華閱文章網一、怎樣才能下定決心、做好一件事
用自信幫你解決 自信 這個一定有幫助的，這個答案會告訴你我們的心里運作原理！自己是自己最好的心理醫生 1） 全面了解自己： ？？ 認識自己的長處： 認識自我非常重要，尺有所短，寸有所長。
每一個人都有自己的短處，也都有自己的長處。如果我們以己之長去比別人之短，就能發掘出自信，可以客觀地認識短處和劣勢的基礎上，找到自己的長處與優勢。
你要經常對自己說：“我還可以”，我“我能行”。你要時時刻刻相信自己的能力，相信自己的判斷和眼光。
遇到任何問題的時候，不要被別人影響，自己解決，你就能夠做到一個充滿自信的人了。 ？？ 沒有人十全十美 將自己的興趣、嗜好、能力和特長全部列出來，哪怕是很細微的方面也不要忽略。
然后再和其它同齡人做一比較。通過全面、辯證地看待自身情況和外部世界，認識到凡人都不可能十全十美，人的價值主要體現在通過自己的努力，達到力所能及的目標。
對自己的失敗持客觀理智態度，既不自欺欺人，又不看得過于嚴重，而是以積極態度應對現實。如果你能夠全面了解自己，你就不會容易被別人的評價和判斷影響了。
？？ 誠實評估自己的實力 如果你要克服不夠自信，你就要認為你是有這樣的能力。你要誠實面對自己與他人，知道自己能做與不能做，誠實評估自己的實力，你就能夠面對自己的失敗，不會缺乏自信。
你要對自己誠實，因為誠實是缺乏自信的解毒劑。一個人對自己的實力越清楚，越不會缺乏自信，也越喜歡現在的自己。
反而是對真實的自己不太了解或者有錯誤期望的人，較容易缺乏自信。 （2） 省思不夠自信為你帶來的痛苦： 你要省思不夠自信為你帶來的痛苦。
想想看，一個不夠自信的人，有些什么痛苦？例如：被別人看不起，做事經常失敗，內心非常痛苦，不會快樂，等。想想看你的痛苦，然后你就要告訴自己，你不會再繼續栽培自卑這種負面的情緒，你會栽培更多的正面情緒，例如：慈悲，自信，誠實，等。
（3） 轉移注意力： 一個人既不可能十全十美也不可能一無所處。不要老把注意力放在自己的缺點和失敗上，多注意自己優越的一面。
把你的注意力和精力轉移到自己最感興趣，也最擅長的事情上去，從中獲得的樂趣與成就感將強化你的自信，驅散你不夠自信的陰影，緩解你的心理壓力和緊張。 （4） 用行動證明自己的能力與價值： 看一個人有沒有價值，我們通過他所作的事情來判斷，能做成多大的事情，就有多大的價值。
因此，你可先選擇一件自己比較有把握也比較有意義的事情去做，例如：你寫字很漂亮，就多寫，做成之后，再去尋找一個目標。這樣，你可以不斷收獲成功的喜悅，又在成功的喜悅中不斷走向更高的目標。
每一次成功都將強化你的自信心、弱化你不夠自信的心態，一連串的成功則會使你的自信趨于鞏固。當你切切實實感覺到自己能干成一些事情時，你帶有什么理由懷疑自己的能力呢？ （5） 設法正確地補償自己： 盲人尤聰，瞽者尤明，這是生理上的補償，人的心理也同樣具有補償能力。
為了克服不夠自信，你可以勤能補拙，知道自己在某些方面的缺陷，以最大的決心和最頑強的毅力去克服這些缺陷，這是積極的、有效的補償。其二就是揚長避短，失之東隅，收之桑榆。
缺陷不是絕對不能改變的，關鍵是自己愿不愿意改變，只要下定決心，就能擺脫不夠自信的自己。 （6） 其它的辦法： ？？ 自信的人通常喜歡用一些消極和負面的詞句來提醒自己，例如：你一早起來，照著鏡子，對自己說“今天成績揭曉，我可能會失敗”，“失敗”是負面消極的詞句。
你要停止使用這些負面消極的詞句，多用一些正面積極的詞句，例如：“我今天會成功！”，你就能夠找回你的自信。 ？？ 因為人類懂事，所以會不夠自信。
如果你比別人懂事，你知道的比別人多，你就會充滿自信了。跟別人聊天的時候，就說說你知道的事情，不知道的事情千萬不要說太多，你會發現自己說起話來比較自信。
知識也是自信的來源，有了知識的力量，你就會非常自信。 ？？ 很多人不夠信心的原因就是：總是喜歡拿別人的強項來比較，例如：你跟一個比你帥的人比較，當然會不夠自信。
比較是一個不好的習慣，很容易破壞自己的自信心，最好就是不要去比較，如果你不能避免不去比較，那么你就必須拿出自己的強項跟別人的弱點比較，這樣的話，你的自信心就不會被動搖了。要正確地評價自己，不僅要看到自己的短處，也要看到自己的長處，切不可因自己的某些不如別人之處而看不到自己的如人之處和過人之處，這才是正確的與人比較。
？？ 自信的人通常都是比較獨立的人，因為獨立的人通常不是無助的人，他們都會自己解決問題。只有不夠獨立的人，才會經常覺得自己非常無助，經常需要別人的幫助。
如果要做一個自信的人，就要學習做一個獨立的人。 ？？ 要有意識地選擇與那些性格開朗、樂觀、熱情、善良、尊重和關心別人的人進行交往。
在交往過程中，你的注意力會被他人所吸引，會感受到他人的喜怒哀樂、跳出個人心理活動的小圈子，心情和會變得開朗起來；同時在交往中，能多方位地認識他人和自己，通過有意識的比較，可以正確認識自己，調整自我評價，提高自信心。 ？？ 多讀。
二、怎么才能讓自己有決心做好一件事
這位朋友，的經歷有點和我以前相似的地方。
我以前剛做銷售的時候也是的。明明前一天晚上下定決心一定要出去拜訪客戶，但是第二天早上在床上要起床的時候就開始給你自己不出去拜訪打錯吃了。
感覺自己還是再準備充份一點再去吧。還有天氣不好啦。
總歸有很多理由，其實就是恐懼，怕被別人拒絕，怕失敗。 我也看了關于戰勝恐懼的視頻和書籍，但是當時是感覺到很興奮。
可是當我真真的去做的時候又開始退縮了。其實這就是人性的弱點。
每個人在面對新事物的時候都會有的。即使是你看上去很勇敢的那些人，他們也會有，只是他們敢干戰勝恐懼而以，沒有人可以幫你的，這個是有靠你自己的行動。
只有行動才能戰勝恐懼，如果你行動，那你就有機會勝利，如里你連行動都不行動，那只有一個結果，那就是百分之兩百的會是失敗。你要想著，一個人失去了勇氣，就等于失去了一切。
如果你想你以后可以過的好的話，也使你的家人能夠過上幸福的生活的話，那你就立刻邁出那個最難邁出的第一步。現在就和你旁邊邊的那個陌生人說話。
練習自己，不要再等了，因為你現在剛開過我說的這些，等你再想會兒的時候，那又會打借口不行動了。因為我也是這么改變的。
相興你自己一定會成功。
轉載請注明出處華閱文章網 » 決心把一件事情做好的詞句
