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大海因為擁有波瀾，才更顯壯麗；樹木因為接受雨的洗禮，才更顯蒼翠；而生活因為有挫折的存在，才多了幾份感動，幾份堅強……于是，要在挫折面前展示出最堅強的微笑，勇敢的對它說“不”！ 當你一個人走在充滿了羈絆與坎坷的人生之路上時，偏偏又遇上了“大雨”，腳下的路變得越來越艱難，你望了望遙遠的前方，又看了看身后已朦朧了的歸路，你會做怎樣的選擇？是坐在地上失聲大哭？還是勇敢而執著地跨出每一步？——一個選擇決定著你是否成功。
在挫折面前，如果你選擇的是前者，那么你就會看見挫折在狂笑，笑你的自卑，笑你的膽怯。
但，如果你慶幸的是你的選擇是后者，那么挫折便于工作會躲在黑暗的角落里，瑟瑟發抖。
所以，在挫折面前，用你最堅強的笑容去打敗他，讓他在你陽光般的微笑中消亡。
保爾的堅強，海倫?凱勒的執著，以及魯賓遜的樂觀，曾經一次次的感動你我，也是他們告訴世人“給挫折一個微笑，給自己一個機會”的真理。
面對特奧會中那些賽場上的英姿，領獎臺上的成功，你是否感動于這些在日常生活中看似不起眼，甚至不受人們正視的殘疾人所創造的成功呢？無論偉人還是平凡的人，都不應該屈服于挫折，相信在人生的路上，你會登上屬于你自己的山峰。
在挫折面前，你那揚起的嘴角，自信的眼神，以及那句另挫折發抖的大聲的“不”，都會讓你的明天披著光輝在前頭號等你。
于是…… 相信你的選擇是，在“雨”中勇敢而執著的跨出每一步！ 時間一點一點的過去，我們慢慢長大，在成長的路途中，我們哭過，笑過，跌倒過，，，但是我們不怕痛，摔倒了再爬起來，抹掉眼淚，繼續帶著最初的夢想，向遠方前進。
在這漫漫人生路中，每個人都會有遇到坎坷、不順心的時候，當你遇到不順心的事時，你會怎么做？是從此消沉下去，還是重新振作，奮發上向？ 當我遇到挫折的時候，我會對我自己人說人間沒有永恒的夜晚，世界沒有永恒的冬天。
我不會就這樣默契無聞地消失的。
那些不順心的事已經成為過去，昨天已經成為過去，成為歷史。
過去屬于死神，未來還將屬于我自己，冬天已經到來，春天還會遠嗎？黎明前是最黑暗的，會挺過去的！ 假如生活欺騙了你，不要憂郁，也不要憤慨！不順心的事暫且容忍；想念吧，快樂的日子就會到來。
做什么事不要為自己找借口，宿命論是那些缺乏意志力的弱才的借口。
堅強的人是不怕失敗，不怕重新開始的。
接受挑戰吧，相信自己的能力，經常對自己說：我不會輸的，我會挺過去的。
憧憬一下未來的美好，相信有能力達到那夢想中的未來。
我們的未來不是夢！努力，世界屬于我們的。
因為我們年輕，因為我們有動力，加油！！我相信你們， 大喊出，我不怕， 失意時需要忍，得意時需要淡。
」 的確，人，都有失意，不順遂的時候， 然而，我更相信，「挫折，是年輕人最好的禮物！」 人只有在遭遇挫折，被他人百般刁難、岐視、嘲諷時，才能「打醒自己」， 讓自己被「當頭棒喝」而驚醒過來！這豈不是一生中最珍貴的禮物？ 因此，如果現在的挫折，能帶給你未來幸福，請忍受它。
如果現在的快樂，會帶給你未來不幸，請拋棄它。
「生命中的每個挫折、每個傷痛、每個打擊，都有它的意義。
」 我們何不嘗試給生命一份自在呢？ 給生命一份自在，學會在烏云密布的時候，尋找天空的那一抹亮色。
這樣，即使不幸從人生的頂峰跌入谷底，掩面痛哭之余，也一定會仰頭尋找出路。
給生命一份自在，就知道學王維的超然，行到水窮處，不妨坐看云起；或是學阮籍窮途而哭。
據說阮籍悲愁郁悶之時，常駕車到處亂走，走到無路可走之時，就以窮途之悲，大哭而返。
當生活的壓力襲來時，我們其實也不妨學學阮籍，以這種看似荒誕無厘頭的行為來釋放一下情緒，只是痛哭之后，千萬別窮途而不知返啊！ 給生命一份自在，就會懂得量體裁衣，不給自己提一些不切實際的要求；就會知足常樂，不去孜孜以求一些身外之物；就不會與人攀比，也不會在乎別人的目光。
悠悠然，走到哪座山頭就唱哪首歌。
也不在乎那些歌有沒有人愿意聽，若沒有人愿意聽，就唱給自己聽好了。
據說阿爾卑斯山山腳下豎有一塊牌子，上面寫著：“慢慢走，欣賞啊！”拋卻一些不必要的負累，給生命一份自在，漫漫人生路，讓我們慢慢地走，盡情地欣賞沿途的風景，盡情地享受生活吧！ 不要因為摔過跤而不敢奔跑，不要因為風雨而詛咒生活，不要因為迷了路而忽視了自然風光。
只有一步步克服挫折、挑戰挫折、享受挫折，才能找到生活的閃光點，享受成長中的每一面的精彩。
挫折伴我成長，我會以樂觀當航標，這樣才不會迷失方向。
沒有了樂觀的態度，就會迷失奮斗的方向、丟失一切信念，任理想的帆船在洶涌的挫折波濤里隨波逐流、上下顛簸乃至全體覆沒。
而挫折并不是到了一敗涂地的境地，而是儼然警示你不要懶散，要堅持信念，隨時以樂觀、沉著去乘風破浪。
如此我的成長之路哪能離開挫折這個善良嚴師？ 挫折伴我成長，我會以堅強當后盾，這樣才不會被輕易****。
任何生命不堅強，必不能安然存在。
若樹不堅強，干不挺拔，如何能收獲一片陽光雨露；若竹不堅強，如何能咬定青山不放松受人敬仰；若梅不堅強，如何能有凌寒獨自開的錚錚傲骨；若人不堅強，如何能有拼搏、追尋打敗挫折，戰勝自己的力量？如此我的成長之路哪能離開挫折這個勉勵好友。
挫折伴我成長，我會以謙遜作底線，這樣才不會丟棄人格。
人不僅應在成功時懂得謙虛，更應在挫敗時堅持謙遜好學的風格。
不以謙遜為準則，縱使真有一身本領也會因為自大、頑固而白白流失。
如此我的成長之路哪能離開挫折這個剛中帶柔的成功之母？ 挫折，讓我懂得樂觀、學會堅強、保持謙遜，讓我的生活更精彩，我要挫折伴我成長 人生是什么?得意者說它是美酒；失意者說它是苦水；成功者說它是彩虹；失敗者說它是陰云。
大仲馬說人生就是不斷遭受挫折與追求希望。
人的一生不可能總是平平坦坦，風平浪靜，在這條漫長的旅途中，我們總難免會遭受到大大小小的挫折與失敗，沒有經歷過失敗的人生不是完整的人生。
沒有河床的沖涮，便沒有鉆石的璀璨；沒有挫折的考驗，也便沒有不屈的人格。
正因為有挫折，才有勇士與懦夫之分。
記住“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能。
” 巴爾扎克說：“挫折和不幸，是天才的進身之階；信徒的洗禮之水；能人的無價之寶；弱者的無底深淵。
” 生活中的失敗挫折既有不可避免的一面；又有正向和負向功能。
既可使人走向成熟、取 得成就，也可能破壞個人的前途，關鍵在于你怎樣面對挫折。
適度的挫折具有一定的積極意義，它可以幫助人們驅走惰性，促使人奮進。
挫折又是一 種挑戰和考驗。
英國哲學家培根說過：“超越自然的奇跡多是在對逆境的征服中出現 的。
”遭受挫折不可怕，可怕的是沒有遭受過挫折。
因為只有經過，才懂得如何去面對，才能感受到戰勝挫折之后的那種愉悅。
首先，挫折幫助你成長。
人的成長過程是適應社會要求的過程，如果適應得好，就覺得寬心和諧；如果不適應，就覺得別扭、失意。
而適應就要學會調整自己的動機、追求和行為。
一個人出生時；根本不知道什么是對，什么是錯，正是通過鼓勵、制止、允許、反對、獎勵、處罰、引導、勸說，甚至身體上的體罰與限制才學得舉止與行為的適應和得當，學會在不同環境、不同時間、不同對象、不同規范條件下調整行為。
反之，從小無法無天的孩子，一旦獨立生活就會被淹沒在矛盾和挫折之中。
其次，挫折增強你的意志力。
現在的青少年長期生活在被服務的環境中，從進小學到讀 大學，直到工作選擇，都由父母去承受壓力，因而他們對各種困難體驗都不深，缺乏忍耐 力，沒有堅強的意志，一且遇到挫折就被擊垮了。
實際上生活中許多輕度挫折，是意志力的 “運動場”，當你大汗淋漓地跑完全程，克服了生活的挫折，就會獲得愉快的體驗。
心理學家把輕度的挫折比作“精神補品”，因為每戰勝一次挫折，都強化了自身的力量，為下一次應付挫折提供了“精神力量”。
面對苦難和挫折，你要抬起頭來，笑對它，相信“這一切都會過去，今后會好起來的”。
希望是不幸者的第二靈魂。
向往美好的未來，是困難時最好的自我安慰。
在多難而漫長的人生路上，我們需要一顆健康的心，需要絢爛的笑容。
苦難是一所沒人愿意上的大學，但從那里畢業的，都是強者。
當我面對挫折的時候，我知道如何將眼中的色板調暖。
生活是多姿多彩的，它是一本書，封面和封底是別人設計的，而里面的內容要靠自己、用心血與勤勞的汗水去書寫。
挫折也只是書中短小篇幅中的一頁，更多的是勝利的汗水與微笑。
當我面對挫折的時候，我對自己說：“永不放棄”。
太陽正是因為永不放棄，才最終沖破地平線光耀萬里；小草正是因為永不放棄，才不計星星點點，最終綠滿大地。
當我面對挫折的時候，我不會哭泣。
生活如此美好，為什么要讓淚水成為它的戰俘呢?21歲的花季不相信眼淚，與其讓它隨挫折而落下，不如化作將來那勝利微笑中閃光的淚花。
當我面對挫折的時候，我會用一顆快樂的心平靜地面對。
快樂是我最寶貴的財富，它教會我如何去面對每一次挫折所給我帶來的痛苦，“痛苦并快樂著”恰如其分的概括了我們的生活，有誰不是在痛苦中尋找快樂呢!有誰不是一邊受傷，一邊學著堅強呢!懂得了這一點，挫折中的痛苦才顯得更有意義，我們才會更好地珍惜生活中的快樂。
當我面對挫折的時候，只有一句話在鼓勵著我，“寶劍鋒自磨礪出，梅花香自苦寒來。
”我想說“我愛挫折，我喜歡與挫折面對面。
” 挫折告訴我太多太多……總之，挫折只不過是人生漫長旅途中的一塊小小的拌腳石，摔倒后只要能堅強地爬起來，前途就將會是一片光明! 挫折像風,它也許會吹迷你的雙眼,讓你看不清航向,遠離了明天擁抱太陽的航線;它也許會鼓起你的風帆,使你乘風破浪,駛向成功的彼岸。
挫折像雨，它也許會打濕你艱難跋涉時背負的行囊，使你腳下的路泥濘不堪，讓你舉步維艱,再也無意前行;也許落在面頰上冰冷的雨點會使你清醒，讓你思考究竟如何勇往直前。
人生是一次遠征，征途曲折坎坷。
當你絕境失望的深淵時，別放棄，因為抬起頭來，是一片最美的星空！ 如果把生命比做一把披荊斬
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