華閱文章網1.張繼科 勵志的故事
從小就不服輸
張繼科的父親張傳銘是島城資深的專業乒乓球教練員。有趣的是，張傳銘一開始并不希望張繼科子承父業，對足球情有獨鐘的他原本想把兒子培養成足球運動員，之所以給兒子起名“繼科”，是因為“白巫師”濟科是他最喜歡的球星。
然而，中國男足1993年在世界杯預選賽中爆冷輸給也門隊，又一次沒有“沖出亞洲，走向世界”，讓張傳銘失望透頂，他也因此改變了讓張繼科投身綠茵場的初衷。因為遺傳了父親的運動基因，天賦異稟的張繼科第一次拿起乒乓球拍就愛不釋手。
當時，張傳銘在家里擺了一張乒乓球臺，一有時間就教張繼科打球。1995年，當7歲的張繼科來到青島第二體育場，師從啟蒙教練申蓬華接受專業訓練時，雖然反手技術尚顯稚嫩，但正手技術已然有模有樣。
在申蓬華看來，張繼科能有今天的成就，是汗水澆灌的必然結果。每當踏上訓練場，張繼科都會心無旁騖，練起球來一絲不茍，不像有的孩子教練在時裝模作樣，教練不在時就趁機偷懶。一次，申蓬華偶然間指出張繼科存在“左右擺速不夠快”的弱點。言者無意，聽者有心，那天下午，張繼科專門找了一個小隊員給自己發球，專練左右擺速。練完后，他找到申蓬華：“教練，你看我現在快不快？”這個細節令申蓬華印象深刻。
永不服輸也是張繼科登上世界之巔的關鍵。與其他小隊員和大隊員交手時抱著“小輸即贏”的心態不同，張繼科從不認為輸給大隊員是正常現象，反而會充分吸取失敗教訓，及時彌補差距。正是憑借這股初生牛犢不怕虎的勁頭，張繼科把成長路上的一塊塊“絆腳石”變成了“墊腳石”，逐漸在同齡人中出類拔萃。2003年，張繼科勇奪世青賽男單冠軍，藉此晉升至國家一隊。
浪子回頭金不換
自古英雄出少年。年僅15歲就進入國家一隊，與孔令輝等偶像朝夕相處，彼時的張繼科意氣風發，甚至因此而目空一切。然而自古英雄也多磨難。2004年，張繼科為自己的年少輕狂付出了慘重代價，因為違反隊紀，他被退回山東隊。
雖然深受打擊，但張繼科沒有自暴自棄，而是很快振作精神。因為他深知，只要自己洗心革面，就一定能用出色的成績再度敲開國家隊的大門。那段時間，除了每天三練，張繼科深居簡出，就算是出門，也往往戴著一頂棒球帽，不想讓別人認出他來。更令主管教練尹霄擔憂的是，彼時的張繼科沉默寡言，好像隨時都會憋瘋一樣。
為了幫助弟子將心中的壓抑情緒完全釋放出來，一天，尹霄突然開車帶著張繼科來到訓練館的后山，從車上搬下來幾十個瓷質盤子，以命令的口吻要求張繼科：“把這些盤子都給我摔碎了！”見一頭霧水的張繼科有所遲疑，尹霄趁機因勢利導：“你必須跟以前的自己徹底決裂，如果有決心，就一口氣把它們都給我摔碎了！”在張繼科把盤子一一摔碎后，尹霄還不算完，連續幾天都帶著他到后山摔盤子，直到張繼科徹底走出這段陰影。
2.張繼科人生經歷
張繼科，山東青島人。5歲即開始跟隨父親學打球，2000年進入山東魯能乒乓球隊，2003年1月進入國家隊。 2008年，在全國錦標賽上，張繼科更是一鳴驚人，在與王皓等人合作以全勝戰績為解放軍隊獲得男團冠軍之后，張繼科在男單比賽中連勝馬琳、王勵勤和王皓三名奧運冠軍，一舉獲得男單冠軍。2011年5月15日，在世乒賽男單決賽中，張繼科以4:2擊敗了衛冕冠軍、世界排名第一的王皓，贏得了他職業生涯中的首個世乒賽男單冠軍。
1993年（5歲）開始跟隨父親學打球；
張繼科獲得2008全錦賽男單冠軍
2000年進入山東魯能乒乓球隊；
2002年3月進入國家二隊，朝鮮公開賽團體冠軍；
2003年1月進入國家一隊；
2004年亞洲青少年錦標賽團體冠軍。后因違反隊規被下調省隊；
2005年全國優秀青少年調賽單打冠軍，全運會雙打第7名；2006年重返國家一隊；
2007年就參加了薩格勒布世乒賽，與姚彥打混雙，第二輪就輸給了德國的蘇斯/沃西克，成為混雙最早出局的中國組合；
2008年是張繼科嶄露頭角的一年，在奧運會之后開幕的乒超聯賽中，張繼科表現搶眼，他作為山東魯能的頭號主力出場，長時間占據了勝率榜的前三位；
2008 年年底的全國錦標賽上，張繼科更是一鳴驚人，在與王皓等人合作以全勝戰績為解放軍隊獲得男團冠軍之后，張繼科在男單比賽中連勝馬琳、王勵勤和王皓三名奧運冠軍，一舉獲得男單冠軍；
2009年的開局對張繼科來說并不美妙，由于在橫濱世乒賽隊內選拔賽中不服從教練的暫停安排，他失去了參加西亞兩站公開賽的機會，世乒賽也沒有得到單打機會。不過從下半年開始，張繼科開始重新出發，出戰團體世界杯讓他成為世界冠軍，之后還獲得了亞錦賽的男團冠軍等榮譽。不過
張繼科
在單打賽場，他卻被同齡的馬龍和比自己小一些的許昕壓制，亞錦賽與東亞運動會都在男單賽場屈居第二；
2009年橫濱世乒賽男雙第三名（與郝帥）、混雙亞軍（與木子）；中國公開賽蘇州站男雙亞軍（與許昕）；世界杯男團冠軍；亞洲錦標賽男單亞軍；東亞運動會男單亞軍；
2010年張繼科的開局不錯，第二次隊內選拔賽就獲得了參加世乒賽的資格，還在亞洲杯上拿到了自己的第一個國際比賽單打冠軍。在莫斯科世乒賽上，張繼科在半決賽和決賽都得到了寶貴的出場機會，為中國隊的奪冠立下不小的功勞；2010年卡塔爾公開賽亞軍；科威特公開賽男雙冠軍（與馬龍）；德國公開賽男雙亞軍（與郝帥）；亞洲杯冠軍；
2010年8月22日在蘇州舉行的國際乒聯巡回賽中國公開賽中，張繼科4:3力克馬琳首奪巡回賽男單冠軍；
2010年九月國際乒聯最新排名——張繼科上升2位排名第三，探花位置創下其職業生涯新高；
2011年第51屆荷蘭鹿特丹世乒賽男子雙打四強（與王皓）
2011年第51屆鹿特丹世乒賽男單冠軍。
2011年6月7日順利入圍中國乒乓球隊公布的2012年倫敦奧運會單打名單。
3.張繼科運動生涯的事例
張繼科，中國男子乒乓球隊運動員，山東青島人。
5歲即跟隨父親學打球，
2000年進入山東魯能乒乓球隊，
2003年1月進入國家隊。
2008年全國錦標賽，張繼科以全勝戰績為解放軍隊獲得男團冠軍之后，在男單比賽中連勝馬琳、王勵勤和王皓三名奧運冠軍，一舉獲得男單冠軍。
2011年5月15日，張繼科在世乒賽男單決賽中擊敗王皓，贏得職業生涯首個世乒賽男單冠軍。
2011年11月13日乒乓球男子世界杯賽，獲得職業生涯首度加冕世界杯賽冠軍。
2012年世界乒乓球團體錦標賽冠軍。
2012年倫敦奧運會獲得乒乓球男單金牌和乒乓球男子團體賽冠軍。
4.張繼科運動生涯的事例
張繼科，中國男子乒乓球隊運動員，山東青島人。
5歲即跟隨父親學打球，
2000年進入山東魯能乒乓球隊，
2003年1月進入國家隊。
2008年全國錦標賽，張繼科以全勝戰績為解放軍隊獲得男團冠軍之后，在男單比賽中連勝馬琳、王勵勤和王皓三名奧運冠軍，一舉獲得男單冠軍。
2011年5月15日，張繼科在世乒賽男單決賽中擊敗王皓，贏得職業生涯首個世乒賽男單冠軍。
2011年11月13日乒乓球男子世界杯賽，獲得職業生涯首度加冕世界杯賽冠軍。
2012年世界乒乓球團體錦標賽冠軍。
2012年倫敦奧運會獲得乒乓球男單金牌和乒乓球男子團體賽冠軍。
5.有沒有什么可以激勵人向上的奧運冠軍刻苦訓練故事（簡潔的一兩句
焦劉洋，有關楊文意的故事每天都陪伴著。
張繼科，每一場比賽都看成對自我的挑戰，“勇于超越昨天的自我”。
仲滿，相比歐洲選手得天獨厚的優勢，必須付出無數倍的努力才能超越他們。
鄒市明，在飽受傷病折磨下，不斷用意志戰勝傷痛。
鄒凱，經歷了上萬次的重復，不計其數扎實練習正是他的超越之道。
熊倪，少年時的歷練，成就未來的輝煌，信念就是對成功的堅持。
李寧，失利之痛，學會了堅強，超越自我，一切皆有可能。
羅雪娟，成功源于自信，用汗水譜寫的金色輝煌，憑借著頑強的意志獲得人生的成功。
劉國梁，挫折學會成長，品德比技術更重要，在堅定與堅持中贏得尊重。
伏明霞，微笑中的艱辛，拒絕失敗，做最好的自己。
皮斯托瑞斯，來自南非的“刀鋒戰士”，在上帝面前，我們是平等的。我能和他們跑得一樣快。
滕海濱，手臂受傷無法參賽，中國男子體操隊的金牌有他一份。
貝加伊，阿爾巴尼亞，試舉失敗后用實際行動告訴人們，奧運會不只有獎牌，不僅僅是取得成績，過程或許更加重要。
劉翔，在倫敦奧運會摔倒，隨后他用左腳單腳跳行110米，最終到達終點和低頭親吻欄架，他得到了熱烈的掌聲。體現了奧林匹克精神。
等等。
6.運動員的故事勵志故事
鄧亞萍的故事
鄧亞萍是乒乓球歷史上最偉大的女子選手，5歲起就隨父親學打球，1988年進入國家隊，先后獲得4次世界冠軍。她小時候立志做一名優秀的運動員，但因為個子矮、手腳粗短，不符合要求。于是，鄧亞萍學起了乒乓球，父親規定每天練完體能后，還要做100個發球接球動作。她雖然只有七、八歲，但為了能使自己的球技更加熟練，便在腿上綁上了沙袋，腿腫了、手掌磨破了，這是家常便飯！但她從不叫苦，不喊累！父親有時心疼得掉眼淚！每一節訓練課下來，汗水都濕透了她的衣服、鞋襪，長時間從事大運動量、高強度的訓練，身體很多部位都是傷病，平時只好忍著。付出總有回報，由于她的執著，10歲時便在全國少年乒乓球比賽中獲得兩項冠軍。國際奧委會主席薩馬蘭奇也為鄧亞萍的球風和球藝所傾倒，親自為她頒獎，并邀請她到洛桑國家奧委會總部做客。她的這種拼博精神值得我們學習！
7.寫張繼科的作文成就與個性
國慶節放假第一天，我來到了鄉下外公家，先一起吃了一頓開心的飯菜。吃完飯后，外公對外婆說：“我去干活了。”然后外公拿上一張小板凳就出去了。我和爸爸就在屋后玩，看到外公在地里拔東西，這東西長的像草，根上有很多一粒粒灰白色的果實。我好奇的問：“這是什么東西啊？”外公說：“這就是剛從地里拔出來的花生啊。”我也很想去試試怎么拔花生，爸爸和我一起拔起來了。我們把一束束的花生從地里拔出來，拍掉粘在上面的泥土，再一個個的采下來。干了一會，我就覺得累了，爸爸對我說：“累了，你才會體會農民伯伯的辛苦啊；累了，你以后才會不浪費糧食啊。”
第二天，我們又來到了奶奶的媽媽家里（我叫她太奶奶），太奶奶房前屋后種了很多我沒見過的植物，她們大都是我們平時吃的蔬菜，有茄子、毛豆、小青菜，還有我最愛吃的紅棗。這顆棗樹上有很多已經紅透了的棗子，媽媽說這說明棗子已經熟了，再不采下來就要落到地上爛了。我和媽媽拿了一個籃子，開始采棗子，很快樹下層的被我們采光了，上面的棗子我們就夠不到了。媽媽拿來一張大網，鋪到棗樹下，然后拿來一根長竹竿，原來她是要打棗啊。媽媽和我拿著竹竿，輕輕的打著長棗子的枝干，棗子落在了網上。打完棗，我們把網收起來，撿掉其中的樹枝和樹葉，看著自己的勞動果實真開心。
到了蘇州，我吃著自己拔得的煮花生和紅棗，心里無比高興，這些都是我的勞動換來的啊！
8.有沒有什么可以激勵人向上的奧運冠軍刻苦訓練故事簡潔的一兩句話
焦劉洋有關楊辭意的故事天天都陪伴著。
張繼科每一場比賽都算尷尬刁難自我的挑釁勇于超出昨天的自我 。仲滿比擬歐洲選手得天獨厚的優勢必須付出無數倍的盡力才能超出他們。
鄒市明在飽受傷病熬煎下賡續用意志克服傷痛。鄒凱經歷了上萬次的反復弗成勝數扎實演習恰是他的超出之道。
熊倪少年時的歷練成就將來的光輝信念就是對成功的保持。李寧掉利之痛學會了倔強超出自我一切皆有可能。
羅雪娟成功源于自負用汗水譜寫的金色光輝憑借著倔強的意志獲得人生的成功。劉國梁挫折學會成長品德比技巧更重要在果斷與保持中博得尊敬。
伏明霞微笑中的艱辛拒絕掉敗做最好的本身。 皮斯托瑞斯來自南非的刀鋒兵士 在上帝面前我們是平等的。
我能和他們跑得一樣快。滕海濱手臂受傷無法參賽中國須眉體操隊的金牌有他一份。
貝加伊阿爾巴尼亞試舉掉敗后用實際施動告訴人們奧運會不只有獎牌不僅僅是取得成就過程或許加倍重要。劉翔在倫敦奧運會摔倒隨后他用左腳單腳跳行110米最終達到終點和垂頭親吻欄架他獲得了熱烈的掌聲。
表現了奧林匹克精力。 等等。
9.運動員王皓從小到大的勵志故事
王皓1983年出生于吉林長春，1992年開始從事專業訓練，師從薛瑞昆；1996年進入八一隊，教練荊雨德；1998年底入選國家二隊，1999年初升入國家一隊，逐步成長為主力隊員，2004年作為主力隊員參加雅典奧運會獲得男單亞軍。
從10歲的時候被長春體校破格錄取開始，王皓開始了自己追尋世界冠軍的腳步。當時的王皓是校內年齡最小的運動員。
不過，一臉稚氣的王皓卻不服輸，每次隊內比賽，王皓總要挑戰比他大的孩子，雖然勝少負多，但他屢敗屢戰，成績在隊里提高得最快。1996年，13歲的王皓在全國少年乒乓球比賽中奪得季軍，不少俱樂部開出了相當優厚的待遇邀請他加盟。
不過，王皓的父親王忠全謝絕了所有邀請，將王皓送進了擁有王濤、劉國梁等強手如云的八一隊。在八一隊的兩年，王皓在競爭中迅速成長，很快脫穎而出，憑借自己的實力進入國家隊。
2002年，王皓一舉奪得埃及公開賽男單冠軍，排名也躋身世界10強，與波爾（德國）、莊智淵（中國臺灣）并稱為乒壇最具潛力的三大新星。雅典受挫正當王皓決定大展身手的時候，雅典奧運會上，他卻遭遇到了人生的重大轉折。
2004年8月23日，第28屆雅典奧運會乒乓球男單決賽，對陣雙方是中國的王皓與韓國的柳承敏。作為奧運會乒乓球分量最重的男單冠軍，當時國人的目光都盯在了這個20歲出頭的小伙子身上。
以王皓的實力，許多國人都順理成章地把這枚金牌提前歸入中國隊囊中，因為在奧運會比賽前，王皓和柳承敏數次交手，都是王皓以絕對優勢取勝。決賽開始后，王皓明顯背上了想贏怕輸的包袱，而柳承敏一反常態，采用極具搏殺性的戰術，把王皓一下子打蒙，先勝了第一局。
第二局，王皓開始發威，在一次暫停以后，艱難拿下了第二局。第三局和第四局，王皓在關鍵比分上有些保守，而柳承敏的搏殺戰術又屢屢奏效，被柳承敏再拿下兩局以后，王皓已經以1比3落后，被逼上了絕境。
第五局王皓開局不順，在氣勢上被對手壓倒，失誤依然不斷，比分上也漸漸被對手超出。不過他隨后頑強的將比分迎頭趕上，在十一比十一平后，他連得兩分扳回一局。
第六局王皓在二比零領先后被對手連得四分。雖然他奮力將比分追到九比九，但還是被對手連得兩分結束比賽。
總比分定格在四比二上，柳承敏獲得冠軍。這次奧運會成了王皓乒壇生涯的巨大障礙，此后，他患上了“決賽恐懼癥”。
每次比賽，他都能憑借自己的實力打入決賽，可是一到決賽的時候，他又變得魂不守舍、神情恍惚。2005年全國十運會決賽他輸給王勵勤；2005年、2006年，王皓兩次打入世界杯決賽，2005年他在大比分3:2，第6局8:4領先的大好形勢下被德國選手波爾翻盤；2006年又被馬琳以0:2實現大逆轉。
王皓賴以成名的反手直拍橫打技術，在決賽中也仿佛失去了攻擊力，對“敵人”沒有殺傷力。脫胎換骨連續四次重大賽事獲得亞軍，有媒體稱王皓為“千年老二”。
幾年的臥薪嘗膽，讓王皓終于有了脫胎換骨的變化。2006年11月，在多哈亞運會上，他戰勝隊友馬琳，一舉奪魁。
緊接著，在11月舉行的世界職業巡回賽總決賽中，他又一次摘得桂冠，2006年冬天成了王皓豐收的季節。2007年世乒賽男單季軍，男雙亞軍，世界杯男團、男單冠軍，國際乒聯巡回賽斯洛文尼亞站男單冠軍，克羅地亞站男雙冠軍（與馬琳），深圳站男單男雙冠軍，南京站男單亞軍、男雙冠軍，日本站男單冠軍，男雙亞軍，亞錦賽男團、男單冠軍、男雙亞軍。
再戰奧運2008年北京奧運，男單決賽中，又以1:4不敵馬琳，連續兩屆無緣奧運會男單金牌。王皓與隊友馬琳、王勵勤勇奪乒乓球男子團體冠軍。
這是王皓首枚奧運金牌。從2009年開始到現在，王皓一路高歌猛進，在世乒賽、世界杯上收獲冠軍，這時候人們欣喜的發現，賽場上的王皓越發成熟。
今年的世錦賽上，王皓的發揮讓大家看到了他的穩定性。王皓具有豐富的比賽經驗，尤其是奧運會上。
王皓在團體賽的特點比較明顯，參加了五次世乒賽團體賽和一次奧運會團體賽，保持全勝。精英賽冠軍北京時間3月24日晚，2011大眾汽車杯國際乒乓球精英賽進行了男單決賽的爭奪，由王皓迎戰德國名將波爾，王皓在1-2落后的情況下連扳三局，以4-2逆轉波爾奪得精英賽男單冠軍。
六局比分分別為11-9、5-11、5-11、11-4、11-7、11-7.首局比賽，開局失誤較多，回球失誤以及回球下網，以1-4落后，隨后兩人各得一分，波爾以6-2領先，不過隨后王皓突然發力，反手進攻頻頻得手，連得四分將比分追至6平。隨后王皓打的有些急，連續兩個回球下網，以6-8落后，不過王皓也抓住波爾的失誤，連得四分，以10-8率先拿到局點，并以11-9先下一城。
次局比賽，雙方開局戰成3-3平，此后波爾前三板變得更加主動，連續扣殺斜線得分，連得三分以6-3占優，隨后王皓主動失誤有點過多接連失分，最終以5-11輸掉第二局。第三局比賽波爾乘勝追擊，開局以5-3領先，隨后再接再厲連得四分以9-3讓這局失去懸念，11-5波爾總比分2-1領先。
第四局比賽，雙方開局打成2平，隨后波爾連續回球出界，王皓連得三分以5-2領先，此后王皓攻勢不減，進攻直線頻頻得分，11-4拿下第四局的比賽，總比分和波爾戰成2-2平。第五局。
10.體育明星的勵志故事100字左右
李寧帶傷比賽奪金牌 在奧運會上連奪3塊金牌的李寧是帶傷參加比賽的。
1984年5月，嚴重的傷痛使他放棄了在南昌舉行的全國體操賽。奧運會臨近，傷痛稍有好轉，他就參加練習，去洛杉磯后，有一天做雙杠后滾翻直倒立拉臂時，一使勁，胸肌拉傷了，肩背也受傷，痛得他痙攣抽搐，攥緊拳頭。
可他瞞著教練，暗暗發誓：“拼吧，就是比賽后肩膀斷了，俺也認了！”就列樣，李寧不僅靠他的體力、技術，還靠他的堅強意志奪得了3塊金牌。 分析：金牌是重要的，比金牌更重要的是精神。
體育場上最感動人們的，就是這種拼搏精神。 話題：“最重的金牌”“精神無價”。
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