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一、寫： 健康上網,遠離網癮
網絡，一個出現在新時代的高科技，網絡雖然給人們的生活帶來了方便和快捷，但也給許多家長們帶來了困惱。孩子們總是沉迷于網絡游戲，玩游戲玩通宵、玩得廢寢忘食。讓家長們擔憂孩子的學習，擔憂孩子的身體健康和心理健康。大家都知道，一旦沉迷網絡會有多大的危害。孩子們沉迷網絡，導致學習成績下降了，整個人也變得恍惚，眼神都變得空洞而沒有神采，這樣的孩子家長們該如何是好？家長們對孩子網絡成癮這一難題應采取有效而簡捷的措施：
多帶領孩子外出采風；帶孩子走出封閉的房間，讓孩子不再只呆在電腦面前。拓展孩子的視野，讓孩子感受到大自然的風采，讓孩子看到網絡上沒有的事物，了解到自己生活的環境多么的優美，讓孩子不再沉迷網絡。
控制孩子上網時間；與孩子一同制定計劃，每天的上網量為多少，然后做到有獎有罰，孩子在規定的時間內準時關掉了電腦，家長們要給予孩子一定的鼓勵；孩子在規定的時間內沒有及時關掉電腦，家長就要扣除孩子下次的上網時間來作為懲罰，這樣才能減少網絡對孩子的危害。
家長陪同孩子一起看書；家長和孩子一起在客廳里、沙發上閱讀書本，也有助于孩子走出網癮。家長不要只顧著自己的事業的忙碌，多和孩子在一起看看書，讓孩子感受到父母的關懷，讓孩子了解自己在父母心中的位置是多么的重要，家長也要督促孩子，不要讓孩子總是呆在封閉的空間里、呆在電腦面前。
多和孩子交談；家長要和孩子多交流多溝通，孩子沉迷網絡肯定是有原因的，也許是父母給的愛不夠，孩子覺得父母不夠理解自己，孩子就在網絡上尋找快樂，家長們要了解孩子心理，多理解孩子，談論孩子的興趣愛好，多培養孩子的興趣愛好，有能有助于孩子走出網絡的陰霾。
孩子們總是沉迷于網絡游戲，玩游戲玩通宵、玩得廢寢忘食。讓家長們擔憂孩子的學習，擔憂孩子的身體健康和心理健康。大家都知道，一旦沉迷網絡會有多大的危害。孩子們沉迷網絡，導致學習成績下降了，整個人也變得恍惚，眼神都變得空洞而沒有神采，這樣的孩子家長們該如何是好？家長們對孩子網絡成癮這一難題應采取有效而簡捷的措施：多帶領孩子外出采風；帶孩子走出封閉的房間，讓孩子不再只呆在電腦面前。拓展孩子的視野，讓孩子感受到大自然的風采，讓孩子看到網絡上沒有的事物，了解到自己生活的環境多么的優美，讓孩子不再沉迷網絡。控制孩子上網時間；與孩子一同制定計劃，每天的上網量為多少，然后做到有獎有罰，孩子在規定的時間內準時關掉了電腦，家長們要給予孩子一定的鼓勵；孩子在規定的時間內沒有及時關掉電腦，家長就要扣除孩子下次的上網時間來作為懲罰，這樣才能減少網絡對孩子的危害。家長陪同孩子一起看書；家長和孩子一起在客廳里、沙發上閱讀書本，也有助于孩子走出網癮。家長不要只顧著自己的事業的忙碌，多和孩子在一起看看書，讓孩子感受到父母的關懷，讓孩子了解自己在父母心中的位置是多么的重要，家長也要督促孩子，不要讓孩子總是呆在封閉的空間里、呆在電腦面前。多和孩子交談；家長要和孩子多交流多溝通，孩子沉迷網絡肯定是有原因的，也許是父母給的愛不夠，孩子覺得父母不夠理解自己，孩子就在網絡上尋找快樂，家長們要了解孩子心理，多理解孩子，談論孩子的興趣愛好，多培養孩子的興趣愛好，有能有助于孩子走出網絡的陰霾。
可以嗎？
二、安全上網,拒絕網癮作文
拒絕網癮文明上網 網絡作為信息技術的產物、社會文明發展的標志，它以內容的豐富性、傳播的便捷性、表現的多樣性、交流的互動性、時空的無限制性和虛擬性等特點，成為青少年學生喜聞樂見的一種學習、交流、娛樂方式，在生活中占據著重要地位。
但是，我們在利用網絡的同時，也應當清醒地認識到：網絡是一把“雙刃劍”！誰的抵抗力差，誰就將墮入不可自拔的深淵。在我們生活中時常會看到，不少人因上網成癮而荒廢學業，嚴重影響了青少年學生的身心健康，甚至走上違法犯罪的道路。
網絡的負面影響已經成為家長、學校以及全社會共同關注的問題。作為肩負祖國未來建設者的我們，應自覺遠離網吧。
那么，我們怎么才能拒絕網癮、文明上網呢？ 首先，我們要自覺遵守《小學生守則》和《全國青少年網絡文明公約》，樹立文明上網意識，端正自己的言行，加強自我修養。還要積極倡導文明上網，堅決不上不健康、不文明的網站，無論在學校學習期間，還是節假日中，決不踏進網吧一步，和網吧說“再見”。
其次，我們在家上網要明確上網目的，利用網絡的種種“智慧”來充實、提高、完善自我，文明健康上網，訪問文明網站，做文明上網的模范和榜樣；同時宣傳文明上網，倡導網絡文明，做綠色上網的宣傳員；關心身邊的同學，積極勸說身邊的同學、朋友遠離網吧，保護自我，幫助同學充分認識不良網站危害，并叮囑同學一定不要上不良網站，這樣會對身體不好。 如今，網絡技術日新月異，給人們帶來不可思議的驚喜之時，也從另一方面考驗著人們的道德底線。
毋庸置疑，這是個好的時代。但是，朋友們，我們應當明白，在這美麗的外表下隱藏著陷阱和利刃。
虛擬時空和現實社會一樣，是個光明與黑暗并存的世界。擁抱光明，就等于擁抱了一個燦爛的前程；擁抱黑暗，就好象走進萬丈深淵，難以重獲新生。
所以，我們一定提醒身邊的朋友：要拒絕網癮，文明上網。 我們要從每一個家庭開始做起，從自身做起，形成合力，共同構筑一道反網絡危害的牢固防線，一定做到拒絕網癮，文明上網，共建和諧。
三、寫： 健康上網,遠離網癮
網絡，一個出現在新時代的高科技，網絡雖然給人們的生活帶來了方便和快捷，但也給許多家長們帶來了困惱。
孩子們總是沉迷于網絡游戲，玩游戲玩通宵、玩得廢寢忘食。讓家長們擔憂孩子的學習，擔憂孩子的身體健康和心理健康。
大家都知道，一旦沉迷網絡會有多大的危害。孩子們沉迷網絡，導致學習成績下降了，整個人也變得恍惚，眼神都變得空洞而沒有神采，這樣的孩子家長們該如何是好？家長們對孩子網絡成癮這一難題應采取有效而簡捷的措施： 多帶領孩子外出采風；帶孩子走出封閉的房間，讓孩子不再只呆在電腦面前。
拓展孩子的視野，讓孩子感受到大自然的風采，讓孩子看到網絡上沒有的事物，了解到自己生活的環境多么的優美，讓孩子不再沉迷網絡。 控制孩子上網時間；與孩子一同制定計劃，每天的上網量為多少，然后做到有獎有罰，孩子在規定的時間內準時關掉了電腦，家長們要給予孩子一定的鼓勵；孩子在規定的時間內沒有及時關掉電腦，家長就要扣除孩子下次的上網時間來作為懲罰，這樣才能減少網絡對孩子的危害。
家長陪同孩子一起看書；家長和孩子一起在客廳里、沙發上閱讀書本，也有助于孩子走出網癮。家長不要只顧著自己的事業的忙碌，多和孩子在一起看看書，讓孩子感受到父母的關懷，讓孩子了解自己在父母心中的位置是多么的重要，家長也要督促孩子，不要讓孩子總是呆在封閉的空間里、呆在電腦面前。
多和孩子交談；家長要和孩子多交流多溝通，孩子沉迷網絡肯定是有原因的，也許是父母給的愛不夠，孩子覺得父母不夠理解自己，孩子就在網絡上尋找快樂，家長們要了解孩子心理，多理解孩子，談論孩子的興趣愛好，多培養孩子的興趣愛好，有能有助于孩子走出網絡的陰霾。 孩子們總是沉迷于網絡游戲，玩游戲玩通宵、玩得廢寢忘食。
讓家長們擔憂孩子的學習，擔憂孩子的身體健康和心理健康。大家都知道，一旦沉迷網絡會有多大的危害。
孩子們沉迷網絡，導致學習成績下降了，整個人也變得恍惚，眼神都變得空洞而沒有神采，這樣的孩子家長們該如何是好？家長們對孩子網絡成癮這一難題應采取有效而簡捷的措施：多帶領孩子外出采風；帶孩子走出封閉的房間，讓孩子不再只呆在電腦面前。拓展孩子的視野，讓孩子感受到大自然的風采，讓孩子看到網絡上沒有的事物，了解到自己生活的環境多么的優美，讓孩子不再沉迷網絡。
控制孩子上網時間；與孩子一同制定計劃，每天的上網量為多少，然后做到有獎有罰，孩子在規定的時間內準時關掉了電腦，家長們要給予孩子一定的鼓勵；孩子在規定的時間內沒有及時關掉電腦，家長就要扣除孩子下次的上網時間來作為懲罰，這樣才能減少網絡對孩子的危害。家長陪同孩子一起看書；家長和孩子一起在客廳里、沙發上閱讀書本，也有助于孩子走出網癮。
家長不要只顧著自己的事業的忙碌，多和孩子在一起看看書，讓孩子感受到父母的關懷，讓孩子了解自己在父母心中的位置是多么的重要，家長也要督促孩子，不要讓孩子總是呆在封閉的空間里、呆在電腦面前。多和孩子交談；家長要和孩子多交流多溝通，孩子沉迷網絡肯定是有原因的，也許是父母給的愛不夠，孩子覺得父母不夠理解自己，孩子就在網絡上尋找快樂，家長們要了解孩子心理，多理解孩子，談論孩子的興趣愛好，多培養孩子的興趣愛好，有能有助于孩子走出網絡的陰霾。
可以嗎？。
四、遠離網吧,拒絕網癮發言稿200字
領導、老師，親愛的同學們：
大家上午好！今天我演講的題目是《遠離網吧，拒絕誘惑》。
隨著網絡技術的飛速發展，一股強勁的信息化潮流席卷而來，網絡以其豐富的資源，開闊的視野，快捷的方式，給我們帶來了前所未有的驚喜，呈現給我們一個五彩繽紛的嶄新世界，讓我們足不出戶就可以在第一時間，了解天下興亡大事，學習各種文化知識。網絡的出現，使我們的世界越來越小，也越來越精彩。然而，網絡這把“雙刃劍”在給我們極大便利的同時，也帶來了不小的負面影響。據統計，通過網吧上網的青少年網民在不斷增多，其中網癮少年占到9.72%,50%的青少年網民用于聊天和網絡游戲，以至于讓人到了“談網色變”的程度。
那么，沉迷網吧會帶來哪些危害呢？
一、給青少年帶來沉重的身心傷害
街市上隱匿著很多黑網吧，不顧國家法令的禁止，接收未成年人進入網吧。由于青少年不能正確的區分良莠，導致學習成績下降，社會關系緊張，身體健康更是受到嚴重摧殘。洛陽有一17歲少年，在網吧上網三天三夜，當父母找到他時，他已因低血糖、睡眠不足而出現昏迷、意識不清等癥狀。
二、沉迷網吧浪費光陰
網絡的誘惑性極大，加之青少年缺乏自制力，一旦染上網癮，往往難以自拔，從而使大好時光在虛擬世界中白白浪費。湖北一王姓男子，家人在網吧找到他時已是肺結核晚期，最后不治身亡，死時只有三十二歲，他竟然在網吧中度過了人生中最美好的十年，讓人唏噓不已，臨死時他卻只是淡淡地說了一句：“真有意思”。一個人沉迷網絡竟能蔑視光陰到這種地步。可悲可嘆！
三、沉迷網吧可能會給人身安全帶來極大危害
現在網吧中魚龍混雜，各色人等，且多為青少年，易沖動，且不考慮后果，由此曾引發多起惡性事件。2014年4月16日晚，被害人馬某在小企鵝網吧與一莫姓男子發生沖突，被刺穿腹部動脈身亡，結束了自己年輕的生命，另外，很多網吧安全措施不到位，存在較多隱患，一旦發生火災等事故，后果不堪設想。
四、沉迷網絡會使青少年走上違法犯罪的道路
同學們，網絡是一把雙刃劍，它既是人們獲取知識，拓寬視野、擴大交流以及休閑娛樂的重要工具，同時又充斥各種不良信息，影響青少年身心健康。為此，我向同學們發出以下倡議：
一、認真學法，自覺守法。加強學習，認清危害。遵守有關部門禁止未成年人進網吧的規定。
二、青少年應遵守《青少年網絡文明公約》，做到文明上網，遵守網絡公共秩序。要樹立科學上網意識，有節制上網，科學安排作息時間，不沉溺于游戲；要樹立健康上網意識，注重收集和吸收有益的知識和信息，不要瀏覽不健康的網頁。
三、遠離非法網吧，學會潔身自好；增強自我保護意識，參加積極向上的文化娛樂活動。
四、全力以赴，認真學習。把美好的青春年華用在學知識、長本領上，不斷提高自身綜合素質。
讓我們與網絡攜手，真正讓網絡成為學習上得力的助手，人生路上并肩同行的朋友，實現我們輝煌的宏偉藍圖。
我的演講完畢，謝謝大家。
五、以“拒絕網癮,健康生活,文明安全上網”為題寫作文
拒絕網癮 文明上網 網絡作為信息技術的產物、社會文明發展的標志，它以內容的豐富性、傳播的便捷性、表現的多樣性、交流的互動性、時空的無限制性和虛擬性等特點，成為青少年學生喜聞樂見的一種學習、交流、娛樂方式，在生活中占據著重要地位。
但是，我們在利用網絡的同時，也應當清醒地認識到：網絡是一把“雙刃劍”！誰的抵抗力差，誰就將墮入不可自拔的深淵。在我們生活中時常會看到，不少人因上網成癮而荒廢學業，嚴重影響了青少年學生的身心健康，甚至走上違法犯罪的道路。
網絡的負面影響已經成為家長、學校以及全社會共同關注的問題。作為肩負祖國未來建設者的我們，應自覺遠離網吧。
那么，我們怎么才能拒絕網癮、文明上網呢？ 首先，我們要自覺遵守《小學生守則》和《全國青少年網絡文明公約》，樹立文明上網意識，端正自己的言行，加強自我修養。還要積極倡導文明上網，堅決不上不健康、不文明的網站，無論在學校學習期間，還是節假日中，決不踏進網吧一步，和網吧說“再見”。
其次，我們在家上網要明確上網目的，利用網絡的種種“智慧”來充實、提高、完善自我，文明健康上網，訪問文明網站，做文明上網的模范和榜樣；同時宣傳文明上網，倡導網絡文明，做綠色上網的宣傳員；關心身邊的同學，積極勸說身邊的同學、朋友遠離網吧，保護自我，幫助同學充分認識不良網站危害，并叮囑同學一定不要上不良網站，這樣會對身體不好。 如今，網絡技術日新月異，給人們帶來不可思議的驚喜之時，也從另一方面考驗著人們的道德底線。
毋庸置疑，這是個好的時代。但是，朋友們，我們應當明白，在這美麗的外表下隱藏著陷阱和利刃。
虛擬時空和現實社會一樣，是個光明與黑暗并存的世界。擁抱光明，就等于擁抱了一個燦爛的前程；擁抱黑暗，就好象走進萬丈深淵，難以重獲新生。
所以，我們一定提醒身邊的朋友：要拒絕網癮，文明上網。 我們要從每一個家庭開始做起，從自身做起，形成合力，共同構筑一道反網絡危害的牢固防線，一定做到拒絕網癮，文明上網，共建和諧。
六、安全上網,拒絕網癮作文
拒絕網癮 文明上網 網絡作為信息技術的產物、社會文明發展的標志，它以內容的豐富性、傳播的便捷性、表現的多樣性、交流的互動性、時空的無限制性和虛擬性等特點，成為青少年學生喜聞樂見的一種學習、交流、娛樂方式，在生活中占據著重要地位。
但是，我們在利用網絡的同時，也應當清醒地認識到：網絡是一把“雙刃劍”！誰的抵抗力差，誰就將墮入不可自拔的深淵。在我們生活中時常會看到，不少人因上網成癮而荒廢學業，嚴重影響了青少年學生的身心健康，甚至走上違法犯罪的道路。
網絡的負面影響已經成為家長、學校以及全社會共同關注的問題。作為肩負祖國未來建設者的我們，應自覺遠離網吧。
那么，我們怎么才能拒絕網癮、文明上網呢？ 首先，我們要自覺遵守《小學生守則》和《全國青少年網絡文明公約》，樹立文明上網意識，端正自己的言行，加強自我修養。還要積極倡導文明上網，堅決不上不健康、不文明的網站，無論在學校學習期間，還是節假日中，決不踏進網吧一步，和網吧說“再見”。
其次，我們在家上網要明確上網目的，利用網絡的種種“智慧”來充實、提高、完善自我，文明健康上網，訪問文明網站，做文明上網的模范和榜樣；同時宣傳文明上網，倡導網絡文明，做綠色上網的宣傳員；關心身邊的同學，積極勸說身邊的同學、朋友遠離網吧，保護自我，幫助同學充分認識不良網站危害，并叮囑同學一定不要上不良網站，這樣會對身體不好。 如今，網絡技術日新月異，給人們帶來不可思議的驚喜之時，也從另一方面考驗著人們的道德底線。
毋庸置疑，這是個好的時代。但是，朋友們，我們應當明白，在這美麗的外表下隱藏著陷阱和利刃。
虛擬時空和現實社會一樣，是個光明與黑暗并存的世界。擁抱光明，就等于擁抱了一個燦爛的前程；擁抱黑暗，就好象走進萬丈深淵，難以重獲新生。
所以，我們一定提醒身邊的朋友：要拒絕網癮，文明上網。 我們要從每一個家庭開始做起，從自身做起，形成合力，共同構筑一道反網絡危害的牢固防線，一定做到拒絕網癮，文明上網，共建和諧。
七、遠離網吧,拒絕網癮
網絡為人類帶來無限生機和動力，展示出一方美好的樂園。
人們對其的喜愛程度，從每年倍增的上網人數可見一斑。究其原因，主要是因為網絡與青少年的個性相適應。
上網有癮，這早已成定論，正所謂“衣帶漸寬終不悔，為網消得人憔悴”。那么，網絡的神奇力量究竟是什么？它對青少年的影響到底怎樣？我們如何采取措施克服其不利的影響呢？ 一、網絡對青少年的正面影響 1.有利于青少年非線性思維方式的形成 線性思維方式強調事物的先后順序，對事物的認識從頭到尾都遵循單一的順序。
而在網絡中大量使用的超文本閱讀方式是以網狀形式來構筑和處理信息的。它是一種跳躍式的、綜合的非線性思維方式。
從非線性的角度出發，思考問題的同時必須考慮它與周圍事物的種種聯系，并透過這種網狀的聯系來尋求解決問題的方法。這種思維方式改變了傳統線性思維所固有的較狹隘、死板的弊端，有利于培養青少年的發散性思維、拓展青少年的思路，有利于幫助他們正確地看待周圍的人和事，樹立科學的人生觀和世界觀。
對網絡的使用同時又可以培養青少年以一種系統的眼光看待問題和積極利用現代化工具去分析問題、解決問題的思維意識，而這恰恰是信息時代所必需的。 2.青少年的創造能力得到了發展 隨著國內幾大互聯網的崛起，年輕的網絡創建者們成為了青少年的榜樣。
網絡創業的神話、網絡平等的故事激勵著大量朝氣蓬勃的年輕人。知識與創造力的重要性已越來越深地植根于廣大青少年的心中。
網絡上的信息極其豐富，而且更新速度非常快。青少年在這種浩如煙海的信息面前，不再看重“博聞強記”，計算機和網絡就是他們的記憶。
他們面臨最重要的任務不是獲取已知，而是以高度的想象力去創造和運用新知識。網絡使青少年的觀念發生了革命性的變革，無論是在創新觀念、鍛煉創新思維、培養創新能力、實現創新內容等方面都得到了極大的提高，他們的智力得到了升華。
隨著國內幾大互聯網的崛起，年輕的網絡創建者們成為了青少年的榜樣。網絡創業的神話、網絡平等的故事激勵著大量朝氣蓬勃的年輕人。
知識與創造力的重要性已越來越深地植根于廣大青少年的心中。網絡上的信息極其豐富，而且更新速度非常快。
青少年在這種浩如煙海的信息面前，不再看重“博聞強記”，計算機和網絡就是他們的記憶。他們面臨最重要的任務不是獲取已知，而是以高度的想象力去創造和運用新知識。
網絡使青少年的觀念發生了革命性的變革，無論是在創新觀念、鍛煉創新思維、培養創新能力、實現創新內容等方面都得到了極大的提高，他們的智力得到了升華。滿足了青少年交流、溝通和理解的需要 網絡高效、快速、方便、獨特的交流方式與當代青少年偏于好奇、樂于幻想、追求獨立的要求相吻合。
因此，網絡一出現，便注定與青少年緊緊聯系在一起。網絡使得青少年和世界息息相通，使得他們在有限的學習、工作的重壓之外獲得了更廣泛的空間。
當全世界繽紛多彩的信息資源集結在青少年的面前，他們的視野、心胸會與以往完全不同。 網絡環境下青少年的健康成長問題，是事關培養社會主義事業接班人和國家長遠發展的重大理論和實踐問題。
對此，我們進行了探索性的調查、分析、研究，以期能夠引導青少年在網絡社會中趨利避害，在德智體美勞等各方面協調發展，并為黨委和政府決策服務，為兩個文明建設服務。 一、網絡對青少年健康成長的雙重影響 網絡對青少年健康成長的影響是多層次、多方面的，概括地說是雙重的。
世界衛生組織給健康下的定義為：健康是指生理、心理和社會適應都達到一個完好的狀態。我國在教育方針中也明確提出要將青少年培養成為德、智、體、美、勞全面協調發展，“面向現代化，面向世界，面向未來”的“四有”新人。
因此，我們試從網絡對青少年的思想品德素質、智力素質、身體素質、心理素質、社會適應能力等方面，探討網絡對青少年健康成長的雙重影響。 1.網絡對青少年健康成長的積極影響 網絡對青少年思想品德素質的積極影響主要體現為：網絡已經成為思想政治教育的重要陣地，青少年訪問這些網站，參加網站開展的各項活動，有助于增強愛國、愛黨意識，有助于強化道德主體意識與地位。
網絡對青少年智力素質的積極影響主要體現為：網絡的開放性和方便性、內容的多樣性和廣泛性，為青少年提供了一個廣闊的學習空間，大大拓寬了青少年的求知途徑，有助于青少年開闊視野、促進學業；網絡可以為青少年提供一種自由、輕松、沒有壓力的學習環境，有助于青少年培養和發揮創新能力；網絡是一個廣闊空間，存在著許多新鮮和未知的事物，有助于開發青少年的潛力。 網絡對青少年身體素質的積極影響主要體現為：青少年通過網絡獲取一定的醫學衛生知識和體育鍛煉常識是最便捷的。
網絡對青少年心理素質的積極影響主要體現為：網絡為青少年不良情緒的宣泄提供了相對寬松的環境，教育工作者也可以通過網上聊天有效地幫助青少年解除煩惱和疑惑；網絡為青少年掌握心理健康知識，進行心理健康狀況自測、心理咨詢，了解心理醫院、心理醫生、心理健康研究動態及求醫預約等帶來了極大便利；。
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