1.呼啦圈宣傳語
日前,米歇爾-奧巴馬在白宮舉行的一個兒童健康推廣會轉起了呼拉圈,共連續轉了142下。
美國第一夫人米歇爾于本周三邀請一群學生前往白宮參加一個兒童健康宣講會。米歇爾倡導健康飲食,她健美的臂膀和運動員般的體格常受到褒揚。
奧巴馬夫人說:“我們的目標之一是強調對孩子進行健康飲食教育的重要性,所以這不僅僅是種個菜園那么簡單。”米歇爾所說的菜園是她在白宮院內的草坪上開墾的一小塊菜地。
美國每三個兒童中就有一人體重超標或肥胖,因此米歇爾呼吁父母們要改善孩子們的飲食。她敦促孩子們拒絕垃圾食品和甜食,多吃健康食品,此外她還鼓勵孩子們多鍛煉。
為了給大家樹立榜樣,第一夫人轉起了呼啦圈,并連續轉了142下才落地。
米歇爾的呼啦圈才藝以前就被她的丈夫奧巴馬特別提到過。2008年7月,巴拉克-奧巴馬在接受《人物》雜志的采訪時說,米歇爾是“我所知道的最棒的呼拉圈能手。她一旦掌握了節奏,即使用膝蓋轉都不會落!”
【借助國外名人】
2.中班體能活動《拋呼啦圈到目標》
一、活動目標:
1. 增進頭、身體、手、腳的協調能力。
2. 體會競賽的樂趣。
二、活動準備:
1. 中型呼啦圈、棍子,快樂圓圈圈玩法。
三、活動過程:
1. 將呼啦圈綁在棍子上,固定好后把呼啦圈吊起來。
2. 將幼兒分成2到3組。
3.老師先指導幼兒并示范,如先以青蛙跳的方式跳到呼啦圈前,然后穿過呼啦圈(穿越呼啦圈時,先跨一只腳再縮脖子,另一只腳再跨出);穿越后再用青蛙跳返回,和下一位小朋友拍完手后,下一位小朋友方可跳出。
4. 按序完成,先做完的組即為優勝組。
四、活動建議:
1.呼啦圈離地面的高度約10厘米左右。
2. 由于呼啦圈會轉動,示范時應讓圈穩住以便身體順利穿過。
3.進行游戲時,要留意幼兒的體力限度并注意安全。
五、延伸活動:可用走平衡木或鉆紙箱的方式替代青蛙跳,以增加幼兒的學習經驗。
*經典口號
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