華閱文章網1. 有關公司集體戶外拓展活動后感言詩詞
對于拓展訓練，我們之前從未接觸過，要想超越自我，重塑自我，關鍵需要充分發揮團隊的力量和集體的智慧，突破慣性思維定式的約束，方能感悟到成功的真諦。 活動中，我們深深體會到作為一個團隊“團結就是力量”的重要性。一個團隊中每個個體都有自己的想法和觀念，為了團隊的榮譽需要每個人的相互配合，分工協作，同時需要集思廣益。“貢獻是個人的，榮譽是集體的”，通過此次拓展訓練財務中心亦對日常工作有了更深的理解。
一、團隊精神：做每個項目大家都同心協力，在遇到困難時大家都不計較個人得失，都爭先恐后的把困難留給自己.最有代表性的項目“團隊圣塔”，當時的場景深深震撼了我們的心靈，使自己內心靈魂得到了升華.如果把這種心態帶到今后的工作中，將會創造另一個奇跡。
二、每個人都需要鼓勵、支持：體會最深的就是“挑戰180”，自己感覺真的有些力不從心，覺得自己很累，還沒有做好如果這時沒有大家鼓勵和支持自己，真的就要放棄了.最后自己獲得了成功，感觸最深的就是其實每個人內心深處都是渴望別人幫助和鼓勵的.無論這個人多么強，多么封閉內心都有這種潛意識的.所以在今后的工作中對同事善意的贊美和鼓勵非常重要.也許你不經意的一次鼓勵對別人會產生莫大的鼓舞。
三、學會包容：每個人都有優缺點，人無完人.，每個人性格能力都不一樣，剛開始難免會產生一些摩擦、埋怨、指責，通過培訓大家學會包容理解。再次犯錯時，當事人會主動承擔責任，大家對犯錯的人更多的是鼓勵和支持。如果沒有互相包容理解，根本不可能完成所有的訓練項目。這次培訓使團隊有包容別人的心態，其實沒有人總是與你過不去，其實自己總有一天會被別人所包容。在今后的工作中就能更好的與同事合作，更好地融入到團隊中。在一個優秀的團隊中，受益的是每個人.做很多的項目都讓我感覺到了個人力量的渺小，集體力量的強大，集體的智慧是無窮的，可以形成精英的團隊.很慶幸雖然自己平凡，但置身于一個優秀的團隊中。
四、責任感：“團隊圣塔”這個項目充分體現了這一點，任何個人細節的錯誤都會導致集體的失敗，每個人都是團隊的一分子。
五、溝通：“決戰沙場”項目教會我們上級與下屬間溝通的重要性，溝通的效果亦將直接影響我們的成果，士兵、指揮官、司令角色代表了工作中執行者、決策者、管理者，有效的溝通可提升團隊精神。
在激烈的“撕名牌”中我們結束了為期一天的拓展訓練，非常感謝公司給我們提供這樣一個機會，相信會給整個團隊留下終身難忘的回憶。在工作中，知識和技能只是有形的資本，而意志和精神則是無形的力量。在何種情況下能使有限的知識和技能釋放出最大的能量，如何開發出那些一直潛伏在體內，而自己卻從未真正了解的力量，怎樣才能弄清自己與他人的溝通和信任到底能深入到什么程度。我們在這次拓展訓練中找到了答案，團結協作，相互信任，是我們在這次活動中最大的收獲.其實，一個擁有強大戰斗力的團隊，在工作中又何嘗不是如此呢？團隊的凝聚力、戰斗力，團隊的文化和共同的信念，就是團隊必勝的基石.希望大家都能在東蒙公司這片沃土上取得輝煌的成就。
2. 拓展訓練自薦團長致詞
領導在戶外拓展訓練開營儀式上的講話稿（1）
同事（朋友）們：
今天，在……的喜慶日子，我們歡聚在這里，用組織戶外拓展訓練的獨特方式開展慶祝活動。
**公司*年歷程，從昨天的…到今天的…，每一個進步，都凝聚著廣大干部員工的智慧和力量。每一點成績，都是我們團結奮斗的結果。
然而，對于志在未來的我們來說，過去的*年只不過是萬里長征剛剛走完第一步，過去的業績只不過是我們走向明天的新起點。我們面前的道路還很漫長，任務還很艱巨。
目前，公司到了縱深發展的關鍵時刻，……，所有這些，都是我們迫切需要解決的問題。公司的進一步發展，仍然需要大家齊心協力，共同奮斗。
來到美麗的**，我們將要進行為期兩天的戶外拓展訓練。希望通過這次活動，能夠進一步增強大家的團隊合作精神和溝通協作能力，不斷提高我們這個團隊的凝聚力、向心力和戰斗力，使我們在下半年各項工作中，始終保持活力，全面實現年度發展目標，使我們在……
……協作能力，不斷提高我們這個團隊的凝聚力、向心力和戰斗力，使我們在下半年各項工作中，始終保持活力，全面實現年度發展目標，使我們在市場競爭的大潮之中，始終保持高速、健康的發展勢頭，努力贏得公司更大的發展。
3. 拓展訓練主持詞
這種訓練起源于二戰時期的英國。
當時，英國商務船隊經常遭到德國艦隊的襲擊，很多船員葬身海底，少數的幸存者并不是身體最強壯的人，卻是意志力最堅強的人，于是，英國人便有意識的開始對士兵進行拓展訓練。最初的拓展訓練只是生存訓練，現在已經擴展到心理，人格，管理等多種訓練。
今天，我們要進行的就是一次心理拓展訓練。這次活動有兩個目的：一，是為了進一步加強女職工的組織建設，提升女工干部整體素質，提高團隊的協作精神；二，是為了在三八婦女節來臨的喜慶日子里，讓我們這些工作上的伙伴多些認識和了解，給大家搭建一個同事交流的平臺： 現在，我們即將進行的第一項活動叫做：默契報數： 這項活動主旨是考驗團隊的默契協作程度， 活動規則是這樣的： 1.(1)所有成員圍成一個大圓圈，一個一個報數，不按次序 ，誰都可以開始。
（2）同一個人不可連續重復報數。 （3）成員間不可以溝通、提醒、暗示或使眼色。
（4）若有兩人同時或多人同時報數，則重來。 2、不限制報數的前后順序，一切由彼此默契決定。
3、若有成員報相同數目則重來。 4、直到所有數目都被報過且沒有重復，則任務完成。
4. 有關“運動”的好句子有哪些
1、運動健身，雖不能增加生命的次數，但能拓展生命的寬度，延續生命的長度。
1、思想開朗，情緒輕松愉快，是健康的根本。體腦并用，鍛煉第一，是我多年的體會。
2、走路是極好的運動，人應該養成走長路的習慣。
3、繞著幸福的公園散步，擷取自在的芬芳；圍著快樂的大道鍛煉，收獲健康的因子；對著挺拔的青山放歌，奏響活力的節拍。全民健身日到了，快來運動吧，讓健康永駐身旁。
4、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身體好；每天樂樂又笑笑，煥發精神喜來到；每天呼吸新空氣，沐浴陽光無煩惱；葷素搭配營養全，適當運動人不老。
5、從事柔道是我一生中自覺自愿的事，它不僅是一項運動，而且似乎是一門哲學，它教會我對待對手也要心懷敬意。
6、隨著網絡時代的來臨，許多傳統的體育項目煥發了第二春，參與也更方便，比如潛水，現在人們甚至不需要氧氣瓶就能參加這項運動了。
7、生活就是運動。人的生活就是運動。
8、覺知意味著那么全然地在這個片刻之中，以至于沒有朝向過去的運動，也沒有朝向將來的運動——所有的運動都停止了。那不意味著你成為靜止的。新的運動開始了，一場縱深的運動開始了。
9、人不學習少知識，會成為次品；人不鍛煉缺健康，成為廢品。
10、彎一彎腰，伸一伸腿，幸福緊相隨；晃一晃腦，搖一搖頭，健康圍著你笑；動一動手，擻一擻肩，快樂在身邊。全民健身日，愿你參與運動，做個健康幸福的人。
11、全民健身，利國利民，功在當代，利在千秋。
12、登上快樂的山峰，讓生命里充滿欣喜；邁開幸福的舞步，讓人生中滿是活力；散步精神的廣場，讓心靈總是輕松。全民健身日到了，還在猶豫什么，一起攜手運動，贏得健康常在。
13、跑步教會我的是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。
14、體育之效，在于強筋骨，增知識，調感情，強意志。
15、把身體上與精神上的訓練相互變成一種娛樂，說不定就是教育上的最大秘訣之一。
