華閱文章網1) 你應對自己的情感負責。
你的情感是隨思想而產生的。
那么，你只要愿意，便可以改變對任何事物的看法，使內心充滿積極正面的能量。
2) 一種認識只有在一遍又一遍重復之后，才能成為一種信念，如果僅僅嘗試一次，便以失敗為理由放棄努力，認識就永遠不可能轉變為信念。
3) 如果你希望擺脫各種病態行為在生活中有所作為并做出自己的選擇，保持身心的愉悅，你就必須像完成任何一項艱巨任務一樣，對自己嚴格要求，摒棄迄今為止所養成的自我挫敗的思維方式，控制自己的情緒，激發內心的正向能量。
4) 愛你自己!意識到你是重要美麗而有價值的。
一旦你認識到自己的價值，便不必依賴別人提高你的價值，也不會強求別人的言行符合你的心意。
5) 如果你自己毫無價值，你又如何去愛別人呢?即使去愛，你的愛又有何價值呢?而且如果你不能給他人以愛，你也就不可能得到他人之愛。
的確，如果將愛給予一個毫無價值的人，這種愛又有什么價值呢?愛——無論是給予他人還是得之于他人——首先要從完全自愛開始。
6) 要學會善于給予愛和得到愛，首先就要從自己做起，愛自己是最大的正能量，對自己不離不棄，下決心消除你所習慣的自我輕視行為。
7) 壓力是不可避免的，失眠是無可奈何的，所以不要著急，不要煩躁，心平氣和地接受。
躲不開就接著，晚上睡不著那就白天睡。
8) 每個人都有自己獨立的空間，再好的朋友也是應該親密有間的，別總把自己不當外人。
9) 不要總是和某類人劃清界線，要知道不能接受只是你自己不能接受而已，只是你現在不能接受而已。
存在就是合理的。
這世界豈是那么黑白分明的?
10) 工作會有的，面包會有的，愛情會有的，家也是會有的，只是需要時間，只是需要耐心，可遇而不可求的東西就不要掙扎，你只需要踏踏實實地往前走。
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