華閱文章網1. 關于郎平與中國女排的故事用一百字左右寫出你的感受
仲夏夜，中國女排黃金一代時隔20年在雅典奪冠：女排姑娘們梨花帶雨的淚水、陳忠和激動躍起振臂一揮的吶喊、加莫娃難掩失落的淚水、咆哮帝卡爾波利無奈的笑容。。。這些經典畫面仿佛就在昨天，又將我們帶回到了雅典賽場。驚天大逆轉讓無數國人徹夜未眠，歡笑伴著淚水與女排共鳴。
轉眼之間，十二年已經過去。在郎平的帶領下，中國女排再次站在世界之巔，三十多年前的鐵榔頭，真正實現了人生的大滿貫。這一次，她率領一群20多歲的姑娘站在了最高領獎臺上，這一次沒有眼淚，只有笑容。
燃燒的中國女排，從戰勝巴西開始。里約之行，這支隊伍經歷了太多的磨難、痛苦、心酸甚至是不信任。小組賽負于荷蘭、塞爾維亞、美國外界都在揣測，這支創造世錦賽和世界杯奇跡的隊伍能否再創神奇，中國女排是否能夠絕地逢生？
轉折從打巴西開始，每個姑娘都記得戰勝東道主時的興奮，越過這座大山，一切變得簡單而純粹。正如郎平淡定的一句：“無論輸球還是贏球，女排精神都在。”
球場上，進攻、防守、攔網，每個環節都在“燃燒”。“絕處爆發”，成了中國女排此行的寫照。越過最強對手巴西之后，中國女排進入燃燒節奏，燃燒起來的起來的不僅有技術，還有情緒。
奪冠一刻，教練攥緊了拳，嘶聲指揮；隊員們抱成了團，士氣大振。三十多年的時間，郎平從隊員變成教練員，世界改變了，變大了也變寬了。談起奪冠的場面，郎平說：“這個場面我經歷過，也不覺得陌生，帶領不同球隊進入過決賽，到了后面比較麻木。”
改變的不僅是世界，還有世界里的人。即便是郎平，她是女排精神最執著的踐行者。時間流轉，中國人的心中的圖騰不只有女排，有職業聯賽，有會賣萌逗比的90后，似乎再也沒有什么萬人空巷的魅力，但女排依然是唯一一支能夠奪得冠軍的三大球國字號隊伍。
所以郎平被稱作女神，正如魏紀中所說，女排精神與奧運掛鉤。女排精神也應該與所有的競技體育掛鉤。“女排精神是團隊精神，是困難之時永不放棄，”郎平說。
值得記住的，不僅僅有一枚時隔十二年的獎牌，不止是重返巔峰的新黃金一代，女排不是過時的懷舊情懷，而是嶄新純粹的精神力量。無論昨天還是今天，郎平代表了真正的體育精神，中國女排代表了最積極、向上的團結力量，這就足夠。
2. 郎平與中國女排的故事100
中國女排今天的勝利為觀眾們帶來的不僅是份榮耀，更是一份時代的印記。回憶整個里約奧運的心路歷程，郎平說：“我覺得特受刺激特激動是四分之一決賽和半決賽，就是一關一關地過，就那種難受和勝利后的喜悅使我百感交集。但是到了今天的總決賽，就最后的決賽，覺得心情非常平靜。因為我以前帶隊也經常進入總決賽，這種場面見得可能比較多，然后今天獲得冠軍以后我覺得，就人特別輕松特放松，當時就已經激動不起來了，就覺得松了一口氣。我們輸了三場比賽，其實我覺得不應該輸的，所以我特郁悶，但是不能表現出來。有兩場球我覺得我們沒有全部發揮，對手確實很強、發揮得好，最郁悶是第一場，覺得是應該贏下來的球，這場球對我們后面的排位是關鍵的一場球，后面彌補不了，其實誰也不想排第四，去交叉巴西，那不是找死嘛，但后來也沒有辦法。”
談及今天對戰塞爾維亞的始末，郎平說：“應該是從昨天起我覺得我們有勝利的希望。但是不敢多想，這東西不能想。你想就走神了，然后我們就想，打完半決賽、打荷蘭。因為每次比賽受完刺激后，人大腦特別興奮，也睡不好，我睡了三個小時，就起來看塞爾維亞的錄像，反正腦子里轉的全是塞爾維亞，又調了我們的錄像。你得把它看明白了，看明白以后我得集中精華要跟大家講，所以我腦子轉都是怎么打塞爾維亞。反正我想就兩種情況會發生，一種就是塞爾維亞打特別好，但是我覺得這種現象必須得我們特傻的時候才能打，這一場我們不會這么傻了，而且我們現在的狀態調出來了，但是我是有一點點問號，有一點點擔憂，我擔心她們不要命。今天我跟隊員分析了可能出現的狀況：如果上來第一局，像巴西打我們一樣，我們沒法打，她們打太好了，輸一局怎么辦？輸兩局怎么辦？因為擔心她們沒有準備，突然出現這種情況心里面會有想法，我們不能再讓她們有太多的想法了。還有一種就是說，今天技術上我們準備了很多，我們按這種執行就是跟她們較著勁，只要能較勁，只要堅持后面就有希望。因為第一，我們這個球隊經歷過大賽，以前的世界錦標賽冠亞軍決賽，我們當時準備時間特別短，對美國隊不是特別了解，與冠軍失之交臂，這是我們的經驗。去年世界杯必須要贏日本那種心情，我覺得從心態來講，我們的經驗參加決賽經驗要比對手多。”
曾在開戰找不到狀態的中國女排在對陣東道主巴西隊時實現了大爆發，對于這場比賽郎平說道：“我們打巴西之前對我來講我也不知道這個結果是什么樣，我沒有看到我們隊員發瘋的時候，我們就鼓勵隊員，今天有多少全拿出來，跟她們較量，別讓她們輕易過咱們這關，我能咬你一口就咬一口，咬不了，就咬兩口，一分一分的，每一分不讓你輕易得，我們就是這樣一個目標。大家就發瘋吧，再不發瘋沒機會了，其實我們大家比賽以前也都不知道能否贏，因為確實是綜合實力上還是有差距的，但我跟大家講，如果我們堅持打、給對方很大壓力，到后面肯定是她們出問題，因為第一她們沒有想到這場球會輸，她輸不起，這場球是八進四，呼聲是他們和美國要進決賽。我跟隊員說她們現在肯定還在想怎么樣打美國，怎么樣進決賽，根本就沒把咱當回事，況且咱自己也沒打得太好，如果說我們真正給她一定壓力的話，我們會出現機會的。”
關于火爆網絡的“女排精神”的內涵及對于排球未來發展的展望，郎平解讀道：“我很少跟隊員們講老女排的事情，我是講黃金一代，平時要求她們也是這樣的，就說每個人能力有大小，但是到了訓練場要求什么：要認真要全力以赴。因為只有特別好的積累，你平時的努力過程，你最后比賽才能有這個東西才可能出現這種頑強拼搏的精神。平時訓練我們有時候完成得不好，我們都會加班，一直到完成好，有時候還經常批評她們，所以她們平時受到了這種訓練和要求，現在到比賽時候要求她們就很容易出來，不是講幾個故事給你來點心靈雞湯就好了，我覺得并不是這樣。我們在技術上做了很多的規劃和計劃，根據對手根據我們現在的弱點。比如冬訓，我們關起門來就是突破自己，我們做了很多的計劃。大家一點點去實行，我覺得她們平時也挺苦的，上午下午練完了以后還要帶她們看錄像，我看錄像都惡心，別說她們了，全部都是學習對手的長處，我們的不足，怎么提高我們。每一個組都是這樣，其實真的特別辛苦。但是我覺得大家一直就堅持，因為大家有個信念就是圓夢。我覺得其實能拼到今天都是我們大家平時努力，它其實是一種積累。我也希望我們有更多年輕人去喜歡排球，希望我們的排球基礎能夠更加強大，有更多的人參與到排球運動當中，我也希望中國女排包括中國男排，希望我們的這個事業一代一代發展下去，我們這一代完了她們這一代再傳承給下一代，希望我們的排球更加強大。
3. 告訴我一些女排的訓練中的感動故事.
郎平自傳 失蹤的球襪 1998年11月1日我們從東京直飛鹿兒島。
鹿兒島在日本的西部，是個小島。我們下榻的旅館正對面是個“活火山”，可緊挨著山腳卻住著很多的人家。
我奇怪，這些人家為什么不搬走？日本的陪同人員告訴我，因為這些住戶喜歡、留戀這兒獨特的風景，就是不愿離開，一旦有預報再走也不晚。 在鹿兒島是參加小組賽，我們和韓國隊、克羅地亞隊，還有泰國隊分在一組。
第一階段我們必須全勝，然后在第二階段，我們還要碰到古巴隊、意大利隊和保加利亞隊。在這樣的兩個階段，我們必須獲得前兩名，才能和另外兩組的前兩名共同進入前四名的半決賽。
但從這幾年的比賽情況看，我們打古巴隊一直處于下風，幾乎沒勝過。因此，第一階段的小組賽我們非打第一不可。
但分析小組賽的陣容，我們并不樂觀，克羅地亞隊很強，他們吸收了原蘇聯隊的三名隊員，1995年我們和克羅地亞隊打過一場，3∶2險勝，以后再也沒有交鋒，奧運會以后我們換了一些年輕隊員，這些隊員都沒打過克羅地亞隊，心里不是特別有底，賽前，我們的針對性訓練，更多地放在克羅地亞隊身上，我們還把意大利隊請來，打了兩場比賽，讓我們的隊員適應一下歐洲的打法。李艷的狀態很好，我還是提醒她：“現在，很多國家都熟悉你、研究你，你要做好最困難的準備，技術上的，心理上的，方方面面都要有所警惕。”
再說打韓國隊，這三年我們雖然從來沒有輸過，但我還是再三強調，打韓國隊不能大意。 我的預感是有根據的。
在東京日立佐合公司訓練時，我每天都仔細地觀察隊員，發現隊員在賽前不是很興奮，我隱隱地擔心：她們是不是疲勞了？隊員們確實很辛苦，打完全國聯賽，她們沒有時間休整，直接來國家隊報到。但在出國之前，我已經安排了相當長時間的調整訓練，隊員不應該再出現疲勞狀態。
我和張蓉芳分頭找隊員聊天，了解她們各自的內心活動。吳詠梅說，她很有信心，還特別提到1994年世界錦標賽輸給韓國隊那場球：“我特別不理解，她們怎么會輸給韓國隊的？”張蓉芳還有心地追問道：“吳詠梅，你覺得這次打韓國隊有多大把握？”吳詠梅說：“心很定！”張蓉芳向我轉述了吳詠梅的話，我心里反而有些不安了，韓國隊的頑強是不可小看的。
打韓國隊的前一天晚上，我獨自在窗前坐了坐。 我們住在海濱，20層的樓，高高在上，拉開窗簾，海風拂面，令人心曠神怡。
不一會兒，亞文進來說，打贏克羅地亞隊，隊員們情緒很好，又有大海的景色做伴，大家都說，但愿我們自始至終都能保持輕松愉快的心情。我的心卻放不下，不敢輕松，總感覺沒到愉快的時候，特別是打韓國隊，好像覺得能贏，又沒有十分的把握，很難預料會發生什么情況，打這種球，很難受，心老提著。
不知為什么，到了鹿兒島，老是要發生一些意外、一些差錯。 打克羅地亞隊那天，隊員們做準備活動，我在幫他們撿球時，只聽我的膝關節“咔嚓”一聲，當時沒太在意，馬上比賽了，精力都集中在比賽上，對別的事情都沒有感覺了。
打完第一局，站起來換場地，我才發現我的左腿直不了了，很疼很脹，但我這時候不能瘸著腿走路啊，主教練要注意形象，我硬挺著。打完比賽，我的膝關節腫得像個大饅頭，在食堂里馬上用冰做緊急處理，田大夫把我的腿加固了，晚上睡覺，腿也彎不了，24小時以后才慢慢能走路，外國隊員笑話我：“中國隊隊員沒傷，教練先受傷了。”
打韓國隊前一天的傍晚，還有一個小小的細節也讓我稍稍地揪了揪心：吃過晚飯，我洗了雙襪子，用衣架晾在陽臺上，然后召集隊員開賽前的準備會，隊員們在會上異口同聲地說，打韓國隊有把握，打得好3∶0，打不好3∶1。我提出了和她們相反的看法，我說，我們不能按一般的情況來判斷，在大賽中，絕對不能有錯誤的判斷，哪怕一絲一毫，都會使你變主動為被動。
在新聞發布會上，韓國隊教練已經說了這樣的話：我們怕中國隊怕了三年，你怕也得打，不怕也得打，還不如放開手腳打。我要求隊員一定不能有僥幸思想。
但在準備會上，我感到隊員們談得都很一般，贏了克羅地亞隊，大家還是松了點勁。開完會回到房間，我突然發現，晾在衣架上的襪子少了一只，我四處找了找，才看到那只失蹤的襪子掛在陽臺的欄桿上，幾乎是只掛住一根細細的線，我挺敏感，心猛地收緊了一下：這只襪子差一點從陽臺上掉下去，是不是在說明點什么？我想，這不是迷信，我很能體會自己，這些微妙的、不為人覺察的心理變化，不會是無緣無故的，一只襪子根本不值錢，丟了就丟了，我的心為什么會為此一動？我不由得想到，這次錦標賽我們會怎么樣？ 和韓國隊比賽的那天早晨，我起床后在陽臺上站了會兒，看到克羅地亞隊員一個個都在海邊散步，她們昨天又輸給韓國隊，也許是時差沒倒好，她們沒有發揮出最好的狀態。
這時，我聽到隔壁陽臺上何琦在對吳詠梅說：“你看你看，克羅地亞隊昨天輸了，想不開了，在底下溜彎呢。”我隨口接一句：“希望我們不要爆冷門啊！”何琦不假思索地回答：“不會的。”
但不知為什么，突然間，我又想到昨天夜里尋找那只“失蹤的球襪”的情景。 “差一點掉下去的球襪”似。
4. 女排一路走來又那些故事和經歷
引子 時光飛逝，轉眼間2005年早已過半。
而在我的腦海中，2002年的意大利世錦賽、2003年日本世界杯和2004年的雅典奧運會卻有如昨日才剛剛發生過一般。隨著昔日古巴王朝的土崩瓦解，世界女排迎來了現在群雄逐鹿的亂戰時代。
中國、俄羅斯、古巴、巴西、意大利、美國等老牌勁旅和黑馬新貴紛紛強勢出擊，國際排壇的風云際會從未如此精彩激烈！作為排球迷，我感到無比的幸福！ 正文 陳忠和自接過中國女排的教鞭后，挑人選材獨樹一幟，雖然經歷過慘痛的失敗和教訓，但是女排輝煌的兩連冠證明了他的獨到眼光和先見之名。年輕一代的馮坤、趙蕊蕊、劉亞楠、周蘇紅、楊昊、張靜、李穎等人，構成了中國隊主力陣容的框架。
經歷了意大利世錦賽的惡夢，張靜和李穎逐漸淡出國家隊，老將王麗娜和張越紅、新人張娜和張萍憑借其刻苦的努力和出色的表現重新歸隊，最終中國女排以無可挑剔的表現和引領潮流的打法站上了世界杯冠軍的領獎臺，重圓了20年前勇奪奧運金牌的夢想。 1.人員配置的爭議 陳忠和的冠軍球隊一路走來，可謂爭議不斷。
先是諸韻穎和邱愛華正值當打的國內名將，后是白云和董凌毆初出茅廬的實力新星，都被國家隊一一拒之門外。我們不難發現，爭議最大的就是主力二傳和接應二傳這兩個位置。
誰都知道這兩個位置在排球隊的重要性，主力二傳是球隊的靈魂，而接應二傳則成為球隊的標志性人物！按傳統慣例，小諸和宋妮娜的傳球技術和意識遠在馮坤之上，論流行趨勢，白云和邱愛華的身體素質和攻擊力亦是周蘇紅望塵莫及的！ 但是結果正好相反，馮坤擁有的身體條件非常突出，她的攔網和進攻能力堪稱排壇另類，她的出現引國際排壇對二傳新的認識，履獲最佳二傳手的她正引領著世界排壇二傳手的高大化潮流；周蘇紅具備頂尖的攻防意識和細膩的串連功夫，她的一傳、防守和戰術攻有如排球教科書一般經典，她完美的延續了中國女排全面、快速、多變的傳統，她不僅是中國隊攻防體系的樞紐，更讓全隊充滿了堅韌的意志和不屈的斗志。 從教練的角度來看，以快攻打法為主的中國隊很自然的將球隊一傳體系視為自己點生命，其實這是為了掩飾球隊缺乏一錘定音的主攻手，陳忠和也是無奈之舉。
球隊擁有趙蕊蕊這樣的世界第一副攻，她轉到后排被自由人替換是必然的。而無論是先前的張靜，還是后來的王麗娜和張越紅，中國隊主力大強攻（這個位置要打兩輪前排兩點攻，而楊昊是典型的小強攻，只打一輪兩點攻）的一傳和后排防守技術都不夠過關，那么接一傳的重任就落到了接應的身上。
始終保持三人接一傳的體系，讓球隊的一攻相當穩固。 如果中國隊讓白云這樣的強力接應擔當主力，那么她是不用接一傳的，球隊則由兩名主攻手和自由人完成至關重要的一傳工作。
但是問題也來了，從個人角度來看，白云的攻堅能力雖然在國內首屈一指，但是她和國際排壇的第一主攻加莫娃、顛峰時期的托古特、進攻犀利的瑪麗安妮能比嘛？從全隊的整體而言，現在中國女排的大主攻們能接一傳嘛？還是不要嘲笑人家意大利的新助攻奧托拉尼的一傳滿天飛吧，楚金鈴和王一梅的一傳水平恐怕更菜吧！這樣只會讓球隊的攻防體系失去原有的平衡，將球隊的強弱輪次暴露的更加明顯！ 白云，做你中國女排的雷東多吧，你并不適合現在的中國隊，也許永遠都不適合！你的排球生命不過匆匆十余載，而你唯一的機會就是最初被主教練嘗試和馮坤組合打4-2配備，但是你蹩腳的傳球技術讓自己和國家隊有緣無份！ 2.球隊的戰術打法 雖然不知道雙背飛是不是中國女排首創的獨門絕技，但是這招必殺技屬中國隊用的最流暢最頻繁，那可是勿庸置疑的！中國女排的戰術快速多變在排球界圈內可謂如雷貫耳，劉亞楠的近體快、背快、背飛如蜻蜓點水般輕盈迅捷；趙蕊蕊和張萍的短平快、背飛和背溜線路刁鉆，霸氣十足；周蘇紅的雙背飛和前交叉讓人眼花繚亂，大呼過癮；楊昊的平拉開、內切拉三和后排進攻就像出堂的炮彈一樣落地開花。說的夸張點，地球人都知道中國女排每個輪次的戰術配合有哪幾種，也知道破壞中國隊的一傳是最重要的，但是你就是猜不出中國隊會以哪一招出手！不但快速，更講究多變，這才是中國女排登上顛峰的看家法寶。
中國隊成就了輝煌的同時，也不可避免的成為了眾矢之地。既然自己的技戰術打法肯定會被別人研究的熟門熟路，那就必須要求陳忠和拿出點創新的東西來繼續升級球隊的快速多變。
而在最近的比賽中，我也發現了一些尚未成熟，但是很有想法的配合！這些配合都是針對周蘇紅在前排，球隊組織一攻的情況下出現的，尤其以劉亞楠、楊昊和周蘇紅三人在前排的輪次。這個輪次的一傳中國隊最吃力，因為中國隊的大主攻剛發完球而轉到了后排防守，而球隊的大副攻（無論是過去的趙蕊蕊和張萍，還是現在的馬蘊雯）則肯定由自由人代替，那么主教練是安排大主攻不接一傳（如果楚金鈴或王一梅有索科洛娃的后排能力就完美了），球隊的一傳由自由人張娜和還要參與進攻的周蘇紅和楊昊這三個人負責。
現在大多球隊都會盯著楊昊和周蘇紅找人發球，那么對楊昊和周蘇紅的跑動進攻提出了相當高的要求！ 在一傳到位的情況。