華閱文章網1.勸人多來健身房鍛煉的詞句
1、跑步
每天堅持跑2000-5000米長跑，能讓身體心肺功能耐受性大大提高。同時可以鍛煉全身的肌肉群，是快速練好健美肌肉的基礎。
2、立定跳遠
立定跳遠一天分早中晚做3組。每組做25-50個，是最為快速練腿部肌肉及拉長全身肌肉線條的方法。
3、俯臥撐
俯臥撐適合有一定力量基礎的朋友做，每次做要讓身體盡量繃直。尤其是腿部和腰部不能彎曲，每天至少做1組，每組20-50個。是鍛煉手臂肌肉和力量的好方式。
4、仰臥起坐
仰臥起坐是常見的練腹肌方式之一，不占用場地。也很適合在家開展，仰臥起坐建議一次做30個以上。
5、啞鈴
想要鍛煉肱二頭肌的朋友可以試試啞鈴，通過手臂對啞鈴的提拉。強化局部肌肉的鍛煉，每次至少做50個。才能有效強化肌肉的形狀。
6、游泳
會游泳的朋友，不妨試試每天去室內游泳池游幾圈。游泳比跑步練肌肉更有效快速，且肌肉線條會更為修長漂亮。
2.關于環境的好詞好句
紫藤蘿瀑布 宗璞 我不由得停住了腳步。
從未見過開得這樣盛的藤蘿，只見一片淡紫色，像一條瀑布，從空中垂下，不見其發端，也不見其終極，只是深深淺淺的紫，仿佛在流動，在歡笑，在不停地生長。紫色的大條幅上，泛著點點銀光，就像迸濺的水花。
仔細看時，才知那是每一朵紫花中最淺淡的部分，在和陽光互相挑逗。 這里春紅已謝，沒有賞花的人群，也沒有蜂圍蝶陣，有的就是這一樹閃光的、盛開的藤蘿。
花朵兒一串挨著一串，一朵接著一朵，彼此推著擠著，好不活潑熱鬧！ “我在開花！”它們在笑。 “我在開花！”它們嚷嚷。
每一穗花都是上面的盛開，下面的待放。顏色便上淺下深，好像那紫色沉淀下來了，沉淀在最嫩最小的花苞里。
每一朵盛開的花像是一個張滿了的小小的帆，帆下帶著尖底的艙。船艙鼓鼓的，又像一個忍俊不禁的笑容就要綻開似的。
那里裝的是什么仙露瓊漿？我湊上去，想摘一朵。 但是我沒有摘。
我沒有摘花的習慣。我只是佇立凝望，覺得這一條紫藤蘿瀑布不只在我眼前，也在我心上緩緩流過。
流著流著，它帶走了這些時 直壓在我心上的焦慮和痛楚，那是關于生死謎、手足情的。我沉浸在這繁密的花朵的光輝中，別的一切暫時都不存在，有的只是精神的寧靜和生的喜悅。
這里除了光彩，還有淡淡的芳香，香氣似乎也是淺紫色的，夢幻一般輕輕地籠罩著我。忽然記起十多年前家門外也曾有過一大株紫藤蘿，它依傍一株枯槐爬得很高，但花朵從來都是稀落的，東一穗西一串伶仃地掛在樹梢，好像在察顏觀色，試探什么。
后來索性連那稀零的花串也沒有了。園中別的紫藤花架也都拆掉，改種了果樹。
那時的說法是，花和生活腐化有什么必然關系。我曾遺憾地想：這里再看不見藤蘿花了。
過了這么多年，藤蘿又開花了，而且開得這樣盛，這樣密，紫色的瀑布計劃遮住了粗壯的盤虬臥龍般的枝干，不斷地流著，流著，流向人的心底。 花和人都會遇到各種各樣的不幸，但是生命的長河是無止境的。
我撫摸了一下那小小的紫色的花艙，那里滿裝生命的美酒釀，它張滿了帆，在這閃光的花的河流上航行。它是萬花中的一朵，也正是由每一個一朵，組成了萬花燦爛的流動的瀑布。
在這淺紫色的光輝和淺紫色的芳香中，我不覺加快了腳步。 1982年5月6日 閱讀啟示 作者宗璞是當代著名女作家。
許多同學都對寫景物的作文頭痛，讀過這篇文章你一定會有收獲：作者有比喻、擬人的方法把靜態的“紫藤蘿”寫活了，還寫出了觀賞者的感受和從“物”中悟出的道理。這就是寫景物的訣竅呀！你愿意摹仿著寫寫別的景或物嗎？ 看看這個，也許有幫助 回答者：法老黑水晶 - 魔法學徒 一級 1-26 18:08 -------------------------------------------------------------------------------- 滿天紅云，滿海金波，紅日像一爐沸騰的鋼水，噴薄而出，金光耀眼。
早晨，太陽像個剛出門的新媳婦，羞答答地露出半個臉來。 太陽落山了，它那分外的強光從樹梢頭噴射出來，將白云染成血色，將青山染成血色。
太陽慢慢地透過云霞，露出了早已脹得通紅的臉龐，像一個害羞的小姑娘張望著大地。 燦爛的陽光穿過樹葉間的空隙，透過早霧，一縷縷地灑滿了校園。
太陽更低了，血一般的紅，水面上一條耀人眼睛的廣闊的光波，從海洋的邊際直伸到小船邊沿。 天空被夕陽染成了血紅色，桃紅色的云彩倒映在流水上，整個江面變成了紫色，天邊仿佛燃起大火。
春天，那太陽暖洋洋的，它伸出漫暖的大手，摩挲得人渾身舒坦。 陣陣春風，吹散云霧，太陽欣然露出笑臉，把溫暖和光輝灑滿湖面。
炎炎的烈日高懸當空，紅色的光如火箭般射到地面上，地面著了火，反射出油在沸煎時的火焰來。 沒有敢抬頭看一眼太陽，只覺得到處都耀眼，空中、屋頂、地上，都是白亮亮的一片，白里透著點紅，由上到下整個像一面極大的火鏡，每條都是火鏡的焦點，仿佛一切東西就要燃燒起來。
晚秋了，太陽懶洋洋地掛在天上，像個老公公露著笑臉在打瞌睡。 深秋的太陽像被罩上橘紅色燈罩，放射出柔和的光線，照得身上、臉上，暖烘烘的。
太陽一到秋天，就將它的光芒全撒向人間。瞧，田野是金黃的，場地是金黃的，群山也是金黃的。
冬天的太陽像月亮一樣蒼白無力。 太陽正被薄云纏繞著，放出淡淡的耀眼的白光。
太陽一年操勞到頭，忙到冬天，就筋疲力盡，幾乎放不出熱力來了。 和煦的陽光，透過稠密的樹葉灑落下來，成了點點金色的光斑。
遠處巍峨的群山，在陽光照映下，披上了金黃色的外衣，顯得格外美麗。 陽光被層層疊疊的樹葉過濾，漏到他身上變成了淡淡的圓圓的輕輕搖曳的光暈。
這時候正是早上八九點鐘，明亮的陽光在樹葉上涂了一圈又一圈金色銀色的光環。 陽光透過淡薄的云層，照耀著白茫茫的大地，反射出銀色的光芒，耀得人眼睛發花。
金燦燦的陽光傾瀉下來，注進萬頃碧波，使單調而平靜的海面而變得有些色彩了。 紅艷艷的太陽光在山尖上時，霧氣像幕布一樣拉開了，城市漸漸地顯現在金色的陽光里。
那刺穿云塊的陽光就像根根金線，縱橫交錯，把淺灰、藍灰的云朵縫綴成一幅美麗無比的圖案。 太陽剛剛升上山頭，被鮮紅的朝霞掩映著，陽光從云縫里照射下來，像無數條巨龍噴吐著金色。
3.關于環境的好句短語
1、善待地球就是善待自己。拯救地球就是拯救未來。但存方寸地，留與子孫耕。有限的資源，無限的循環。珍惜自然資源，供應生命綠色
2、還青山翠綠，還江河清澈，讓空氣更加清新，讓花艷樹影婆娑，讓草綠鳥兒歡歌，讓家園美麗生機勃勃，我們才能安享多彩的生活。愛護我們賴以生存的地球吧！世界環境日，提醒我們保護環境，從我做起！
3、少買一件不必要的衣服，就能減少不少的碳排放。多乘坐公共交通工具，就多一份對環境的關愛。少浪費一滴水，就少讓地球滴一滴眼淚。多栽一棵樹，就為地球多一片綠色。6月5日，世界環境日，讓我們多一些保護，少一些傷害，愿我們明天的環境更清新，更綠色，更健康！
4、沒有濫砍濫發，就沒有沙塵暴。沒有污水排放，就沒有河水臟黑。沒有一次性用品，就沒有成山的垃圾。地球媽媽需要我們每個人去呵護她，大自然環境需要我們大家珍惜它。今天世界環境日，讓我們共同保護環境！
5、湛藍天空心曠神怡，云卷云舒分外美麗。綠樹蔥蔥空氣清新，鳥語花香愛心頓起。多么可愛的地球，多么愜意的家園。世界環境日，讓我們像呵護我們的眼睛一樣愛護我們的環境！
4.關于保護環境的好詞 好句 好段
1.水孕育和維持著地球上的生命，誰來關愛水的生命！
2.保障飲水安全，維護生命健康
3.堅持團結治水，構建和諧流域
4.堅持人水和諧，建設生態文明
5.改善民生，共享水利發展成果
6.珍惜水資源，保護水環境，防治水污染
7.全面規劃，統籌兼顧，推進水利協調發展
8.節約為本，治污優先
9.珍惜水，保護水，讓水造福人類。
社會類1、創建環保模范城市 建設環保綠色家園
2、建環保模范城市 創美好幸福生活
3、創建環保模范城市 促進社會可持續發展
4、創模你我他 實惠在大家
5、樹立科學持續發展觀 全民共創環保模范城
6、保護一片綠地 撐起一片藍天
7、讓天空永遠湛藍 讓綠蔭擁護家園
8、保護環境 功蓋千秋 破壞環境 禍及千古
9、草木無情皆愿翠 行人有情多愛惜
10、提高環保意識 建設美好家園
11、污染環境千夫指 保護環境萬人頌
12、藍天之下你我他 優美環境靠大家學校類1、大手小手齊動手 共創環保模范城
2、爭做環保小衛士 共建環保模范城
3、用我們的小手放飛綠色的希望
4、青草綠樹你我他 咱們同住一家
5、創建綠色學校 美化學習環境
5.有關健身的句子
1、給你一兩項體育愛好，交給你一把健康的鑰匙！ 2、參加全民健身，暢享快樂人生！ 3、發展體育運動，增強人民體質！ 4、留下你的汗水，展現你的風采，演繹一出精彩！ 5、青春的呼喚，心跳的韻律，生命的火焰，夢想的放飛！ 6、快樂體育，幸福人生！ 7、青春在歌唱，生命在歡騰！ 8、健身競風流，人生更精彩！ 9、創體育盛世，增城市魅力！ 10、生命在于運動，運動要講科學！ 11、我運動、我健康、我快樂！ 12、平日多運動，遠離亞健康！ 13、長壽又健康，生活質量高。
眾人百般求，莫忘鍛煉好。 14、做陽光少年，展自我風采！ 15、60歲的身體，20歲的心臟，體育運動使之然。
6.形容環境好的詞語詩句有哪些
形容環境好的詞語詩句如下：
1. 宋.葉紹翁《游園不值》
應憐屐齒印蒼苔，小扣柴扉久不開。
春色滿園關不住，一枝紅杏出墻來。
2. 唐.賀知章《詠柳》
碧玉妝成一樹高，萬條垂下綠絲絳。
不知細葉誰裁出，二月春風似剪刀。
3. 唐.王之渙《登鸛雀樓》
白日依山盡，黃河入海流。
欲窮千里目，更上一層樓。
4. 唐.杜牧《江南春》
千里鶯啼綠映紅，水村山郭酒旗風。
南朝四百八十寺，多少樓臺煙雨中。
5. 唐.王維《渭城曲》
渭城朝雨浥輕塵，客舍青青柳色新。
勸君更盡一杯酒，西出陽關無故人。
6. 唐.杜甫《絕句》
兩個黃鸝鳴翠柳，一行白鷺上青天。
窗含西嶺千秋雪，門泊東吳萬里船。
7.
參考資料
古詩文網：http://***?value=%E3%80%8A%E7%BB%9D%E5%8F%A5%E3%80%8B+