華閱文章網1.高考有哪些注意事項
飲食篇：1、忌吃油炸食品：考生切忌吃大量油膩的動物性食品，豬肉也不要吃太多。
油炸食品易使人產生飽腹感，影響其他事物的攝入量。2、考試期間忌喝咖啡：考生可以喝一些茶以及咖啡，但一定不能太濃，濃茶及濃咖啡都有興奮作用，會適得其反影響睡眠質量。
考試期間盡量不喝咖啡，因為咖啡因的作用會使人產生尿頻，影響發揮。3、考前食譜忌大變：考生考前飲食不要因中高考臨近而可以改變，臨考前一段時間及考試期間，飲食量都不要比平時增加太多，尤其是考試期間飲食不要做太大的變動。
4、飲食最忌減主食：考生的飲食要保證主食的攝入量，以前人們認為多吃魚類、肉類更有幫助，其實這些食物只能補充人體所需的蛋白質，而大腦思維主要依靠的是葡萄糖，只有主食才能轉化為葡萄糖。住宿篇：1、無論是學校住宿還是在家，都需要創造一個安靜的環境，避免陌生環境帶來新鮮感，影響睡眠，同時，也要確保房間的空調聲音不要太響。
2、建議同學們起床時間不應遲于7點，最好有專人提醒考生時間，并及時為考生提供所需要的物品。有午睡習慣的考生，要定好鬧鐘，或利用酒店的叫醒服務，保持充沛精力。
3、“高考房”能免去考生路途奔波的辛苦，節約時間，但是，要明白不是每個考生都適合這種“臨時移居”，部分考生可能因情緒緊張，導致在陌生環境中難以入眠，建議家長不要盲目跟風。考點距離稍遠的，也可算好時間早些出門。
提醒篇：1、遲到15分鐘就禁止入場參加語文、數學、綜合能力測試、物理、生物、歷史、化學、政治、地理及高職類語文、數學、英語等12科考試的考生，一定要在開考前20分鐘開始進入試室，正式考試開始15分鐘后禁止遲到考生進入試室。2、稿紙、手機是“禁品”只允許攜帶規定的文具，包括考試用的鉛筆、黑色字跡的鋼筆、簽字筆等，不得攜帶任何書籍、筆記、報紙、稿紙、涂改液、計算器、移動電話、電子記事本等物品。
否則將取消當次科目的考試成績或各科考試成績。3、須用2B鉛筆、黑色的鋼筆或簽字筆考生必須用2B鉛筆作答客觀題（選擇題部分），用黑色的鋼筆或簽字筆在規定的答題區域作答各科主觀題（非選擇題部分）。
考生必須在答題卡指定的各題目答題區域作答（包括畫表及輔助線）。否則答案無效。
4、答題卡、試卷、草稿紙萬萬不可帶出試室正式考試開考60分鐘后，考生方可交卷離開試室。提前交卷的考生在監考員清點試卷、答題卡無誤后，并經監考員同意方可離開試室。
正式考試結束后，考生應將試卷、答題卡反扣在桌面上，待監考員收齊試卷、答題卡點核無誤，方可離開試室。考生不準將答題卡、試卷、草稿紙等帶出，否則將被取消考試資格。
5、考生千萬不要冒險作弊12年寒窗苦讀不容易，希望考生一定要自愛、自重。國家教育考試定點考場基本上安裝了閉路電視監控系統，凡是考生考試違紀作弊的，都有閉路電視監控系統錄像數據作憑證，考生千萬不要冒險作弊，切莫因小失大。
6、盡量不坐摩托車、充分估計堵車要出行小心，交通安全。要注意選擇適當的交通工具，盡量不要乘坐摩托車，步行過路口要遵守交通規則。
要充分估計到交通堵塞等意外情況，適當提前出發以免耽誤考試，避免因為趕時間而引發交通事故。7、考完一科不要患得患失反復去想每一e68a8462616964757a686964616f31333431353431科的考試結束后，就不要再患得患失地反復去想，而是要把注意力迅速轉移到下一科的考試上，以良好的應試狀態，迎接下一科考試。
尤其是不要因一科失手而耿耿于懷，否則會影響整個高考成績。考試篇：1、高考前一天晚上，臨睡前將包括準考證在內的所有必備用品，裝在一個袋子或書包里（最好是厚而透明的小塑料袋），放在容易見到的桌子上。
每次考試出發前，一定要檢查一下，必備品是否帶齊了。最好能親手準備或查點第二天要用的東西。
2、考試當天，要在開考前45分鐘吃完早飯。因為吃完早飯的半小時內血液主要集中在消化系統內流動，大腦供血減少，影響注意力集中。
3、領到試卷做到“四看”一看頁數是否齊全；印刷是否清晰，有無文字障礙；自己的知識與題目類型的對應情況，對提取大腦中知識提前做好心理準備；試題的分量，包括書寫量、閱讀量。考題量多，要突出快；考題量少，要突出穩。
2.高考應注意的細節
飲食篇 一、吃不下東西怎么辦？ 吃不下東西怎么辦？ 如果考生食欲差， 吃東西不太消化， 家長不妨考慮搭配味道 如果考生食欲差， 吃東西不太消化， 偏酸的食物，如山楂、番茄、酸菜湯以及水果蔬菜等， 偏酸的食物，如山楂、番茄、酸菜湯以及水果蔬菜等，少吃油脂 類食物。
類食物。 二、吃哪些食品更有益？ 吃哪些食品更有益？ 胡蘿卜能提高記憶力； 胡蘿卜能提高記憶力；菠蘿含有豐富的維生素 C， ，也有助于 記憶；白菜能減輕人的緊張情緒，使學習變得輕松； 記憶；白菜能減輕人的緊張情緒，使學習變得輕松；檸檬能使人 精力充沛，提高接受能力；洋蔥可以消除過度緊張和心理疲勞； 精力充沛，提高接受能力；洋蔥可以消除過度緊張和心理疲勞； 核桃是對付需要長時間集中精力的理想食品； 圓白菜可降低甲狀 核桃是對付需要長時間集中精力的理想食品； 腺的活力，從而減少神經質的出現，使心情平靜； 腺的活力，從而減少神經質的出現，使心情平靜；草莓可以消除 大腦和心理疲勞，改善大腦供氧，迅速緩解人的不良情緒。
大腦和心理疲勞，改善大腦供氧，迅速緩解人的不良情緒。 三、考前用不用特別進補？ 考前用不用特別進補？ 沒必要。
考前食譜最忌大變，到考試結束前， 沒必要。考前食譜最忌大變，到考試結束前，考生飲食量并 不需要比平時增加太多， 不需要比平時增加太多，考試期間飲食食譜也不要做太大的變 動，以免增加胃腸道的負擔，引起胃腸道功能紊亂，和平時保持 以免增加胃腸道的負擔，引起胃腸道功能紊亂， 一致最好。
一致最好。 四、用不用加餐？ 用不用加餐？ 最好能保證一日三餐， 不要隨意加餐。
最好能保證一日三餐， 不要隨意加餐。早餐對保持旺盛的精 力和較好的考試狀態具有重要作用； 午餐應吃飽吃好， 可吃些肉 力和較好的考試狀態具有重要作用； 午餐應吃飽吃好， 類、雞蛋等含能量較高的食品；晚餐不易吃得過多，尤其不應該 雞蛋等含能量較高的食品；晚餐不易吃得過多， 吃油膩不易消化的食物。
吃油膩不易消化的食物。 三餐之間可以加吃水果，如西瓜、香蕉等；在飲料上可選擇 三餐之間可以加吃水果，如西瓜、香蕉等；在飲料上可選擇 新鮮的水果原汁。
由于天熱，不要過量飲食冷飲， 新鮮的水果原汁。由于天熱，不要過量飲食冷飲，以免造成胃腸 道消化吸收功能紊亂 來源： 來源：東方今報 考試物品篇 五、提前一天要準備什么？ 提前一天要準備什么？ 準考證、身份證， 鉛筆、準考證、身份證，根據當天的考試科目準備諸如 2B 鉛筆、簽字筆、橡皮、直尺、卷筆刀等文具，準備舒適、寬松、簽字筆、橡皮、直尺、卷筆刀等文具，準備舒適、寬松、透氣性 好的衣服（如棉、麻質地的） 備足在外飲食、交通的費用。
，備足在外飲食 好的衣服（如棉、麻質地的） 備足在外飲食、交通的費用。高 ， 考期間還要注意天氣變化，考生最好攜帶雨具。
考期間還要注意天氣變化，考生最好攜帶雨具。 六、丟失身份證怎么辦？ 丟失身份證怎么辦？ 應立即到派出所辦臨時身份證。
應立即到派出所辦臨時身份證。 七、準考證丟失怎么辦？ 準考證丟失怎么辦？ 如果在考前丟失， 本人應立即寫申請，讓中學或街道辦事處 如果在考前丟失， 本人應立即寫申請， 申請 （ 縣招辦補辦準考證； 如果是考試當天丟失的話， 開證明到市 區） 縣招辦補辦準考證； 如果是考試當天丟失的話， 應立即向考點老師、帶隊老師講明情況，先考一科，后補辦。
應立即向考點老師、帶隊老師講明情況，先考一科，后補辦。 八、考試文具忘帶怎么辦？ 考試文具忘帶怎么辦？ 如果你已經到了考點或在去考場的路上突然發現忘帶， 不要 如果你已經到了考點或在去考場的路上突然發現忘帶， 自己回家拿，時間允許就電話通知父母送來。
自己回家拿，時間允許就電話通知父母送來。 如果進考場才發現考試文具忘帶， 如果進考場才發現考試文具忘帶，要立即告訴監考老師， 要立即告訴監考老師，通 過監考老師向其他考生借用。
過監考老師向其他考生借用。 鉛筆？ 九、如何識別真品 2B 鉛筆？ 一看斷面是否平整， 筆芯是否居中完整； 二看漆面是否光潔， 一看斷面是否平整， 筆芯是否居中完整； 二看漆面是否光潔， 印字清晰、材質發紅、色彩均勻充分才是真品；三看鉛筆顏色是 印字清晰、材質發紅、色彩均勻充分才是真品；三看鉛筆顏色是 否暗淡，印字模糊缺損、材質發白、色彩不均勻為劣質品。
否暗淡，印字模糊缺損、材質發白、色彩不均勻為劣質品。 交通篇 十、路上堵車怎么辦？ 路上堵車怎么辦？ 考生應根據考試時間盡量提前出發。
如果遇到堵車， 考生應根據考試時間盡量提前出發。 如果遇到堵車，可出示 考生準考證求助民警；如果乘坐公交車遇堵車，可中途下車， 考生準考證求助民警；如果乘坐公交車遇堵車，可中途下車，改 坐出租車或求助民警； 如果因為趕考而違反交通規則， 請向民警 坐出租車或求助民警； 如果因為趕考而違反交通規則， 出示高考準考證求得諒解。
出示高考準考證求得諒解。 十一、暈車怎么預防？ 十一、暈車怎么預防？ 暈車的考生可以適當提早起床， 把早餐分成兩份， 在家吃 上 “ 暈車的考生可。
3.高考需要注意的事項
一、告別失眠 考前復習最好不要熬夜，每天睡覺前20分鐘做腹式深呼吸效果會更好。
考試時，中午時間比較長，小憩片刻不是一件壞事。但是要小心午睡過頭。
有午睡習慣的考生最好由家長陪伴睡午覺。午睡時間最好控制在30分鐘左右。
提示：睡眠質量對你的考試發揮有一定影響。考試前幾日起，要按照考試時間主動調整自己的作息時間。
二、手機 手機是參加考試嚴禁攜帶的物品。攜帶手機參加考試，你會被視為考試違規，考試機構將會按規定對你進行處罰。
提示：如將手機帶入考場，考生須立即向監考老師報告，關機后按照規定存放于指定位置。 三、臨陣該“磨槍” 提示：仔細閱讀《考試說明》，對復習準備工作進行系統整理，進行針對性攻關。
四、確認考場、座位 在考試前，確認自己所在的考點，確定到達考點的最佳路線，計算好路途所需時間。考點、考場、座位在考試用條形碼上已標明。
提示：考生入場，要首先確認是否是自己的應試考場，并對號入座，將有關證件放在考桌左上角以便監考員核對。如果走錯了考場，監考員老師根據規定會謝絕你入場考試的。
五、不要遲到 在確定了去考場的路線和交通工具后，考試期間最好不要隨意變換路線和交通工具，不要走容易堵塞的道路，避免因為交通堵塞而延誤進入考場的時間。去年就有考生因為午休睡過點兒而遲到，不能進入考場的例子了。
提示：根據規定，考生自身遲到所延誤的時間也不予增補。開考15分鐘后，考生就不得進入考點了。
六、證件和考試用品要裝在文具袋里 考試的前一天，考生在臨睡前應該將考生證、身份證和考試用條形碼放進考試專用袋。轉天出門前應該再次確認是否已經帶在身上。
提示：考生在考試的前一天，應把考試用品（鋼筆、簽字筆、填涂答題卡用的2B鉛筆、橡皮、手表等）都準備好，最好將文具用品準備雙份備用。考生出發前，家長應再次提醒考生帶齊考試證件和用品。
七、考生證和條形碼很重要 考生證、考試用條形碼是考生參加考試必須攜帶的證件和物品。考試用條形碼記錄了考生參加考試所在的考場、座位號等信息，考試時，考生須將考試用條形碼粘貼在客觀題答題卡的指定位置上。
提示：考生拿到考生證、考試用條形碼后，要認真仔細核對上面記錄的內容是否正確，如有疑問或錯誤，須立即反映。 八、接到試卷別急于答題 接到試卷后，要按照要求將本人的準考號和姓名正確、清楚地填寫在試卷和答題卡規定的位置上，并在答題卡的指定位置處粘貼考試用條形碼，切勿遺漏。
根據規定，開考信號發出后才能開始答題。 提示：考生拿到試卷后，還要檢查試卷是否完整，有無污染、破損、漏印、字跡不清等。
如發現有上述情況，應立即反映。 九、處理好“記憶堵塞” 遇到這種情況時應首先保持冷靜，做深呼吸，然后再積極地努力回憶，并將回憶的內容記錄下來，從中挑選出有用的材料或線索。
提示：遇到“記憶堵塞”，可暫時回避這個去答其他題目。有時可從其他試題中得到啟示，切忌“硬碰硬”。
十、及時填答題卡 提示：一些考生總是習慣把答題卡放在最后去填涂，這樣很危險。萬一由于最后一兩道題做不出來，冥思苦想之際忘了時間，會造成極大遺憾。
因此，做完選擇題后最好馬上涂答題卡。 十一、用好草稿紙 所有科目都發草稿紙，草稿紙要使用得當，做到有序而不亂。
草稿紙上一定要有合適的規劃，不要在紙上東寫一些，西寫一些，要一道挨著一道往下寫，而且要步驟清晰，便于檢查核對。 提示：如草稿紙寫滿后，可將語文、數學第1卷、其他科目試題卷的空白部分用于草稿。
十二、一科沒有發揮好咋辦 提示：如果一科考得不理想，要盡快忘掉它。考完一科后應該盡量避免與同學、老師討論考題答案，要集中精力全身心投入下一個考試科目的準備。
十三、綜合科目考試對策 考生可結合自身情況采取不同的答題技巧，通常有三種方式：一是按照自己的學科強弱順序答題；二是按照難易程度答題，先易后難；三是按照題目內容和類型答題。 提示：考生要合理地安排好綜合科目中各學科的答題時間，并在答題卡規定的區域內作答，確保涂寫內容與考試科目、題號順序相一致。
十四、準備好英語聽力考試 參加英語聽力考試時，考生須攜帶供自身專用且帶有耳機的收音機。 提示：根據考試機構提供的信息，提前調整好播放聽力錄音的廣播頻道（天津人民廣播電臺經濟廣播，中波1071千赫，調頻101.4兆赫）。
考試前，只需微調即可獲得最佳的收聽效果。英語科考試分為兩個階段，筆試考試結束后，進行聽力考試。
試聽前必須戴好耳機。 十五、網上評卷對用筆要求 計算機網上評卷是通過閱讀考生書寫在特制答題卡上的文字信息進行的。
為保證計算機能夠準確識別，在特制的答題卡書寫文字時，考生必須使用黑色墨水筆或簽字筆。 提示：在整個考試過程中，無論參加哪一科考試，考生都要攜帶并使用黑色墨水筆或簽字筆答題（填涂答題卡除外），使之成為習慣。
十六、考試結束前退場 提示：按照教育部的有關規定，高考試卷在啟封并使用完畢前按絕密級事項管理。因此，考試結束前30分鐘允許考生提前交卷離場，但不得離開考點，須到考點指定的地點。
4.高考需要注意的細節
高考前的物質準備，是高考成功的先決條件。
1.要備齊考試用品。考試前一兩天，要仔細檢查一下高考時必備的文化用品（如準考證、鋼筆、三角板、半圓儀、圓規、鉛筆、橡皮等），如果用品不齊或有故障，一定要及時解決。高考的前一天晚上，臨睡前要將包括準考證（切記！！！！）在內的所有必備品，裝在一個袋子里（最好是厚而透明的小塑料袋），放在容易見到的桌子上。每天考試出發前，一定要檢查一下，必備品是否帶齊了。這些看起來是小事，但小事弄不好，有時也會誤大事。如每年高考都有個別人忘記帶準考證，從而無法進人考場，平添一番煩惱，延誤了考試時間；有時，電子表未及時更換電池，在考試中途，考生手表停了，很長時間自己也未發現，造成考生不能合理地分配答題時間；還有的考生，只帶了一支鋼筆，答卷不久，鋼筆又下不了水了，也十分狼狽，……。總之，高考也應象打仗一樣，要“兵馬未動，糧草先行”，不打無準備之仗。
2.要注意養精蓄銳。考生經過高中三年的學習，特別是最后半年的復習，直接的目的就是迎接高考，接受國家的挑選，可謂“養兵千日，用兵一時”。如果臨考時，突發疾病或體力不支、頭昏腦脹，將會造成終生的遺活。所以，考前要注意“養精蓄銳”，一要注意用腦衛生。不搞疲勞戰術，不開夜車，不再演算那些偏、難、怪題，以免用得精疲力盡；二要注意飲食起居，預防感冒、腹瀉等疾病的突發，多補充一些優質的蛋白質食品，如雞蛋、瘦肉、肝、牛奶和豆制品等，多吃蔬菜和水果。這些食品富于營養，有助于增強體力的記憶力。為了防止意外情況發生，考試前一天不要參加動作較激烈、體能消耗比較大的體育活動，同時不要到離家太遠的地方。適當的放松和休息應是考前最后一天的主旋律。
3.由于初次參加如此關系重大的考試，一些考生心理上有時可能承受不了，以至考前常出現心理失常的 情況。按照以下的方法進行合理的調治，便可消除這幾種心理“疾病”。
(1)認真對待高考前幾天的失眠，失眠主要是心里太緊張所致，只要放松，把考試看輕一些，便舍減輕心理 負擔。如果硬睡睡不著，不如靜靜地躺著休息，不要過多去想考試的事情，千萬不要對失眠過于擔心。如果晚 上睡不好，也不要焦慮，第二天一上考場，考生往往會一個激靈，頭腦變得清醒，考試還能順利進行，發揮也不 錯，所以凡事順其自然，不可過分要求，造成太大心理壓力。試想平時成績差的同學，睡眠再多，精神再好，也 不會在考試這三天產生奇跡，所以要相信自己的潛力。
(2)“貓頭鷹”型的人如何應付上午考試
有些考生習慣于夜間用功學習，夜越深精力越好。還有些考生為爭取時間，拼命熬夜，以至形成習慣。這 兩種情況，都會使考生在白天，特別是上午精力不佳。而考試又都是在白天舉行，不會在夜間舉行一為了解決 這一矛盾，必須事先進行人體生物鐘調整工作，逐步改變生話習慣，以適應考試的時間安排。
調整生物鐘，從臨考前兩周就要開始矯正休息時間，堅持晚上9點3O分睡覺，早晨6點起床。開始時可 能怎么也睡不著，不過沒關系，睡不著就看書，但第二天早6點，鈴一響一定起床。起床后頭昏昏沉沉，因為頭 天晚間沒睡好。這時一定不可賴在床上，堅持起床，到附近公園、街道上跑跑步，邊跑邊背些單詞。幾天過后， 就會慢慢適應早睡早起的習慣了。臨考前一周應按考試時間安排休息，早6點起床、運動、吃飯，8點鐘準時 開始復習，上午中間休息20分鐘。最好按考試科目時間復習。這樣經過一段適應訓練，臨場考試就不會有異 常感覺了。
4.大多數考生考前都有神經質現象，一聽說考試了，一聽說考試可能較難，或一進考場就心慌得厲害，連 別的考生考試用品準備得比自己多，別的同學心理比自己沉重都會加劇自己更加恐慌的心理。這些都是神經 質的表現。”
神經質表現一般是由強烈的競爭心理和凡事一定追求完美心理所致，也是過于謹慎的反映。神經質大多 是由于對考試過于重視、求勝心切所致，如果滿不在乎或根本不關心，當然就不會產生神經質。因此，考生在 考試來臨前（已經做好物質準備后），不妨把高考當作學校的一次普通考試，或者權且作為實力摸底考試，看看 自己實力到底如何，這樣反會有利于考生發揮自己的潛能。實際上是在心里降低考試的作用，這樣就會減弱 你的神經質。但從更好地接受競爭挑戰角度來說，有點神經質并非壞事，它可以使你保持一定的緊張度，有利 于臨場發揮。
5.高考有什么注意事項 要注意哪些細節
高考考前必看：這些細節你需要注意
進考場前要怎么調節心理
在進入考試場之前，最好不要和同學有過多的接觸，以免其中有人把緊張的情緒傳染給你，在考試考試前半個小時左右可以聽聽音樂，放松一下。
第一門考砸了怎么調整狀態
高考的考試科目是統一的，如果第一科是你的弱項，或者是沒有考好，不要焦慮，也不要有壓力，你要這樣想，最不擅長的科目已經考完了，不需要擔心下面的科目了。考完之后不要和同學對答案，那樣會影響情緒，對下一科考試有不好的影響，要穩定情緒，調整狀態，為下一科考試做準備。
高考準考證丟了怎么辦
高考規定考生要帶身份證和準考證入場，如果意外丟失或者忘帶了，不要著急，經帶隊老師或有關證明確定是本考場的考生，警官主考官的批準，考生也可以先進入考場考試，同時考生要找人在考試之前把準考證取回或者補辦，警官監考人員檢查無誤則本次考試才有效，否則本場考試是無效的。
1高考考前注意事項
考前要調節情緒
有很多同學在高考之前選擇突擊復習，這樣使自己的大腦過度疲勞，加上緊張的情緒，在高考的考場上很容易發揮失常，所以，只要我們在高考之前進行了系統的復習，高考之前就不需要過度的去復習了，這個時候要做的就是盡量放松自己，保持一個愉悅的心態，迎接高考。
考試之前要自信
在面臨高考的時候，很多的同學會會產生焦慮、緊張的情緒，其實我們完全不需要這樣，我們要相信自己，用平常心去對待高考，高考并不一定會決定我們的人生，即使最不好的情況發生，我們還可以選擇復讀，所以我們要保持一個輕松，開心的狀態，穩定住自己的情緒，發揮出自己的水平就可以了。
6.高考應該注意什么小細節
您好：最重要的是克服內心的緊張度。
您要知道專家指出：緊張的內心所完成的任務與平靜時的效果絕對不同，差距很大，因此第一要點就是降低緊張度，調節情緒，您自己必須清楚這一點。在這里說明一點，往往緊張度產生的原因是過于自信或者是本身能力不足所產生的自卑，這兩種心理極限會導致心理調節不平衡。
畢竟明天就要高考了，不要想太多，只要放松心情，奇跡也會出現的，很多時候，高考失利的同學就是不能克服內心的緊張。在這里希望你的考試會順利，加油！很高興為您解答問題，同時希望我的回答會對您有所幫助！——瑞軒。
7.高考注意事項
現在起，就要有一個非常穩定的生活、學習習慣。
不要太放松，每天都要好好地學習，把學習上不足的地方做一個長期的最后訓練，例如，聽力不好的每天加強聽力的練習。考試前一個禮拜是呆在家里的，依然每天要學習，每門每天都要看書，做適量的練習甚至可以再做幾套題。
但是要注意充分休息，營養充足，每天的這么學習只是保持狀態，而不是像以前那樣拼命做題。注意！千萬要保持這種狀態，不能懈怠，直到六月五號。
高考前一周必須把文具備齊并習慣使用。考試前的晚上，把第二天考的東西看一下，練習一下，不要什么都不做，到一個你習慣的時間睡覺。
出門前檢查考試用品是否帶齊。考試時就按平常一樣考，平時怎們考，你就怎么考，不要有和平時考試大不同的心態，不要去想這次高考的意義，你越“平常”考的越好。
就寫這么多了，我兩年前高考的，算是總結，當時我沒有完全做到，導致發揮略差，現在寫的是我的真誠總結，非常希望你能做到！加油加油。
8.高考注意事項
平時的節奏不要去刻意改變，緊張是難免的，吃得要清淡，我在高考時吃的是清燉的淡水魚，比吃肉強，不太會膩，清的蔬菜啊，還有水果（香蕉不錯，能緩解壓力）
考試前東西（像文具，身份證，準考證，餐巾紙，手表啊）先備在一個透明的文件袋里，一目了然，不容易忘記，也可以備上個風油精提神用，備快小濕毛巾
考試的兩天不要對答案，相信自己，考完就扔了，要休息好，中午能睡盡量睡一會兒，哪怕幾分鐘也好的，睡不著就躺著閉目養神。第一天晚上可以去公園走一走，睡前喝杯奶，可以休息好
祝你成功！
9.高三 應注意的小細節
應該注意飲食，營養應該跟上，但不能吃的太油膩，多吃蔬菜，還有禽類食品。
每天進行10幾分鐘的體育鍛煉，比如跑步，可以安排在早上和晚上放晚自習，鍛煉量不宜過大，但必須經常鍛煉。以上兩個都是為了讓你能保持良好的身體素質，不僅可以讓你少生病，更重要的是這樣你的學習效率更高，。
保證腦細胞的活躍度學習心態上要好，如果比較自覺的小孩不應該讓他感覺高考壓力，但平時比較懶散的小孩應該給他一些壓力基礎知識比較重要，要做好每科的復習安排，高考分數安排都是在哪些重點上，復習要有目的。這樣效率比較好。
別用題海戰術，要學會總結，收集自覺經常犯錯的知識點，然后睡覺點想一篇哪些今天哪些知識點不是很了解，或者更不不了解。