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如何給孩子補充“心理營養”
家長都希望把孩子養得健健康康的。
可是我們也許不知道，孩子除了身體營養需求外，在不同年齡的階段，還需要不同的心理營養！如果他沒有得到心理營養的滿足會怎么辦呢，那么他這一生，大概會要尋尋覓覓，直到他能夠尋滿那個缺失的心理營養為止。首要心理營養——無條件的接納0-3個月，孩子一出生，需要的第一個心理營養叫無條件的接納。
剛剛出生的孩子非常脆弱，他不能自己尋找食物。他要等待爸爸媽媽喂他，需要他的父母親幫助他，安慰他，照顧他。
孩子他什么都知道，只不過他不會講話，他有很多需要，但他只會用哭來表達。需要他的父母親能夠無條件的接納他。
你不知道以后我會不會孝順，你也看不出來我到底好不好看，你不知道我乖不乖。但是，你沒有條件地來愛我，即是你什么都不知道！第二個營養：在孩子的世界中，他最重要！第二個心理營養：“在你的生命中，我最重要”。
孩子要意識到，在你的生命中，我是最重要的。即使你很忙即使你的身體很不好，可是我很餓，我不舒服，我生病，你都能馬上放下所有的一切，先來滿足我。
那么我會知道，在你的生命中，我是最重要的。對于母親而言，來做這些，不難。
因為媽媽在生完孩子以后，會分泌一種叫本體胺的東西。有了本體胺的分泌，母親會為愿意為孩子提供一切。
從身理上，提供乳汁，從心理上，無條件地愛孩子。在媽媽的眼里，孩子是最美的，最完美的。
沒有任何事情比孩子更重要。可是如果，3個月內，這個媽媽由于某種原因情緒受到轉變，沒有正常分泌本體胺。
那么父親就要承擔起來。看護孩子，照顧孩子，保護妻子。
如果孩子在3個月內，在成長的過程中，他的父母經常吵架打架，兩個人的精力都消耗在爭吵里了，沒辦法照顧孩子。那孩子會去在成長過程中，另外找一個人替代。
也就是另外一個重要他人。從這個人身上希望得到沒有條件的接納。
希望成為這個人生命里最重要的人。那么這個孩子一生中都會這樣去做，直到他找到那個重要他人為止。
到了小學，他會去找小學的老師，到中學，他會去找愛人，會很早談戀愛。他會希望有人能那樣對他，能把他看成生命中最重要的人，如果找不到，他就會帶著這個期待長大，帶著這個期待結婚。
等到結婚，他也會一天到晚一直詢問，到底在你生命中我排第幾？講了又講，問了又問。我是不是你生命中最重要的人？如果我很任性如果我很壞很糟糕，你還會那樣愛我那樣對我嗎？他會一直不斷地去尋找一個答案，這會導致他在人際交往中碰到很多問題，成為他的缺失。
第三個心理營養——安全感 從4個月開始，孩子進入另外一個階段。就是孩子想要分離。
想辦法成為一個獨立的人。他本來跟媽媽是相連在一起的，剛出生，經歷的是身理上的分離，從母體的分離。
從四個月起，他開始走他那條在心理上與母親或者父親剪斷臍帶的另一個過程。如果這個過程沒有做好的話，這個孩子永遠不知道如何獨立。
在這個時候，他需要的心理營養是：安全感。這是從4個月一直到3歲一直會做的事情。
什么是安全感，就是他的爸爸和媽媽的關系是穩定的。這里面，如果母親是穩定的話，那么這個孩子根本不用擔心，很自然而然地，孩子就會走過這個分離期，很有安全感。
從媽媽這里得到安全感的話，孩子就會分離一點，更有安全感的話，再分離一點。3歲以下的孩子是不知道什么是“我”的，也不知道“我”是誰。
也就沒有我的經歷。這也就是絕大多數孩子，是不會有3歲前的記憶的原因。
安全感吸收得越多，越會分離，這是孩子心理上的一個自然的過程，只要我們提供了他心理營養，心理健康，他會一直不斷地試驗，然后他會一直不斷地離開，回來，離開，回來……從整個4個月一直到3歲，一直會做這樣一件事情。如果沒有這個經過的話，這個孩子與他的媽媽會一直處于共生期。
他以為他和媽媽是一個人，認為他和媽媽和爸爸是一體的。這是因為他在這個階段，心里營養不夠，也就是他的安全感不夠，安全感不夠他就沒有辦法分離。
他也就不能成為一個獨立自主，以情相系的人。以情相系就是用感情與別人聯系。
如果他沒有，他整個人就會充滿恐懼和害怕在里面。而這時我們能為孩子做的就是要很注意夫妻之間的關系。
你們能給孩子最好的東西，不是物質，孩子那么小，他不需要那么多物質，而是父母親相互間良好的關系。父母關系好，他自然很開心，因為孩子的世界就是他的父母。
如果父母常吵架，常相互指責，孩子就會害怕，而他不會表達他的害怕時他就會用很多古怪的行為來處理。所以當看到我們的孩子行為古怪時，那表示孩子他不知道如何處理他自己的情緒。
所以我們認為，媽媽最好的功能，就是給孩子安全感。你怎么樣給孩子安全感呢？第四個心理營養——肯定、贊美、認同 當他有這個“我”時，就是4歲-5歲的時候，這時候所需的心理營養是：肯定，贊美，認同。
這個部分，爸爸的重要性要大過母親。父親對孩子的贊美，肯定，認同，不管是對兒子還是女兒，它的份量是特別重的，如果父親愿意這么認真孩子說：孩子我很喜歡你，我非常高興你是我的孩子。
那這句話，孩子會記得一生，并且開心一輩子。如果爸爸在這個部。
如何滿足孩子的心理營養
家長都希望把孩子養得健健康康的。
可是我們也許不知道，原來跟身體營養一樣，孩子在年齡不同的階段，他需要這些不同的心理營養，如果他沒有得到心理營養的滿足會怎么辦呢，那么他這一生，大概會要尋尋覓覓，直到他能夠尋滿那個缺失的心理營養為止。從0歲一直到4歲，一個孩子需要什么。
那有的家長說，我的孩子16歲了還需要聽嗎？那如果這個孩子在0-6歲時他這個部分沒有被填滿的話，他一生尋尋覓覓的時候，他會出現很多狀況和問題。 0-3個月，孩子出生，他需要的第一個營養叫做，沒有條件的接納。
剛剛出生的孩子非常脆弱，他不能自己尋找食物。他要等待爸爸媽媽喂他，需要他的父母親幫助他，安慰他，照顧他。
孩子他什么都知道，只不過他不會講話，他有很多需要，但他只會用哭來表達。需要他的父母親能夠無條件地接納他。
你不知道以后我會不會孝順，你也看不出來我到底好不好看，你不知道我乖不乖。但是，你沒有條件地來愛我，即使你什么都不知道！ 第二個營養：不是永遠，但至少此時此刻，在你的生命中，我最重要。
也就是我們所說的：NO.1 in life。孩子要意識到，在你的生命中，我是最重要的。
即使你很忙即使你的身體很不好，可是我很餓，我不舒服，我生病，你都能馬上放下所有的一切，先來滿足我。那么我會知道，在你的生命中，我是最重要的。
對于母親而言，來作這些，不難。因為媽媽在生完孩子以后，會分泌一種叫本體胺的東西。
有了本體胺的分泌，母親會為愿意為孩子提供一切。從身理上，提供乳汁，從心理上，無條件地愛孩子。
在媽媽的眼里，孩子是最美的，最完美的。并且不管孩子有什么需要，都會滿足.媽媽心里最大的滿足也是這個孩子。
沒有任何事情比孩子更重要。 可是如果，3個月內，這個媽媽由于某種原因情緒受到轉變，沒有正常分泌本體胺。
那么父親就要承擔起來。看護孩子，照顧孩子，保護妻子。
如果孩子在3個月內，在成長的過程中，他的父母經常吵架打架，兩個人的精力都消耗在爭吵里了，沒辦法照顧孩子。那孩子會去在成長過程中，另外找一個人替代。
也就是另外一個重要他人。從這個人身上希望得到沒有條件的接納。
希望成為這個人生命里最重要的人。那么這個孩子一生中都會這樣去做，直到他找到那個重要他人為止。
到了小學，他會去找小學的老師，到中學，他會去找愛人，會很早談戀愛。他會希望有人能那樣對他，能把他看成生命中最重要的人，如果找不到，他就會帶著這個期待長大，帶著這個期待結婚。
等到結婚，他也會一天到晚一直詢問，到底在你生命中我排第幾？講了又講，問了又問。我是不是你生命中最重要的人？如果我很任性如果我很壞很糟糕，你還會那樣愛我那樣對我嗎？他會一直不斷地去尋找一個答案，這會導致他在人際交往中碰到很多問題。
成為他的缺失。不能夠做一些很有意義的事情，因為有那么多困擾。
他不能夠好好讀書，好好工作，在他成長的過程中，自然地他的身體就會去尋找，去找那個重要的他人。 從4個月開始，孩子進入另外一個階段。
就是孩子想要分離。想辦法成為一個獨立的人。
他本來跟媽媽是相連在一起的，剛出生，經歷的是身理上的分離，從母體的分離。從四個月起，他開始走他那條在心理上與母親或者父親剪斷臍帶的另一個過程。
如果這個過程沒有做好的話，這個孩子永遠不知道如何獨立。那這個時候，他需要的心理營養是：安全感。
這是從4個月一直到3歲一直會做的事情。什么是安全感，就是他的爸爸和媽媽的關系是穩定的。
這里面，如果母親是穩定的話，那么這個孩子根本不用擔心，很自然而然地，孩子就會走過這個分離期，很有安全感。從媽媽這里得到安全感的話，孩子就會分離一點，更有安全感的話，再分離一點。
3歲以下的孩子是不知道什么是“我”的，也不知道“我”是誰。也就沒有我的經歷。
這也就是絕大多數孩子，是不會有3歲前的記憶的原因。安全感吸收得越多，越會分離，這是孩子心理上的一個自然的過程，只要我們提供了他心理營養，心理健康，他會一直不斷地試驗，然后他會一直不斷地離開，回來，離開，回來。
從整個的4個月一直到3歲，一直會做這樣一件事情。如果沒有這個經過的話，這個孩子與他的媽媽會一直處于共生期。
他以為他和媽媽是一個人。以為他和媽媽和爸爸是一體的。
而這個時候就進入到我們養孩子的一個頭痛的時期：可怕的兩歲。為什么可怕呢，因為這個時候的孩子正是又想要獨立，他又與母親是一體的。
這個時候，他們對母親的要求是非常大的，看到媽媽什么時候圍繞你你都要反應，然后你真要去幫助他，他又不同意。這個時候，他最常講的，就是兩個字：不要。
如果你一定要幫他，他會反對你。這些，都是因為這個孩子正在掙扎著想要成為一個獨立的人。
那么，很多小孩子在這個時候有很多缺失的，怎么知道會有這個缺失呢。一個你會看到很多小孩子，到了4歲，5歲，6歲，7歲或者10幾歲的時候，孩子還會拉住你的衣角，自然而然，到了要上學的時候，他會抱著家里的柱子不肯出門。
因為他不能分離。這些都是因為他在這個階段，心里營養不夠，也就是他的安全感不夠，安全感不。
描寫兒童心理予盾的句子
1、我和小伙伴們一起踢球，一不小心踢到了鄰居老奶奶家的玻璃。在玻璃碎片掉落的同時，我和小伙伴們跑得狼狽。就在此時，我心想：如果我跑掉了，我的良心會遭天譴的，如果我去認錯了，爸爸會打我的…我撒腿就跑回來奶奶家，對老奶奶說：“；老奶奶，對不起，砸壞了您家玻璃，我會賠您的。”老奶奶把球遞給我，說：“；知錯能改就是好孩子！”我開心的笑了。
2、怎么辦？怎么辦？我心里很是焦急，手變得愈來愈冷，我不停地搓著手，考慮著要不要翻翻桌子里的新華字典。翻吧翻吧，沒關系。我假裝不在意的瞟了瞟四周的考生，覺得沒人注意自己，僵硬的手開始想桌子里伸。不行！雖然這只是一場小測驗，但作弊一向不是光明磊落的做法。額頭上的汗不自覺得留出，我的心里有說不出的滋味兒。翻山倒海的，很受煎熬。
3、揀個最好的地方坐下來看，不一會，又感到這里不夠好，也許別個地方更好吧，于是站起來，既依依不舍，又滿懷向往，慢步移向別處去。
兒童常見的營養缺乏有哪些
我國兒童在成長發育過程中常伴有營養不良現象，其中最為常見的是鐵缺乏、維生素A缺乏以及鈣的攝入量不足，影響兒童身體正常發育和健康。
這是有關專家日前在重慶市召開的首屆中國西部營養和健康、亞健康學術論壇上指出的。 蔭士安指出，我國兒童在身體發育過程中常見以下三類營養缺乏病： 一是鐵缺乏導致貧血。
鐵缺乏和營養性缺鐵性貧血依然是我國人群中存在的普遍問題。根據2002年中國居民營養與健康狀況調查，全國兒童平均貧血患病率為20。
1%，男性為15。8%，女性為23。
3%，全國女性貧血患病率比男性高47%。 二是維生素A缺乏。
由于我國膳食中動物性來源維生素A不足，維生素A主要來自植物性食物，膳食維生素A僅及需要量的60%-70%。 依據世界衛生組織標準，血清中維生素A。
心理健康的少兒成長名人名言
○這世界除了心理上的失敗，實際上并不存在什么失敗，只要不是一敗涂地，你一定會取得勝利的。——亨·奧斯汀
○生活中，諒解可以產生奇跡，諒解可以挽回感情上的損失，諒解猶如一個火把，能照亮由焦躁、怨恨和復仇心理鋪就的道路。——穆尼爾·納素夫
○真誠的、十分理智的友誼是人生的無價之寶。你能否對你的朋友守信不渝，永遠做一個無愧于他的人，這就是你的靈魂、性格、心理以至于道德的最好的考驗。——馬克思
○尊重生命尊重他人也尊重自己，是生命進程中的伴隨物，也是心理健康的一個條件。——弗洛姆
○集體生活是兒童之自我向社會化道路發展的重要推動力；為兒童心理正常發展的必需。一個不能獲得這種正常發展的兒童，可能終其身只是一個悲劇。——陶行知
○一個懶惰心理的危險，比懶惰的手足，不知道要超過多少倍。而且醫治懶惰的心理，比醫治懶惰的手足還要難。因為我們做一件不愿意不高興的工作，身體的各部分，都感到不安和無聊。反過來說，如果對于這種工作有興趣、愉快，工作效率不但高，身心也感覺到十分舒適。因不適宜的勞動，使身心憂郁而患成的病癥，醫生稱為懶惰病。——戴爾·卡耐
描寫兒童心理予盾的句子
1、我和小伙伴們一起踢球，一不小心踢到了鄰居老奶奶家的玻璃。
在玻璃碎片掉落的同時，我和小伙伴們跑得狼狽。就在此時，我心想：如果我跑掉了，我的良心會遭天譴的，如果我去認錯了，爸爸會打我的…我撒腿就跑回來奶奶家，對老奶奶說：“；老奶奶，對不起，砸壞了您家玻璃，我會賠您的。”
老奶奶把球遞給我，說：“；知錯能改就是好孩子！”我開心的笑了。 2、怎么辦？怎么辦？我心里很是焦急，手變得愈來愈冷，我不停地搓著手，考慮著要不要翻翻桌子里的新華字典。
翻吧翻吧，沒關系。我假裝不在意的瞟了瞟四周的考生，覺得沒人注意自己，僵硬的手開始想桌子里伸。
不行！雖然這只是一場小測驗，但作弊一向不是光明磊落的做法。額頭上的汗不自覺得留出，我的心里有說不出的滋味兒。
翻山倒海的，很受煎熬。 3、揀個最好的地方坐下來看，不一會，又感到這里不夠好，也許別個地方更好吧，于是站起來，既依依不舍，又滿懷向往，慢步移向別處去。
