華閱文章網每天堅持練字有什么好處
現代人很多都是電腦打字，手機打字，手寫字的時間變的少了，有些時候也是提筆忘字。
但是還有很多的書法愛好者每天堅持練字。
其實每天堅持練字具有很多好處。
1、修身養性。
現在的生活節奏普遍加快，很多人由于工作的超負荷，生活的不順心，變得非常焦慮。
練字能夠放松人的精神，放慢生活的節奏。
練字的時候，放慢節奏，一筆一劃，讓緊張的神經慢慢放松，調節人的情緒，使人不在那么急躁，達到修身養性的目的。
2、健身延年益壽。
現在的書法，不單單是練字寫字，很多老年人也把它作為一種運動。
有很多草根書法家，用自己做的筆，沾著水在廣場上寫大字。
這樣寫字，對人的身體也是很好的鍛煉。
用特制的大筆寫字，可以鍛煉臂力，眼睛，活動大腦，對身體健康是很好的鍛煉。
除了這種水書，傳統的毛筆書法也是延年益壽，我國歷史上的書法家長壽的很多。
練習書法，要求身直，身心都是很好的放松。
3、培養氣質。
常言道，腹有詩書氣自華，經常練字，也能夠提高自己的書卷氣。
可以寫詩詞，好的文章，對聯，這對自己文化水平的提高，和培養氣質非常有幫助。
4、給人好印象。
人們常說，字如其人。
長期練字，寫一手好字，在這個時代更是難得，也容易得到人們的認可。
5、充分利用自己的碎片時間。
每個人每天都有很多零碎的時間，不知道做什么好，怎么利用。
用來練字最好不過。
練字并不復雜，準備好紙筆，字帖就可以書寫。
既能練字又不至于時間白白浪費。
6、結交朋友。
可以和聯系書法的朋友切磋交流。
可以通過網絡交流，也可以線下交流。
7、每天進步的成就感。
堅持長期每天練字，看著自己的字一天比一天好看，一天比一天進步，非常有成就感。
8、練字讓內心安靜下來。
淡泊明志，寧靜致遠。
讓自己浮躁的心得一時的安靜，非常的舒心。
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