1、 形容太極動作的優美句子有哪些
1、一個個穩實的馬步,好像讓人怎么也推不倒;一個個輕慢的動作,好像能把重重的力量都澀掉;一個個專注的眼神,好像除了自己全世界都消失了。
2、他們讓你羨慕,讓你敬佩,他們好像比我們年輕,卻又擁有了年輕人所不擁有的穩重,他們的美麗任何詞都形容,若要硬用詞語,便變得不為真實。
3、隨著音樂響起,大家迅速將手舉起,成抱拳禮動作,“起勢”,我們不緊不慢地放下雙手,邁開左腿,連貫而不失節奏地開始表演,全身柔綿而有力地開始擺動,每一個關節靈巧地配合著,身心傾聽著悠揚的樂曲,雙手如同白云一般舞動著,在柔和的動作中也藏著幾分剛勁,雙手握拳,轉腿,向前緩緩沖拳,推掌,更讓沉浸其中的我們覺得正在全神貫注地將混沌的天地分開,動作要多么精確,到位,整齊。
4、松軟沈穩的形勢,如載重之船,沉沉穩穩地蕩于江河之中,既有沉重而又有軟彈之力。凡是一舉一動,是以意為主使,以氣來牽引,無論伸縮開合,或收放來去,吞吐含化,皆是由意氣的牽引為主動,由腰脊來領動,此是太極拳與他種拳不同之處。
5、太極拳功夫,不外乎是動靜開合而已,但一切要在穩靜的基礎上作,不可有慌張冒失的現象。它雖是靜,但靜中藏動機。雖是動,但動中存靜意,一動一靜,互為其根,此太極拳之道理也。
2、 形容太極的句子
1. 撐開一片天,劃出一道云。欲求陰陽理,入我太極門。
2. 學武先做人,忠厚為根本。中華太極門,正氣滿乾坤。
3. 多少辛苦夜,學練內家拳。不為浮名累,但為太極玄。
4. 太極歷史久,代代相承傳。海外多迷醉,國人應自憐。
5. 太極治百病,活絡筋骨通。防身能自衛,螺旋妙無窮。
6. 初學架端正,再求氣韻生。習文兼習武,功到自然成。
7. 虎為百獸王,百米四五秒。入園無憂患,羊來四處逃。
8. 圈養壽命短,山野生命長。勸君多運動,太極宜健康。
9. 摔碎中藥罐,練拳成宗師。病弱先通絡,何須問名醫!
10.莫怨讀書少,書少亦能拳。生活盡法理,人憶楊露禪。
2. 中帶鋼\綿里藏針\鋼柔并進、以柔克剛、中正安舒、輕靈圓活、松柔慢勻、開合有序、剛柔相濟
太極者,無極而生,動靜之機,陰陽之母也。動之則分,靜之則合。無過不及,隨曲就伸。人剛我柔謂之走,我順人背謂之粘。動急則急應,動緩則緩隨。雖變化萬端,而理為一貫。由招熟而漸悟懂勁,由懂勁而階及神明。然非用力日久,不能豁然貫通焉。虛靈頂勁,氣沉丹田。不偏不倚,忽隱忽現。左重則左虛,右重則右杳。仰之則彌高,俯之則彌深,進之則愈長,退之則愈促。一羽不能加,蠅蟲不能落,人不知我,我獨知人。英雄所向無敵,蓋皆由此而及也。斯技旁門甚多,雖勢有區別,概不外乎,壯欺弱,慢讓快耳。有力打無力,手慢讓手快,是皆先天自然之能,非關學力而有為也。察四兩撥千斤之句,顯非力勝;觀耄耋能御眾之形,快何能為。立如秤準,活似車輪,偏沉則隨,雙重則滯。每見數年純功,不能運化者,率皆自為人制,雙重之病未悟而。欲避此病,須知陰陽;粘即是走,走即是粘,陽不離陰,陰不離陽;陰陽相濟,方為懂勁。懂勁后,愈練愈精,默識揣摩,漸至從心所欲。本是舍己從人,多誤舍近求遠。 所謂差之毫厘,謬之千里。學者不可不詳辨焉。是為論。
3、 24式太極劍口令詞
起勢——三環套月 第一式——并步點劍(蜻蜓點水) 第二式——獨立反刺(大魁星式) 第三式——仆步橫掃(燕子抄水) 第四式——向右平帶(右攔掃) 第五式——向左平帶(左攔掃) 第六式——獨立掄劈(探海勢) 第七式——退步回抽(懷中抱月) 第八式——獨立上刺(宿鳥投林) 第九式——虛步下截(烏龍擺尾) 第十式——左弓步刺(表龍出水) 第十一式——轉身劍帶(風卷荷葉) 第十二式——縮身斜帶(獅子搖頭) 第十三式——提膝捧劍(虎抱頭) 第十四式——跳步平刺(野馬跳澗) 第十五式——左虛步撩(小魁星式) 第十六式——右弓步撩(海底撈月) 第十七式——轉身回抽(射雁式1) 第十八式——并步平刺(白猿獻果) 第十九式——左弓步攔(迎風撣塵) 第二十式——右弓步攔(迎風撣塵) 第二十一式——左弓步攔(迎風撣塵) 第二十二式——進步反刺(順水推舟) 第二十三式——反身回劈(流星趕月) 第二十四式——虛步點劍(天馬行空)收勢 擴展資料 太極劍法,由武當派創派祖師張三豐所創。
是武當獨有的一種武功,以手中之劍為武器,劍可脫手,遠近收縮自如,匯集陰陽兩極之氣,無論劍之輕重,也可以遠近收縮自如,它兼有太極拳和劍術兩種風格特點,輕靈柔和,綿綿不斷,重意不重力,優美瀟灑,劍法清楚,形神兼備的劍術演練風格。點劍 ①動作:腕部放松,突然屈腕上提. ②力點:劍尖.③勁力:從腰經肩到臂貫至腕.④要點:松腕蓄勁、肘微屈微上提、肩下沉。
⑤眼看:劍尖。刺劍 ①動作:劍尖向一個方向動作,直取對方。
臂由屈而伸,與劍成一直線。②力點:劍尖。
③勁力:從腰經肩到大臂貫至小臂。 ④要點:用腰勁、肘屈大小臂角度由小變大。
⑤眼看:劍尖所刺目標。劈劍 ①動作:立劍,劍與臂成一直線,從上向下用力運動。
②力點:劍下刀。③勁力:從腰經肩到臂。
④要點:用腰勁。⑤眼看:劍刃所劈目標。
掛劍 ①動作:劍尖后勾,立劍由前向后上方或后下方格開對方的進攻。②力點:劍刃前部。
③勁力:從腰經肩到臂貫至腕。④要點:含胸,轉腰,劍貼身走立圓。
⑤眼看:劍尖。撩劍 ①動作:立劍由后前上方撩出,撩出對方的進攻。
②力點:劍刃前部。③勁力:從腰經肩貫至臂。
④要點:含胸、轉胸,劍貼身走立圓。⑤眼看:劍尖、對方目標。
云劍 ①動作:平劍在頭前上方或頭頂平圓環繞,用以拔開對方的進攻。②力點:劍刃。
③勁力:從腰經肩到臂貫至腕。④要點:微仰頭,劍略靠近頭,不超過頭后部;繞環要平,以腕為軸,翻腕要松,用腰勁。
⑤眼看:劍尖。抹劍 ①動作:平劍由左向右或由右向左領帶。
②力點:劍刃,順劍滑動。③勁力:從腰經肩到臂貫至腕。
④要點:用腰,協調。帶劍 ①動作:平劍由前向側后方抽回。
②力點:劍刃。③勁力:從腰經肩到臂貫至腕。
④要點:先前送,后翻腕劃孤回抽。崩劍 ①動作:立劍用劍刃尖端向上點啄。
②力點:劍刃尖端③勁力:從腰經肩到臂貫至腕。④要點:腕突然下沉。
絞劍 ①動作:平劍使劍尖順時針或逆時針方向環繞劃小立圓圈。②力點:劍刃前部。
③勁力:從腰經肩到臂貫至腕。④要點:腕松、協調、腰勁帶。
劃立圓圈不宜過大。架劍、托劍 ①動作:立劍向上托起,高于頭部。
②力點:劍刃。③眼視:前方。
④要點:劍身要平,叉步或上步與繞劍要同時,劍貼身走立圓, 動作要與腰的轉動相配合。向上托劍時,注意與武當太極的分腳領劍世別開來。
截劍 ①動作:立劍或平劍用劍刃切斷,陰埠截對方,劍身成斜線。 ②力點:劍刃前部。
③勁力:從腰經肩到臂貫至腕。 ④要點:腕用橫向力,注意用腰勁。
抽劍 ①動作:立劍由前向后上方或后下方劃孤抽回。②力點:沿劍刃滑動。
③要點:松腰,肩松沉,協調,腰勁帶;劍不要太貼身,手抱圓。穿劍 ①動作:立劍可平劍使劍尖沿腿、臂或身體同方向穿出。
②力點:劍尖。 ③要點:松腰,穿劍的動作與步行,腰的轉動要協調。
提劍 ①動作:立劍或平劍屈腕向上提拉劍把使劍尖向下。②力點:劍柄。
③勁力:從腰經肩到臂貫至腕。④要點:用腰、協調。
捧劍、抱劍 ①動作:立劍或平劍兩手體前相合捧。②要點:松腰,劍不要太貼身,手抱圓。
掃劍 ①動作:平劍使劍向左、向右揮擺。 ②力點:劍刃。
③要點:用腰力,劍與臂成一直線,步法與手法要協調、與腰的轉動要協調。斬劍 ①動作:平劍使劍向左、向右揮擺。
②力點:劍刃。③要點:劍與臂成一直線,步法與手法與腰的轉動要協調,用腰帶動臂,橫向力。
攔劍 ①動作:立劍斜向上方托架。②力點:在劍刃中后部。
③勁力:從腰經肩到臂貫至腕。④要點:用腰、協調,劍尖微斜向中。
削劍 ①動作:平劍,自異側下方經胸向同側前上方,劍尖略高于頭。②力點:劍刃。
腕花 ①動作:以腕為軸使劍在臂的內側或外側繞立圓。②要點:松握劍,腕放松,劍繞環時成立圓,劍繞環時劍緊貼身。
參考資料:搜狗百科——太極劍法。
4、 求42式太極劍口令詞,不要音樂~~~~~~~~
四十二式太極劍
第一段
1 、 起勢 2 、并步點劍 3 、弓步削劍 4 、 提膝劈劍 5 、 左弓步攔 6 、左虛步撩
7 、右弓步撩 8、 提膝捧劍 9 、蹬腳前刺 10、跳步平刺 11、轉身下刺
第二段
12、弓步平斬 13、弓步崩劍 14、歇步壓劍 15、進步絞劍 16、提膝上刺 17、虛步下截
18、右左平帶 19、弓步劈劍 20、丁步托劍 21、分腳后點
第三段
22、仆步穿劍 23、蹬腳架劍 24、提膝點劍 25、仆步橫掃 26、弓步下截(右、左)
27、弓步下刺 28、左右云抹 29、右弓步劈 30、后舉腿架劍 31、丁步點劍 32、馬步推劍
第四段
33、獨立上托 34、掛劍前點 35、歇步崩劍 36、弓步反刺 37、轉身下刺 38、提膝提劍
39、行步穿劍(1、2、3、4、5) 40、擺腿架劍 41、弓步直刺 42、收勢