如果你在性方面還是一個新手的話，**時間雖短并不成問題，以后會慢慢改善。相反，如果你已經積累了一定的性經驗，卻每次在短短的時間內就高潮射精，那就有問題了，應該看醫生。
對于新手來說，要想延長**的時間，最重要的是必須不間斷地制約自己的性沖動，時刻向大腦發出“待射”指令。要做到這一點其實并不容易，只有在反復摸索中才能掌握到一定的技巧并且在實戰中得以充分發揮。
前戲階段一定要溫柔，做到不花太長的時間就能讓女孩流水，以便降低你的性沖動，不要刻意去翻弄女孩的私部、YD，太過好奇與貪婪將會早早斷送你的“小弟的前程”。進入后要做到動作不要太快太猛，要輕柔，還要和她談論一些與**不著邊際的事，以分散自己的注意力。注意此時盡量不要注視女孩的臉，因為那怕是她的表情的一點點的變化、一絲絲泛起的紅潮，都可能使你“觸電”身亡。要時刻想到：這頓美餐我要慢慢品嘗，可不能狼吞虎咽；女孩子才剛剛拿起筷子，我就吃完了要擦“嘴巴”，是不是很失禮啊；不和女孩子共達高潮我誓不為人等等。
抱著這樣的心態去努力積累經驗吧。相信不用多久你就會有很大發現與改觀。
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