華閱文章網1.深夜睡不著心情說說
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夜深人靜的心情說說夜深睡不著的說說【 夜深人靜的心情說說夜深睡不著的說說】 1.凡事順其自然，遇事處于泰然，得意之時淡然，失意之時坦然，艱辛曲折必然，歷盡滄桑悟然。 2.把你的臉迎向陽光，那就不會有陰影。 3.人之所以有一張嘴，而有兩只耳朵，原因是聽的要比說的多一倍。 4.思想如鉆子，必須集中在一點鉆下去才有力量。 5.放棄，不是生命的絕對。 6.人最值得高興的事：父母健在，知己兩三，盜不走的愛人。其他都是假象，別太計較。 7.少一點預設的期待，那份對人的關懷會更自在。 8.無論心情怎樣，不要讓自己頹廢，每天從頭到腳都要干凈得體，做一個化不化妝都活得精致的女子，要隨時帶著微笑。 9.有大快樂的人，必有大哀痛；有大成功的人，必有大孤獨。 10.如果因為生活中因為失去陽光而毫無生氣，那么我們可以創造屬于自己的彩虹啊！ 11.快樂要懂得分享，才能加倍的快樂樂。 12.當你對自己誠實的時候，世界上就沒有人能夠欺騙得了你。 13.生命太過短暫，今天放棄了明天不一定能得到。 14.夢想是一個天真的詞，實現夢想是個殘酷的詞。 15.只有輪回繼續轉，日升月沉草木枯榮。是誰說過：時間仍在，是我們在飛逝。 16.人總是珍惜未得到的，而遺忘了所擁有的。 17.人只要不失去方向，就不會失去自己。 18.世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。 19.淚水不代表著誰的失敗，微笑不意味著誰的成功。【 夜深睡不著的說
2.睡不著的說說
正常人大多數在上床后三十分鐘以內便可入睡且持續四到十個小時，而失眠的人上床后很長時間也不能入睡，即使入睡也很難維持睡眠，且有醒后不能恢復疲乏、白天精神不振、學習與工作受到影響等表現.失眠常由心理、生理因素造成，最多見的為工作壓力過大、社會競爭激烈、人際關系和家庭問題的處理不當、學習緊張及考試前的緊張、情緒焦慮抑郁的問題、酒類與藥物的依賴、遭遇意外打擊、親人離喪、個人損失等.除此之外還有其他軀體疾病，用藥，中毒或環境因素引起的，如在患有疼痛與明顯不適感的軀體疾病患者，內分泌疾病患者，長期服用中樞興奮劑、抑郁劑患者在用藥期間或停藥之后均可引起失眠或睡眠維持困難.
廣義睡眠障礙又劃分為兩個亞類，一類稱為睡眠障礙，包括失眠、過度嗜睡，醒覺與睡眠節律障礙.另一類稱為異常睡眠，包括睡行癥，夜驚癥，夢魔癥.
例如：某中年男性，已婚，工程師.病前性格內向，敏感多疑，好強任性，沉默少語.由于是大專學歷，較科室的其他人低，但又不甘落后，日以繼夜的學習、工作.自擔任科室領導后，心理壓力更大，一年多來入睡困難，多夢易醒，易疲勞，常感頭暈目眩，注意力不能集中，記憶力減退，心情煩躁，食欲下降，常腹瀉，明顯變瘦，漸感體力不足.長期服安眠藥也不能維持3小時睡眠，次日昏昏沉沉，難以堅持工作.前來心理專科接受治療，每周三次，經兩周的治療后患者恢復了工作.例如：某大學生，心情沉重，郁悶，對周圍事物沒有興趣，對生活感到失望，對前途喪失信心，感受不到人生的樂趣，整天沉浸在苦悶之中.身體感覺不適，疲乏無力，沒有食欲，嚴重失眠，記憶力減退，學習成績明顯下降.先在內科和神經科就診，后轉到心理專科診治，經一個月的治療后，消除抑郁，情緒穩定，睡眠良好，記憶力恢復，學習成績上升.
3.醒了就睡不著了的說說
睡不著的句子 1、失眠常讓我失卻了記憶，也常讓我失去了做人的那份精神和活力，也常讓我不能享有人生的一份應有的快樂。
2、傷神如斯，星空易對，小瞧相思嘗來苦。 3、昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破曉，窗外沉悶的雨水墜落聲，跟著那節拍的韻律，一遍遍敲擊著我的心房。
4、有一種感覺總在失眠時，家遮擋了苦雨風霜，朋友送來艷陽里一瓣心香。 5、面對失眠我有切身的感受，我認定人一生一世，如果不能每天睡上一個好覺，就是一大缺憾，就是一大損失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意義沒有得到更完整演義。
6、郁悶啊，我也不知道都說了些什么，和她聊完之后，怎么也睡不著，看了一會JSP只好來到電腦前，傾訴自己毫無條理的言語，我想這樣自己的心情會好些。看看外邊天已經亮了，我不想睡，睡有什么意義啊。
一切都是泡影，一切都不可能了。 7、當一只貓悄然無聲地穿過我的夜時，失眠就開始與我糾纏不清了。
8、夢里不知身是客，所以我不讓自己在夜深人靜時睡去，因為怕夢醒來會傷感。夜里，獨坐一隅，一個人低吟，靜靜地想你，你的夢境成了我思念的方向，我懇求窗外的流云將我的寫意帶去給你，愿你夢隨心動，心隨夢求。
喜歡夜里無法替代的寧靜，一個人可以什么都不想，可以用全部的記憶去想你。 9、突如其來的恐懼占據了我全部的睡意。
我在夢與醒的邊緣虎琺港貉蕃股歌癱攻凱不安地徘徊著，像個臨死的病人一樣在充滿福爾馬林氣息的夢里掙扎。 10、讓自己在活動中，忘記自己的艱難的處境，保持一顆平常心，保持一顆進取心，勇做身患失眠意志堅強斗士。
11、失了眠的夜，是最純粹的安靜。 12、我非常癡心，獨自一人難以入睡，只有似水般皎潔的月亮與我相伴。
13、眼中總是會不經意的流起淚水，在每個失眠的夜晚。（） 14、失眠的后果卻大同小異，都是睡不著覺，都是精神恍惚，都是精神萎頓。
15、每個人都有睡不著的時候，不是不想睡，是有太多的糾纏，太多的放不下。不是不累，而是有太多的苦衷，太多的負累。
心不靜，則意亂，意亂則神迷。清水無憂，皆因隨性，落葉無憾，皆因心空。
放下所有，夜來賞月，秋來臨風，一曲云心禪心，一杯薄酒共月明，人生，就是半夢半醒。
4.表達睡眠的句子
1、睡覺是一門藝術，睡不好是你白白糟蹋，睡得好說不定還能夢到元素周期表。
2、即使有各種不開心，知道睡覺是一件誰都搶不走的愛好。
3、人生就像睡覺！醒著困！閉上眼睛又清醒！
4、戀愛，就像睡覺，要看對象。如果對象是床，你就可以舒舒服服的睡個好覺。關于睡覺的經典語句。如果對象是張桌子，當然也可以睡，但是難免腰酸悲痛渾身不爽。戀愛，就像睡覺，要看時間。時間不到，比較難睡著。時間不到，被弄醒也是痛苦的。
5、睡覺就像打擂臺，我已休息完畢，準備開始第二輪了。
6、睡覺是我唯一的解脫，我一直都在想，能否一直這樣睡下去。