華閱文章網1.自我保護意識有哪些
什么是自我保護意識？有哪些表現呢？我認為，自我保護除了是一種本能，是一種維持生命不可缺少的自覺行為外，它已轉化成一種精神和思維。
隨著每個人經驗的積累，安全技術和安全文化的不斷提高，自我保護能力也在不斷地增強。有了較高的自我保護意識后，就可以實現“不傷害自己，不傷害他人，不被他人傷害，不被機械傷害”的美好愿望，就可以將整體的事故頻率降到更加理想程度。
自我保護意識強的人主要表現：認真學習和執行各項安全規程、制度，主動進行安全學習和接受安全教育，主動服從安全指導和管理，正確使用和佩戴安全防護用品和勞動保護用品；無安全交底、安全措施、隱患不排除，拒絕操作等，反之，則是自我保護意識淡薄的表現。 自我保護意識在安全工作中起著舉足輕重、至關重要的作用。
那么，如何增強自我保護意識呢？我認為主要應抓好以下幾個方面： 首先，要樹立起“安全第一”的思想，強化安全教育，使每個人都成為安全工作的有心人和明白人。要用一切可以利用的機會學習、宣傳安全生產法律法規，宣傳和學習安全規程、制度、崗位責任制，要調動黨、政、工、團等一切力量加強宣傳教育工作。
在教育中，要曉之以理，動之以情，使每個員工都知道抓好安全工作是利國、利民、利家、利已的大事，而自己是最大受益者，而且這種教育要堅持“一以貫之”，“貫”字的本意是繩索，后又引申為穿通，孔子曾經對他的學生子貢與曾子說：“吾道一以貫之”，就是始終堅持、不曾間斷的意思。安全教育學習也是這樣，逆水行舟，“一竿不撐退千尋”，這個道理誰都懂。
其次，要嚴格遵守和執行各項安全規程、制度，對于我們電力行業來說，安全規程是多年經驗的積累總結，是用許許多多血的教訓換來的寶貴財富。它是一個巨大的保護傘，你在它所允許的范圍內生產，它可以保你安全，給你幸福；當你走出它規定的安全范圍，你就不受它保護，不安全因素直接變成對人身和財產的嚴重威脅。
嚴格遵守安全規程和制度是一個人自我保護意識強的標志，是將美好的安全愿望實現的實際動力，是員工安全、家庭幸福的可靠基礎，是企業效益穩定持續增長的重要保證。 最后，要有目的地去預防、躲避存在的危險點，從而保護自己。
而存在僥幸心理、麻痹大意、明知故犯的例子比比皆是。2005年5月13日下午，華電新疆紅雁池電廠的工作人員在#2油罐頂部安裝排空管時，未嚴格執行動火工作票制度，違章電焊作業，結果造成儲油罐爆炸事故，五人死亡、一人受傷的慘劇發生。
在鍋爐運行中，處理磨煤機回粉管堵塞時，要考慮到存在的危險點是由于爐膛負壓波動，可能使煤粉瞬間大量噴出而造成燒傷、灼傷，因此要少量均勻放粉，同時佩戴好皮手套、護目鏡等保護用品來保護自己，否則發生意外，可能成為受害者。 讓我們以“一以貫之”的不懈努力，嚴格認真地遵守安全規程和制度，增強自我保護意識，杜絕習慣性違章，用安全來維系一個快樂、祥和、五彩繽紛的美好世界，用我們的青春和激情譜寫琿電明日的輝煌。
2.自我保護意識
最近，我看了好多關于安全方面的電視片，那么現在我就給大家來介紹五種自救方法。
一，你被歹徒抓去的時候，歹徒要捆你的手，你該怎么辦？正確的方法是：歹徒在捆你手時，你一定要將手腕使勁的張開，這樣，在歹徒不在的時候，你的手腕一合，繩子就會松下來，這樣，你就能夠逃脫。
二，當你一個人在家，有歹徒在橇你們家的門時，你該怎么辦？應該制造家里有大人的假象，這樣歹徒就會放棄作案。
三，當你獨自回家，發現家里有小偷，你該怎么辦？這時千萬不要大吵大叫，要找附近的鄰居來幫忙，這樣你可以安全保護自己。
四，如果被海蜇蜇了，你該怎么辦？一定要用肥皂水沖洗傷口，這時就可以減輕疼痛人，并起到消毒的作用。
五，我要提醒大家，一定不要在馬路邊玩耍，過馬路時，要看人行道兩邊的紅綠燈，如果是綠燈才可以通過馬路，如果是紅燈那一定要在路旁耐心等待。
我給大家講的關于自我保護的知識，大家都記住了嗎？
3.自我保護意識的例子
關愛生命 學會自我保護 讓生命之花開得更加燦爛
同學們：
早上好！我是*年級的***，今天我在國旗下講話的內容是關愛自己，學會自我保護，讓生命之花開得更加燦爛。
你知道這樣一些故事嗎？
12歲的北京女孩金易，她聽信了一名中年婦女的話：“我們阜陽可好玩了，跟阿姨去阜陽玩吧。”就這樣她被拐騙了，這“一玩”就是7年，被拐賣當了7年的童養媳？
還記得那是個有“流星雨”的夜晚，14歲的少女馬雯看見一個手提了橡膠警棍的人，便輕信他是警察，那個人問她：“你有學生證嗎？跟我上趟派出所。”馬雯就和那人走了。最后慘遭殺害。
更讓人不可思議的是山西大學女研究生韓捷的悲慘遭遇。那天，下午2點多，在校園里，一個模樣文靜的陌生人上前搭話，“你好同學！我是‘學生科’的老師，你的學費為什么不交，跟我到‘學生科’走一趟。”當韓捷被帶到外校的一個地下室時，才明白過來，等“救命”二字喊出來，為時已晚。
一樁樁悲劇，一件件慘案的發生，追根溯源，那就是孩子們的自我防范意識太差。有關人士指出，在不少教育發達的國家，孩子從上學的第一天起，就要接受有關生存的教育，如：面對壞人怎么辦？發生火災怎么辦，發生地震怎么辦等。而我們在維護未成年人權益時，更多的是關注社會保護、學校保護、家庭保護和司法保護，而忽視了未成年人的自我保護。然而，事實告訴我們，自我保護是未成年人權益保護的一個關鍵性環節，只有廣大未成年人增強了自護意識和能力，其他幾種保護才更具實效。
那么孩子們怎樣做才能“自我保護”，遠離危險、防患于未然；如果真的遇到了危險情況，應采取什么措施來“自救”，為此，中國人民公安大學的王大偉教授，是這樣說的：兒童一定要堅守“不和陌生人說話”的原則。中國的許多孩子都曾被教導“別人跟你說話，你不回答就很不禮貌”，其實恰恰就是處于禮貌，才給了犯罪分子可乘之機。
據有關部門統計，拐賣兒童90%以上是犯罪分子以花言巧語欺騙兒童的。而在英國，“不和陌生人說話”是兒童的權利。他們沒聽說過不與陌生人說話是不禮貌的行為，只知道他有這個權利。所以，在西方發達國家平均犯罪率已達600件/萬人，比中國高出30倍以上，但兒童卻很少出事。
王大偉教授還對孩子說，如果你遭遇被搶，不論是搶錢還是搶東西，如果當時的力量相差甚遠，應遵守“生命第一”的原則，答應犯罪分子的要求，給他錢或者東西，不要用尖叫聲或者說：“我認識你，我不會放過你”之類的話，這樣很容易激怒犯罪分子，使他做出過激行為。本不想殺人，由于受到外界刺激，沖動之下就會殺人滅口。
如果你被劫持，想要逃生，一定要運用“斗志不斗勇”的原則。電影《小鬼當家》就是一個成功的典范。
這里黃老師給大家推薦幾種自護自救方法：
1、學會識別誘惑.
孩子們，面對陌生人請求幫助或尋找失物之類的事，應該保持警惕，這是犯罪份子誘拐兒童兩種慣用的策略。如，有的人洋裝認識你，叫出你的名字，其時，他很可能是看到你衣服上的名字，或跟蹤你時，聽到有的人這樣稱呼你。
2、敢于大聲呼叫
小孩子身單力薄是打不過犯罪人的，但你卻能吸引周圍人注意力的事情。比如，大聲呼喊：“救命！他不是我爸爸！”這樣會引起其他人圍觀，爭取得到救助。
3、要勇敢地說“不” 在有人威逼你做無禮或危險的事情時，孩子要敢于說“不”！
4、能盡情傾訴
在日常生活中，你與父母要經常進行交流。一旦遇到不愜意的事或被人搔擾了，能夠向父母盡情傾訴。減輕心理壓力，并能及時讓壞人得到應有的懲罰。
5、明確身體隱私部位不可能觸摸
孩子們，你們應該明確，游泳衣、褲遮蓋的部位是個人隱私，任何人都無權觸摸，這是你的權利。
6、注意網上安全
4.自我保護意識的具體表現
自我保護對于一個人生存的發展有很重要的意義，我在天音心理學習的時候了解到，精神分析學派把人格結構分為本我、自我、超我，本我代表的是欲望和本能，追求快樂。
而超我指的是社會發展形成的道德約束和社會規則，是壓抑本我的，自我是為了協調我們的本能欲望和社會道德所形成的調節者。使得我們的欲望和本能能夠在社會所許可的條件下釋放出來，變成一個社會人。
所以自我調節對于自然人變成社會人過程來說是非常重要的，但是，“自我”很難既滿足“本我”和“超我”的要求，又符合現實原則，必然會遇到一些挫折。為了減輕恐懼、焦慮、緊張等心理壓力，使機體免受損失，個體就用投射作用、升華作用、文飾作用、自居作用、壓抑作用等行為方式來應付挫折，這就是心理防御機制。
從積極的角度來講，這是一種自我保護的手段，保護自己盡可能受到外界的傷害，而且這種防御機制你自己不容易察覺，已經固定成為你自己的行為模式。你有興趣可以看一下101種防御機制，因為每個人的行為模式都不一樣，所以我很難給你舉出什么例子。
5.如何加強自我防范意識
1、遇到人身安全問題時，冷靜為前提遇事冷靜，中國傳統例來都有這個潛意識；確實，現在很多的安全問題，都是因為不冷靜而造成的！不要盲目的跟風，稱判斷清楚安全問題的所在，有時候無法親身判斷時，也不要太過緊張，別人的緊張是因為情緒不穩定，咱可以冷靜點對待！有了對具體安全情況的了解，就可以更安全的保護自己！也可以避免不必要的麻煩！比如，遇到突發的群體性安全事件，遇到這種情況，可以手拿硬物并及時走開并報警即可，如果遇到房子倒了如果知道問題，只要稍離房子遠點即可，如果遇到有人激烈打架，可以稍微避開即可，知道事情的真相才能更好的處理問題。
2、及時的報警并采取自我保護措施遇到安全事故后，冷靜下來后，第一件事就是要果斷的采取自我保護！不可避免時也得出手！這世界的自然法則是弱肉強食！有時候假裝得強大點，也不失為一種很好的辦法！3、仔細觀察周圍環境很多人遇到緊急安全問題就只會跟著大眾跑！有沒有想過，前面的人如果跑錯了，后邊的人不是跟著一起去了！所以先不要急著跑，先觀察觀察周圍環境情況！既然跑能解決問題，那方向有四面八方，也可以從其它地方跑啊，沒必要擠在一起！4、勇敢的保護自己在危險面前，不搏就沒機會了，搏一搏也許還有一絲希望！為了爭取機會，請允許自己勇敢一點！5、不要做危險的事情傷害自己這樣的事情真多，比如跳樓，輕生的人越來越多，奈何，生命珍貴，請珍惜，人活著有時候也要為了自己！還有就是那些心情不好的人，干嘛為了心情不好傷害自己呢，一點愉快就自殘，就亂搞等，實在是不敢恭維。
6.自我保護意識過強
億萬年前，人類生活在危險的野外，隨時變成別人的食物，很多環境都是危險的，為了生存，人必須避開這些陌生危險的環境，逐漸形成不需要思考的潛意識本能被遺傳了下來。所以人對陌生的環境的恐懼，有逃離的感覺，都是這些保護了我們生存好多年的基本本能的作用。就像畏高癥。
只是現代環境改變了，我們生活在相對安全城市中，這些本能反而會阻礙我們的生活。它本意是好的，只是好心辦壞事。
這些本來是源自于對自己的保護，所以你應該很感謝的對它說：謝謝你保護了我。而不是拒絕和厭惡它。你必須帶著無限的愛和感謝，感謝它一直對你的保護和關愛。當你對保護自己的衷心仆人都拒絕和不理解，那么也很難交到朋友的。
解決辦法： 雙手疊放在胸前，讓自己寧靜，閉上眼睛。
想象那個保護你的自我保護意識（它就是你，跟你一樣，但比你高大強大的多）站在你面前。
對他說：謝謝你的保護，沒有你一直的保護，我就不可能成為現在的樣子。謝謝你！
此時，帶著感謝看著對面的保護意識。你會發現他會對你微笑，那是為你付出很多后獲得認同的安慰。
一段時間后，你對他說： 我現在長大了，我可以照顧好我自己了，請你相信我，我能應付得來，我長大了，不是當年那個需要照顧的孩子了。你可以在一旁看著我，當我需要你保護的時候，我會讓你保護我的。
停頓一下，繼續說： 我將要跟更多的陌生人做朋友，也將要到更多的陌生環境去擴展我的世界和視野，我也準備好應付一切的傷害，對于我想要達成的，那都是值得的，我現在長大了，我也準備好了，我能獨自面對和承受這些傷害。也請你支持我！
最后，把這個保護意識的意象收回去，想象最近遇到的一些陌生人，他們一排坐在離你比較遠的長椅子上。然后慢慢把他們拉近。然后坐在他們中間。保持一個微笑，拍一張照片，把這個畫面放在心里面就好了。
人和人都是一樣的，來源于共同的根，本來人都是心靈相通的，只是為了生存和關系，屏蔽了，謊言比較有利于團體關系。直到人精神發展到一定境界，才會返回真實和心靈相通。那時，我們不再需要謊言也能很好的在一起了。
蕓蕓眾生，眾生皆苦，即使是暴力卑劣的人，作威作福，頤指氣使，飛揚撥扈的人，靈魂也是痛苦的。他們只是用這些外在的東西來填補自己內心的痛苦和殘缺。一般自大的人、愛批評別人，誰也看不起的人，他們內心都是極度自卑的。一個像小鳥一樣的人，不斷逗別人笑的開心果，其內心也肯定是另外一個風景。外在的往往和內在相反，我們透過這個來平衡自己。藝術家內在高度的和諧，他的生活將變得邋遢不堪。軍人高度的整齊劃一，但他們的戰場將會是殘破不堪。當你看到這點，人和人就有了一個共同的根基，在那個點上，我們才有了愛的可能。這就是慈悲的根了。慈悲從這一點而生。
我們都是一個人來到這個世界的，而每一個人都帶著自己的問題而來，我們一輩子都要不斷的探索和尋找這個答案，尋找解決的方法。而它只能是我們一個人去做。在這個孤單的路上，我們應該互相扶持和溫暖。路上遇到了，雖然不認識，笑一笑，打個招呼，互相說一句加油，然后繼續走自己的路，這樣會困難嗎？自由行旅途很容易做到，為什么生活中就會難了呢？關鍵是敞開自己，100個人，被99個傷害，找到一個真正的知己，足以了。那個99的傷害，都變得微不足道了，傷害總是會過去的，但那個知己是一輩子的。如果為了害怕這些傷害而錯過了，那是多大的損失啊。
心的壁壘沒有了，即使不說話都沒有一點問題的。說什么根本沒什么。只要跟你一起，別人就覺得安全、舒服和感受到溫暖。你也什么都不需要做，學會聆聽，給予別人關注和微笑，就可以了。任何人交往非常簡單，但如果心不在，一切的技巧都是一時的，路遙知馬力，日久見人心，何況心靈是想通的呢？這是人的第六感，女孩子最清楚了。除非女孩子是自己騙自己，否則無論男的如何掩飾，都能感受到的。
7.自我保護意識
最近，我看了好多關于安全方面的電視片，那么現在我就給大家來介紹五種自救方法。
一，你被歹徒抓去的時候，歹徒要捆你的手，你該怎么辦？正確的方法是：歹徒在捆你手時，你一定要將手腕使勁的張開，這樣，在歹徒不在的時候，你的手腕一合，繩子就會松下來，這樣，你就能夠逃脫。 二，當你一個人在家，有歹徒在橇你們家的門時，你該怎么辦？應該制造家里有大人的假象，這樣歹徒就會放棄作案。
三，當你獨自回家，發現家里有小偷，你該怎么辦？這時千萬不要大吵大叫，要找附近的鄰居來幫忙，這樣你可以安全保護自己。 四，如果被海蜇蜇了，你該怎么辦？一定要用肥皂水沖洗傷口，這時就可以減輕疼痛人，并起到消毒的作用。
五，我要提醒大家，一定不要在馬路邊玩耍，過馬路時，要看人行道兩邊的紅綠燈，如果是綠燈才可以通過馬路，如果是紅燈那一定要在路旁耐心等待。 我給大家講的關于自我保護的知識，大家都記住了嗎？。
8.如何加強自我安全防范意識
為了進一步增強學生的安全防范意識，提高學生的自我保護能力，11月18日，廊田鎮中心小學利用周會課全校舉行了一次“提高自我安全意識加強自我防范能力”的主題班會。
老師首先對近幾年來一些學校中的傷害事故做了具體分析。例舉大量真實的案例向同學們講述了安全防范的重要性和緊迫性，并結合小學生年齡特點、周邊環境、社會不良風氣等環境因素，提醒同學們要注意防傷害，切實加強自我防范意識，提高自我保護能力。
接著，就“如何加強自我安全保護能力”老師向大家提出了切實有效的建議：當有人公然搶劫你的財物時，應采取怎樣的自衛措施、面對綁架，學生該如何防范保護自己、女同學怎樣預防別人的非禮、怎樣擺脫壞人的跟蹤、怎樣擇友。最后，老師還從學生自我素養的提高上作了進一步強調，希望同學們增強明辨是非的能力，提高對真、善、美與假、惡、丑的識別能力，按法律和道德規范來約束自己的行為。
通過主題班會的舉行，同學們的安全意識和自我保護能力會得到進一步提高，為打造平安校園奠定了基礎。
9.誰有自我保護的作文
保護心靈的窗戶——眼睛眾所周知，眼睛號稱“心靈的窗戶”，我們理應保護它才是。可是現在，有不少人心靈的“窗戶”遭到了破壞，變得越來越不明亮了。眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的知識和記憶都是通過眼睛獲取的。讀書認字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線，再將這些視覺 人的眼睛非常敏感，形象轉變成神經信號，傳送給大腦。由于視覺對人如此重要，所以每個人都更應該保護自己的眼睛.在學校里，隨著年齡的增長，戴眼鏡的同學也越來越多。其實我們的眼鏡最初都是很明亮的。那為什么會看不清呢？原因主要有3點：一是寫作業時沒有做到“三個一”；二是看電視和用電腦過度，導致眼部肌肉疲勞，從而導致視力下降；三是在走路、坐車和陽光刺眼的地方看書，造成視力下降。還有就是寫字讀書姿勢應該正確，否則形成近視、散光、遠近與斜視。我們有些同學寫字都爬到桌子上，看書彎著腰。如果這樣，時間長了， 就會得上近視。還有就是看電視和用電腦一定要注意距離要合適，電視機應該與眼睛平視，看電視和用電腦的時間最好不要超過1小時，而且每用一會兒就要歇一下，讓眼睛放松放松。還有就是應該多吃胡蘿卜、青木瓜等水果蔬菜，里邊富含維生素A、D，有助保護我們的視力。最后就是應該堅持做眼睛保健操，姿勢要正確，這樣才能起到保護眼睛的作用。俗話說得好：“眼睛是心靈的窗戶。”眼睛可以看到光明，可以看到多姿多彩的世界，眼睛還可以傳遞信息。我們不要常用臟手擦眼，適當的用電腦、看電視，而且不挑食，一起努力保護我們心靈的窗戶——眼睛吧！
10.如何加強自我保護
一、我們要遵紀守法，防止發生在我們身邊的不法侵害，并學會運用法律武器來保護自己首先，我們要遵守法律法規，做一個遵紀守法的好學生。
合抱之木、生于毫木；九層之臺、起于累土；千里之行、始于足下。二、學會自我保護。
第一，上下學途中注意交通安全，放學早回家，最好與同學結伴而行。
馬路上車多人多，不要猛跑，不要翻越馬路護欄或者是橫穿馬路，要注意馬路邊工地上的雜物掉落、注意馬路上丟失的井蓋等。放學后不要在馬路上逗留，也不要偷偷跑去游戲廳玩，去河邊玩，就在這些地方最容易出事。
大家記住，以后如果要去外面玩，要等節假日由爸爸媽媽或者家里的大人帶去玩，不要自己偷偷去，有事外出時，一定要告訴父母、老師或周圍的人，你和誰在一起，要到什么地方去、干什么事。記住，不要一個人在黑暗、偏僻、荒涼的地方行走。
走夜路時一定要昂首挺胸，即使害怕，也要抖擻精神，要讓企圖襲擊你的人望而卻步。當發現有人一直跟著你時，你不用害怕，你可以盡快到繁華熱鬧的街道，商場等地方，想辦法擺脫跟蹤者。
也可以跑向附近人多的地方報警求救。如果是在校門口，就給家里打電話，讓大人來接。
關鍵是當只有你一個人時，要有警惕性，多動腦筋。
第二，不和陌生人說話陌生人指的是不認識和不熟悉的人。這個法寶的口訣是這樣的：小白兔，上學校；見生人，有禮貌；不說話，笑一笑；蹦蹦跳跳快走掉。
是什么意思呢，就是要求同學們在遇到陌生人和你搭訕的時候，不要理他，并且盡快離開那個陌生人，更不要進陌生人的房間，不要接受陌生人送的小禮物或飲料、食品等。對經常夸張地稱贊你的美貌、吹捧你的能力，有事無事總是糾纏你、或是言行低級庸俗的人要特別提高警惕。
在馬路上行走時，對陌生人也要保持一定的警惕性，當有人下車問路時，應與他保持一定的距離回答，千萬不可搭乘陌生人的順路車。乘坐汽車，盡量靠近司機和售票員。
第三，不跟陌生人出去。同學們無論在什么地方，在學校，還是在學校外面，遇到陌生人叫你出去，無論是說帶你去買東西吃，還是帶你去玩，或者說帶你去找你爸爸媽媽，你都不要跟他去。
如果是在學校，就一定要通過老師同意，才能出校門。 第四，不給陌生人開門。
如果爸爸媽媽把你們單獨留在家里。這個時候，遇到有陌生人來家里敲門，一定不要輕易開門，如果發現有可能有危險，你要馬上打電話告訴大人。
第五，交友要謹慎。當你開始與同伴在一起玩時發現同伴有違法犯罪意圖時，你應當制止他們，如果你制止不了的話，你就要趕快想辦法遠離他們，千萬不能為了哥們義氣跟著同伴去搶劫或進行其他違法活動，因為你一旦到了違法犯罪現場，即使你沒有動手，你也難脫干系。
還有的是，我們一些學生喜歡網上聊天，因為上網跟網友聊聊天，談一些輕松的話題，能使自己從枯燥沉重的學習生活中得到放松，但是網上也有很多陷阱，稍不留神，也許就會掉進網友設好的陷阱。所以，網上交友時，請同學們要特別注意： 1.不要說出自己的真實姓名和地址、電話號碼、學校名稱等信息。
2. 不要輕信網上朋友的信息資料，因為一些別有用心者上網前往往用假信息資料巧妙地把自己偽裝起來3、千萬不要與網友會面。4、.如非見面不可，最好去人多的地方 第六，牢記生命第一，財產第二。
同學們在上學途中或校園里遇到壞孩子攔路索要財物，或搶奪你們的個人用品時，怎么辦？應以保護自身生命和安全為首要原則，不要過多地顧及財物，不要去跟他斗，能跑就跑，能躲就躲，不要過度反抗，要注意保護自己的身體受傷害；實在躲不過，財物可以給他，但要及時向老師、學校、家長或者其他監護人報告，由家長、老師或學校出面制止。在這種情況下，你放棄了財物，父母也不會責怪你的。
在可能的情況下，還要盡量記住壞人的特征，過后再和老師、父母說，便于警方盡快抓住壞人。在這一條中，大家一定要記住，最重要的是保護生命。
找機會就報警（幾個報警電話：匪警110，火警119 ，交通事故122 ，急救中心120）。 第七，遇到困難挫折要及時向父母和老師求助。