華閱文章網1.舞蹈感受50~100字
在漫漫人生旅途當中，挫折也許是每個人不得不上的必修課。在我學習舞蹈的過程中，也經歷了小小挫折，使我久久難以忘懷。天上的雛鷹是經過每天的艱苦練習才學會了飛翔，我也是經過了每天的艱苦練習才學會了舞蹈。
每當我看到電視機里面的小朋友在臺上翩翩起舞，我就想：自己要是也能登上這樣的舞臺就好了。于是，我就讓媽媽幫忙報了一個舞蹈班，在少兒舞蹈培訓班中，我和其他小朋友一樣，在明亮、寬敞的教室中認真排練著舞蹈基本功，有前滾翻、后滾翻、橫叉、豎叉等，一個上午下來，常常累得滿頭是汗。剛開始壓腿非常的痛，經常會哭鼻子，可是每當這個時候，我都會想起在臺上翩翩起舞的小朋友。其實，他們不也是經過這樣每天的艱苦練習才有機會登上舞臺的嗎！于是我咬住牙，勇敢的挺了過來。因為進步的快，我被老師調到了大班，有一次，為了迎接國家的等級考試，由于時間緊迫，白天學校上課，晚上自己一人就在家中抓緊訓練。面對一個個難度較大的分解動作，我咬咬牙關，堅持一個一個高標準地去做，反復練習。當我練習高標準的下腰時，突然，“啪”地一聲，一個踉蹌，我不小心往后重重地摔了一跤，肋骨受傷了……我整整躺在床上休養了七天，這是我有生以來遇到的最大的挫折，我打算就此放棄舞蹈練習了。可是這時的我已經深深地愛上了舞蹈，無法割舍了。想著電視機里的小朋友，再看看病床上的我，我心里矛盾極了！
2.舞蹈畢業感言50字,學習舞蹈10年
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幕布已經拉開，音樂已經響起，蓮步輕移的舞者啊，我愿意化作一束燈光，把你妙曼的舞姿照亮。
世界如此遼闊，你我只是遼闊的人海中偶爾相遇的兩顆沙粒。如果不是因為共同的夢想邂逅在這午夜的劇場，我又怎能見證你的美麗，你的輝煌。今夜，我將伴你一起登上夢想的舞臺，請你快快穿上華美的衣裳，隨著歡快的舞曲閃亮登場。
我將用所有的真誠和如火的激情如影相隨。澎湃的心啊，早已穿上紅色的翼裝，與你一起飛翔。像迅疾的風追逐著劍，像耀眼的光纏繞著電。你的每一個眼神，每一個動作，都牽動著我的目光；你的每一次旋轉，每一次跳躍，都讓我身心歡暢，欣喜若狂。心連著心，夢牽著夢，把點點滴滴的愛，匯聚成光，驅走世間所有的冷漠、自私和狹隘；借一朵雪花的晶瑩，拂去心中所有的煩惱、痛苦和迷惘，描繪出潔凈美好的新世界。
時間像狂奔的烈馬呼嘯而過。多少空茫的日子，多少寂寞的等待，因了這瞬間的光芒飽滿潤澤；多少憂傷的往事，多少虛弱的呻吟，因了這片刻的精彩煙消云散。
當掌聲響起，歡聲如潮，你站在臺前頻頻謝幕，而我卻遠遠地站在人群背后向你微笑。這就是我，一位幕后工作者的幸福和快樂，也是我所期待的最和諧最完美的演出。
3.學習舞蹈的 心得
我是從去年十二月份開始進行專業的舞蹈培訓的。雖然從小就很喜歡唱歌跳舞，但因為家庭原因，環境原因，所以就耽誤了，我也只能把自己最大的愛好，隱藏在心里，雖然不舍，但也無奈。
后來長大了，有了屬于自己的家庭。在一次機緣巧合中，我又接觸到了舞蹈，內心潛藏的激情重新迸發出來，我投入其中，開始進行一些業余的舞蹈訓練。可能是天生就和舞蹈結緣，我練習的很快，當然我練習的也很認真很刻苦，取得了對我來說是不小的進步。我就像一個如饑似渴的孩子，盡情的吸允母親的乳汁。但慢慢的我發現我所處的環境太局限，我所接觸的老師已經無法給予我更大的幫助，所以我毅然決定前往更大的學校，更專業的地方去獲取更多的知識和更大的進步。
很慶幸，我來到了現在的學校--力紳健身學院。我們的老師都非常好，他們優秀，專業，認真，和善。他們手把手的指導我們，耐心的幫助我們。在學習的時候，他們是我們的老師；在私底下，他們是我們的朋友。在參加舞蹈培訓的學生當中，我的年紀屬于比較大的了，我也知道這是自己的一個劣勢，但我并不灰心，我懂得“笨鳥先飛”的道理。我要比別人付出更多的努力，更多的時間，更加刻苦的訓練，來彌補自己很多不足的地方。我也有訓練的很疲憊很憔悴的時候，這個時候，老師總是安慰我鼓勵我，讓我產生更大的動力，更堅持的訓練下去。做人就應該勇往直前，不能夠半途而廢。可以被打敗，不能被打倒。
一開始訓練的時候，我總想很快的學習舞蹈，想快速的學習很多舞蹈，有一種急功近利的感覺。老師也看出了我們的一些這樣的心情，會不厭其煩的告訴我們，打好基礎的重要性。開始鍛煉體能的時候，我很疲憊，累的想要放棄。后來在學習一些難度大的舞蹈的時候，我才感覺到體能的重要性，沒有良好的體能儲備，不可能準確又完整的跳完一支舞蹈。如果我們以后出去教別人了，一節課沒上完，我們自己都累趴下了，我們怎么能去當教練，怎么能去很好的教別人呢？“高樓萬丈平地起”所以說基礎很重要，基本功是作為一個舞蹈教練所必備的。我現在可以體會到老師們的良苦用心了，我們以后學習的路還很長，可以說是活到老，學到老。現在打好了基礎，以后我們才能更好的學習新的技能和知識。
學習舞蹈也有兩三個月了，因為老師們認真負責的教導，我已經取得了一些進步，當然這一切只是開始，我們需要學習的還有很多很多。最近我們又學習了操課類的舞蹈，看似很簡單的程式化的動作，但真正的融入其中，真正的跳的標準規范，并不是容易的事情。很多動作要做得到位，做的準確，是很需要琢磨和反復練習的。這個時候又能體現出體能的重要性了。有了好的體能，就可以反復的去練習，讓動作更熟練，熟能生巧，自然而然的就會更標準更規范。
我現在還處在專業舞蹈培訓的初級階段，以后需要學習的還很多很多。以后的路還很漫長，還需要更加的努力和堅持。“路漫漫其修遠兮吾將上下而求索”。舞蹈是最美好的運動，舞者就像精靈一樣可以在人間自由穿行。我因為愛好舞蹈而自豪，我因為可以跳舞而幸福。我愿意一輩子快樂的跳下去。
4.學習舞蹈的感受
舞蹈不是一個人的表現，而是音樂與人的藝術。沒有默契的配合，個人的表現再好也是枉然。這就給我們提出了一個要求：必須學會“帶領”和“跟隨”。在學習中，雖然我都學過一個學期的舞蹈，但以前從沒出去實踐過，自然需要一個在社會上磨合的過程。我很期待自己到社會鍛煉自己遇到重重困難，然后在一個個迎刃而解，我相信我自己。
一直以來對舞蹈的愛好學習帶給我很多的感觸，也的確學到了不少的東西。假如以后生活中不再有我表演的舞臺到了不可能放很多的精力在舞蹈上面的時候了，但我會永遠銘記這段愛舞習舞時光于心中。因為畢竟傾注過很多的愛在舞蹈身上，寄托了很多的夢想在舞蹈身上，而且是始于很純真的年代。感謝她帶給我的許多快樂和幫助，我愛好舞蹈，我舞我夢，僅此而已。
5.一篇學舞蹈感受的作文
舞蹈是一門藝術，優美的舞姿，給人以美的熏陶，婀娜多姿，讓人如癡如醉。
看著優美的舞蹈，我真有幾分羨慕，于是，我步入了學習舞蹈的生涯。 剛開始，我倒是欣慰黯然。
教我們舞蹈的是一位舞姿優美的老師，她教學很嚴格。起初，我們練的是壓腿。
我們把腿放在把桿上，用盡全身的力氣把上半身往腿部貼。我連聲叫疼，準備放松一下，可老師嚴厲的目光向我射來，我連忙堅持住。
老師用溫柔的語言鼓勵我們，使我們堅持不懈。我使勁忍著疼痛，咬住了牙根，自己也在默默地鼓勵著自己。
終于，兩個星期的時間，我掌握了壓腿這項動作。壓腿壓得好，一字馬更是不在話下。
老師教我們高難度動作：下腰，后抬腿，高抬腿，前后翻，小船，躺著立腿。練下腰的時候，我總是恐懼不安，生怕會摔下去。
老師扶著我，我慢慢地自己下腰，手已抓住腳腕，我很欣慰。我試著自己下腰，一次又一次的不成功吹滅不了我自信心的火苗。
練了無數次，終于，功夫不負有心人，我成功了。其他基本功，我也在刻苦地練，疼了，咬一咬牙根，盡量堅持住，久而久之，也就會了。
練舞蹈，需要付出不可估量的心血和汗水去澆灌它，使成功之花完美綻放。我站在舞臺上，心里洋溢著一種從未有過的喜悅，久久回味著在學舞蹈生涯中的酸甜苦辣。
6.跳舞感受作文（100字左右）
第一篇；
我愛跳舞，聽媽媽說我小的時候家里一放音樂我就跟著音樂扭屁股，媽媽說跳舞是我的天性。
有一次，媽媽看見我扭屁股，他就給我報了個拉丁舞班，可是我跳的時候就是跟不上節奏，媽媽又讓我學彈鋼琴，我彈了鋼琴節奏一下子就跟上了老師前面每天讓我多出半個小時，這半個小時一直在跟節奏，那是跟上了，可是跳的時候就又跟不上了，自從學了鋼琴我的節奏一下子就可以跟上了，跳完了舞，我們要練基本功了，老師讓我們下大腰，我下不去老師就用手往下壓，那時候我都哭了可是到最后我一下子就可以下去，別的同學都叫我軟面條，我現在已經上高級班了，有一次我們要去外面表演比賽，我們排練的時候，我認為我很認真，比賽我們得了第一名，老師說我跳得最好了，通過這次老師的表揚，我對自己更有自信心了，以后跳舞我就更認真努力了。
我希望自己以后可以當一名舞蹈老師，教更多喜歡跳舞的學生，得更多的第一，我喜歡舞蹈，更愛跳舞。
第二篇：我愛跳舞
我愛跳舞我叫張子怡，今年11歲，別看我長得眉清目秀、扎著馬尾巴，其實我可是一個好玩、好動，又好奇、好學的假小子哦！我喜歡跳舞、唱歌、畫畫。但我最喜歡的還是跳舞，因為跳舞能讓人展示自己優美的舞姿，美麗而迷人。
不管是春天，春雷“轟隆轟隆”地響著，豆大的雨點劈頭蓋臉地砸下來。夏天，太陽像個大火球，兇狠地把大地烤得熱辣辣的。還是秋天，一陣陣大風吹過，一片一片樹葉飄落下來。冬天，寒風刺骨，鵝毛大雪紛紛揚揚漫天飛舞。我都堅持去上舞蹈課，總是用堅持不懈的恒心去練.用跳舞來填滿自己空余的時光，鍛煉自己健康的身體，磨練自己堅強的意志，鍛煉自己高雅的氣質……跳舞也不簡單.既要深刻理解音樂中的內容，又要準確運用身體語言將其表達出來，還要達到感染觀眾的目的.“臺上一分鐘，臺下十年功”這需要時間、汗水和意志去磨練.有時腰扭了，有時腳抽筋了，有時手受傷了。雖然身體很累，但我毫不在意.特別是一想到只有通過自己的努力才能達到觀眾的認可，心里總是有一種以苦為樂的感覺。
我還參加了兩次國家級業余舞蹈比賽，都奪得了銀獎。我雖然沒有坐上了冠軍的寶座，但我毫不氣餒，因為我已經向眾人展現了自己最好的成果。
7.學習舞蹈的感受
不知不覺已經接觸專業舞蹈有12年的時間了，過程中有很多人問過我學習舞蹈有什么感受又帶給我了什么改變，今天也算是正式的跟大家分享一下我熱愛的專業所帶給我的心得。
先談談感受吧，我是從很小的時候開始學習舞蹈，這么多年的每一個階段它帶給我的感受都是不一樣的，開始的時候因為年紀小訓練量又大，每天的感覺除了疼痛就是累了，但是現在回想起來也正是那個時候給未來的自己奠定了基礎，也正是那個時候讓自己學會了什么叫堅持，后來開始接觸了舞臺，開始慢慢的以一個專業舞者身份開始表演，我是一個從小就很外向活潑的人，燈光 掌聲讓我慢慢的喜歡上了這個虐了自己千百遍的專業，也讓自己開始變得越來越自信起來，它逐漸變成了我生活必不可少的一部分，慢慢的我開始享受訓練，并且享受表演。再一個就是改變，與其說舞蹈改變了我，不如說舞蹈塑造了我，首先，它塑造了我對這個世界的審美。
其次，它讓我開始對待音樂擁有了另一個角度的欣賞力。再然后就是最重要的 它讓我開始對待生活和周圍環境變得敏感起來，也讓我擁有了除了語言之外的另一種表達方式。
我是一名舞蹈編導，如果從創作的角度去談變化的話，可能最大的改變就是讓我開始變的慢慢有了儀式感并且更加的熱愛生活了，熱愛舞蹈，熱愛舞臺也逐漸的變成了我生活的一部分。最后想分享給大家一句讓我很觸動的話，是我非常敬重的一位舞蹈家林懷民先生說的，他說“舞蹈不是一個認知的事情，舞蹈是一個感受的行為”。
感受生活然后能以肢體為載體去表達去回饋給生活是一件無比幸福的事。希望現在或是未來的你都會有自己的熱愛，如果它也是舞蹈 那就再好不過了。
8.簡單的學習方法50字的
希望能幫到你，望采納
一要提高聽課的效率，這是關鍵1、課前預習能提高聽課的針對性。2、聽課要全神貫注3、作好筆記要做到課前認真預習，上課專心聽講，課后及時復習，從整體上提高學習效率。
二是要科學安排時間
三要學會運用各種手段搜集資料，要學會整理資料，提煉觀點
最簡單的方法就是：
課前認真預習，上課專心聽講，課后及時復習，語文課外多看課外書，拓展知識面。數學多做練習題，抓好準確率。每天睡前回憶一遍當天所學知識，沒記住的第二天及時復習，這點對自己好處非常大。
9.對于學舞蹈你有什么心得體會
以前自己從沒接觸過舞蹈。只是有時候去舞廳看到一些跟我年齡相仿的同齡人在舞臺上翩翩起舞，特別是看到他們臉上那自信的笑容，心里便頓生渴望：真的好想像他們那樣，用優美的肢體語言展示心中的夢想，用優雅的舞步再屬于自己的舞臺上表達出內心的激情，我喜歡那種自信的感覺。
我們來學舞的目的可能不盡相同，減肥、健身、娛樂、休閑、工作……都好，有一點我想大家的想法都是一致的——既然來了，就要爭取跳得更好。那么，怎么就能跳好了呢？
學習這個，聽音樂很重要，記得剛開始學時，總是聽不到點上，即使你跳的很好，讓人看起來很難受。平時也要多加練習，只要在課外有一定的投入，且方法正確，相信你一定會進步很快。上課老師都會講舞步的重點處，那么一定要認真聽講了。有些知識，光有自己的揣摩還是不夠的。考試是分組的，6-7個人一組，大家在一塊練習的時間長了，也就熟悉了，那就要多多交流了，這樣才能共同進步嗎！基礎最重要，不能貪多、貪快，一定要把最簡單的東西跳好。
自從開始學習舞蹈認識了很多和我差不多大的男男女女.我們都在一塊上課練習，彼此之間增進很多友誼！
第一次上舞蹈課時，老師說了，很多，說是，上這門課，要怎么怎么，唉呀，聽的我對自己都快沒有信心了，幸好我不是那種喜歡半途而廢的人。既然決定要做，就一定要做好，我對我自己還是很有信心滴。
在剛開始的學習中，我體會到舞蹈不光是要能跟著節奏跳正確，更重要的是要在舞蹈中加入自己對音樂和舞種風格的理解，不僅要“形”到，更要“神”到，姿態往往比舞步更能顯示一個人的舞蹈素養。在剛開始學習體育舞蹈的時候，我只是照著老師的樣子，機械地模仿，沒有加入對精髓的體會，動作便顯木訥呆板、沒有感染力。后來在老師的悉心指導和自己的不斷摸索中，才逐漸領悟到舞蹈時不僅要注意動作的規范標準，還應注重面部表情的配合，與舞伴的交流，在每個動作中融入對音樂風格的獨特理解，甚至要有所創新地適當加入自己個性化的東西，要熔鑄感情，絕不能“邯鄲學步”。這樣才可以表達出舞之神韻。
我覺得和音樂的配合是十分重要的。舞蹈不是一個人的表現，而是音樂與人的藝術。沒有默契的配合，個人的表現再好也是枉然。這就給我們提出了一個要求：必須學會“帶領”和“跟隨”。在學習中，雖然我都學過一個學期的舞蹈，但以前從沒出去實踐過，自然需要一個在社會上磨合的過程。我很期待自己到社會鍛煉自己遇到重重困難，然后在一個個迎刃而解，我相信我自己。
一直以來對舞蹈的愛好學習帶給我很多的感觸，也的確學到了不少的東西。假如以后生活中不再有我表演的舞臺到了不可能放很多的精力在舞蹈上面的時候了，但我會永遠銘記這段愛舞習舞時光于心中。因為畢竟傾注過很多的愛在舞蹈身上，寄托了很多的夢想在舞蹈身上，而且是始于很純真的年代。感謝她帶給我的許多快樂和幫助，我愛好舞蹈，我舞我夢，僅此而已。來源
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