1.營養水果汁問題
芹菜汁:芹菜味道清香,可以增強人的食欲。
在天氣干燥炎熱的時候,清晨起床后喝上一杯芹菜汁,自我感覺會好得多。在兩餐之間最好也喝些芹菜汁。
芹菜汁也可作為利尿和輕瀉劑以及降壓良藥。由于芹菜的根葉含有豐富的維生素 A 、B 、C ,故而芹菜汁尤其適合于維生素缺乏者飲用。
胡蘿卜汁:每天喝上一定數量的鮮胡蘿卜汁,能改善整個機體的狀況。胡蘿卜汁能提高人的食欲和對感染的抵抗力。
哺乳期的母親每天多喝些胡蘿卜汁,分泌出的奶汁質量要比不喝這種汁的母親高得多。患有潰瘍的人,飲用胡蘿卜汁可以顯著減輕癥狀,胡蘿卜汁還有緩解結膜炎以及保養整個視覺系統的作用。
番茄汁:醫學專家認為,每人每天吃上 2-3 個番茄,就可以滿足一天維生素 C 的需要。喝上幾杯番茄汁,可以得到一晝夜所需要的維生素 A 的一半。
番茄含有大量檸檬酸和蘋果酸,對整個機體的新陳代謝過程大有補益,可促進胃液生成,加強對油膩食物的消化。番茄有保護血管、防治高血壓的作用,并能改善心臟的工作。
此外,常飲番茄汁可使皮膚健美,番茄汁兌上蘋果汁、南瓜汁和檸檬汁,還可對胖人起到減肥的作用。黃瓜汁:醫學專家排列的黃瓜汁醫用價值表上,利尿功效名列前茅。
黃瓜汁在強健心臟和血管方面也占有重要位置,能調節血壓,預防心肌過度緊張和動脈粥樣硬化。黃瓜汁還可使神經系統鎮靜和強健,能增強記憶力。
黃瓜汁對牙齦損壞及對牙周病的防治也有一定的功效。黃瓜汁所含的許多元素都是頭發和指甲所需要的,能預防頭發脫落和指甲劈裂。
黃瓜汁含脂肪和糖較少,是比較理想的減肥飲料。圓白菜汁:圓白菜對于促進造血機能的恢復、抗血管硬化和阻止糖類轉變成脂肪、防止血清膽固醇沉積等,具有良好的功效。
圓白菜汁中的維生素 A ,可以促進幼兒發育成長和預防夜盲癥。圓白菜汁所含的硒,除有助于防治弱視外,還有助于增強人體內白細胞的殺菌力和抵抗重金屬對機體的毒害。
當牙齦感染引起牙周病時,飲用圓白菜和胡蘿卜混合汁,不僅可以為人體供應大量維生素 C ,同時還可以清潔口腔。 番茄檸檬汁 夏天最消暑怡人的美白方法,莫過于沖調一杯美味又有美白肌膚作用的鮮果汁了。
檸檬含有豐富的維他命C,有抑制黑色素產生的作用,多飲能幫助皮膚對抗紫外光。另外,番茄則有降血壓、清熱解毒之效。
兩者混合加上適量的蜂蜜調味,便可發揮排毒美白的效用,對預防色斑很有功效。 材料:番茄2個、檸檬2個、蜂蜜適量、冷開水50cc。
制法:將去皮的番茄切成塊狀,放入攪拌機中,再加進蜂蜜,與冷水一起攪拌,最后加上檸檬汁和冰塊即可。 獼猴桃薄荷汁 材料:獼猴桃3個、蘋果1個、薄荷葉2-3片。
做法: 1、材料洗凈,獼猴桃削皮、切成四塊,蘋果不必削皮,去核切塊。 2、薄荷葉放入果汁機中打碎,再加入獼猴桃 、蘋果一起打成汁。
3、攪拌均勻后,室溫下飲用或依個人喜好冷藏后飲用。 營養:獼猴桃不但入口風味極佳,所含的營養價值更是果中之冠,不僅富含美白功效的維生素C,還有大量可減少皺紋產生的維生素A,加上清涼的薄荷,略微冰凍后再飲用,味道更是令人難忘。
胡蘿卜美顏汁 這一款美白冰凍飲品做起來實在是很簡單,可是別小看了這么一杯東東,胡蘿卜汁含胡蘿卜素和維生素等,可以刺激皮膚的新陳代謝,增進血液回圈,從而使膚色紅潤,對美容健膚有獨到之效。胡蘿卜汁最好在早晨空腹時喝,因為,這更利于胃腸吸收。
材料:胡蘿卜、橙、檸檬汁、蜂蜜、冰塊 做法:因為單獨用胡蘿卜榨汁很難吃,所以可以加橙一起攪拌。之后加入適量的檸檬汁、蜂蜜和冰塊攪拌均勻即可飲用。
柳橙鳳梨汁 柳橙鳳梨汁抗皮膚老化(圖) 主料:鳳梨100克,柳橙1個,洋芹5克,番茄1/2個。 副料:檸檬1/3/個,蜂蜜1小茶匙。
做法:柳橙去皮,鳳梨去皮與心,番茄去蒂,各切成適當大小。檸檬去皮后,與洋芹等全部放進壓榨器中榨汁,再隨喜好法添加蜂蜜 功效:本品是維生素A含量甚濃的果汁,可提高皮膚的新陳代謝,增強肌膚對刺激及細菌的抵抗力。
而且可以順暢血液循環、預防皮膚老化。
2.描寫水果的句子
椰子椰子的外皮是青綠色的,很厚,比一本字典還厚。
外皮的里面裹著一層黑色或棕色的殼,這層殼雖然薄,但很硬,爸爸說一般的刀是切不開它的,只有很厚很厚的刀才 能把它切開。椰子的殼很硬是因為它要使椰子最里面的肉和汁不干。
椰子的那層肉也是又硬又厚,雖然沒有外皮厚,但比殼厚多了。在椰子的最里面是空的,但并不 是全是空的,那里面還有可口的椰子汁。
椰子汁是透明的,它和椰子肉是分開的,先是一層厚厚的肉,然后是椰子汁。 椰子是長在海邊的水果,雖然是水果,但是它和其它的水果不同——肉和汁是分開的。
葡萄我喜歡的水果有很多,有紅彤彤的蘋果,小巧的香梨,甜而爽的西瓜……但我最愛吃的水果要屬葡萄了,它不僅僅是玲瓏多姿,更重要的是葡萄香甜可口. 葡萄沒成熟時,皮是翠綠色的.像一顆顆碧玉似的翡翠,晶瑩剔透.每年秋天,葡萄成熟了.由于葡萄品種很多,所以大小不一,顏色各異.有白色,紫色,綠色,紅色……在那又大又綠的葡萄葉下,掛著一串串晶瑩透明的葡萄,紫紅色的,碧綠色的,圓圓的,好像一顆顆不同顏色的寶石,置身其中猶如進入珠寶的世界.輕輕扒開葡萄皮,一個嫩嫩的果肉呈現在你的眼前.果肉半透明的看上去像水晶,像瑪瑙.散發著迷人的香味,使人口水直流. 春風吹來,葡萄樹長出了嫩綠色的綠芽,過了幾天,小綠芽變成了綠色的小葉子,幾場春雨過后,小葉子逐漸變成巴掌那么大的葉子,布滿了整個葡萄架. 夏天,葡萄樹的葉子長得更茂盛了,郁郁蔥蔥的,把整個葡萄架遮得嚴嚴實實的,遠遠望去,就像一個綠勾結的大涼棚.炎熱的太陽照在葡萄架上,只能透過幾縷金光,葡萄架下面星星點點的,照在地上,漂亮極了.而且葡萄架下面特別陰涼,在葡萄架下面睡覺,一點也不會覺得熱.這時葡萄樹開始結小葡萄串,一串小葡萄就像綠化的珍珠,掛滿了葡萄架,我真想摘下來幾串葡萄吃,于是把我想法告訴了媽媽,可媽媽告訴我說:"現在還不能吃沒有成熟的葡萄,不然吃了要得病,要等到秋天時葡萄成熟了才能吃." 我盼望以久的秋天終于來臨了,一串串小葡萄從小逐漸變成大葡萄串,葡萄的顏色由綠色變成暗紅色,長得又大又圓,晶瑩透明,像瑪瑙似的.葡萄在雨后的樣子更好看,下過雨后,暗紅色的葡萄串如同一個小女孩臉紅了樣子,非常惹人喜愛,葡萄豐收了,我挑了一串大葡萄,我嘗了一個大葡萄放在嘴里咬了一口,啊!葡萄的味道美極了.又酸又甜,里面還有許多果汁呢. 冬天快到了,一陣寒風把葡萄樹的黃葉子一片片地從樹上吹了下來,黃葉子像一只只黃色的蝴蝶在空中翩翩起舞,隨風飄動.葡萄架上變得光禿禿的了,只剩下橫七豎八的枝條.一塊大雪給葡萄樹披上了白色的銀裝,上面的枝條也被蓋住了. 每到秋天,那熟透了的葡萄一大串,一大串掛在綠葉之間,那紫色的像一顆顆晶瑩的紫寶石,逗人喜歡。它那光滑的外皮在燦爛的陽光照耀下,透出淡雅的光芒。
葡萄 梗上掛著幾面翠綠的葉子,恰似一頂頂小巧玲瓏的遮陽傘,給葡萄擋著陽光。那細細的藤又宛如一卷一卷的小豬尾巴,看這葡萄,讓我饞涎欲滴。
西瓜這只西瓜又大又圓,像只大皮球,它表皮的顏色綠綠的,上面還帶有黑色的花紋.切開西瓜,立刻露出了紅色的瓜瓤,同時淌出了西瓜汁,只見瓜瓤里嵌著一顆顆烏黑的瓜籽,這時,我早已饞得口水直流,恨不得馬上就咬一口,解解渴. 吃西瓜好處多多.西瓜中含豐富的維生素C ,多吃西瓜能補充營養,吃西瓜可以潤喉,清火,解渴,利尿,排除體內毒素,據說,發燒的人如果多吃西瓜,還可以降溫. 西瓜全身都是寶,西瓜皮炒著當菜吃,瓜瓤可以解渴,清火,瓜籽也可以炒了在休閑的時候吃.西瓜全身不全是寶 西瓜的品種也很多,有甜津津的無籽瓜;有瓜 皮特別脆的爆炸瓜;有水分特多的水蜜瓜;還有小巧玲瓏的鳳瓜. 因為西瓜有這么多的優點,所以我最愛吃西瓜,今年,我更要多吃西瓜了. 西瓜圓圓的和皮球一樣大小.西瓜先是淡綠色,然后變成深綠色,最后變成光滑的墨綠色.沒有熟的西瓜,瓜肉是淡白色的,熟透的西瓜鮮紅鮮紅.你想知道西瓜熟了沒有,用手指彈一彈,發出"砰砰"的響聲,就知道西瓜已熟了.用刀切開它,可以看見那鮮紅的瓜肉,里面一顆籽也沒有,還沒有吃到嘴里,就聞到一股淡淡的清香,你咬一口,嘴唇上舌頭上同時染滿了鮮紅的汁水,甜津津的,叫人越吃越愛吃,冷凍過的西瓜更清甜無比,比那剛買的還要好吃,冰涼涼的,真是夏天解暑的好水果.西瓜不但瓜肉好吃,瓜皮也好吃,去掉綠皮,剩下白色的部分,把它切成一塊一塊的再炒,真是一道美味的小菜. 成熟的西瓜形狀各不相同,有橢圓形、橄欖形、球形和圓形,而且大小不一,大如籃球,小如皮球。走近一看,碧綠的外皮上布滿了墨綠色的條紋,猶如穿上了花外衣,摸一摸,細膩光滑,我喜歡把它抱在懷里玩。
只要你切開它,馬上露出一大片鮮紅的果肉,像小朋友常說的鮮紅的太陽。走近一看,咦,太陽上面怎么有麻子呢?哈哈,原來是西瓜籽呀!難怪人們說:“看起來是綠色,吃起來是紅的,吐出來是黑的。”
桔子小時候,我喜歡的顏色是綠色,一次在我要換牙的時候,我吃了一個綠色的桔子。