1.小學生簡短健康知識
1.讀寫時,眼離書本的距離應該一尺。
2.要保護好牙齒一定要做到早晚刷牙。3.看電視時,座位與電視機的距離至少二米。
4.預防蛔蟲病和蟯蟲病要做到注意飲食衛生,不喝生水,生吃瓜果要洗凈削皮。5.心臟在人體的左**。
6.肺在人體的胸腔里。7.預防流感主要是在流感流行期間盡量少到公共場所。
8.預防腸道傳染病應防止“病從口人”;養成良好的衛生習慣,飯前便后要洗手。9.預防甲型肝炎應做到:注意飲食衛生;喝開水;飯前便后要洗手。
10.老鼠主要傳播流行性出血熱。11.蒼蠅能傳播腸道傳染病。
12.預防貧血要多吃動物肝臟.海帶等含鐵量高的食物。13.吸煙可致肺癌。
14.骨頭.蝦皮.豆制品的含鈣.磷量較多。15.被狗咬后一定要及時到防疫部門處理傷口和注射狂犬疫苗。
2.誰知道有關衛生防疫的小知識
一、不要喝生水,生水中帶有病菌、病毒,喝下去很容易生病。要喝水,應當喝開水,或者喝經過消毒處理衛生合格的水。
二、不要吃未洗凈的瓜果。未洗凈的瓜果,或用河濱水洗的瓜果,皮上可能沾有病菌病毒,吃了很容易得病。
三、不要吃過期糕點。夏季,氣溫高,濕度大,糕點容易變質,超過保質期就不能吃。
四、不要吃餿飯菜。飯菜餿了以后,即使經過重新蒸煮,吃了仍舊有害。
五、不要吃或盡量不吃涼拌菜。環境衛生條件差,涼菜特別是涼菜在制作過程中容易污染,最好不要吃,如果一定要吃,應注意涼菜的衛生,同時吃一些生大蒜。
六、不要吃霉米面。生霉的米面含有毒物,人吃了有害。
3.有沒有關于衛生防疫小知識
一)春季傳染病防治 春季不僅是市民外出“踏青”、“春游”好時節,同時仍是呼吸道傳染病好發季節,因此市民在生活、學習、工作,還是外出旅游都應注意呼吸道傳染病的預防。
如何預防呼吸道傳染病? 1、養成良好的個人衛生習慣; (1)打噴嚏或咳嗽時應用手絹或紙巾掩蓋口鼻。 不要隨地吐痰,不要隨意丟棄吐痰或揩鼻涕使用過的手紙。
(2)勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流動水洗手,不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應立即洗手。
(3)不要與他人共用水杯、餐具。 (4)學校、辦公室或居民家中應做到每天開窗至少3次,每次不少于10分鐘。
如周圍有呼吸道傳染病病人時,應增加通風換氣的次數。在開窗時,要避免穿堂風,注意保暖。
(5)每天晚間要認真刷牙(一般不少于3分鐘),刷牙后用溫生理鹽水漱口,仰頭含漱能充分沖洗咽部,效果更佳。 2、加強體育鍛煉,增強抵抗力 (1)加強戶外活動和耐寒鍛煉。
注意平衡飲食,保證充足休息。 (2)注意環境衛生。
在傳染病流行季節盡量少到人員密集的公共場所。 3、做好防護 (1)應盡量避免與呼吸道傳染病癥狀病人的接觸。
(2)流行季節在人員擁擠的場所內應戴口罩。 (3)如出現發熱、咳嗽、頭痛、嘔吐等癥狀,應及時就醫。
有上述癥狀的病人應佩戴口罩,以防傳染他人。 4、接種疫苗可減少感染的機會或減輕癥狀。
流感、流腦、水痘、麻疹等都可接種疫苗。 (二)腸道傳染病防治 夏季是腸道傳染病的高發季節,主要是經食物、飲用水、日常生活接觸等途徑進行傳播。
注意環境衛生,養成良好衛生習慣,把住“口手兩關”,是夏季防病的關鍵。 夏季腸道傳染病最重要的防治措施是切斷傳播途徑,防止“病從口入”,須注意以下事項:(1)飲用水安全衛生,搞好廚房、食堂與洗手間的消毒衛生,保持室內外衛生;糞便和垃圾進行無害化處理。
(2)提倡并實行分餐或使用公筷、公勺。 (3)講究個人衛生,養成良好的衛生習慣,做到飯前、便后洗手,不喝生水,不吃腐敗變質與不潔的生冷食品、飲料等。
(三)狂犬病防治知識 狂犬病又稱恐水病、瘋狗病等。人如果被瘋動物咬傷、抓傷就會感染狂犬病毒,就有可能患狂犬病,人的狂犬病占90%以上由狗傳染的,其次是貓。
狂犬病患者會出現一系列精神癥狀,表現為高度恐懼、狂躁不安、恐水、怕風、怕光、怕聲響等,并逐漸出現咽喉肌肉痙攣、流口水、癱瘓,呼吸和循環麻痹等癥狀,病死率100%。 預防狂犬病最好的途徑是不養犬、貓等動物;若已養犬、貓等動物,須定期給這些動物注射狂犬疫苗,盡量避免為動物所傷;如被犬、貓等動物傷后,無論輕重,均要及時進行傷口處理,到疾控中心注射人用狂犬疫苗,或按醫囑注射抗狂犬病毒血清。
(四)食物中毒 發現有人食物中毒,要及時送到醫院就診,不要自行亂服藥,醫治越早越好,切莫延誤時間。 立即停止食用可疑食品,就地收集封存,以備檢驗。
要保護好現場,及時收集患者的嘔吐物、糞便等,以備檢驗。 飲水:立即喝下大量潔凈水,稀釋毒素。
催吐:用手指壓迫咽喉,盡可能將胃里的食物吐出。
4.關于衛生防疫的內容
1、貫徹執行bai《中華人民共和國食品衛生法》、《中華人民共和國傳染病防治法。
中華人民共和國母嬰保健法》等法律、法規和規定,并依法進行監督,履行行政監督職能。2、組織對重大疾病的綜合防治;組織指導全區健康教du育活動。
3、組織協調全區公共衛生監督執法工作;負責食品、職業衛生、zhi放射、學校、公共場所、飲水等的衛生監督管理工作;組織實施食品等與健康相關的質量管理,負責預防性體檢、衛生檢測等相dao關機構的資質考核認證工作。4、貫徹執行有關婦幼衛生保健工作的政策、法律、法規,依法進行監督管理;負責制定全區有關婦幼衛生、婦女、兒童工作內的發展規劃、政策措施并組織實施;對全區婦幼衛生的各項工作實施宏觀管理和質量監督員;負責婦幼保容健、助產技術服務機構和人員的準入,負責監督托幼園所的衛生保健工作。
5、負責公共衛生行政執法案件聽證、訴訟工作。
5.春季預防傳染病知識 (短一些的今天就要)
盡量少,縮至四個,希望對您有所幫助上呼吸道感染 不少疾病與病毒活躍且感染機會多。
一年四季都會遭遇呼吸道感染,但春季是上呼吸道感染的多發時節。上呼吸道感染,俗稱“傷風”,普通感冒起病較急,早期癥狀有咽部干癢或灼熱感、噴嚏、鼻塞。
季節原因: 風和日麗的季節,群體活動會增多,大家交叉感染的機會也就增多了,以及生活環境對身體的不利,如室內裝修不合格等。 自我預防: ①多吃水果:食梨、甘蔗、蘿卜、草莓、紫葡萄等深色水果,它們富含抗氧化劑,可以對抗造成免疫細胞破壞和免疫功能降低的自由基。
②補充維生素C和維生素E:它們有抗感染功效,并可減輕呼吸道充血和水腫。 ③體育鍛煉:適度運動可以使血液中白細胞介素增多,進而增強免疫細胞的活性,消滅病原體,達到提高人體免疫力的目的。
④充足睡眠:人在睡眠時,機體其他臟器處于休眠狀態,而免疫系統處于活躍狀態,白血球增多、肝臟功能增強,從而將侵入體內的細菌、病毒消滅。 過敏性皮炎 春季對于敏感體質的人來說是個難熬的季節,麻煩可能出現在皮膚上,尤以臉部較常見。
春天風大,空氣中浮塵很多,飛揚著柳絮、花粉等容易引起過敏的因子,很容易使皮膚過敏。很多人還會感覺皮膚發干,而且用完護膚品后,皮膚會呈現干燥紅腫現象。
季節原因: 因為春天人體新陳代謝能力逐漸提高,皮脂腺分泌日益增多,皮膚在自我改變。這個時期,皮膚非常敏感,如果不注重防護和保養,就會患上皮炎,女性的皮膚更易過敏。
造成過敏的原因很多,其中最常見的原因有食物、動物皮毛、螨、昆蟲、空氣中大量飄散的花粉、灰塵、空氣污染、農藥、化肥、洗滌劑、橡塑鞋、化纖原料以及鮮為人知的真菌過敏等。而且,季節的變化使機體中與過敏相關的細胞出現不穩定,過敏癥狀隨之出現。
自我預防: ①蒸臉:將沸水倒入大口碗,把臉置于其上約15分鐘,或更簡單,僅需將熱毛巾蓋在面部或長點時間的熱水浴,都有助于治療過敏性皮炎。 ②用酸奶做面膜:酸奶中含有大量的乳酸,它們可以發揮剝離性面膜的功效,作用溫和,不會刺激皮膚,每日使用,會使肌膚柔嫩、細膩。
③減少搔癢:喝冰糖銀耳湯,對皮膚有良好的滋養效用。 ④加強皮膚的養護,遠離過敏原,尤其是本身是過敏體質的人,更要加以注意。
⑤限制多脂多糖飲食,忌飲酒,多食蔬菜和水果。 皮膚病 春季,患有各種皮膚病患者明顯增多。
像病毒性皮膚病,主要是水痘、風疹等;顏面再發性皮炎俗稱春季皮炎,多見于18~40歲的女性,主要表現為脫屑、瘙癢、干燥等癥狀,有的表現為紅斑、丘疹和鱗屑,經一周而減退。還有些女性表現為雀斑增多或褐斑加重。
此外,由蚊蟲叮咬等原因所致的丘疹性蕁麻疹以及接觸性或吸入性過敏所致的皮炎也比較常見。 季節原因: 南方地區春季氣溫比北方高,且比較潮濕,故容易真菌感染,如體癬、股癬等多發的皮膚病就開始“光顧”。
自我預防: ①通風設備:要保證居室和辦公環境的通風,少去或不去人多群聚的地方,多喝水,多休息。 ②保持身體干燥:預防體癬、股癬等真菌性皮膚病須保持皮膚干燥、衛生,如洗澡、洗腳后一定要把水分擦干,遠離濕熱環境。
③飲食:少量或禁食魚、蝦、蟹、羊等腥發之物,雞、鴨、鵝等禽類食物以及蔥、姜、蒜、辣椒、芫荽、酒類等刺激食物或油炸等難以消化的食物。 ④皮膚的清潔:避免蚊蟲叮咬,盡量少到不潔的水域或草叢中游玩。
關節炎等舊病 氣溫、氣壓、氣流、氣濕等氣象要素最為變化無常的季節是春季。與氣溫變化有關的舊病,如關節炎、哮喘病等,在季節變化無常的時節自然會復發。
季節原因: 受氣候影響的疾病,因為平時溫度調節機制就比健康人差很多,更何況像早春這樣氣溫時高時低,時風時雨的季節,病人在此期間對氣象要素的變化適應性差,抵抗力弱,極易引起復發或使病情加重或惡化。 自我預防: ①腳步保暖:應重視關節及腳部保暖。
如果受寒,應及時用熱水泡腳,以增加關節血液循環。 ②攜帶藥物:為了避免舊病的突然發作,要把日常服用藥物備好。
③食補:適當的食一些進補食品增強身體抵抗力,如豬蹄燉海風藤、木瓜雞蛋酒,可祛風通絡、化濕止痛。
6.衛生防疫的衛生防疫基本常識
1、什么是傳染病?
是由病原微生物(病毒、細菌、螺旋體等)和寄生蟲(原蟲或蠕蟲)感染人體后產生的具有傳染性的疾病。
2、《中華人民共和國傳染病防治法》規定傳染病分幾類?
傳染病分甲類、乙類、丙類。
3、甲類傳染病主要有哪些?
甲類傳染病是指:鼠疫、霍亂。
4、乙類傳染病主要有哪些?
主要有非典型肺炎、艾滋病、病毒性肝炎、人感染高致病性禽流感、流行性出血熱、肺結核、流行性乙型腦炎、細菌性和阿米巴性痢疾、傷寒和副傷寒、淋病、梅毒、血吸蟲病、瘧疾等。
5、丙類傳染病主要有哪些?
主要有流行性感冒、麻風病、急性出血性結膜炎、流行性腮腺炎、除霍亂、細菌性和阿米巴性痢疾、傷寒和副傷寒以外的感染性腹瀉病等。
6、傳染病流行的基本條件是什么?
傳染病流行的基本條件是:
(1)傳染源:a.患者,b.陰性感染者,c.病原攜帶者,d.受感染的動物。
(2)傳播途徑:a.空氣、飛沫、塵埃,b.水、蒼蠅、食物,c.手、用具,d.血液、體液、血制品,e.土壤。
(3)易感人群。
7、常見的病原微生物有哪些?
常見的病原微生物有病毒、衣原體、立克次體、螺旋體、細菌、真菌等。
8、病原微生物通過哪些途徑傳播?
傳播途徑有:空氣、水、食物、日常用具、吸血節肢動物等。
9、夏秋季節常見的傳染病有哪些?
有流感、流腦、肝炎、流行性出血熱和腸道傳染病。
10、傳染病的治療原則是什么?
要堅持綜合治療的原則,即治療、護理與隔離、消毒并重,一般治療、對癥治療與支持治療并重的原則。
11、如何預防傳染病?
預防傳染病應做到控制傳染源、切斷傳播途徑、保護易感人群。