1.大班安全教案如何防止溺水
大班安全活動——防止溺水
西點幼兒園 朱曉倩
活動目的:
1、提高安全意識,學習溺水安全有關知識。
2、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣,提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
3、自防自救的知識,深化防溺水安全教育,使孩子了解自防自救知識,提高自防自救能力。
活動準備:
事先準備事例《水庫摸魚,深水喪命》《深水玩耍,水草纏身而亡》、尋找一些圖片資料
一、活動導入
1、教師:“小朋友們暑假快來了,那么你覺得什么運動適合炎熱的夏天呢?” 2、教師:“你們喜歡游泳嗎?會游嗎? 二、活動過程
1、教師出示收集來的圖片資料請幼兒觀察討論。
2、講述案例《水庫摸魚,深水桑命》請幼兒說說從中知道些什么? 3、引導幼兒了解水庫的危險性,自己游泳技術不佳時千萬不可逞強下水。 4、教師談談事例《深水玩耍,水草纏身而亡》這個悲劇的事實告訴我們了什么? (1)、這幾個小朋友違反了哪些安全規則? (2)、我們應如何遵守安全規則?
(3)、教育幼兒知道深水中經常有高大水草或大石塊,若有水草纏身或被大石塊夾住腳就會有生命危險。
5、教師向幼兒講幾點防溺水的知識要點:
(1)、教育幼兒周末、節假日、寒暑假嚴禁到池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。
(2)、我們還小,很多小朋友都不會游泳,如果發現有朋友不慎掉進河里、池塘、水井等,不能冒然下水營救,應大聲呼喚成年人前來相助或撥打“110”。 三、活動結束
2.防溺水安全知識教案
1. 初步了解防溺水安全有關內容,教育每一個學生都要提高安全意識2. 學生提高安全意識,愿意自覺學習防溺水安全的有關知識,在學習中增強與同學合作交流意識。
3. 自覺改掉生活中不遵守防溺水安全的不良習慣,提高對生活中違反安全原則的辨別。教學重、難點 防溺水安全常識教學過程 一.談話導入課題。
生命安全高于一切,父母給“我”的生命只有一次,因此每個人都要珍惜自己的生命 ,時刻注意安全。今天這節課我們來學習《珍愛生命,防溺水安全教育》。
二.學習新知 1. 回憶溺水死亡事例。 同學們在其他校園曾經有一些同學因去游泳未經家長同意發生了溺水死亡,我們聽到這些溺水事例,不會感到輕松,但我們會感嘆、惋惜,一個生命就這樣消失了。
2.向學生宣傳防溺水知識 三.嚴格遵守。 無論在炎熱的夏季還是秋季,同學們都喜歡游泳,但因為缺少安全常識而溺水死亡,再加上某種因素導致溺水死亡,今年秋季雨水較多,學生喜歡到有水的地方去玩,會引發溺水事故,教師教育學生嚴格遵守“四不”。
一不:未經家長、老師不準去。 二不:沒有會水性的大人陪同不準去。
三不:有水的地方遠離不準去。 四不:不到溝、渠、水庫、塘等深水處玩。
四.齊探討原因。 溺水原因主要有以下幾種:。
3.防溺水安全知識教案
原發布者:**亞
幼兒園防溺水安全教案【篇一:防溺水安全教案幼兒】篇一:幼兒園安全教案防溺水大班安全教案防溺水大二班活動目標:1、提高安全意識,學習溺水安全的有關知識。2、了解溺水安全的有關內容,要求小朋友都要提高安全意識。3、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣,提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。活動準備:ppt:各種溺水事故圖片、視頻等。活動過程一、談話引入。1、小朋友知道現在是什么季節嗎?對,現在是春末夏初,天氣漸漸變得熱了,你們熱了怎么辦?2、去年有好幾個小朋友因為天氣熱就去河里、池塘里洗澡,你們想知道他們去洗澡發生了什么事嗎?(有好幾個小朋友下河洗澡被淹死了,他們再也見不到自己的爸爸媽媽了。)二、防溺水教育。1、小朋友們,我們怎樣才不會發生溺水事故呢?2、教育幼兒周末、節假日、寒暑假嚴禁到池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。3、教育幼兒在來園、離園的途中千萬勿去玩水,下河游泳。4、我們還小,很多小朋友都不會游泳,如果發現有人不慎掉進河里、池塘、水井里等,不能冒然下水營救,應大聲呼喚成年人前來相助或撥打“110”。5、前段時間,瑞金的一個鄉鎮小學的學生,結伴到河里去釣魚玩,有兩名學生不慎掉進河里溺水死亡,這個悲慘的事實告訴我們了什么?這幾個同學違反了哪些安全規則?我們應該如何遵守安全規則?6、觀看溺水事件圖片,請幼兒討論說說應該怎么做?并引導幼兒說
4.幼兒園關于防溺水安全教育活動教案有哪些
幼兒園防溺水安全教案【1】
活動目標:
1.提高安全意識,學習溺水安全的有關知識,在學習中增強與同伴的合作交流意識。2.初步了解溺水安全的有關內容,要求每一個幼兒都要提高安全意識。3.引導幼兒了解如何改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣,提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
活動準備:
照相機拍攝的一些幼兒溺水的圖片或視頻。
活動過程:
一、談話引入
1、小朋友,你們知道現在是什么季節嗎?對,現在是夏季,天氣漸漸變得很熱了,你們熱了怎么辦?可是今年有好幾個小朋友因為熱就悄悄去河里、池塘里游泳,你們想知道他們去游泳發生了什么事嗎?
2、今年我們瑞金在短短的十天,就有好幾個小孩下河游泳或在池塘旁邊玩耍被淹死了,他們再也見不到自己的爸爸媽媽了。他們好可憐,他們的爸爸媽媽爺爺奶奶非常非常很傷心,老師也傷心。
二、防溺水教育
1、小朋友們,我們怎樣使自己不會發生溺水事故呢?說說日常生活中應該怎么防范溺水事故的發生。讓幼兒討論。
2、我認為防溺水的應做到以下幾點:
(1)我們小朋友在周末、節假日、寒暑假嚴禁到江河、池塘、無蓋的水井、水坑邊等處戲水、打撈東西、游泳。不能獨自或結伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水等。
(2)小朋友在在來園、離園的途中千萬勿去玩河水,下池塘去游泳。
(3)我們是幼兒園的小朋友,很多小朋友都不會游泳,如果發現有小朋友不慎掉進江河、水庫、池塘、水井里等,我們不能擅自下水營救,應大聲呼喚成年人前來相助或撥打“110”。
3、播放圖片或視頻,看了觀才的圖片,小朋友你們心里有什么感受?
4、這個悲慘的事實告訴我們了什么?這幾個小朋友違反了哪些安全規
則?我們應如何遵守安全規則。
三、小結:
(1)通過這節課的學習,你懂得了什么?
(2)教師小結:人的生命只有一次,幸福快樂掌握在你的手里,希望我們小朋友學會珍惜生命,養成自覺遵守溺水安全原則、提高安全意識的好習慣。
幼兒園防溺水安全教案【2】
活動目標:
1.通過故事,初步了解防溺水安全的有關內容。
2.知道當自己得到別人的幫助時,要學會感激別人。
活動準備:
故事《小貓落水》、小貓圖片、已畫好的故事背景圖
活動過程:
一、師幼談話進入本次活動的主題。
--師:"小朋友們,現在是什么季節?(夏季),天氣是熱的還是冷的呢?(熱的),那天氣一熱你們想干什么呢?(幼兒自由回答)
--師:"有一只小貓,到了夏天它也很怕熱,所以呀,它就……(教師停下,讓幼兒自己猜測。),聽完接下來的故事,你們就知道它怎么樣了。
二、教師出示小貓圖片,講述故事《小貓落水》。
o 教師講述故事,引導幼兒仔細傾聽故事。
--師:小貓很怕熱,它去干什么了?(幼兒回答)
教師小結:小貓很怕熱,它趁爸爸媽媽不注意,就跑到去河里抓魚了。
--師:小貓為什么會落水呢?(幼兒回答)
教師小結:它在抓魚的時候,腳一滑不小心掉了下去。
--師:"小貓落水后是誰救了它?(幼兒回答)如果沒有人救它會怎么樣?(幼兒回答)
教師小結:是小鴨子救了它,如果沒有小鴨子小貓就淹死了。
--師:"如果你是小貓,小鴨子救了你你會怎么對小鴨子說呢?怎么做才能不掉到水里面呢?"
教師引導幼兒回答問題,初步了解當自己得到別人幫助的時候,要學會感謝別人。
三、師幼共同討論有關防溺水的安全知識。
師總結:當沒有大人在自己身邊的時候,小朋友們不能獨自到有很多水的地方玩耍,即使天氣再熱也不能把手和腳伸到水里面,如果碰到有人掉到水里,要記得大聲的叫救命,不然你就會像小貓一樣掉到水里。
請小朋友說一說"如果不小心掉到水里了,你會怎么做。"
故事:《小貓落水》
夏天到了,天氣很熱,小貓的爸爸和媽媽正忙著做飯,小貓趁著爸爸媽媽不注意一溜煙地跑出來,他跑啊跑啊,來到了一條小河邊。小河的水嘩嘩地流,里面還有許多小魚。小貓也將小手伸到水里,他多么想捉一條小魚啊,可是正當他再一次將手伸到小河里時,他的腳下一滑,不好小貓掉到水里了。小貓在水里拼命掙扎,大喊"救命",恰巧小鴨子走過來,聽見小貓的呼救,急忙跳到水里,將小貓救上來了。小貓再也不敢自己到水邊去玩了。
5.小班防溺水教案
活動目標:1.提高安全意識,學習溺水安全的有關知識,在學習中增強與同學的合作交流意識。
2.初步了解溺水安全的有關內容,要求每一個幼兒都要提高安全意識。3.自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣,62616964757a686964616fe59b9ee7ad9431333361313336提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
活動準備:事先了解有關溺水安全的有關內容 課件活動過程: 一、談話引入1、小朋友,現在是什么季節?什么季節我們可以穿短袖、短褲了?2、天氣漸漸變得很熱了,你們熱了怎么辦?可是有些小朋友因為熱就悄悄去河里、池塘里洗澡,你們想知道他們去洗澡發生了什么事嗎?告訴你們,有好幾個小孩下河洗澡被淹死了,他們再也見不到自己的爸爸媽媽了。老師很傷心,他們的爸爸媽媽也很傷心。
(出示課件)二、防溺水教育1、小朋友們,我們怎樣使自己不會發生溺水事故呢?2、教師先向幼兒講幾點防溺水的知識要點教師小結:(1)教育幼兒周末、節假日、寒暑假嚴禁到江河、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。
(2)教育幼兒在來園、離園的途中千萬勿去玩水,下江游泳。(3)我們是幼兒園的小朋友,很多小朋友都不會游泳,如果發現有幼兒不慎掉進江河、水庫、池塘、水井里等,我們不能擅自下水營救,應大聲呼喚成年人前來相助或撥打“110”。
3、教師談談事例,并由幼兒扮演幾名幼兒到河邊釣魚玩,有兩名幼兒不慎溺水死亡。這個悲慘的事實告訴我們了什么?這幾個小朋友做的對不對?我們應該怎么幫他改正過來呢?(幼兒討論)4、說一說說說日常生活中應該怎么防范溺水事故的發生。
三、小結:(1)通過這個活動,你懂得了什么?(2)教師小結:人的生命只有一次,幸福快樂掌握在你的手里,希望你們通過這個活動,你們要學會珍惜生命,養成自覺遵守溺水安全原則的好習慣。
6.大班安全教案都有哪些
· 大班消防安全教案集錦《火災》· 大班安全教育教案《小貓小狗會傷人》
· 大班安全活動教案《煤氣開關不亂動》· 大班消防安全教案《火災逃生》百
· 大班交通安全教案《乘車要注意什么》· 大班下學期安全教案《認識安全標記》
· 大班交通安全教案《馬路上的“紅綠燈” 》· 大班安全活動度教案《走丟了怎么辦》
· 大班安全活動教案大全《保護我自己》推薦25篇· 大班安全教育教案《打雷時》
· 大班安全教案防溺水· 大班安全活動教案《危險的河》
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· 大班安全教育教案《電梯容里的安全》· 大班安全活動教案《十字路口》
· 大班安全教育教案《我們身邊的火》· 大班地震安全教案《地震知識知多少》
· 大班安全活動教案《生活中的防盜》· 大班交通安全教案《會說話的安全標志》
(更多大班安全教案:屈老師教案網)
7.幼兒園防溺教案有沒有
[導讀]:教學目標: 1.提高安全意識,學習溺水安全的有關知識,在學習中增強與同學的合作交流意識。 2.初步了解溺水安全的有關內容,要求每一個幼兒都要提高安全意識。 3.自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣,提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。 教學重點:學習溺水……
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教學目標:
1.提高安全意識,學習溺水安全的有關知識,在學習中增強與同學的合作交流意識。
2.初步了解溺水安全的有關內容,要求每一個幼兒都要提高安全意識。
3.自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣,提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
教學重點:學習溺水安全的基本知識,培養有關防范力。
教學過程:
一、談話引入小朋友,現在是什么季節?對,現在是夏季,天氣漸漸變得很熱了,你們熱了怎么辦?可是今年有好幾個小朋友因為熱就悄悄去河里、池塘里洗澡,你們想知道他們去洗澡發生了什么事嗎?告訴你們,今年涪陵有好幾個小孩下河洗澡被淹死了,他們再也見不到自己的爸爸媽媽了。他們好可憐,老師傷心,他們的爸爸媽媽也很傷心。
二、防溺水教育小朋友們,我們怎樣使自己不會發生溺水事故呢? 我認為應做到以下幾點:
(一)、老師先向幼兒講幾點防溺水的知識要點(1)教育幼兒周末、節假日、寒暑假嚴禁到江河、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能636f70793231313335323631343130323136353331333264663036獨自或結伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。
(2)教育幼兒在來園、離園的途中千萬勿去玩水,下江游泳。
(3)我們是幼兒園的小朋友,很多同學都不會游泳,如果發現有幼兒不慎掉進江河、水庫、池塘、水井里等,我們不能擅自下水營救,應大聲呼喚成年人前來相助或撥打“110”。
(二)、老師談談事例,并由幼兒扮演小品本學期**學校在周末,幾名幼兒到講河邊釣魚玩,有兩名幼兒不慎溺水死亡。這個悲慘的事實告訴我們了什么?這幾個同學違反了哪些安全規則?我們應如何遵守安全規則。
(1)議一議:
這幾個小朋友違反了哪些安全規則?
我們應如何遵守安全規則?
(2)把小朋友的錯誤糾正過來。
(3)由這個事實談談我們的心得體會。
(三)、說一說說說日常生活中應該怎么防范溺水事故的發生。
三、小結:
(1)通過這節課的學習,你懂得了什么?
(2)教師小結:人的生命只有一次,幸福快樂掌握在你的手里,希望你們通過這節課的學習,學會珍惜生命,養成自覺遵守溺水安全原則的好習慣。
8.小班防溺水安全教案
小班防溺水安全教案 活動目的: 1、提高安全意識,學習溺水安全有關知識。
2、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣,提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。 3、自防自救的知識,深化防溺水安全教育,使孩子了解自防自救知識,提高自防自救能力。
活動準備: 事先準備事例,尋找一些圖片資料 一、活動導入 1、教師:"小朋友們暑假快來了,那么你覺得什么運動適合炎熱的夏天呢?" 2、教師:"你們喜歡游泳嗎?會游嗎? 二、活動過程 1、教師出示收集來的圖片資料請幼兒觀察討論。 2、講述案例《水庫摸魚,深水桑命》請幼兒說說從中知道些什么? 3、引導幼兒了解水庫的危險性,自己游泳技術不佳時千萬不可逞強下水。
4、教師談談事例《深水玩耍,水草纏身而亡》這個悲劇的事實告訴我們了什么? (1)、這幾個小朋友違反了哪些安全規則? (2)、我們應如何遵守安全規則? (3)、教育幼兒知道深水中經常有高大水草或大石塊,若有水草纏身或被大石塊夾住腳就會有生命危險。 5、教師向幼兒講幾點防溺水的知識要點: (1)、教育幼兒周末、節假日、寒暑假嚴禁到池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。
不能獨自或結伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。 (2)、我們還小,很多小朋友都不會游泳,如果發現有朋友不慎掉進河里、池塘、水井等,不能冒然下水營救,應大聲呼喚成年人前來相助或撥打"110"。
三、活動結束 1教師:"聽了那么多,你懂得了什么?" 2小結:人的生命只有一次,幸福快樂掌握在你的手里,希望小朋友通過這節課的學習,學會珍惜生命,養成自覺遵守溺水安全原則的好習慣。 四、延伸 1、教師:"要是碰到有人溺水被抬上來,這時候120沒趕來,你該怎么救人?" 2、幼兒自由發表意見 3、教師出示圖示請幼兒觀察討論 4、教師講解救人步驟 5、教師示范救人步驟,幼兒觀察。
6、請個別幼兒嘗試 課前準備: 1、搜集以往在春節和寒假期間發生的不安全事例。 2、擬定假期安全注意要點。
課 時:1課時。 教育過程: 一、講明安全守法的重要性,使學生牢固樹立"安全第一"的思想。
1、談話引入:緊張而又忙碌的一學期快要結束了,同學們盼望的寒假即將到來,在假期中你們不僅有了更多自己的空間和時間來放松一下,而且還要過歡樂喜慶的春節,你們可以走親訪友,可以穿新衣、放鞭炮……總之,這一段時間時你們一年中最輕松、最愉快的日子。但是這期間最容易發生一些不安全事故。
現在就請幾位同學介紹一下你們搜集到的在這一期間曾發生的不安全事例。 2、出示在以往寒假和春節期間發生過的不安全事例,并由畫圖學生介紹事例。
圖一:幾名少年在游戲廳玩時,因游戲廳失火無路可逃而喪生。 圖二:幾名少年在燃放鞭炮時,一男孩被炸傷眼睛。
圖三:幾名少年在河上滑冰,一個小孩不幸溺水。 圖四:一個小孩橫穿馬路,被車撞傷。
圖五:一個小朋友在家中看電視,自己插電源不幸觸電。 3、小結:從以上幾件事例中,我們應深刻認識到,在寒假和春節期間如果放松警惕,如果不懂得自我保護,就會釀成大禍,令自己和家長悔恨終生。
因此,同學們無論是在家中還是外出,都要做到不安全的事不做,不安全的地方不去。 二、師生討論:結合課前學生自擬的注意要點,共同制定具體的安全措施。
(一)在家中 1、不要接近和隨便觸摸帶電物件,以防觸電。 2、不要自己動燃氣灶、熱水器等,以防燙傷或煤氣中毒。
3、不能沉迷上網和玩游戲。 4、不許參與迷信賭博及不利身心健康的活動。
5、不看黃色書刊、影視片和不健康網頁。 6、注意飲食衛生,不暴飲暴食,防止食物中毒。
7、科學,合理的安排作息時間。 (二)戶外游戲 1、不到坑河滑冰。
2、不到偏僻、危險處玩耍。 3、不攀登電線桿、樹木或高墻等。
4、外出乘車或過馬路,最好由家長陪同,遵守交通規則。 5、到公共場所要遵守公共秩序,愛護公共設施,保護環境衛生。
6、不進網吧和游戲廳、歌舞廳。 7、放假期間一律不許到校活動。
(三)介紹有關安全的知識。 1、認識防火、防電、交通標志。
2、記住119、110、120等特殊電話號碼。 3、記住家中、父母、老師的電話號碼,如遇危險情況盡快聯系。
9.小班防溺水教案
活動目標:
1.提高安全意識,學習溺水安全的有關知識,在學習中增強與同學的合作交流意識。
2.初步了解溺水安全的有關內容,要求每一個幼兒都要提高安全意識。
3.自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣,提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
活動準備:
事先了解有關溺水安全的有關內容 課件
活動過程:
一、談話引入
1、小朋友,現在是什么季節?什么季節我們可以穿短袖、短褲了?
2、天氣漸漸變得很熱了,你們熱了怎么辦?可是有些小朋友因為熱就悄悄去河里、池塘里洗澡,你們想知道他們去洗澡發生了什么事嗎?告訴你們,有好幾個小孩下河洗澡被淹死了,他們再也見不到自己的爸爸媽媽了。老師很傷心,他們的爸爸媽媽也很傷心。(出示課件)
二、防溺水教育
1、小朋友們,我們怎樣使自己不會發生溺水事故呢?
2、教師先向幼兒講幾點防溺水的知識要點
教師小結:(1)教育幼兒周末、節假日、寒暑假嚴禁到江河、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。
(2)教育幼兒在來園、離園的途中千萬勿去玩水,下江游泳。
(3)我們是幼兒園的小朋友,很多小朋友都不會游泳,如果發現有幼兒不慎掉進江河、水庫、池塘、水井里等,我們不能擅自下水營救,應大聲呼喚成年人前來相助或撥打“110”。
3、教師談談事例,并由幼兒扮演
幾名幼兒到河邊釣魚玩,有兩名幼兒不慎溺水死亡。這個悲慘的事實告訴我們了什么?
這幾個小朋友做的對不對?我們應該怎么幫他改正過來呢?(幼兒討論)
4、說一說
說說日常生活中應該怎么防范溺水事故的發生。
三、小結:
(1)通過這個活動,你懂得了什么?
(2)教師小結:人的生命只有一次,幸福快樂掌握在你的手里,希望你們通過這個活動,你們要學會珍惜生命,養成自覺遵守溺水安全原則的好習慣。
10.簡短的防溺水安全知識
一、如何防溺水:
1.不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕,以防滑入水中;
有句俗語:有事無事江邊走,難免有打濕腳的時候。
2.嚴禁學生私自下水游泳,特別是中小學生必須有大人的陪同并帶好救生圈;
3.嚴禁中小學生私自外出釣魚,因為釣魚蹲在水邊,水邊的泥土、沙石長期被水浸泡,而變很松散,有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚,一踩上去就滑入水中,即使不滑入水中都有被摔傷的危險;
4.到公園劃船,或乘坐船時必須要坐好,不要在船上亂跑,或在船舷邊洗手、洗腳,尤其是乘坐小船時不要搖晃,也不要超重,以免小船掀翻或下沉;
5.在坐船時,一旦遇到特殊情況,一定要保持鎮靜,聽從船上工作人員的指揮,不能輕率跳水。如果出現有人溺水,更不要冒然下水營救;
6.遇到大風大雨、大浪或霧太大的天氣,最好不要坐船,也不要在船上玩;8.不要在水中長時間憋氣,容易7.如果不慎滑落水中,應吸足氣,拍打著水,大聲地呼救;憋氣死亡;
9.如果不幸溺水,當有人來救助的時候應該身體放松、讓救助的人托住腰部;
10.當自己特別心愛的東西,掉入水中時不要急著去撈,而應找大人來幫忙;
當然,游泳是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而,不做好準備、缺少安全防范意識,遇到意外時慌張、不能沉著自救,極易發生溺水傷亡事故。
二、為了確保游泳安全,防止溺水事故的發生,必須做到以下幾點:
1、不要獨自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所,對場所的環境,如該水庫、浴場是否衛生,水下是否平坦,有無暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚;
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳,下水前后都要清點人數、并指定救生員做安全保護;
3、要清楚自己的身體健康狀況,平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備,先活動活動身體,如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體,待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的人士,應將假牙取下,以防嗆水時假牙落入食管或氣管;
4、對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳;
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救;
6、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時呼叫同伴救助;
7、在游泳中遇到溺水事故時,現場急救刻不容緩,心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出,以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高,使胸及頭部下垂,或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,做走動或跳動"倒水"動作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關鍵,應立即進行人工呼吸,可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式,在急救的同時應迅速送往醫院救治。
二、預防溺水的措施:
1.小學生應在成年人的帶領下游泳;
2.小學生不能獨自在水塘邊、小河邊等玩耍;特別要注意的是那種沒有人去的水塘要避免去。還有水草較多的地方;
3.不能去豎有禁止游泳牌子的地方游泳,特別是在暑假,不能在沒有成年人的看護下邀請好友去水塘邊游泳;
4.不會游泳者,不能去水較深的區域,謹防溺水事件發生。不會游泳者,身邊要有成年人,游泳圈對于一個不會游泳的來說是沒用的;
5.在游泳前要做好適當的準備活動,以防在水里時抽筋;
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