1、水喝得太少。人體中有60%以上的成分是水，如果每天喝水太少，出汗量也會減少。
2、空調吹太多。當處于空調房中，人體散熱的需求下降了，甚至還需要披肩外套來保暖，也就不用出汗了。
4、運動量太少。如果不愛運動，身體就不會產生熱量，排汗量也隨之降低。
5、疾病因素。一些疾病也會導致出汗量少，如先天性汗腺發育不良或汗腺缺乏，嚴重的魚鱗病、硬皮病、麻風病、放射性皮炎、皮膚萎縮等皮膚病，橫貫性脊髓炎、小兒麻痹等精神損傷，糖尿病、尿崩癥、慢性腎炎等內臟疾患。
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