險剌激，恍入桃花源中，驚嘆不已！
野外穿越
野外穿越是探險旅游的一種形式。野外穿越是指自帶裝備與給養，在基本沒外援的情況下，徒步或借助交通工具進行的陸上穿越活動。其種類按照穿越地域特點劃分，有山地叢林穿越、沙漠荒原穿越、雪原冰川穿越；按照進行方式劃分，有徒步、騎自行車、駕駛機動車穿越等。徒步穿越是一切穿越活動的基礎。一般穿越選在地形復雜多樣、人跡罕至的地方。沒有現成的路可走，沒有明確的路標指示方向，只有依靠地形圖、指南針、海拔表再加上自己的頭腦來判斷方位。
穿越與登山不同，登山都有相對固定的營地，可以貯存給養，提供支援；而穿越由于不走回頭路，通常不設中轉營地，所有吃、穿、住、行所需皆一囊以括、肩負而行。發生意外情況，也要靠自己或同伴互助來解決。比起普通的旅行，野外穿越更為艱苦得多。
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