1. 2019年,大家都有哪些計劃和目標
跑步,瑜伽,英語,閱讀,旅游,每一份堅持都是對源于生活的熱愛和對自己的肯定和鼓勵,2019年立志做到以下幾點,希望遇見更好的自己。
每周至少運動三次, 每次運動至少40分鐘。只有運動40分鐘以后才能消耗脂肪,無論是瑜伽、跑步、健身還是快走,時間都要保持在40分鐘以上,無所謂速度和力量,嘗試一下把鍛煉的時間延長一點。運動就是享受一次次超越自己的過程,戰勝懶惰,流下汗水,這樣能減輕內心的雜亂和不安,當看到自己定下的目標被完成勾掉,內心別提多滿足了,心里清爽情緒自然也會提升。
2. 企業追求目標的名言
不因幸運而固步自封,不因厄運而一蹶不振.真正的強者,善于從順境中找到陰影,從逆境中找到光亮,時時校準自己前進的目標.
——易卜生
故天將降大任于是人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為,所以動心忍性,增
益其所不能.
——孟軻,戰國思想家、教育家
向著某一天終于要達到的那個終極目標邁步還不夠,還要把每一步驟看成目標,使它作為步驟而起作用.
——歌德,德國詩人
目標愈高,志向就愈可貴
——西班牙 塞萬提斯
靈魂如果沒有確定的目標,它就會喪失自己
——法國 蒙田
沒有目標,哪來的勁頭?
——俄國 車爾尼雪夫斯基
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