華閱文章網1.常見的心理問題
生活嘛，總是免不了遇到很多問題。
這些困擾我們的事情，很多其實都是心理問題。每個人都有那么幾件傷心的事情放在心里，無處訴說。
問題一：怎樣才能迅速治愈傷心？ 解答：當我們傷心時，第一反應就是要擺脫糟糕的心情；就像生病了，馬上就想吃藥。但這世上并沒有治本的“傷心藥”，因為傷心根本不是病——這就是對此問題最好的回答。
受挫、失戀、親朋亡故等等。但凡人生出現喪失，我們都會傷心。
失去了自然會哭，這是正常的情緒反應，就像聽了笑話會笑一樣，誰也阻止不了。順利哭出來的人，正常的傷心了的人，隨著時間會慢慢康復。
往往那些禁止自己傷心，想迅速停止傷心的人，才容易生病。也就是說，該傷心的時候疼了，是心理健康的表現，反之，該傷不傷，不給自己時間傷心，才是“百病之源”。
我們都知道普通的感冒并不需要吃藥，撐過去反而會增加免疫力，提高身體素質——正常的傷心就像感冒，會自然好轉，強加干預反而會降低自己的心理耐受力。所以，如果你正傷心著，沒什么大不了，好好的、盡情的傷吧，時間是最好的康復劑，千萬不要強迫自己馬上裝成“沒事人”。
要知道，人的心，是必須被傷的，只有傷心，才能讓人長大。《美麗心情》有句歌詞：“只有被辜負而長夜流過淚的心，才能明白這也是種運氣”——就是這個道理。
問題二：為什么我總是缺乏安全感？ 解答：這個世界上，估計沒有人會一直覺得自己很有安全感。這是因為我們對未知的事總有一些擔心，害怕自己控制不了它。
我們總會在吃一個陌生的水果前，害怕它是有毒的。其實如果真的咬一口，或許覺得它還蠻甜的。
所以，如果你覺得自己沒什么安全感，也不必大驚小怪，這很正常，路人甲路人乙也和你一樣。但請你注意的是，你越不敢咬這個水果，卻還拿著它時，就會越缺乏安全感。
最好的方法有兩個，一個是干脆咬上一口，另一個就是頭也不回地丟了它。身在矛盾之中，才是不安的根源，別讓自己那么為難，才是保證安全感的最佳方法。
問題三：怎樣才能忘記不快樂？ 解答：回答這個問題，我們可以用“逆向思維”——先來想想“我們為什么要記住不快樂呢？”心理學上有個詞叫“未完成事件”，指曾經讓人不快樂的事，會被記錄下來，留在那等待未來的自己來完成它。比如丟了心愛的狗，當眾出丑，朋友分別，愛人分手。
這些不快樂都被記住了，幾年之后，你養了兩只活潑的狗，成了演講家，有了新朋友，找到最適合的人結婚——你默默地完成了之前被記錄為“不快樂”的那些事，把它們重新標記為快樂。你看，不快樂并不是只能被忘記的，它之所以不愿離你而去，時不時逗留在你心里，就是為了提醒你“快樂在哪里”。
不快樂是被我們記錄下來的一些“自我考驗”，等著成熟一些的自己回來解決，當25歲的你，可以解決16歲時留下的某個不快樂時，我們就可以驕傲的告訴自己“我真的長大了！”所以，不快樂不必忘記，放著就好，早晚你會搞定它的。 問題四：我的性格好不好？ 解答：性格沒有好與壞，內向、外向都可以是好性格。
只要了解自己的性格，揚長避短，發揮優勢，什么樣的性格都會受到別人的歡迎，都有機會成為好性格。對我們每個人來說，決定自己性格好壞的，只有是否了解自己、接納自己這一件事。
多了解一些自己，就能知道如何展示自己性格美麗的部分，并適當的隱藏和修飾性格里尖銳的部分；而接納自己，就是少和別人對比，盡量不把事情的成敗和性格掛鉤——“性格決定成敗”只是口號，不是生活，生活的真相是“接納自己決定成敗”，只要你可以欣賞自己，你就會懂如何去給自己機會成功，同樣，你也會懂如何讓你的性格每天變美一厘米。 問題五：怎么才能知道對方愛不愛我？ 解答：愛是一種情感，所以沒有衡量標準，不可能憑做沒做某件事，就判斷愛或者不愛。
愛并不是恒定不變的東西，或許這個人昨天還不愛你，但今天就愛你了，這也非常可能。因此戀愛中的人啊，就算你知道對方愛不愛你，你又能怎么樣呢？你只要知道自己愿不愿和這個人建立持久的相愛關系就夠了。
兩個人能否在一起，起決定作用的并不是愛，而是需要：相互欣賞的需要、自尊心的需要、物質的需要、被照顧的需要、負責的需要……在對方認識的人中，你能滿足他最多的需要，他自然會選你。但請注意，有些需要的滿足，并不是靠你的付出，而是性格的匹配。
比如有些人就是喜歡照顧別人，而你正好習慣被照顧，你們就正好是一對。不要再糾結在愛不愛的假問題里了，愛是可以被創造的，只要你能懂對方的需要，并且不用太難為自己，就恰好能做到。
真心不是猜的，而是用你自己的心去感受的——當你在付出真心，沒有懷疑的時候，才能感到對方的真心。 問題六：我為他付出那么多，為什么得不到回報？ 解答：我們小時候，都接受父母無償的付出，父母的要求也很明確，就是愛——只要你愛他們，父母就心甘情愿的付出。
所以我們總會以為“付出換回愛這個公式是成立的”，但在其他人際交往中，這個等式并不成立。就好比你制作了一件名叫“我愛你”的商品，對方并不想買，他甚至可以拿起來把玩一下，然后再放。
2.簡短的有關“心理健康”的資料
【簡短的有關“心理健康”的資料】
心理健康的概念；
現代健康概念，早已超出人們的傳統認識，它不僅指生理上的健康，還包括心理和社會適應等方面的完好狀態。即：身、心兩個方面。而心理健康已成為現代健康概念中一個不可缺少的部分。
（一）什么是心理健康
心理健康的概念是隨時代的變遷，社會文化因素影響而不斷變化的。心理學家對心理健康的概念有以下幾種說法：
“心理健康是指人們對客觀環境具有高效、快樂的適應狀況。心理健康的人應保持穩定的情緒、敏銳的智能，適應社會環境的行為。”
“心理健康是指在知、情、意、行方面的健康狀態，主要包括發育正常的智力、穩定而快樂的情緒、高尚的情感、堅強的意志，良好的性格及和諧和人際關系等。” “心理健康是指人的一種持續的心理狀態，主要在這種情況下能作良好的適應，具有生命的活力，能充分發揮其身心的潛能。”
所謂心理健康，是指對于環境及相互關系具有高效而愉快的適應。心理健康的人，能保持平靜的情緒、敏銳的智能、適應社會環境的行為和氣質。
（二）心理健康的標準
心理健康有9條標準：
1、對現實具有高效的率的知覺；
2、具有自發而不流俗的；
3、能悅納自己，悅納他人，接受自然；
4、在其環境中能保持獨立，能欣賞寧靜；
5、注意基本的哲學和道德理論；
6、對平常的事物，如朝旭夕陽，甚至每天的例行工作能經常保持興趣；
7、能和少數人建立深厚的友情，并具有樂于助人的熱心；
8、具有民主的態度，創造性的觀念和幽默感；
9、能承受歡樂和憂傷。
心理健康是健康的重要組成部分，所謂心理健康是指在心理、智能以及感情上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內，將個人的心境發展成最佳的狀態。
根據實際情況和當前的心理特征，心理健康可概括為以下方面：
一、具有正確的自我意識 能夠全面正確的了解自己與他人的關系，能夠自我評價，要自信樂觀，確立自己的生活目標，并努力向目標靠近。
二、具有健全的統一人格 能保持氣質、性格、能力和理想、信念、人生觀等各方面平衡發展，所思所言所作能協調一致。
三、具有開朗輕松的心境 經常保持開朗、樂觀、愉快、滿足的心境，適度表達和控制自己的情緒，要自尊自重。
四、具有堅強的個人意志 要有較強的心理能力，在挫折、困難、逆境面前不氣餒，百折不撓。
五、具有較強的適應能力 正確認識和處理個人和環境的關系，能主動的適應和改變現狀。
六、具有和諧的人際關系 用真誠、信任、寬容和理解的態度與人相處，并保持真誠的微笑。
七、具有積極的學習態度 以較強的求知欲望和濃厚的學習興趣來對待學習，善于學習，刻苦鉆研。
以上七個方面是相互聯系相互補充的，要求我們做到，只要能穩定有效的學習、生活和交往，就達到了基本心理健康的標準。
心理健康的六條標準；
一、智力正常 智力正常是人們生活、學習、工作（勞動）的最基本的心理條件。人的智力水平分為超常、正常、低常三個等級。人的智力主要由觀察、記憶、思維、想象、操作等能力所組成。
二、情緒穩定 情緒穩定與心情愉快是心理健康的重要標志。情緒穩定表明一個人的中樞神經系統處于相對平衡的狀態。心情愉快表示人的身心活動處于和諧狀態，快樂能使人積極向上、充滿希望。
三、意志健康 其表現為自覺性、果斷性、自制力。自覺性是指人在行動時意志自主自覺，與之相反的是被迫盲從；果斷性是指遇事能當機立斷，與之相反的是優柔寡斷；自制力指能控制自己的情緒、言論和行為，當行則行，當止則止，不感情用事。
四、行為協調 心理健康的人，言行舉止協調自然，有條不紊，落落大方。
五、友好交往 正常友好的人際交往，不僅是維持心理健康的必不可少的條件.也呈心理健康的重要標志。人在交往中獲得了友誼、愉快和滿足，從而會對生活充滿希望。
六、反應適度 反應是指人對外界刺激給予的應答。人的反應存在著個體差異，有的敏感，有的遲鈍。正常的反應是既不過于敏感，也不過于遲鈍。
3.如何簡單自我解決心理問題
其實，生活中的每一個人，承擔各自的社會責任，都存在不同程度的心理衛生問題。隨著社會不斷變革，人們的情感、思維方式、知識結構、人際關系在發生變化，引發心理問題的因素也是多種多樣的。據專家介紹，由于現代人的生活方式的改變，生活節奏的加快，一些人的盲目行為增多，加之過分追求短期效益，因而失敗的機率較高，內心失去平衡，容易產生心理問題。心理專家認為：“一個人的心理狀態常常直接影響他的人生觀、價值觀，直接影響到他的某個具體行為。因而從某種意義上講，心理衛生比生理衛生顯得更為重要。”
從理論上講，一般的心理問題都可以自我調節，每個人都可以用多種形式自我放松，緩和自身的心理壓力和排解心理障礙。面對“心病”，關鍵是你如何去認識它，并以正確的心態去對待它。雖然我們找心理醫生看病還不能像看感冒發燒那樣方便，但提高自己的心理素質，學會心理自我調節，學會心理適應，學會自助，每個人都可以在心理疾患發展的某些階段成為自己的“心理醫生”。
首先是掌握一定的心理衛生科學知識，正確認識心理問題出現的原因；其次，是能夠冷靜清醒的分析問題的因果關系，特別是主觀原因和缺欠，安排好對己對人都負責任的相應措施；另外，是恰當的評價自我調節的能力，選擇適當的就醫方式和時機。
我的回答你可以參考。
4.簡短有趣的心理測試
心理測試：你的人生會是一場什么劇？ A文藝電影
你常常覺得自己是一個不一樣的人，和這個社會上很多庸俗的人有著本質的不同。因此你理所當然的覺得自己高人一等或是異于常人。那么你就會憑著自己的感覺去做事，這樣一來，你很容易接受一些錯誤的信息和產生主觀的想法。這是不真實的，你覺得別人在想什么就是什么，其實根本就不理智，就象文藝電影 B童話故事
你是一個心地善良并且容易對人產生感情的人，雖然你也很有腦子，知道怎么去判斷人，但還是容易被人用感情打動，別有用心的人會利用你這個特點來掌握你，甚至陷害你。但你始終相信人的本性都是善良的，甚至想用你的真誠和善良去感化他們，其實這是不可能的。你的心腸和耳根都很軟，容易被蠱惑 C言情劇 恰恰相反，你覺得自己的生活應該是一本先鋒小說才對，怎么會是言情劇呢，但確實如此。你的確有著在某些方面的智慧，比如文學。但是同時你也把這些融入了生活，你覺得自己不會也不應該陷入一些庸俗生活的劇情中，但你恰恰就身陷其中，難以自拔。你也為此苦惱不已，但還是要掩飾，不是言情劇是什么 D家庭劇. 你是一個深受傳統觀念教育的人，因此，你經常會用身邊的事或是別人的故事來告誡自己千萬不要發生這樣的事，可以說，你有著豐富的社會理論經驗。給人以老成持重的感覺。但其實你在處理事情時往往沒有這么的冷靜和睿智。你常常會被一些表面的東西迷惑，而做出一些固執的錯誤的事
5.關于心理健康的小知識（短）
現在對心理健康的標準是這樣定義的：最簡單的了
一、具有充分的適應力；
二、能充分地了解自己，并對自己的能力做出適度的評價；
三、生活的目標切合實際；
四、不脫離現實環境；
五、能保持人格的完整與和諧；
六、善于從經驗中學習；
七、能保持良好的人際關系；
八、能適度地發泄情緒和控制情緒；
九、在不違背集體利益的前提下，能有限度地發揮個性；
十、在不違背社會規范的前提下，能恰當地滿足個人的基本需求；
6.誰能提供點心理小測試的問題呢,要簡短的
測試你的異性吸引力1當你認識一位異性，而他又答應打電話給你時，結果：A第二天對方就打電話來，而且天天如此。
B雖然打電話給你，卻表現出很忙碌的樣子。C沒有打電話給你。
D半夜才打電話給你，還問你要不要馬上見他。E遵守諾言。
2你覺得和你相處的異性是：A過于浪漫的人。B很容易受感動。
C頗有理性的人。D只有在某些時候才顯得熱情。
E大部分時間都很熱情。3當你打電話給自己喜歡的異性時，對方一般的反應是：A鼓勵你常常這樣做。
B讓你知道他們準備打電話給你。C好像十分忙碌，無暇跟你交談。
D他們答應會打電話給你，結果食言。E禮尚往來，時而打電話給你。
4在平時的生活中，你希望意中人如何對待你？A替你找的士。B爭著付款。
C時常陪伴著你。D經常同你外出。
E各自付款，誰也不欠誰。5當他心情欠佳時，他會：A不停傾訴，希望獲得你的建議。
B自言他遇到的問題比不上你的嚴重。C表現出若無其事的樣子。
D表現出好像為你解決問題的樣子。E告訴你他心情欠佳，但可以獨立克服困難。
6當你們討論問題時，對方的反應往往是：A把他更大的問題說出來。B告訴你應如何解決問題。
C避而不談。D認為你有足夠的能力獨立應付。
E與你討論問題，而且支持你的看法。7當你們就某個問題產生了很大的分歧時，他會：A同意你的看法，處處讓步。
B讓你相信他是對的，而你是錯的。C尊重你的意見，但自己的看法不變。
D對你的意見充耳不聞。E耐心地與你討論。
8當你的心上人與你的朋友在一起時，他會：A不理會他們。B禮貌地與對方閑聊。
C肆意與她們嬉笑胡鬧。D大談某位異性好看，性感。
E表現出很友善的樣子，但十分尊重你。大多選A你的魅力來源于你堅強自立的個性，對方鐘情于你的原因是因為你表現出堅強的樣子，讓對方可以依賴和依靠你，而你往往是經濟獨立、懂得表達自己的感覺和思想的人，熱情的你，會讓周圍的人覺得你能給他們帶來希望。
大多選B你的魅力來源于你有著真正的小女子般的較弱，有著弱柳扶風的體態或性情。對方最喜歡你的地方，是你表現出很柔弱需要保護的可憐相，對方會覺得自己很重要，必須一生相伴在你左右。
你會讓人覺得照顧你是一種無須推卸，也無法推卸的責任。大多選C你能給對方足夠的心理空間，所以對方會覺得你很體貼、善解人意。
你能吸引對方是因為你能使對方在全無心理壓力下與你談情說愛，你懂得體諒對方工作繁忙或其他的難言之隱。大多選D你是一個容易知足的人。
知道自己想要什么，也明白自己該要的是什么。你對異性要求不多，對方自然也很欣賞你這一點。
而你的戀愛對象幾乎都是以自我為中心的人，你與他們談戀愛，往往是把自己的價值盡量降低，遷就對方。不太考慮自己的內心感受，即使不樂意去做，也會強壓住自己的想法，以求得雙方的和諧。
大多選E表示你心儀的對象是一個處事得體，懂得自我解決問題的人，而你也是一個堅強而且辦事效率高的人，很有人情味，喜歡創造生活情趣。正因為你們有著彼此不同的東西，比如不同的看法，不同的個性，所以才會因為這些獨立的不同的閃光點而相互吸引。
這個雖說長了點不過很準哦。
7.簡短的心理健康手抄報資料
心理健康又稱心理衛生，包括兩方面含義：（1）指心理健康狀態，個體處于這種狀態時，不僅自我情況良好，而且與社會契合和諧；（2）指維持心理健康、減少行為問題和精神疾病的原則和措施。心理健康還有狹義和廣義之分：狹義的心理健康，主要目的在于預防心理障礙或行為問題；廣義的心理健康，則是以促進人們心理調節、發展更大的效能為目標，使人們在環境中健康生活，保持并不斷提高心理健康水平，從而更好地適應社會生活，更有效地為社會和人類作出貢獻。
正確地評價自己
自我評價是心理學中自我意識的一個方面，是指人對自身條件、素質、才能等各方面情況的一種判斷。我們對自我的評價得當與否，將直接影響到生活中的學習效能、職業選擇和事業奮斗中的自信心。
正確地進行自我評價一般可以通過兩種渠道：直接的自我評價和間接的自我評價。
進行直接的自我評價，首先要認識到自己的自然條件；其次，是用自己在不同領域的實踐中（如對各個科目的學習）取得的不同成績相比較，以發現自己的長處，確定奮斗的目標。
進行間接的自我評價法，是指通過與他人行為的對照及情況的對比，發現自我認識的錯位。“不識廬山真面目，只緣身在此山中”，這是一些人不能對自己作出正確的自我評價的原因之一。當事者迷，那么就不妨用與他人相比較的方法及用自己在不同領域中取得的不同成果比較的方法鑒別一下。
正確的自我評價是幫助我們作出正確的奮斗方向的前提，人的知識、才能通常是處于離散、朦朧狀態的，需要人們不斷地挖掘、發現和開發。從個人興趣愛好、思維方式的特點、毅力的恒久性、已有的知識結構、獻身精神與果敢魅力等多方面進行全面的考察和測試，將為你作出科學的自我評價提供有益的幫助。
8.學習上的心理問題
保持良好的注意力，是大腦進行感知、記憶、思維等認識活動的基本條件。
在我們的學習過程中，注意力是打開我們心靈的門戶，而且是唯一的門戶。門開得越大，我們學到的東西就越多。
而一旦注意力渙散了或無法集中，心靈的門戶就關閉了，一切有用的知識信息都無法進入。正因為如此，法國生物學家喬治.居維葉說：“天才，首先是注意力。”
在正常情況下，注意力使我們的心理活動朝向某一事物，有選擇地接受某些信息，而抑制其它活動和其它信息，并集中全部的心理能量用于所指向的事物。因而，良好的注意力會提高我們工作與學習的效率。
注意力障礙，主要表現為無法將心理活動指向某一具體事物，或無法將全部精力集中到這一事物上來，同時無法抑制對無關事物的注意。造成這種情況的原因比較復雜，許多較嚴重的心理障礙都可以引起注意力障礙。
而對于學生來說，主要是由于學習負擔重，心理壓力過大，而造成高度的緊張和焦慮，從而導致了注意力無法集中的障礙。另外，睡眠不足，大腦得不到充分休息，也可能出現注意力渙散的情況。
因此，當你因注意力無法集中而影響學習，倍感苦惱時，不妨采用以下方法來矯治： （1）、養成良好的睡眠習慣 一些同學因學習負擔重，因此，一到晚上便貪黑敖夜，有的同學甚至在宿舍打電筒讀書，學到深夜；有的同學不能按時睡眠，在宿舍和同學閑聊等等。結果早晨不能按時起床，即便勉強起來，頭腦也是昏沉沉的，一整天都打不起精神，有的甚至在課堂上伏桌睡覺。
作為學生，主要的學習任務要在白天完成，白天無精打采，必然效率低下。所以，如果你是“夜貓子”型的，奉勸你學學“百靈鳥”，按時睡覺按時起床，養足精神，提高白天的學習效率。
（2）、學會自我減壓 高中學生的學習任務本來就很重，老師、家長的期望，又給同學們心理加上一道法碼；一些同學自己對成績、考試等看得很重，無異是自己給自己加壓，必然不堪重負，變得疲憊、緊張和煩躁，心理上難得片刻寧靜。因此，我們要學會自我減壓，別把成績的好壞看得太重。
一分耕耘，一分收獲，只要我們平日努力了，付出了，必然會有好的回報，又何必讓憂慮占據心頭，去自尋煩惱呢？ （3）、做些放松訓練 舒適地坐在椅子上或躺在床上，然后向身體的各部位傳遞休息的信息。先從左腳開始，使腳部肌肉繃緊，然后松馳，同時暗示它休息，隨后命令腳脖子、小腿、膝蓋、大腿，一直到軀干部休息，之后，再從腳到軀干，然后從左右手放松到軀干。
這時，再從軀干開始到頸部、到頭部、臉部全部放松。這種放松訓練的技術，需要反復練習才能較好地掌握，而一旦你掌握了這種技術，會使你在短短的幾分鐘內，達到輕松、平靜的狀態。
（4）、做些集中注意力的訓練 我國年輕的數學家楊樂、張廣厚，小時候都曾采用快速做習題的辦法，嚴格訓練自己集中注意力。這里給大家介紹一種在心理學中用來鍛煉注意力的小游戲。
在一張有25個小方格的表中，將1-25的數字打亂順序，填寫在里面，然后以最快的速度從1數到25，要邊讀邊指出，同時計時。 研究表明：7-8歲兒童按順序導找每張圖表上的數字的時間是30-50秒，平均40-42秒；正常成年人看一張圖表的時間大約是25-30秒，有些人可以縮短到十幾秒。
你可以自己多制做幾張這樣的訓練表，每天訓練一遍，相信你的注意力水平一定會逐步提高。“培養良好注意品質，提高學生學習成績” 第二階段： 注意力的集中作為一種特殊的素質和能力，需要通過訓練來獲得。
那么，訓練自己注意力、提高自己專心致志素質的方法有哪些呢？ 方法之一：運用積極目標的力量 這種方法的含義是什么？就是當你給自己設定了一個要自覺提高自己注意力和專心能力的目標時，你就會發現，你在非常短的時間內，集中注意力這種能力有了迅速的發展和變化。 同學們要在訓練中完成這個進步。
要有一個目標，就是從現在開始我比過去善于集中注意力。不論做任何事情，一旦進入，能夠迅速地不受干擾。
這是非常重要的。比如，你今天如果對自己有這個要求，我要在高度注意力集中的情況下，將這一講的內容基本上一次都記憶下來。
當你有了這樣一個訓練目標時，你的注意力本身就會高度集中，你就會排除干擾。 同學們知道，在軍事上把兵力漫無目的地分散開，被敵人各個圍殲，是敗軍之將。
這與我們在學習、工作和事業中一樣，將自己的精力漫無目標地散漫一片，永遠是一個失敗的人物。學會在需要的任何時候將自己的力量集中起來，注意力集中起來，這是一個成功者的天才品質。
培養這種品質的第一個方法，是要有這樣的目標。 方法之二：培養對專心素質的興趣 有了這種興趣，你們就會給自己設置很多訓練的科目，訓練的方式，訓練的手段。
你們就會在很短的時間內，甚至完全有可能通過一個暑期的自我訓練，發現自己和書上所贊揚的那些大科學家、大思想家、大文學家、大政治家、大軍事家一樣，有了令人稱贊的注意力集中的能力。 同學們在休息和玩耍中可以散漫自在，一旦開始做一件事情，如何迅速集中自己的注意力，這是一個才能。
就像一個軍事家迅速集中自己的兵力，在一個點上殲滅敵人，。
9.心理健康知識競賽題目
二、判斷題（可以作為必答題和搶答題）1、判斷一個人的心理健康，不能簡單的根據一時一事下結論。
一個人偶爾出現的一些不健康的心理和行為，并非意味著這人就一定有心理疾病。（對 ）2、心理不健康與心理健康并非涇渭分明的對立的兩極，而是一個連續的狀態。
（ 對）3、去學校心理咨詢中心咨詢的人，都是有心理疾病的人。（錯 ）4、心理壓力總是有害的。
（ 錯）5、同樣的不幸事件會因為個體的不同所引起的挫折感是不一樣的。（ 對）6、酗酒也是一種心理障礙。
（對 ）7、動機水平越高，工作效率就越高（錯 ）8、當刺激事件打破了有機體現有的平衡或超過了個體的能力所及，個體就會感受到壓力。（ 對）9、人的人格、智力、心理特質與態度、興趣一樣是隨時變化的 （錯 ）10、大學生心理問題主要集中在學習、就業、人際交往、情感等問題上 （對 ）11、人格障礙是指某人的人格特征嚴重偏離在特定文化觀念、思想、情感和人際關系中人們普遍的模式。
（對 ）12、激情是一種消極的情緒狀態。（ 錯） 13、情感是情緒的外在表現，情緒是情感的本質內容。
（錯 ）14、當認知和情感不一致時，一般是認知將決定人的行為。（ 錯）15、對情緒的調節與控制不能等同于對情緒的抑制或壓抑。
（對 ）16、對職業成就的影響，興趣的作用更大于性格和能力因素，這說法對嗎？（ 對）17、心理發展的順序是不可逆轉的，不可超越的。（對 ）18、長期的高焦慮會引起高血壓，胃潰瘍 。
（ 對）19、如果說粗心大意是穩定的個性特征，漫不經心則是暫時的心理狀態。（對 ）20、到大學階段，學生的理解識記已高度發展了，機械識記幾乎不存在了。
（錯 ）21、有良好的道德動機，就會表現出適當的道德行為方式。（錯 ）22、動機強度與解決問題的效率有密切關系，動機越強，解決問題的效率越高。
（ 錯）23、人的面部表情是個體通過后天模仿，學習而獲得的，與先天遺傳關系不大。（ 錯）24、良好的性格能彌補能力的不足。
（ 對） 25、能了解自我，不過度自卑或自負，是心理健康的標志之一。 （ 對）26、夢是一種不正常的生理和心理現象，應該引起重視。
（錯 ）27、上網成癮全稱是“互聯網成癮綜合癥”，是一種心理障礙。（對 ）28、氣質類型不決定一個人成就的高低，但能影響工作的效率。
（對 ）29、智力水平越高，心理水平越高。 （錯） 30、求助者對咨詢工作的期望越高越好，因為這有助于增強治療效果。
（錯）31、心理咨詢師不應該幫助求助者解決具體的困難，而應該幫助他們自己去面對問題。（對） 32、尊重意味著接納一個人的優點和缺點，甚至一些不合理的、愚蠢的思想和行為。
（ 對）33、第一個“世界預防自殺日”是2003年9月10日。（對）34、人每天都做夢。
（對）35、心理咨詢也針對正常人群。 （對）36、氣質是有好壞之分的。
（錯）37、心理咨詢在任何情況下，對來訪者的個人資料都一定要保密。（錯）38、對他人的第一印象一旦形成，就不會再改變。
（錯）49、人際關系的核心成分是情感，即對人的好惡喜厭。 （對）40、并非每個人都容易被催眠。
（對）41、健康包括身體健康、心理健康，該兩者獨立，不相互作用。 （錯） 42、由于心理、生理特點，大學生容易發怒，最好的處理方式是壓抑怒氣. （錯）43、長期的高焦慮會引起高血壓，胃潰瘍 （對）44、催眠中的人處于睡眠狀態 （錯）45、智商在80以下稱為智能不足 （錯）46、人在夜晚感情最豐富。
（對）47、很多人都有過入睡困難、睡眠不好的經歷，這種現在通常稱為失眠。（對）48、催眠技術就是一種使人睡著，然后控制他人的技術（錯）49、遺傳是人格發展的決定因素。
（錯）50、人應該保持心理的平衡，過怒、過悲、過喜等都會對人的身心產生不利的影響。（對）51、心理咨詢主要針對的是不正常人（錯）52、精神病人一定是智力低下者。
（錯）53、遺忘對于人們來說一定是有害的。（錯）54、恐懼有時候對自己來說是一種保護機制。
（對）55、所有的欲望對人對社會都是有害的。（錯）56、某人到精神科對醫生說：“醫生，我有精神病，我病得不輕，怎么辦呀？”表示他確實病得不輕。
（錯）57、某精神病人在接受治療一段時間后問醫生：“我是不是有病啊……”表示治療見效了。（對）58、研究表明，電視對兒童的白日夢有影響，兒童看電視節目越多，做白日夢的頻率就越高。
（對）59、任何人都可以被催眠。（錯）60、兒童心理學是研究兒童期心理的發展，一般兒童是指0到18歲（對）61、家庭的情感氛圍不會影響兒童的適應.（錯）62、動機在需要的基礎上產生。
（對）63、激情是一種強烈的、爆發性的、為時較長的情緒態 （錯）64、伸展體姿能振奮精神，收縮姿勢會降低力 （對）65、智力隨著年齡的增加而下降。（錯）76、性格是一個人身上不定期、不穩定地表現出來的心理特點。
（錯）67、愛好是一個人從事某種確定活動的心理傾向。（對）68、好奇是人們積極探索新奇事物的一種傾向，是人們認識世界的一種動力。
（對）69、一般來說，如果一個人的智商是100，說明這個人的智力處于中等水平。（對 ）70、勃然大怒、暴。