簡短有趣的情商測試題

1.智商和情商的小測試~~~簡單點,實用點~~3Q拉

比如：

下面這個小測試將為你提供方便。

1：當你與你的男《女》朋友爭吵后，你會在他《她》的面前掩飾自己的沮喪和不快嗎？

A；會的， B；不會。

2：你最好的異性朋友在開口之前你就能分辨出她的情緒狀態嗎？

A；能， B；不能。

3；當你擔心某件事時，你晚上會失眠嗎？

A；不會， B；會的。

4當工作進行的不順時，你會認為這是對未來的一個警告嗎？

A；不同意， B；同意。

5：你認為大多數人必須更加努力工作和學習，而不是輕易放棄嗎？

A；不同意， B；同意。

6：你經常笑嗎？

A；是的， B；不是。

7：與你最要好的朋友告訴你一些好消息相比，你更容易受一部電影的影響嗎？

A；不是， B；是的。

8：你對自己能使每一個人笑起來而感到自豪嗎？

A；同意， B；不同意。

9：你不喜歡討價還價，盡管你知道討價還價能為你省不少的錢。

A；不同意， B；同意。

10：你十分相信直摔的說話，而且你認為這樣能使一切事情變的更加容易，好辦。

A；不同意， B；同意。

11：你通常在高興，生氣，難過時都不愿意說出來嗎？

A；不是， B；是的。

12：你經常想知道別人是怎樣看待你的嗎？

A；不同意， B；同意。

13：你常常擔心周圍的環境會突然改變嗎？

A；不是， B；是的。

14：盡管你知道自己是正確的，你也會轉換這一話題而不愿與別人爭執嗎？

A；不同意， B；同意。

15：你遇到不稱心的事時，不是忍耐就是發火，是嗎？

A；不是， B；經常是。

16：你認為一點小小的壓力不會傷害任何人，是嗎？

A；不同意， B；同意。

17：你的情緒經常會出現大的波動嗎？

A；不會， B；會的。

18：假如你有一根改變任何事情的魔棒，那么你會揮動它來改變自己的外貌和個性嗎？

A；不同意， B；同意。

19：你會把任何事情都告訴你的朋友嗎？即使是個人隱私？

A；是的， B；不會。

20：你能在較高的壓力下保持清晰的思維，集中精力地工作么？

A；是的， B；不能。

以上答題選擇A的得一分，選擇B的得0分，

如果你的得分在16分以上，那么恭喜你，你的情商相當高，你控制情緒的能力很強，即使你在憤怒時，也能進行有效的自我控制，情商較高的你是一個出類拔萃的，無倫是與人相處的能力，還是自我調節的能力都很棒。

如果你的得分在7分到15分之間，結果還是不錯，你的情商屬于中等，你意識到自己的情感因素對自己的影響很大，但是你有時候很容易忽視它們，不明白這對你的前途和幸福有多重要，你過于的注重物質生活，認為決定前途的因素取決于金錢，你的優點是，在別人帶給你壞心情后，會使你暫時的消沉，但是你總是能夠從挫折中吸取教訓，重新創造出你的優勢。

如果你的得分在6分以下，很抱歉，你的情商不高，你的性格有比較沖動的因素，不能很好的控制自己的情感，你喜歡打破常規，不喜歡迎合任何人，你要試著聽取和接受別人的觀點，給別人說話的機會，不要以粗魯的方式拒絕別人，雖然你的得分不高，但不要沮喪，你要學會控制自己，才能更好的發展

2.情商的測試題

心理情商測試表（-100分---------+100分）一、健康心理情商測試項目（滿分+100分）1、經常有愛心（5）有時有愛心（3）偶爾有愛心（1）2、經常孝敬父母（5）有時孝敬父母（3）偶爾孝敬父母（1）3、經常體貼、關心丈夫（或太太）（5）有時體貼、關心丈夫（或太太）（3）偶爾體貼、關心丈夫（或太太）（1）4、經常關心愛護兄弟姐妹（5）有時關心愛護兄弟姐妹（3）偶爾關心愛護兄弟姐妹（1）5、經常幫助別人（5）有時幫助別人（3）偶爾幫助別人（1）6、經常有同情心（5）有時有同情心（3）偶爾有同情心（1）7、經常有感恩心（5）有時有感恩心（3）偶爾有感恩心（1）8、經常給予（5）有時給予（3）偶爾給予（1）9、經常關心愛護家人（5）有時關心愛護家人（3）偶爾關心愛護家人（1）10、經常寬容別人（5）有時寬容別人（3）偶爾寬容別人（1）11、經常理解別人（5）有時理解別人（3）偶爾理解別人（1）12、經常喜愛、保護花草樹木（5）有時喜愛、保護花草樹木（3）偶爾喜愛、保護花草樹木（1）13、經常反省自己錯誤（5）有時反省自己錯誤（3）偶爾反省自己錯誤（1）14、心地非常正直（5）心地比較正直（3）心地能夠正直（1）15、經常做公益慈善事業（5）有時做公益慈善事業（3）偶爾做公益慈善事業（1）16、師生（徒）關系非常融洽（5）師生（徒）關系比較融洽（3）師生（徒）關系一般（1）17、經常以誠待人（5）有時以誠待人（3）偶爾以誠待人（1）18、經常以真心待人（5）有時以真心待人（3）偶爾以真心待人（1）19、人際關系經常有幸福感（5）人際關系有時有幸福感（3）人際關系偶爾有幸福感（1）20、親人、朋友、同事、同學關系非常和諧（5）親人、朋友、同事、同學關系和諧相處（3）親人、朋友、同事、同學關系比較和諧（1）二、不健康心理情商測試項目（滿分-100分）1、經常有怨恨心（-5）有時有怨恨心（-3）偶爾有怨恨心（-1）2、經常討厭、埋怨父母（-5）有時討厭、埋怨父母（-3）偶爾討厭、埋怨父母（-1）3、經常和丈夫吵嘴、打架（或太太）（-5）有時和丈夫吵嘴、打架（或太太）（-3）偶爾和丈夫吵嘴、打架（或太太）（-1）4、兄弟姐妹經常不和睦（-5）兄弟姐妹有時不和睦（-3）兄弟姐妹偶然不和睦（-1）5、經常不去幫助別人（-5）有時不去幫助別人（-3）偶爾不去幫助別人（-1）6、經常沒有同情心（-5）有時沒有同情心（-3）偶爾沒有同情心（-1）7、經常沒有感恩心（-5）有時沒有感恩心（-3）偶爾沒有感恩心（-1）8、經常不去給予（-5）有時不去給予（-3）偶爾不去給予（-1）9、經常抱怨家人（-5）有時抱怨家人（-3）偶爾抱怨家人（-1）10、經常嫉妒別人（-5）有時嫉妒別人（-3）偶爾嫉妒別人（-1）11、經常怨恨別人（-5）有時怨恨別人（-3）偶爾怨恨別人（-1）12、經常損壞花草樹木（-5）有時損壞花草樹木（-3）偶爾損壞花草樹木（-1）13、經常看見、指責別人的錯誤（-5）有時看見、指責別人的錯誤（-3）偶爾看見、指責別人的錯誤（-1）14、經常對人不誠實（-5）有時對人不誠實（-3）偶爾對人不誠實（-1）15、經常不做公益慈善事業（-5）有時不做公益慈善事業（-3）偶爾不做公益慈善事業（-1）16、沒有朋友（-5）很少朋友（-3）有些朋友（-1）17、經常占別人便宜（-5）有時占別人便宜（-3）偶爾占別人便宜（-1）18、經常悲傷、哭泣（-5）有時悲傷、哭泣（-3）偶爾悲傷、哭泣（-1）19、人際關系經常沒有幸福感（-5）人際關系有時沒有幸福感（-3）人際關系偶爾沒有幸福感（-1）20、親人、朋友、同事、同學關系經常不和諧（-5）親人、朋友、同事、同學關系有時不和諧（-3）親人、朋友、同事、同學關系偶爾不和諧（-1）（注：此為試用表，有待進一步補充、提高和完善。

歡迎朋友提出寶貴建議，不勝感激！看看自己的心理健康情商在哪個級別，為以后找出人生的目標吧！祝愿人人快樂開心、情商不斷升華！）把一、二兩項的正負分加在一起就是綜合心理健康商數：一級：80以上為非常健康；二級：60—79為基本健康；三級：40—59為良好；四級：20—39為一般；五級：0—19為較差；六級：6—10級為負分。每差20分為一個等級，共分10個級別。

3.考驗情商的題目

哈佛心理學系博士戴尼爾·高爾曼為此做了一些努力，嘗試出了一些問題，通過對這些問題的回答，您可以獲得一個關于自己的EQ的粗略的感性印象。

問題共10個，計分標準見后文，最高分數為200分，一般人的平均分為100分，如果您得了25分以下，最好另找個時間重測一下。 現在，請靜下心來，誠實地回答下面的測題。

一定要按照您真正可能會去做的實際去回答，而不要試圖用在學校里獲取的做多項選擇題的技巧去猜哪一個才是對的。好，下面開始！ 情商測試題 1.坐飛機時，突然受到很大的震動，你開始隨著機身左右搖擺。

這時候，您會怎樣做呢？A.繼續讀書或看雜志，或繼續看電影，不太注意正在發生的騷亂。B.注意事態的變化，仔細聽播音員的播音，并翻看緊急情況應付手以備萬一。

C.A和B都有一點。D.不能確定--根本沒注意到。

2.帶一群4歲的孩子去公園玩，其中一個孩子由于別人都不和他玩而大哭起來。這個時候，您該怎么辦呢？A.置身事外--讓孩子們自己處理。

B.和這個孩子交談，并幫助她想辦法。C.輕輕地告訴她不要哭。

D.想辦法轉移這個孩子的注意力，給她一些其他的東西讓她玩。 3.假設您是一個大學生，想在某門課程上得優秀，但是在其中考試時卻只得了及格。

這時候，您該怎么辦呢？A.制定一個詳細的學習，并決心按計劃進行。B.決心以后好好學。

C.告訴自己在這門課上考不好沒什么大不了的，把精力集中在其他可能考得好的課程上。D.去拜訪任課教授，試圖讓他給您高一點的分數。

4.假設您是一個保險推銷員，去訪問一些有希望成為您的顧客的人。可是一連十五個人都只是對您敷衍，并不明確表態，您變得很失望。

這時候，您會怎么做呢？A.認為這只不過是一天的遭遇而已，希望明天會有好運氣。B.考慮一下自己是否適合做推銷員。

C.在下一次拜訪時再做努力，保持勤勤懇懇工作的狀態。D.考慮去爭取其他的顧客。

5.您是一個經理，提倡在公司中不要搞種族歧視。一天您偶然聽到有人正在開有關種族歧視的玩笑。

您會怎么辦呢？A.不理它--這只是一個玩笑而已。B.把那人叫到辦公室去，嚴厲斥責他一頓。

C.當場大聲告訴他，這種玩笑是不恰當的，在您這里是不能容忍的。D.建議開玩笑的人去參加一個有關反對種族歧視的培訓班。

6.您的朋友開車時別人的車突然危險地搶到你們前面，您的朋友勃然大怒，而您試圖讓他平靜下來。您會怎么做呢？A.告訴他忘掉它吧--現在沒事了，這不是什么大不了的事。

B.放一盤他喜歡聽的磁帶，轉移他的注意力。C.一起責罵那個司機，表示自己站在他那一邊。

D.告訴他您也曾有同樣的經歷，當時您也一樣氣得發瘋，可是后來您看到那個司機出了車禍，被送到醫院急救室。 7.您和伴侶發生了爭論，兩人激烈地爭吵；盛怒之下，互相進行人身攻擊，雖然你們并不是真的想這樣做。

這時候，最好怎么辦呢？A.停止20分鐘，然后繼續爭論。B.停止爭吵……保持沉默，不管對方說什么。

C.向對方說抱歉，并要求他（她）也向您道歉。D.先停一會兒，整理一下自己的想法，然后盡可能清楚地闡明自己的立場。

8.您被分到一個單位當領導，想提出一些解決工作中煩難問題的好方法。這時候，您第一件要做的是什么呢？A.起草一個議事日程，以便充分利用和大家在一起討論的時間。

B.給人們一定的時間相互了解。C.讓每一個人說出如何解決問題的想法。

D.采用一種創造性地發表意見的形式，鼓勵每一個人說出此時進入他腦子里的任何想法，而不管該想法有多瘋狂。 9.您3歲的兒子非常膽小，實際上，從他出生起就對陌生地方和陌生人有些神經過敏或者說有些恐懼。

您該怎么辦呢？A.接受他具有害羞氣質的事實，想辦法讓他避開他感到不安的環境。B.帶他去看兒童精神科醫生，尋求幫助。

C.有目的地讓他一下子接觸許多人，帶他到各種陌生的地方，克服他的恐懼心理。D.設計漸進的系列挑戰性計劃，每一個相對來說都是容易對付的，從而讓他漸漸懂得他能夠應付陌生的人和陌生的地方。

10.多年以來，您一起想重學一種您在兒時學過的樂器，而現在只是為了娛樂，您又開始學了。您想最有效的利用時間。

您該怎么做呢？A.每天堅持嚴格的練習。B.選擇能稍微擴展佻的能力的光曲去練習。

C.只有當自己有情緒的時候才去練習。D.選擇遠遠超出您的能力但通過勤奮的努力能掌握的樂曲去練習。

測題答案及解釋 1.除了D以外的任何一個答案。選擇答案D反映了您在面臨壓力是經常缺少警覺性。

A=20,B=20,C=20,D=0。 2.B是最好的選擇。

情商高的父母善于利用孩子情緒狀態不好的時機對孩子進行情緒教育，幫助孩子明白是什么使他們感到不安，他們正在感受的情緒狀態是怎樣的，以及他們能進行的選擇。A=0,B=20,C=0,D=0。

3.A自我激勵的一個標志是能制定一個克服障礙和挫折的計劃，并嚴格執行它。A=20,B=0,C=20,D=0。

4.C為最佳答案。情商高的一個標志是面對挫折時，能把它看成一種可以從中學到東西的挑戰，堅持下去，嘗試新的方法，而不是放棄努力，怨天尤人，變得萎靡不振。

A=0,B=0,C=20,D=0。 5.C形成一種歡迎多樣化的氣氛的最有效的方法是公開挑明這一點。

當有人違反時，明確告訴他您的組織的規范不容。

4.情商測試

一個邪門的心理測試，準確率高達98% ！！！ 邪門的心理測試，不過有高達98%的準確率，不信試試！很詭異喔！！ 我已經試過了，很準，真的很準，至少很符合我現在的情況，同志們，來做下吧~~~~ 人格測驗 ： 每一個人只能夠許一個愿望 。

試試看 ， 可是千萬不要作弊 ， 不要先看結論 ！ 你會對你的答案感到非常訝異 . 我們的腦海就像是一個降落傘一樣 ；當它在於開放的狀態下就能夠達到更好的運作 . 這是非常有趣的 ，但是你必須百分之百的遵守所有的指示 . 千萬不要作弊哦！~~~ *** 在開始本測驗之前請先許一個愿望吧*** 注意 ！ 請依照順序來回答本問卷 .一共只有4個問題 ，但是如果你在回答之前先偷看了結論 ， 你就無法得到真正誠實的答案 . 現在請慢慢的閱讀并且回答 . 不要事先偷看 請準備筆和紙來寫下你的答案 . 在於問卷的最后你將會須要它來解讀你的人格 這是一個非常誠實的問卷 ，它將會告訴你許多關於你 真正的自我 的事情 . ************************************************************* 請將以下的5種動物 ， 依你對它們喜愛的順序排列： - 母牛 - 老虎 - 綿羊 - 馬 - 豬- ************************************************************* 請在於以下的每一句話之后寫出一個你對於它所感覺的形容詞 ： - 狗 - 貓 - 老鼠 - 咖啡 - 海 ************************************************************* 請想一些人 （這一些人必須認識你 ， 并且對你來說是非常重要的人） 請將這一些人與以下的顏色聯想在一起 （不要重復名稱或顏色） 每一個人只能和一個顏色聯想而已 . - 黃色 - 橘紅色 - 紅色 - 白色 - 綠色 ************************************************************* 最后 ， 請寫下你的幸運號碼以及一個星期中你最喜歡的日子 ************************************************************* 你已經寫好了嗎 ？ 請確定你所寫出的答案是你內心真正的感受 這是你最后的機會來作出任何的更改. 現在請看以下的解說 ：但是在閱讀之前請再度許下你之前所許的愿望 . 下面是答案哦，準備好了沒有啊？？ ************************************************************* 這將會解說你心目中許多重要事件的順位 ： 牛 ， 代表事業 老虎 ， 代表自信 綿羊 ， 代表愛情 馬 ， 代表家庭 豬 ， 代表金錢 ************************************************************* - 你對於 狗 的形容詞就是形容你自己本身的人格. - 你對於 貓 的形容詞就是形容你的伴侶的人格 . - 你對於 老鼠 的形容詞就是形容你的敵人的人格 . - 你對於 咖啡 的形容詞就是形容你對於性的看法 . - 你對於 海 的形容詞就是形容你對於你自己本身的人生的看法 . ************************************************************* 黃色 ： 這是一位你永遠不會忘記的人 . 橘紅色 ： 這是一位你永遠可以當他為 真正的朋友的人 . 紅色 ： 這是一位你真正深愛的人 . 白色 ： 這一位是你靈魂的雙胞胎 . 綠色 ： 這是一位你終身難忘的人 . ************************************************************* 你的幸運數字的數就是要發給別的貼吧的數``然后你的愿望就會在一個星期內，你最喜歡的那一天實現` 做完要回帖！！！否則將事與愿違！！！！！！！。

5.測試情商的測試題目

1. 我有能力克服各種困難：A. 是的B. 不一定C. 不是的

2. 在就寢時，我常常：A. 極易入睡B. 介于兩者之間C. 不易入睡

3. 當我集中精力工作時，假使有人在旁邊高談闊論：A. 我仍能用心工作B. 介于兩者之間C. 我不能專心且感到憤怒

4. 我時常勉勵自己，對未來充滿希望：A. 從不B. 幾乎不C. 一半時間D. 大多數時間E. 總是

5. 除去看見的世界外，我的心中：A. 沒有另外的世界B. 記不清C. 還有另外的世界

6. 我的神經脆弱，稍有刺激就會使我戰栗：A. 是B. 否

7. 如果我能到一個新的環境，我要把生活安排得：A. 和從前相仿B. 不一定C. 和從前不一樣

8. 我不論到什么地方，都能清晰地辨別方向：A. 是的B. 不一定C. 不是的

9. 我常常被一些無謂的小事困擾：A. 沒有B. 介于兩者之間C. 是這樣的

10. 一生中，我覺得自已能達到我所預想的目標：A. 是的B. 不一定C. 不是的

11. 我更喜歡住在：A. 嘈雜的市區B. 不太確定C. 僻靜的郊區

12. 工作中我愿意挑戰艱巨的任務：A. 從不B. 幾乎不C. 一半時間D. 大多數時間E. 總是

13. 我善于控制自己的面部表情：A. 是的B. 不太確定C. 不是的

14. 我能聽取不同的意見，包括對自己的批評：A. 從不B. 幾乎不C. 一半時間D. 大多數時間E. 總是

15. 我被朋友、同事起過綽號、譏諷過：A. 從來沒有B. 偶爾有過C. 這是常有的事

16. 我從不因流言蜚語而氣憤：A. 是的B. 介于兩者之間C. 不是的

17. 我熱愛所學的專業和所從事的工作：A. 是的B. 不一定C. 不是的

18. 為了工作我早出晚歸，早晨起床我常常感到疲勞不堪：A. 是B. 否

19. 在和人爭辨或工作出現失誤后，我常常：A. 繼續有條不紊地工作B. 介于兩者之間C. 感到震顫，精疲力竭，而不能繼承安心工作

20. 天天我一回家就馬上把門關上：A. 否B. 不清楚C. 是

21. 氣候的變化：A. 不會影響我的情緒B. 介于兩者之間C. 會影響我的情緒

22. 當一件事需要我作決定時，我常覺得很難：A. 否B. 偶爾是C. 是

23. 不知為什么，有些人總是回避或冷淡我：A. 不是的B. 不一定C. 是的

24. 我常常覺得自己的家庭對自己不好，但是我又確切地認識他們的確對我好：A. 沒這樣想B. 說不清楚C. 是這樣想的

25. 在大街上，我常常避開我不愿打招呼的人：A. 從未如此B. 偶然如此C. 有時如此

26. 我會想到若干年后有什么使自己極為不安的事：A. 從來沒有想過B. 偶爾想到過C. 經常想到

27. 睡夢中我常常被噩夢驚醒：A. 是B. 否

28. 在某種心境下我會因為困惑陷入空想將工作擱置下來：A. 是B. 否

29. 我坐在小房間里把門關上，但我仍覺得心里不安：A. 否B. 偶爾是C. 是

30. 我常用拋硬幣、翻紙、抽簽之類的游戲來猜測兇吉：A. 否B. 偶爾是C. 是

6.怎么測試EQ

測試EQ:

1.與你的戀人或者愛人發生爭吵后，你能在他面前掩飾你的沮喪。a.同意b.不同意

2.當工作進行得不順利時，你認為這是對未來的一個警告。a.同意b.不同意

3.在您最好的朋友開口說話以前，你就能分辨出他處于何種精神狀態。a.同意b.不同意

4.當你擔憂某件事時，你在夜里幾小時難以入睡。a.同意b.不同意

5.你認為大多數人必須更加努力而不要輕易放棄。a.同意b.不同意

6.與你最好的朋友告訴您一些好消息相比，你更容易受一部浪漫影片的感染。a.同意b.不同意

7.當你的情況不妙時，你認為到了你該改變的時候了。a.同意b.不同意

8.經常想知道別人是怎樣看待你的。a.同意b.不同意

9.你對自己幾乎能使每個人高興起來而感到自豪。a.同意b.不同意

10.你厭煩討價還價，盡管你知道討價還價能使你少花20元錢。a.同意b.不同意

11.第十分相信直率地說話，而且認為這樣能使一切事情變得更容易。a.同意b.不同意

12.盡管你知道自己是正確的，也會轉移這一話題，而不愿來一場爭論。a.同意b.不同意

13.你在工作中做出一個決定后，會擔心它是否正確。a.同意b.不同意

14.你不會擔心環境的改變。a.同意b.不同意

15.你似乎是這樣一個人：對于周末去干什么，你總是能夠提出很有趣的設想。a.同意b.不同意

16.假如你有一根魔棒的話，你將揮動它來改變你的外貌和個性。a.同意b.不同意

17.不管你工作多么盡心盡力，你的老板似乎總是在催促你。a.同意b.不同意

18.你認為你的戀人或愛人對你寄以厚望。a.同意b.不同意

19.你認為一點小小壓力不會傷害任何人。a.同意b.不同意

20.你會把任何事情都告訴您最好的朋友，即使是個人隱私。a.同意b.不同意

評定：同意記1分，不同意記0分

總分=20題的分數相加。

如果總分>=16，分析：你對你的能力很是自信和放心，因此，當處于強烈情感邊緣時，你不會被擊垮。即使你在憤怒時，你也能進行有效的自我控制，保持彬彬有禮的君子風度。在控制你的情感方面，你是出類拔萃的，與他人相處得很融洽。但是，你太依賴社交技巧而忽視成功所需的其它重要因素，例如艱苦奮斗的作風和好的主意。

如果總分<16并且>6，分析：你意識到自己和他人的情感，但有時忽視它們，不明白這對你的幸福是多么重要。你對下一步的提升和買一幢更漂亮的房子等諸如此類事情的關心支配著你的生活。然而，無論實際多少物質目標，你仍然感到不滿足。試著去分析和理解你的情感，并且按照它去行動，你會更幸福。記住，人們可能壓抑你，使你暫時消沉，但是，你總是能夠從挫折中吸取教訓，重新創造你的優勢。

如果總分<=6，分析：你必須多一點對別人的關心，少關照自己。你喜歡打破社會常規，并且不會擔心通過疏遠別人來取得自己想得到的東西。你可能在短期內就會取得一定成果，但人們不久就將開始抱怨你。控制住你易沖動的天性，不是以粗暴的方式，而是試著去通過迎合他人來得到你所想要的一切。如果你得分不高，不要沮喪。你要學會去控制你的消極情感，充分利用你的積極情感。

7.朋友給我做了一套情商測試題我得了個很低的分請問各位大蝦如何提高

①訓練情緒 ②學會處理人際關系 ③善于樂觀豁達 ④積極向上進取 ⑤善待人生的機會 ————————→具體如下： 一、訓練情緒。

⒈駕馭憤怒情緒。 拖延法（拖延時間，克制自己不讓自己爆發） 轉移法（轉移注意力，自己轉移或是突然被人打斷之后可能會稍微冷靜些） 數數法（據說數從1數到60就是想生氣大概也生不起來了） 上廁所（不管有沒有便便的欲望，去廁所蹲會再出來） 理性控制（當然，理性控制是比較難的啦，這是偶滴目標） 二、學會處理人際關系。

對人寬容（寬容勝過百萬兵，古往今來的大家、成就大事業的都少不了寬容） 換位思考（想想要是人家這樣對我會怎樣呢？想想人家會是怎樣想的呢？） 學會關心（關心很簡單的哦，簡單的一句問候，一句溫暖的話都是關心） 充滿愛心（一個人要是有愛心，尤其是有愛心的女生，肯定是受歡迎的） 富有同情心（同情也是一種愛） 溝通協調（溝通最怕的是“溝而不通”，有時間我會貼一下“有效溝通技巧） 誠信正直（誠、信則善，正、直則能立于天地）——→小金語錄，嘿嘿。

善于合作（就是所謂的團隊精神） 樂于吃虧（舍得二字，有舍才有得。

該吃虧的時候吃虧，合理地吃虧） 奉獻精神（我覺得奉獻這個概念講得太大了） 三、樂觀豁達。 在這個概念中，曾國平先生講的并不是很多，以上的那些內容也都是我在曾先生的基礎上整理的，供大家參考。

至于樂觀豁達，曾先生覺得要學會快樂，學會自己找快樂，善于從生活中找到快樂，我覺得快樂源于生活。真正說要樂觀，其實也簡單的。

送大家一句話哦，是中國人民大學金正昆教授講的，他說：“過去的已經過去了，沒什么好煩的；未來的還不知道，也沒什么好煩的；現在正在度過，沒必要煩。”可見金正昆先生是相當地樂觀的一個家伙，哈哈 。

（他的那個原話我記不大住了，可能稍微有出入） 大家可以回復一下帖子，討論討論關于樂觀的話題的我覺得。

好，接著說下面的¤——→ 四、積極向上進取。 “人是生活在希望中的。”

————法國著名作家 莫伯桑 的確，人是生活在希望中的，人也是生活在夢中的，尤其是小女生，經常生活在自己的夢中，夢見自己的未來，夢見自己的白馬王子。

沒了夢，人生大概就會比較無聊的啦，偶爾做做夢也好的，給自己個安慰，給自己個希望，人常說“某事是有希望的” “怎么怎么的做還是有希望的”，可見希望這東西的確是不錯的。說大點，希望就是理想，而人活著若是沒了理想那是有點可悲的。

可是真要說自己的理想是什么，我也說不上來了。小時候還會天真地說：“我的理想是做一個科學家。”

長大了是有點迷惘了，有時候連自己的理想是什么都一時很難說的出來了。不過沒關系，我們有夢，有夢就是有理想，只要夢醒之后還在夢著那大概就是理想了！ 五、善待人生的機會。

中國人的文字中對機會的解釋其實是有兩種的：一個是機遇，這是好的；一個危機，這是需要注意的。 在情商中提到的一個概念叫“抗挫折力”，也叫AQ。

所以呢，我覺得所謂的“善待人生的機會”，大概就是在面對挫折、面臨危機的時候我們要像是對待機遇一樣對待它，挫折了可能短時間內會有損失，但是我們看的很開的，放遠了看，就把這暫時的挫折當作是個長期投資吧，總會有收益的，而且收益肯定是正的，而且會很大。

8.測情商的題（題和答案都要）

情商測試題 ：

坐飛機時，突然受到很大的震動，你開始隨著機身左右搖擺。這時候，您會怎樣做呢？

A.繼續讀書或看雜志，或繼續看電影，不太注意正在發生的騷亂。

B.注意事態的變化，仔細聽播音員的播音，并翻看緊急情況應付手以備萬一

C.A和B都有一點。

D.不能確定--根本沒注意到。

測題答案及解釋

除了D以外的任何一個答案。選擇答案D反映了您在面臨壓力是經常缺少警覺性。

A=20,

B=20,

C=20,

D=0。

9.怎么測試EQ

測試EQ:1.與你的戀人或者愛人發生爭吵后，你能在他面前掩飾你的沮喪。

a.同意b.不同意2.當工作進行得不順利時，你認為這是對未來的一個警告。a.同意b.不同意3.在您最好的朋友開口說話以前，你就能分辨出他處于何種精神狀態。

a.同意b.不同意4.當你擔憂某件事時，你在夜里幾小時難以入睡。a.同意b.不同意5.你認為大多數人必須更加努力而不要輕易放棄。

a.同意b.不同意6.與你最好的朋友告訴您一些好消息相比，你更容易受一部浪漫影片的感染。a.同意b.不同意7.當你的情況不妙時，你認為到了你該改變的時候了。

a.同意b.不同意8.經常想知道別人是怎樣看待你的。a.同意b.不同意9.你對自己幾乎能使每個人高興起來而感到自豪。

a.同意b.不同意10.你厭煩討價還價，盡管你知道討價還價能使你少花20元錢。a.同意b.不同意11.第十分相信直率地說話，而且認為這樣能使一切事情變得更容易。

a.同意b.不同意12.盡管你知道自己是正確的，也會轉移這一話題，而不愿來一場爭論。a.同意b.不同意13.你在工作中做出一個決定后，會擔心它是否正確。

a.同意b.不同意14.你不會擔心環境的改變。a.同意b.不同意15.你似乎是這樣一個人：對于周末去干什么，你總是能夠提出很有趣的設想。

a.同意b.不同意16.假如你有一根魔棒的話，你將揮動它來改變你的外貌和個性。a.同意b.不同意17.不管你工作多么盡心盡力，你的老板似乎總是在催促你。

a.同意b.不同意18.你認為你的戀人或愛人對你寄以厚望。a.同意b.不同意19.你認為一點小小壓力不會傷害任何人。

a.同意b.不同意20.你會把任何事情都告訴您最好的朋友，即使是個人隱私。a.同意b.不同意評定：同意記1分，不同意記0分總分=20題的分數相加。

如果總分>=16，分析：你對你的能力很是自信和放心，因此，當處于強烈情感邊緣時，你不會被擊垮。即使你在憤怒時，你也能進行有效的自我控制，保持彬彬有禮的君子風度。

在控制你的情感方面，你是出類拔萃的，與他人相處得很融洽。但是，你太依賴社交技巧而忽視成功所需的其它重要因素，例如艱苦奮斗的作風和好的主意。

如果總分<16并且>6，分析：你意識到自己和他人的情感，但有時忽視它們，不明白這對你的幸福是多么重要。你對下一步的提升和買一幢更漂亮的房子等諸如此類事情的關心支配著你的生活。

然而，無論實際多少物質目標，你仍然感到不滿足。試著去分析和理解你的情感，并且按照它去行動，你會更幸福。

記住，人們可能壓抑你，使你暫時消沉，但是，你總是能夠從挫折中吸取教訓，重新創造你的優勢。如果總分<=6，分析：你必須多一點對別人的關心，少關照自己。

你喜歡打破社會常規，并且不會擔心通過疏遠別人來取得自己想得到的東西。你可能在短期內就會取得一定成果，但人們不久就將開始抱怨你。

控制住你易沖動的天性，不是以粗暴的方式，而是試著去通過迎合他人來得到你所想要的一切。如果你得分不高，不要沮喪。

你要學會去控制你的消極情感，充分利用你的積極情感。

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