華閱文章網人依據其年齡、性別、職業、職位、所處環境等情況而扮演著不同的社會角色。
在與人接觸時，不同的角色有著不同的行為規范，所以在和不同的人相處時，有不同的要求和技巧。
在這里我們僅就您所提出的問題，即如何與同事相處發表些意見。
首先，要處處替他人著想，切忌自我中心。
要搞好同事關系，就要學會從其他的角度來考慮問題，善于作出適當的自我犧牲。
要做好一項工作，經常要與別人合作，在取得成績之后，要求共同分享，切忌處處表現自己，將大家的成果占為己有。
提供給他人機會、幫助其實現生活目標，對于處理好人際關系是至關重要的。
替他人著想還表現在當他人遭到困難、挫折時，伸出援助之手，給予幫助。
良好的人際關系往往是雙向互利的。
您給別人的種種關心和幫助，當您自己遇到困難的時候也會得到回報。
其次，要胸襟豁達、善于接受別人及自己。
要不失時機的給別人以表揚。
但須注意的是要掌握分寸，不要一味夸張，從而使人產生一種虛偽的感覺，失去別人對您的信任。
再次，要掌握與同事交談的技巧。
在與同事交談時，要注意傾聽他的講話，并給予適當的反饋。
聚神聆聽代表著理解和接受，是連接心靈的橋梁。
在表達自己思想時，要講究含蓄、幽默、簡潔、生動。
含蓄既表現了您的高雅和修養，同時也起到了避免分歧、說明觀點、不傷關系的作用，提意見、指出別人的錯誤，要注意場合，措詞要平和，以免傷人自尊心，產生反抗心理。
幽默是語言的調味品，它可使交談變得生動有趣。
簡潔要求在與人談話時掌握該說的說，不該說的不說。
與人談話時要有自我感情的投入，這樣才會以情動人。
此謂之生動。
當然要掌握好表達自己的技巧，需要不斷的實踐，并不斷的增加自己的文化紊養，拓寬自己的視野。
最后，要抽時間和同事打成一片。
培養自己多方面的興趣，以愛好結交朋友，也是一種好辦法。
另外，互相交流信息、切磋自己的體會都可融洽人際關系。
搞好人際關系是一門藝術。
所有的人都需要不斷的學習和實踐、才能臻于嫻熟。
希望您能根據自己的具體情況，作一個自我分析，從而沖破自我封閉的籬笆，虛懷若谷，去建立一個和諧的人際關系。
1． 有技巧地與人們交談
當你和人們交談的時候，最好問那些能引導他們談論自己的問題。
當你和人們談到他們自己的時候，他們馬上會尊重你。
用一個首寫字母的縮略詞FORM來幫助自己記住應該問哪些問題。
F（family——意思是家人）
O（occupation——意思是職業）
R（recreation——意思是娛樂，他人的愛好）
M（money——意思是金錢）
（要記住：不要忙著談論自己，當然這些問題是要基于自己有興趣的基礎上）
2． 與人相處的基本技巧
尊重每一個人 （你越尊重別人，別人就越尊重你。
但首先要自己先尊重自己！！！）
尊重每一個生命個體的重要性，是所有有效人際關系技巧的基礎：
這里有些表現尊重的技巧（記住：在用這些技巧的時候千萬要出于真心）
（1） 學會傾聽！（這樣表示你的關心，人們可以信任你）
（2） 不要打斷別人的談話（打斷別人的談話不僅不禮貌，而且是不尊重別人的表現）
（3） 問他們感興趣的問題（如果你對人們感興趣，而向他們提問，他們會覺得很榮幸。
這也要基于你真心的基礎上！！！！）
（4） 清晰，友好的交談（與人交談時你的語音，語調通常比你說的內容更重要，不要太僵硬或太正式。
當你和人交談是要微笑！微笑是倆人之間最短的距離）
（5） 在認識新朋友時，要以最佳的外表出現（第一印象很重要）
（6） 最真誠就是欣賞（學會鼓勵和欣賞別人的強項，通常一個微笑，一聲掌聲，都會給別人很大的信心）
（7） 記住并使用他人的名字（人們的耳朵最喜歡聽到的聲音就是自己的名字）
（8） 理解并欣賞人們的性格差異（你要明白到，每一個人都是特別的）
（9） 最后記住熱情（人們中是被有目標和反向的人吸引。
熱情是一塊磁石。
熱情是比金子更珍貴的東西，它也是很有感染力的）
3． 使別人覺得自己是重要的
（1） 稱贊畢認可別人的成就（這不必是什么重大的事情，小事也可以）例如：你今天穿的這件衣服跟你很配。
等）
（2） 學會關心（關心你身邊的人或事，無論大小）
（記住：一定要真心千萬不可阿諛奉承！！！！！！！）
（3） 每當你錯了或要對某件事負責的時候，如果你不掩飾自己的錯誤，人們會因此而敬佩你。
）
4． 學會感謝別人
你要培養的最具有威力的人際關系技巧之一是感謝。
表現感謝的重要技巧是——“謝弧?
培養這種技巧時要注意以下幾點
（1） 當你說“謝謝”的時候要誠心誠意
（2） 說時，要把你的感情加進去
（3） 注視他們的眼睛（沒有眼神的接觸，心與心的交流就不會發生。
）
說了這么多，其實重要的找到一個符合自己的人際關系技巧
（最后一定要記住：應用這些人際關系時，一定一定要本著真誠的原則！！！！！！！！！！）
德士特。
耶格
————————大部分摘抄于 （著）《基本人際關系技巧》
多爾。
耶格
