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1.“惟不耐久思，思多則頭昏，故常冥心于無用，優游涵養，以謹守父親保身之訓”（道光二十一年五月十八日與父親書）
啟發：隨年齡增大，事情增多，我也有時會感到易乏易困，注意力、記憶力減弱，當學曾子靜心養神，修身養性。
另外，曾子對長輩的絕對尊敬及那種純粹的孝道很值得我學習。
2.“然當京官者，大半皆東扯西支，從無充裕之時，亦從無凍餓之時，家中不必系懷”（道光二十一年六月二十九日與祖父書）
啟發：清朝在京的公務員生活也很拮據。
何為國之棟梁？棟梁不見得富甲一方，腰纏萬貫，反而很可能是最窮的。
要耐得住貧窮，禁得住誘惑，堅守底線，堅持修行，真心干事。
3.“為學譬如熬肉，先須猛火煮，然后用慢火溫”（道光二十二年九月十八日與諸弟書引用朱熹名言）
啟發：對我近期的體育、工作啟發很大。
跑步時慢慢加速，充分熱身，之后啟動“猛火”，加快飛奔一段時間，當汗水飛涌時，可換“慢火”，僅用接近于走路的速度便可保持汗水一直高強度的流出。
對工作呢，在不熟悉時，要“猛火煮”似得狂補，等逐漸熟悉后，改用“慢火”，很少的精力都會出很好的成果。
4.“求業之精，別無他法，曰專而已矣” （道光二十二年九月十八日與諸弟書）
啟發：讓我想起了梁啟超的一句話，“今生以關注的太多為撼，只撼自己沒有專一”。
淺挖100個坑，不如深挖1個坑。
做事，做學問，必須要“專”。
5.“手諭示以節勞、節欲、節飲食，謹當時時省記”（道光二十二年十月二十六日與父母書）
啟發：忽然想到了陶指導。
做工作要講究輕重緩急，要合理安排好工作和生活的時間。
要對食物存在敬畏感，在半年內消掉肚子上的脂肪。
6.“茍能發奮自立，則家塾可讀書，即曠野之地、熱鬧之場，亦可讀書，負薪牧豕，皆可讀書；茍不能發奮自立，則家塾不宜讀書，即清凈之鄉、神仙之境，皆不能讀書，何必擇地？何必擇時？但自問立志之真不真耳！”（道光二十二年十月二十六日與諸弟書）
啟發：讀書也罷，做事也罷，主觀不努力，不要找借口，不要挑時擇地。
真正驅使你做的是堅定的志向，是你對事情重要性、必要性、緊迫性的認識。
要善立志，立長治，不要常立志，真正做點事情。
追答
7.“予自立課程甚多，惟記‘茶余偶談’、讀史十頁、寫日記楷本，此三事者，誓終身不間斷也”（道光二十二年十二月二十日與諸弟書）
啟發：我一直堅持不懈的又有哪些呢？！每天俯臥撐100個，看書讀報十頁紙，先從這練起吧！
8.“蓋士人讀書，第一要有志，第二要有識，第三要有恒。
有志，則斷不甘為下流。
有識，則知學問無盡，不敢以一得自足，如河伯之觀海，如井蛙之窺天，皆無識者也。
有恒，則斷無不成之事。
” （道光二十二年十二月二十日與諸弟書）
啟發：讀書如此，做事亦如此，志、識、恒，缺一不可。
必須堅定志向，戒驕戒躁，恒心永存。
9. 課程
主敬 整齊嚴肅，無時不懼。
無事時心在腔子里，應事時專一不雜。
靜坐 每日不拘何時，靜坐一會，體驗靜極生陽來復之仁心，正位凝命，如鼎之鎮。
早起 黎明即起，醒后勿沾戀。
讀書不二 一書未點完，端不看他書。
東翻西閱，都是循外為人。
讀史 二十三史每日讀十頁，雖有事不間斷。
寫日記 須端楷，凡日間過惡：身過、心過、口過，皆計出，終身不間端
日知其所亡 每日記“茶余偶談”一則，分德行門、學問門、經濟門、藝術門。
月無忘所能 每月作詩文數首，以驗積理之多寡，養氣之盛否。
謹言 刻刻留心。
養氣 無不可對人言之事，氣藏丹田。
保身 謹遵大人手諭：節欲，節勞，節飲食。
作字 早飯后作字，凡筆墨應酬，當作自己功課。
夜不出門 曠功疲神，協戒切戒。
（道光二十二年十二月二十日與諸弟書）
讀罷曾子的十三門課程，很受震撼，很有感慨，很有啟發。
每一門，看似簡單，但都需要意志力。
“寫日記”，每日思考當天錯誤的東西，錯一次永不錯，這種方法值得我學習。
“謹言”，基本在每次家書中都會提到，要控制自己的說話欲。
陳大師曾看相說，我行動力大于思考力。
要多看多思少說，增強忍耐力和克制力，控制住說話的欲望。
“保身”，須切記切記，練就強壯氣魄，高尚人格。
應當逐漸豐富起自己的人生課程！
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