《知覺生長模型》理論認為夢是由人腦知識結構上的信息零件拼接而成，具有極大的偶然性，所以沒有什么意義，更加沒有什么預兆作用。
不必理會，不必擔心。
古人對于這類令人擔憂、害怕，卻又解釋不了，絕大多數情況下不會靈驗的夢，給出“夢是反的”，“夢見死人大吉”，“夢見棺材升官發財”等吉祥的回答，讓人放心。
綜上所述，不論你信那個解釋，都不必擔心了。
如果你下次還是被驚醒，那么只要不將夢境當做回事，淡然處之，它就不會對你的健康造成損害。
反之，你不敢睡覺，精神緊張，更容易做惡夢的。
如果還不行，可以臨睡前聽聽輕松的音樂，有助于放松身心，舒緩情緒，就不容易再造惡夢了。
請先試試，還有問題再找我。
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是的，可能也是太想念奶奶了，她去世這么多年，這樣的情緒跟誰也都不能說，就像您說的沒什么預兆 只是自己傷心吧。
謝謝您！您的建議很真誠！再次感謝您！
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追答將愛化作永恒思念，化作鞭策前進的動力，也是奶奶的希望。
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