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1、意思
痛定思痛：指悲痛的心情平靜以后，再追想當時所受的痛苦。
常含有警惕未來之意。
砥礪前行：經歷磨煉，克服困難，往前進步的意思。
也作“砥礪奮進”。
砥礪：磨刀石。
也做磨煉鍛煉，用來表示革命意志，也可以表示相互之間勉勵。
不忘初心：不忘記最初的意愿，形容內心堅定不動搖，堅持信念。
2、出處
“痛定思痛”出自于唐代韓愈《與李翱書》：“如痛定之人，思當痛之時。”
釋義：悲痛的心情平靜以后，再追想當時所受的痛苦。
“砥礪前行”出自戰國中后期到漢代初中期的楚國或巴蜀人所作的《山海經·西山經》：“西流注于海，其中多砥礪。”
釋義：向西流入大海，途中歷經磨難。
“不忘初心”一詞，已知最早出自唐代白居易《畫彌勒上生幀記》：“所以表不忘初心，而必果本愿也。”
釋義：說時時不忘記最初的發心，最終一定能實現其本來的愿望。
3、造句
痛定思痛：這次考試我考的不好，痛定思痛，我一定要更加努力學習。
砥礪前行：名次并不重要,上下一心、共克時艱、砥礪前行,“擼起袖子加油干,完美沖刺開園盛典”,才是最重要！
不忘初心：對家長而言,不論機器貓在童年的記憶里是否依舊鮮活,只要不忘初心,難免被片中的純萌打動。
擴展資料：
反義詞：悠然自得、至死不悟
1、意思
悠然自得：悠然：閑適的樣子；自得：內心得意舒適。
形容悠閑而舒適。
至死不悟：至：到；悟：醒悟。
到死也不醒悟。
2、出處
悠然自得：唐·房玄齡等《晉書·苻堅載記·附王猛》：“自不參其神契，略不與交通，是以浮華之士咸輕而笑之。
猛悠然自得，不以屑懷。”
釋義：自己不參與他們的神……，幾乎不與他們交往，因此浮華的人都輕輕地笑了。
猛悠然自得，不以碎屑懷。
至死不悟：唐·柳完元《臨江之麋》：“麋出門，見外犬在道甚眾，走欲與為戲。
外犬見而喜且怒，共殺食之，狼藉道上。
麋至死不悟。”
釋義：麋鹿出門，看見很多別人家的狗在道路，跑去想和做游戲。
這些狗看見又高興又生氣，一起殺了吃了，道路上一片狼藉。
麋至死也不明白。
3、例句
悠然自得：荒涼的甲板上，只有～的水手們。
至死不悟：那些屢教不改，～的犯罪分子，最終難逃法網。
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