華閱文章網1.跆拳道太極各章的口訣
跆拳道太極八章 太極一章：18個動作 具有八卦中的「干」之意。
干則具有宇宙萬物根源之太初之意。換言之，太極一章可視為跆拳道招式的根源。
在構成上也多半使用前屈站立姿勢，以期初學者亦能充分獲得修練。所使用的技法，也只有中段直拳、下段封擋、中段接招、上段招以及前踢而已。
一、←前行步下防，正拳（左右各一次） 二、↑弓箭步下防，正拳 三、→前行步外腕內防，正拳（左右各一次） 四、↑弓箭步下防，正拳 五、←前行步頭防，前踢，正拳（左右各一次） 六、↓ （左手左腳）弓箭步下防，跨弓步正拳 太極二章：18個動作 具有八卦中的「兌」之意。兌則具有內剛外柔之意。
因此，太極二章的招式雖看似柔軟，卻可隨時發動強烈攻擊。由下段封擋、中段直拳、前踢、上段接招等的技法所構成。
一、← 前行步下防，弓箭步正拳（左右各一次） 二、↑ 前行步外腕內防二次 三、← 前行步下防，前踢，弓箭步上端正拳（左右各一次） 四、↑ 前行步頭防二次 五、→ 前行步外腕內防（左右各一次） 六、↓ 前行步下防，前踢，正拳 七、↓ 前踢，正拳，前踢，正拳 太極三章：20個動作 具有八卦中的「離」之意。離則具有熱而明亮如火之意。
因此，太極三章招式的動作，充滿活力。由下段封擋、前踢、直拳、手刀攻擊、手刀接招等多種技法所構成。
本章招式乃用來培養重心移動的基礎。同時，由于其手腳及體動作是依次交叉性施展，所以亦可用來培養由防御轉為攻擊時的敏捷性。
一、← 前行步下防，前踢，弓箭步正拳二次（左右各一次） 二、↑ 前行步手刀內砍二次 三、← 三七步單手刀側防，跨弓步正拳（左右各一次） 四、↑ 前行步外腕內防二次 五、→ 右腳不動，后轉回到一（前行步下防，前踢，弓箭步正拳二次，左右各一） 六、↓ 前行步下防，正拳（重復一次） 七、↓ 前行步前踢，下防，正拳。（重復一次） 太極四章：20個動作 具有八卦中的「震」之意。
震則指具有浩然正氣，威風凜凜，令人望而生畏之意。本章招式乃由手刀接招、手刀攻擊、貫手等練起，繼而進入中段外接招、側踢等難度較高的技法。
尤以中段外接招為然，由于動作較難，演練時應多加注意。側踢技法亦然，應切要把重心保持在動作線上，同時要注意避免因用力過猛而滑倒。
一、← 三七步雙手刀胸前防御，弓步縱貫手刀攻擊（左右各一次） 二、↑ 弓步雙手刀上架內砍，前踢，正拳，側踢二次，三七步雙手刀胸前防御（前腳不動，轉側），三、→ 三七步單外腕側防，前踢，外腕內防（左右各一次） 四、↓ 弓步雙手刀上架內砍，前踢，逆拳 五、→ 轉左前行步外腕內防，正拳（左右各一次） 六、↓ 轉左弓箭步外腕內防，正拳二次。（重復一次） 太極五章：20個動作 具有八卦中的「巽」之意。
巽，即風之意。風又分為微風與強風。
微風表示靜謐，而強風則表示威猛之勢。太極五章之招式即具有這種含義，演武的進行雖然顯得單調而肅靜，但及至后半而漸顯威猛之勢。
諸如鐵槌、肘擊技法也開始出現。一、← 弓箭步下防，柔拳攻擊（左右各一次） 二、↑ 弓箭步外腕內防二次，前踢，逆拳，外腕內防（重復一次），弓箭步逆拳 三、→ 三七步單手刀胸前防御，跨弓步手肘攻擊（左右各一次） 四、↓ 弓箭步下防，外腕內防，前踢下防，外腕內防 五、→ 弓箭步頭部防御，側踢，弓步抱頭攻擊（左右各一次） 六、↓ 弓箭步下防，外腕內防，前踢，滑步逆拳。
太極六章：19個動作 具有八卦中的「坎」之意。坎，則柔軟如水。
因此，太極六章是種以柔軟的動作演練的招式。手刀上段接招、扭身動作以及回旋踢等的技法，在本招式中初次出現。
一、← 弓箭步下防，前踢，外腕側防（左右各一次） 二、↑ 右手虎口掛拿，右腳掌旋踢 三、← 弓步外腕側防，正拳，前踢，弓步正拳（左右各一次） 四、↑ 平行準備姿勢 五、↑ 左手虎口掛拿，左腳掌旋踢 六、← 弓箭步下防，前踢，外腕側防（左右各一次） 七、↑ （左腳不動，退右腳）三七步雙手刀胸前防御二次 八、↑ （左腳不動，退右腳）弓步掌拳下擋，正拳。（左右各一次） 太極七章：25個動作 具有八卦中的「艮」之意。
艮則山之意，而山則表示穩重。因此，演練此招式必須保持厚實的力量，動作要恪守節度。
本招式在技術上，穿插有各種不同的技法，較之前面的招式，難度較高。一、← 虎步掌拳下擋，前踢，三七步外腕內防（左右各一次） 二、↑ 三七步雙手刀下防二次 三、← 虎步掌拳防御，逆拳側擊（左右各一次） 四、↑ 拱手式 五、↑ 弓箭步內外腕交叉中下防二次 六、→ 雙外腕交叉上步解脫，膝蓋攻擊，（虎步）雙仰拳攻擊，退后腳弓步雙外腕交叉下防（左右各一次） 七、↓ 前行步逆拳側擊，掛腿攻擊，馬步手肘攻擊（重復一次） 八、↓ 馬步單手刀側防，跨馬步正拳 太極八章：27個動作 具有八卦中的「坤」之意。
坤則大地之意，是萬物成長的根源。本招式是上級者的最后一段演練過程，也是上段者的第一步招式。
所謂上段，乃表示其技術圓熟。換言之，本招式是用來把以往所學的基本技法，加以整理，復習。
演練也盡量避免重復的動作。一、↑ 三七步雙外腕胸前防御，弓步正拳，跳前踢，弓步外腕內防，正拳二次，跨弓步正拳 二、→ 弓箭步半。
2.跆拳道的太級三章怎么打
太極3章：
左轉左手下格->；右腳前踢落地弓步double中拳->；后轉身右手下格->；左腳前踢落地弓步double中拳->；左轉左腳踏前右手手刀劈頸->；右腳踏前左手手刀劈頸->；左轉丁字步左手單手刀外格->；逆步中拳->；右轉丁字步右手單手刀外格->；逆步中拳->；左轉左腳踏前右手中格->；右腳踏前左手中格->；左轉270度左手下格->；前踢double中拳->；后轉右手下格->；前踢double中拳->；左轉左腳踏前左手下格右手中拳->；右腳踏前右手下格左手中拳->；左腳前踢左手下格右手中拳->；右腳前踢右手下格左手中拳->；結束
3.跆拳道太極各章的口訣是怎樣的
跆拳道太極八章太極一章：18個動作具有八卦中的「干」之意。
干則具有宇宙萬物根源之太初之意。換言之，太極一章可視為跆拳道招式的根源。
在構成上也多半使用前屈站立姿勢，以期初學者亦能充分獲得修練。所使用的技法，也只有中段直拳、下段封擋、中段接招、上段招以及前踢而已。
一、←前行步下防，正拳（左右各一次）二、↑弓箭步下防，正拳三、→前行步外腕內防，正拳（左右各一次）四、↑弓箭步下防，正拳五、←前行步頭防，前踢，正拳（左右各一次）六、↓ （左手左腳）弓箭步下防，跨弓步正拳太極二章：18個動作具有八卦中的「兌」之意。兌則具有內剛外柔之意。
因此，太極二章的招式雖看似柔軟，卻可隨時發動強烈攻擊。由下段封擋、中段直拳、前踢、上段接招等的技法所構成。
一、← 前行步下防，弓箭步正拳（左右各一次）二、↑ 前行步外腕內防二次三、← 前行步下防，前踢，弓箭步上端正拳（左右各一次）四、↑ 前行步頭防二次五、→ 前行步外腕內防（左右各一次）六、↓ 前行步下防，前踢，正拳七、↓ 前踢，正拳，前踢，正拳太極三章：20個動作具有八卦中的「離」之意。離則具有熱而明亮如火之意。
因此，太極三章招式的動作，充滿活力。由下段封擋、前踢、直拳、手刀攻擊、手刀接招等多種技法所構成。
本章招式乃用來培養重心移動的基礎。同時，由于其手腳及體動作是依次交叉性施展，所以亦可用來培養由防御轉為攻擊時的敏捷性。
一、← 前行步下防，前踢，弓箭步正拳二次（左右各一次）二、↑ 前行步手刀內砍二次三、← 三七步單手刀側防，跨弓步正拳（左右各一次）四、↑ 前行步外腕內防二次五、→ 右腳不動，后轉回到一（前行步下防，前踢，弓箭步正拳二次，左右各一）六、↓ 前行步下防，正拳（重復一次）七、↓ 前行步前踢，下防，正拳。（重復一次）太極四章：20個動作具有八卦中的「震」之意。
震則指具有浩然正氣，威風凜凜，令人望而生畏之意。本章招式乃由手刀接招、手刀攻擊、貫手等練起，繼而進入中段外接招、側踢等難度較高的技法。
尤以中段外接招為然，由于動作較難，演練時應多加注意。側踢技法亦然，應切要把重心保持在動作線上，同時要注意避免因用力過猛而滑倒。
一、← 三七步雙手刀胸前防御，弓步縱貫手刀攻擊（左右各一次）二、↑ 弓步雙手刀上架內砍，前踢，正拳，側踢二次，三七步雙手刀胸前防御（前腳不動，轉側），三、→ 三七步單外腕側防，前踢，外腕內防（左右各一次）四、↓ 弓步雙手刀上架內砍，前踢，逆拳五、→ 轉左前行步外腕內防，正拳（左右各一次）六、↓ 轉左弓箭步外腕內防，正拳二次。（重復一次）太極五章：20個動作具有八卦中的「巽」之意。
巽，即風之意。風又分為微風與強風。
微風表示靜謐，而強風則表示威猛之勢。太極五章之招式即具有這種含義，演武的進行雖然顯得單調而肅靜，但及至后半而漸顯威猛之勢。
諸如鐵槌、肘擊技法也開始出現。一、← 弓箭步下防，柔拳攻擊（左右各一次）二、↑ 弓箭步外腕內防二次，前踢，逆拳，外腕內防（重復一次），弓箭步逆拳三、→ 三七步單手刀胸前防御，跨弓步手肘攻擊（左右各一次）四、↓ 弓箭步下防，外腕內防，前踢下防，外腕內防五、→ 弓箭步頭部防御，側踢，弓步抱頭攻擊（左右各一次）六、↓ 弓箭步下防，外腕內防，前踢，滑步逆拳。
太極六章：19個動作具有八卦中的「坎」之意。坎，則柔軟如水。
因此，太極六章是種以柔軟的動作演練的招式。手刀上段接招、扭身動作以及回旋踢等的技法，在本招式中初次出現。
一、← 弓箭步下防，前踢，外腕側防（左右各一次）二、↑ 右手虎口掛拿，右腳掌旋踢三、← 弓步外腕側防，正拳，前踢，弓步正拳（左右各一次）四、↑ 平行準備姿勢五、↑ 左手虎口掛拿，左腳掌旋踢六、← 弓箭步下防，前踢，外腕側防（左右各一次）七、↑ （左腳不動，退右腳）三七步雙手刀胸前防御二次八、↑ （左腳不動，退右腳）弓步掌拳下擋，正拳。（左右各一次）太極七章：25個動作具有八卦中的「艮」之意。
艮則山之意，而山則表示穩重。因此，演練此招式必須保持厚實的力量，動作要恪守節度。
本招式在技術上，穿插有各種不同的技法，較之前面的招式，難度較高。一、← 虎步掌拳下擋，前踢，三七步外腕內防（左右各一次）二、↑ 三七步雙手刀下防二次三、← 虎步掌拳防御，逆拳側擊（左右各一次）四、↑ 拱手式五、↑ 弓箭步內外腕交叉中下防二次六、→ 雙外腕交叉上步解脫，膝蓋攻擊，（虎步）雙仰拳攻擊，退后腳弓步雙外腕交叉下防（左右各一次）七、↓ 前行步逆拳側擊，掛腿攻擊，馬步手肘攻擊（重復一次）八、↓ 馬步單手刀側防，跨馬步正拳太極八章：27個動作具有八卦中的「坤」之意。
坤則大地之意，是萬物成長的根源。本招式是上級者的最后一段演練過程，也是上段者的第一步招式。
所謂上段，乃表示其技術圓熟。換言之，本招式是用來把以往所學的基本技法，加以整理，復習。
演練也盡量避免重復的動作。一、↑ 三七步雙外腕胸前防御，弓步正拳，跳前踢，弓步外腕內防，正拳二次，跨弓步正拳。
4.跪求：跆拳道 太極三章的步驟詳解
太極三章
具有八卦中的「離」之意。離則具有熱而明亮如火之意。因此，太極三章招式的動作，充滿活力。由下段封擋、前踢、直拳、手刀攻擊、手刀接招等多種技法所構成。<br>
本章招式乃用來培養重心移動的基礎。同時，由于其手腳及體動作是依次交叉性施展，所以亦可用來培養由防御轉為攻擊時的敏捷性。
一、← 前行步下防，前踢，弓箭步正拳二次（左右各一次）
二、↑ 前行步手刀內砍二次
三、← 三七步單手刀側防，跨弓步正拳（左右各一次）
四、↑ 前行步外腕內防二次
五、→ 右腳不動，后轉回到一（前行步下防，前踢，弓箭步正拳二次，左右各一）
六、↓ 前行步下防，正拳（重復一次）
七、↓ 前行步前踢，下防，正拳。（重復一次）
資料來自網絡
5.急
太極三章
太極三章總共20個動作、前踢6次、弓步6次、三七步2次、下隔擋8次、中隔擋2次、
1. 起勢
2. 向左轉身左手下隔擋、行進步、同側手腳
3. 向前右腿前踢弓步落地后兩次沖拳（右拳、左拳）
4. 以左腳為軸向右轉體180度、右手下隔擋、行走步，同側手腳
5. 向前坐腿前踢弓步落地后兩次沖拳（左拳、右拳）
6. 以左腳為軸向前轉體90度右手刀擊打頸部、大小臂成60度夾角
7. 上步左手刀擊打頸部（行進步）
8. 左腳向左前方上步變成左腳在前三七步、左手單手刀外防
9. 左腳向前方邁出一腳距離由三七步變為弓步、右手沖拳
10. 轉身180度右腳微向回收變右腳在前三七步、右手單手刀外防
11. 右腳向前方邁出一腳的距離由三七步變為弓步、左手沖拳
12. 以右腳為軸收左腳向前變行走步、上身轉體90度同時右手向前中隔擋
13. 上右腳行走步左手向前中隔擋
14. 以右腳為軸從左向右后轉體270度變左行進步、同時左手下格擋、同側手腳
15. 右腿前踢攻步落地后兩次沖拳（右拳、左拳）
16. 以左腳為軸向右轉體180度右行走步、同時右手下隔擋、同側手腳
17. 左腿前踢攻步落地后兩次沖拳（左拳、右拳）
18. 以右腳為軸向后轉體90度左手下隔擋原地不動沖右拳（行進步）
19. 上步右手下隔擋原地沖左拳（行進步）
20. 左腳前踢向前落地同時左手下隔擋原地沖右拳（行進步）
21. 右腳前踢向前落地同時右手下隔擋原地沖左拳（行進步）
22. 收勢（右腳為軸向后轉身）
6.跆拳道太極口訣
1. 拳法，馬步沖拳，2段沖拳，上中下端防御 2. 腿法，左右腳前滑步后滑步，前踢，直上直落 3. 章法，太極一章 4. 體能，掌上壓男20女15兒童10，深蹲男30女25兒童20 5. 禮儀 黃帶考試內容。
1. 拳法，馬步手刀劈頸，三七步手刀外格擋 2. 腿法，頭部前踢，橫踢，下劈，左右前踢組合，前滑步+前踢，后滑步+前踢 3. 章法，太極二章 4. 體能，掌上壓男25女20兒童15，兩頭起男20女15兒童10 5. 禮儀 黃綠帶考試內容。 1. 拳法，三七步雙手刀 2. 腳法，頭部橫踢，側踢，左右橫踢組合，左右墊步前腳橫踢，后滑步反擊后腳橫踢，側移步 3. 章法，太極三章 4. 功力，下劈破板 5. 體能，掌上壓男30女25兒童20，背肌男30女25兒童20 6. 禮儀 綠帶考試內容。
1. 腳法，后踢，轉身橫踢，前腳墊步下劈 2. 章法，太極四章，太極一至三章抽考一章 3. 功力，沖拳破板 4. 體能，兩頭起男30女25兒童20，深蹲男50 女40 兒童30 5. 搏擊 6. 禮儀 綠藍帶考試內容。 1. 腳法，雙飛，擺踢，換步橫踢，換步下劈，前腳墊步擺踢 2. 章法，太極五章，太極一至四章抽考一章 3. 功力測試，橫叉、前踢破板 4. 體能，仰臥起坐1分鐘（30合格），單提膝20秒（25個及格） 5. 搏擊 6. 禮儀。
7.跆拳道太極三章 要文字的說明,不要視頻,越快越好
我答的是第三張，如果要全部在追問
太極3章：
左轉左手下格->；右腳前踢落地弓步double中拳->；后轉身右手下格->；左腳前踢落地弓步double中拳->；左轉左腳踏前右手手刀劈頸->；右腳踏前左手手刀劈頸->；左轉丁字步左手單手刀外格->；逆步中拳->；右轉丁字步右手單手刀外格->；逆步中拳->；左轉左腳踏前右手中格->；右腳踏前左手中格->；左轉270度左手下格->；前踢double中拳->；后轉右手下格->；前踢double中拳->；左轉左腳踏前左手下格右手中拳->；右腳踏前右手下格左手中拳->；左腳前踢左手下格右手中拳->；右腳前踢右手下格左手中拳->；結束
8.跆拳道的太極三章三七步咋做謝謝
第一左轉又下防（抬左收右）第二右踢沖兩拳（抬左收右）第三右轉沖兩拳（抬右收左）第四左踢沖兩拳（抬右收左）第五朝前右手刀（抬右收左）第六朝前左手刀（抬左收右）第七向左右手刀（三七手刀）第八收右沖左拳（腿變弓步）第九向右右手刀（三七手刀）第十收右沖左拳（腿變弓步）十一向前出左腿（抬右收左）十二向前出右腿（抬左收右）十三左后右轉左手抬十四右踢落腳沖兩拳十五右后手腳同向前（右同前）十六左踢落腳沖兩拳（抬右收左）十七右轉九十同向前沖右拳（抬右收左）十八右腳向前抬左手沖右拳（抬右收左）十九左腳前踢抬左手沖右拳（抬右收左）最后右腳前踢抬右手沖左拳（抬左收右）太極三章的口訣，自己整理的，通俗版。
轉載請注明出處華閱文章網 » 跆拳道太極三章口訣簡短