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1.小姨將雙袖向上一挽，褲腳也被卷到了大腿。
她在小溪水里慢慢移動著，左腳輕輕地抬起一點，向前邁了一小步，右腳再慢慢拖向前，好像穿著千斤重的鞋。
她把帽子扭了扭正，躬著背，低著頭，瞇著眼，雙手做出捧東西的樣子。
這時，她停下腳步，不再東張西望，對著右邊的一個地方目不轉睛，猛然把手向水中一扎，將一條小魚捧在手中了。
2、她拿起筷子，向一盤色澤鮮艷的菜伸去，輕輕夾起一片，用左手在筷子下方端著，小心翼翼跟隨著筷子。
本來筋脈突兀的手此刻一用力青筋更加明顯。
她小心地把菜放入嘴中，細細地品嘗著。
3、奶奶將右腳繃著，向鞋子口里溜進去，筋脈凸兀的手緊緊抓著門框，將左腳輕輕抬起，緊繃著的腳小心向鞋口一插，又往里扎了扎，接著踩了幾踩，讓自己的腳更舒適些，滿意地出門了。
4、近了，更近了，組長終于來到他的身邊，像一座泰山定在他面前，嚷道：“快交作業，快交作業！”他“嘿嘿”一笑，表情是那樣滑稽，又是那樣神秘，猛然，他把頭一扎，像一條滑溜溜的泥鰍從組長胳膊旁閃過，腳底像抹了油一樣飛奔逃走了。
5、十字路邊有一個老婦人，略微有些駝背，胖胖的身軀，費力地打著傘在空曠的路上艱難地行走。
狂風夾著大雨撲面而來，她使勁向前躬著身子，抓緊傘，進一步，退半步，踉踉蹌蹌地向前走著。
6、小伙子跑得不錯，已經從起跑沖刺進入途中勻速跑。
他像一匹馬駒昂頭急奔：步幅勻稱，步頻緊湊，蹬動有力，腰肢放松——整個動作顯得優美而富有彈性。
7、施軒的腳步很均勻，雙臂一前一后地擺動著，雙腳越邁越快，身子向前傾斜著，像要倒下似的，奮力向前迅跑。
跑到終點線處，她頭一抬，胸一挺，終于取得了第一名。
8、在郎平排球生涯的頭一次冬訓里，教練們開始給郎平吃“小灶”。
長跑——郎平圍著四百米跑道一圈又一圈向前跑……頭好脹啊，胸口生疼，腿已經抬不起來了，停下嗎？不！大腦清晰地發出指令，步子繼續向前邁……汗水早把頭發濕成一縷一縷，汗珠從額上流到嘴里又苦又澀。
多想一下子躺到跑道上，攤開四肢放松啊！突然，一絲奇怪的笑容爬上她的嘴角——她忽然想起小時候，總盼著嘗嘗再跳不動皮筋的滋味，而今果真嘗到了，又苦又澀。
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