1.大學生體育課心得體會
光陰似箭,歲月如梭。
轉眼之間,進入大學已將近兩年的時間,大學體育課也伴隨著我一年半之久了。大學體育是本著發展豐富的體育活動,娛樂我們的身心,提高我們身體素質的原則。
在大學這兩年里,我的體育課學習的項目是足球和網球。接觸足球是從小學時候開始的,接觸網球則剛從大二開始。
雖然接觸網球的時間比較短,雖談不上有什么心得,但感觸頗深。我之所以選擇網球起初的原因就是因為想培養一下自己的氣質。
通過近一個學期的學習,我發現我更加愛運動了。由于以前學習的壓力很少運動,感覺自己的體質下降了很多。
通過足球和網球的學習,以前容易患感冒的毛病也改了不少,使我的氣質比以前好多了,學習足球和網球會帶給我帶來一種樂感。它會使我心情變得很愉快,身體的每個關節都得到舒展。
大學體育是高校重要的教育內容之一,是學生在接受學校體育系統教育的基礎上,繼續增強和完善大學生的身心素質,使我們具有健康的身體和良好的意志品質以保證順利學習,因為“身體是革命的本錢”。在“全民健身計劃”的普及中,國家公布的“普通人群體質和健康標準”在逐步的推行,大學生也應該執行相應的“體質健康標準”,并在大學學習期間,認真完成學業,成為身體健康、學業有成的合格人才。
當今社會企事業單位吸收新人時,既要重視他的德行操守,也要看他的健康水平;越是高、精、尖的企業越重視員工的身心健康與活力。大學體育就是要培養適合現代社會需求的畢業生,大學體育是衡量大學生是否做到“德、智、體”等全面發展的重要指標之一,是大學生經受“磨練”和體驗“成功感覺”的主要方法,是保證大學生身體健康精力充沛和順利學習的必由之路,因而受到廣泛的重視和關注。
同時,體育可以滿足人們身體和精神的要求,對社會生產力和社會風氣的發展有很大的影響,是人類進步和社會發展的廣泛號召。 生命在于運動,只有持之以恒的體育鍛煉,才能增強體質,延年益壽。
要讓體育的精神和學風深入人心,真正的做到“終身受益”。只有這樣我們才能無愧于國家、大家及以后的小家,也只有這樣我們才能俯仰于家國天下的懷抱里大展宏圖。
2.體育課課后反思
這學期我但任了七、八年級體育課,天真活潑的同學對體育課充滿了喜愛,每當我走進課堂時,同學們都不約而同的歡呼起來,可想而知同學們是多么盼望上體育課,但好景不長。
最近,通過上了幾周課后,我對七年級一些同學上體育課有了新的了解,體育課本是一個來自于游戲,發展于游戲的科學,本應受到學生的喜愛,但令人遺憾的是現在許多學生在進入初中這個階段,接觸了一段體育之后,就會發現初中的體育課和他們小學時那種玩耍歡樂的體育課之間的差距實在太大。由于農村學校普遍資金缺乏而導致體育器材短缺,只有利用現有的器材和自制器材教學,按課程標準實際教材中的一些體操項目的技術教學和田徑中的各種跑與投擲學習,而往往給他們一種沒有新鮮感枯燥乏味的感覺。
當然體育課也是對學生教育的一個重要方面,應有一些較正規的教學內容,但如果此時教師教法過于呆板、生硬、內容單調,就會使這種落差徒然增大,于是有些學生就會慢慢地疏遠體育,上課就會處于被動狀態,越是高年級越明顯。那么如何改變這種客觀存在的教學現象呢?如何培養學生對體育課的興趣、愛好、意識和能力呢? 我通過一節課對學生上體育有了些新的感觸,那是一節體操課,課堂常規過后,學習新的內容在我講解示范動作要求之后,學生反復練習時,我在巡視時發現一名男同學不認真練習,我來到他的面前詢問:“你怎么不認真做,是不是沒學會”他回答到:“不是”我又問他:“那為什么不認真做啊”他回答:“郁悶”當時全班的同學哄堂大笑,我也笑了。
課后我把他叫到了體育場的看臺上,和我肩并肩的坐在那里我和他像朋友一樣攀談起來。他把上體育時為什么“郁悶”都言吐出來,這時我恍然大悟他說得有一定道理的,已經教了七、八年體育的我怎么還是不太了解學生的心理反應呢?是啊!我們教師要上好一節課,應該坐下來好好想一想了,首先,要以學生為主體加強師生之間的交流,讓學生自主創新自然同學之間就會開展討論和教師交換意見,達到共同發展互動目的。
同時也使每個學生都能獲得表現機會,發揮各自優勢,激發了學生參與學習的興趣,增強了學生的集體榮譽感。 體育課教學中,教師多給學生創設一個寬松的學習環境,不斷的激發和培養學生的主體性,激發學生的學習潛能,強調學生學習的主體地位的體現,可以使學生發揮主觀能動性,變學生被動學習為積極主動學習,使教師的教就學生的學融為一體,提高學生的體育學習能力,從而收到事半功倍的效果。
3.急
寫作大學體育課感受時可以從對大學體育課的認識和感受,對學校體育課的看法與建議,從體育課中學到的技能與知識進行描述,范文如下:我對大學體育課的認識和看法光陰似箭,日月如梭。
轉眼之間,進入大學已將近一年的時間了,大學體育課也伴隨著我一年之久了。我大一上學期學習的太極拳,下學期我學習的是排球。
學習排球,讓我感受最深的,就是能讓自己在枯燥的學習生活之余使身心得到放松。每次上排球課都和姐妹們高興地打成一片,不管有多累、汗水怎樣肆意地流,心情都會非常的舒暢。
而且我覺得大學開展體育課是必需的,也是必要的。隨著社會的發展和生活觀念的改變,健康問題已經成了現今人們關注的重點問題。
可隨著社會的不斷進步,人們的職業也從原先的體力勞動大多轉變為腦力勞動,隨著腦力勞動者在職業選擇中所占的比例不斷增大,生活壓力也不斷增大。在這樣的情況下,人們幾乎沒有自主鍛煉的時間和精力,這直接導致了當代人體質健康水平下滑。
大學生的體質健康顯得分外重要,因為他們決定著國家的未來。于是如何增強大學生的體質健康,并使得這些同學養成一個良好的鍛煉習慣就成了一個重要的問題。
這時候上體育課就成了一個增強大學生體質健康的重要手段。大學生可以通過學校體育課的教育,學習到如何正確的鍛煉身體,并可以通過每周的體育課進行體育鍛煉。
增強大學生體質的目的。因此大學生上體育課是關系著國家富強,民族復興的重要一步,只有堅持對大學生進行體育課的教育,才能讓同學們更好的了解如何正確鍛煉身體,以養成一個長期的良好的鍛煉習慣。
只有這樣在我們未來步入社會,當我們面對各種生活壓力,和社會競爭時才不會輸在起跑線上,我們也才能擔負的起國家的未來。健康是每個人的最大的財富,擁有健康的體魄又是每個人最大的愿望與夢想,我們具有健康的身體和良好的意志品質才得以保證順利學習,因為“身體是革命的本錢”。
大學體育是衡量大學生是否做到“德、智、體”等全面發展的重要指標之一,是大學生經受“磨練”和體驗“成功感覺”的主要方法。是保證大學生身體健康精力充沛和順利學習的必由之路,因而受到廣泛的重視和關注。
生命在于運動,只有持之以恒的體育鍛煉,才能增強體質,延年益壽。要讓體育的精神和學風深入人心,真正的做到“終身受益”。
為祖國做出更大的貢獻。擴展資料:心得體會寫作方法1、簡略寫出自己閱讀過的書籍或文章的內容,然后寫出自己的意見或感想。
明確的說,就是應用自己的話語,把讀過的東西,濃縮成簡略的文字,然后加以評論,重點的是(著重)提出自己的看法或意見。2、將自己閱讀過的文字,以寫作技巧的觀點來評論它的優劣得失、意義內涵,看看它給人的感受如何,效果如何。
3、應用原文做導引,然后發表自己的意見。比如我們可以引用書中的一句話做為引導,然后發表見解。
參考資料來源:百度百科—心得體會。
4.體育課課后反思
這學期我但任了七、八年級體育課,天真活潑的同學對體育課充滿了喜愛,每當我走進課堂時,同學們都不約而同的歡呼起來,可想而知同學們是多么盼望上體育課,但好景不長。
最近,通過上了幾周課后,我對七年級一些同學上體育課有了新的了解,體育課本是一個來自于游戲,發展于游戲的科學,本應受到學生的喜愛,但令人遺憾的是現在許多學生在進入初中這個階段,接觸了一段體育之后,就會發現初中的體育課和他們小學時那種玩耍歡樂的體育課之間的差距實在太大。由于農村學校普遍資金缺乏而導致體育器材短缺,只有利用現有的器材和自制器材教學,按課程標準實際教材中的一些體操項目的技術教學和田徑中的各種跑與投擲學習,而往往給他們一種沒有新鮮感枯燥乏味的感覺。當然體育課也是對學生教育的一個重要方面,應有一些較正規的教學內容,但如果此時教師教法過于呆板、生硬、內容單調,就會使這種落差徒然增大,于是有些學生就會慢慢地疏遠體育,上課就會處于被動狀態,越是高年級越明顯。那么如何改變這種客觀存在的教學現象呢?如何培養學生對體育課的興趣、愛好、意識和能力呢?
我通過一節課對學生上體育有了些新的感觸,那是一節體操課,課堂常規過后,學習新的內容在我講解示范動作要求之后,學生反復練習時,我在巡視時發現一名男同學不認真練習,我來到他的面前詢問:“你怎么不認真做,是不是沒學會”他回答到:“不是”我又問他:“那為什么不認真做啊”他回答:“郁悶”當時全班的同學哄堂大笑,我也笑了。課后我把他叫到了體育場的看臺上,和我肩并肩的坐在那里我和他像朋友一樣攀談起來。他把上體育時為什么“郁悶”都言吐出來,這時我恍然大悟他說得有一定道理的,已經教了七、八年體育的我怎么還是不太了解學生的心理反應呢?是啊!我們教師要上好一節課,應該坐下來好好想一想了,首先,要以學生為主體加強師生之間的交流,讓學生自主創新自然同學之間就會開展討論和教師交換意見,達到共同發展互動目的。同時也使每個學生都能獲得表現機會,發揮各自優勢,激發了學生參與學習的興趣,增強了學生的集體榮譽感。
體育課教學中,教師多給學生創設一個寬松的學習環境,不斷的激發和培養學生的主體性,激發學生的學習潛能,強調學生學習的主體地位的體現,可以使學生發揮主觀能動性,變學生被動學習為積極主動學習,使教師的教就學生的學融為一體,提高學生的體育學習能力,從而收到事半功倍的效果。
5.體育課感想怎么寫
一周一次的體育課雖然不多,但我從中受益非淺.體育,不僅鍛煉了我們的身體,同時也使自己毅力、頭腦等得到加強。
不似初、高中體育課,大學體育課有了自己的選擇,足球、籃球、武術等等,使自己顧此失彼。課內比賽又花樣繁多,使很多學生得到最好的鍛煉和最多的自我展示才華的空間。自小熱愛運動的我,自是對體育課諄諄依賴,每次體育課我都使出渾身解數,去使自己表現的更美好。
體育老師在我心中的印象很好,他幽默風趣但又不失嚴肅認真。他對學生特別負責任,在公平的前提下,他測試每個同學的成績,從中使學生有了運動的動力,增加了運動細胞,對成績不好的學生,他特別對待,給其最大的提升空間。
事情總是有始有終,無聲無息中本學期已悄悄到頭,但體育課將轉變得更加精彩、更加深入人心。生命是多彩的,同時體育也是很美的,同學們能在體育中感受到生命的絢麗。
生活總是在運動中流過的,運動的美好增添了生活的多姿,體育課使我懂得了很多,我相信我的生命會因體育而變得更好
最后我不知所言,只能用一段話來表達我對體育的喜愛:
沒有你我怎么辦,沒有你的日子里我度日如年,當我對你如癡如醉的時候,你在我生命中得到升華。
6.大學上完體育課的感受1000字
體育是人類社會發展中,根據生產和生活的需要,遵循人體身心的發展規律,以身體練習為基本手段,達到增強體質,提高運動技術水平,進行思想品德教育,豐富社會文化生活而進行的一種有目的、有意識、有組織的社會活動,是伴隨人類社會的發展而逐步建立和發展起來的一個專門的科學領域。
體育的概念有廣義和狹義之分。 1.體育的廣義概念(亦稱體育運動)。
是指以身體練習為基本手段,以增強人的體質,促進入的全面發展,豐富社會文化生活和促進精神文明為目的的一種有意識、有組織的社會活動。它是社會總文化的一部分,其發展受一定社會的政治和經濟的制約,并為一定社會的政治和經濟服務。
2.體育的狹義概念(亦稱體育教育)。是一個發展身體,增強體質,傳授鍛煉身體的知識、技能,培養道德和意志品質的教育過程;是對人體進行培育和塑造的過程;是教育的重要組成部分;是培養全面發展的人的一個重要方面。
3.競技運動亦稱“競技體育”。指為了戰勝對手,取得優異運動成績,最大限度地發揮和提高個人、集體在體格、體能、心理及運動能力等方面的潛力所進行的科學的、系統的訓練和競賽。
含運動訓練和運動競賽兩種形式。特點是: 1)充分調動和發揮運動員的體力、智力、心理等方面的潛力; 2)激烈的對抗性和競賽性; 3)參加者有充沛的體力和高超的技藝; 4)按照統一的規則競賽,具有國際性,成績具有公認性; 5)娛樂性。
當今世界所開展的競技運動項目是社會歷史的產物。遠在公元前700多年的古希臘時代,就出現了賽跑、投擲、角力等項目,發展至今已有數百種之多。
普遍開展的項目有田徑、體操、籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、舉重、游泳、自行車等。各國、各地區還有自己特殊的民族傳統項目,如中華武術,東南亞地區的藤球、卡巴迪等。
其發展與國家、地區的政治、經濟、文化教育、科學技術密切相關。 4.娛樂體育是指在余暇時間或特定時間所進行的一種以娛悅身心為目的的體育活動。
具有業余性、消遣性、文娛性等特點。內容一般有球類游戲、活動性游戲、旅游、棋類以及傳統民族體育活動等。
按活動的組織方式可分為個人的、家庭的和集體的;按活動條件可分為室內的、室外的;按競爭性可分為競賽性的和非競賽性的;按經營方式可分為商業性的和非商業性的;按參加活動的方式可分為觀賞性活動和運動性活動。開展娛樂性體育活動,有益于身心健康,陶冶情操,培養高尚品格。
5.大眾體育亦稱“社會體育”、“群眾體育”。是為了娛樂身心,增強體質,防治疾病和培養體育后備人才,在社會上廣泛開展的體育活動的總稱。
包括職工體育、農民體育、社區體育、老年人體育、婦女體育、傷殘人體育等。主要形式有鍛煉小組、運動隊、輔導站、體育之家、體育活動中心、體育俱樂部、棋社,以及個人自由體育鍛煉等。
開展群眾體育活動應遵循因人、因地、因時制宜和業余、自愿、小型、多樣、文明的原則。廣泛開展群眾性體育活動,是發揮體育的社會功能,提高民族素質和完成體育任務的重要途徑。
6.醫療體育指運用體育手段治療某些疾病與創傷,恢復和改善機體功能的一種醫療方法。與其他治療方法相比,其特點有: 1)是一種主動療法,要求思者主動參加治療過程,通過鍛煉治療疾病; 2)是一種全身治療,通過神經、神經反射機制改善全身機能,達到增強體質,提高抵抗力的目的; 3)是一種自然療法,利用人類固有的自然功能(運動)作為治療手段,一般不受時間、地點、設備條件的限制。
通常采用醫療體操、慢跑、散步、自行車、氣功、太極拳和特制的運動器械(如拉力器、自動跑臺等),以及日光浴、空氣浴、水浴等為治療手段。宜因人而異、持之以恒、循序漸進,并配合藥物或手術治療和心理疏導。
二干多年前已用“導引”、“養生”作為防治疾病的手段,后又不斷發展與提高,成為中國運動醫學的重要組成部分。 7.體育的本質。
是指體育所固有的根本特性,是人類社會的一種身體教育活動和社會文化活動。 8.體育的本質特點。
就是以身體練習為手段,發展身體,增強體質,促進人的全面發展,為社會發展服務。它在社會發展過程中,受一定的政治、經濟制約,并為一定的政治、經濟服務。
體育具有自然的和社會的兩重屬性。自然屬性如體育的方法、手段等;社會屬性如體育的思想、制度等。
我認為,大學體育主要可以歸納成五大功能: 首先,學校體育的身體教育功能 全面鍛煉學生的身體,促進身體形態結構生理機能和心理發展,提高身體素質和人體基本活動能力,提高對自然環境的適應能力;使學生掌體育的基本知識、技術和技能,學會科學鍛煉身體的方法,養成經常鍛煉身體的習慣,提高自我鍛煉的能力,使之終身受益。 第二、學校體育的德育功能 如:對方侵人犯規時,是毫不計較,還是“以牙還牙”集體配合不夠默契出現失誤而最終比賽失利時,是相互鼓勵,還是相互抱怨;對裁判員的誤判是大方寬容,還是“斤斤計較”;比賽勝利時,是驕橫自大,還是認真總結經驗,戒驕戒躁。
這都是培養集體主義感和大局為懷、善。
7.體育課的檢討
= = 我給你寫個。
今天體育課上我無恥的偷懶了。我知道這是我的不對 不過我個人覺得天朝的體育課不僅沒有增強學生的體質 而是傷害了學生的身體。
眾所周知長期缺乏運動 突然發力運動會造成肌肉損傷嚴重則造成韌帶拉傷。由于本人學習壓力繁重長期寫作業看書并無時間運動。
所以考慮到如果進行劇烈運動可能造成對身體的傷害以及考慮到受傷之后是否會耽誤學業的問題本人果斷選擇了所謂的 偷懶 行為。希望老師能夠理解以及原諒本人的做法。
不過我發誓,以后我不會偷懶。就算韌帶拉傷我也要跑 跑到吐血我也要跑。
老師和學校請放心 上課之前我會遞交一份特別說明來澄清此事和學校老師無關。 此致敬禮XX班XX同學。
8.體育課心得
育課心得 光陰似箭,歲月如梭。
轉眼之間,進入大學已將近一年半的時間,大學體育課也伴隨著我一年半之久了。大學體育是本著發展豐富的體育活動,娛樂我們的身心,提高我們身體素質的原則。
我的體育課學習的項目是田徑。接觸田徑已一年多了,雖談不上有什么心得,但感觸頗深。
我之所以選擇田徑起初的原因就是因為想培養一下自己的氣質。通過近一年多的田徑學習,我發現我更加愛運動了。
由于以前學習的壓力很少運動,感覺自己的體質下降了很多。 通過田徑的學習,以前容易患感冒的毛病也改了不少,使我的氣質比以前好多了,學習田徑還會使我們能夠更加自信,會帶給我們一種樂感。
它會使你心情變得很愉快,身體的每個關節都得到舒展。 學習田徑,讓我感受最深的,就是能讓自己在枯燥的學習生活之余使身心得到放松。
每次上田徑課,不管有多累,心情都會非常的舒暢。心情舒暢的同時又大大的提高了我的學習效率,真可謂"一舉兩得"啊! 在學習田徑的過程中也會學到很多東西,在學習的過程中會遇到很多困難,有時候會學一些困難的動作,由于身體的協調性能力和柔韌性不高,所以要不斷的練習,有時候累了想休息一下,可是看到別的隊友還在那刻苦的練習,自己就被一股力量推動著繼續練習。
甚至有的同學扭傷了腳還在堅持上課,這是因為他對田徑深深的喜歡,和不被別人甩下的自強心理。此外,田徑也培養了我的團隊精神,彼此幫助,各自發揮自己的長處,學習對方好的方面來彌補自己的缺陷。
在我看來,田徑是最原始最常見的一種運動,在動感中讓人煥發青春的朝氣。健康是每個人的最大的財富,擁有健康的體魄又是每個人最大的愿望與夢想。
但想實現這這些愿望不算太難,也不算太容易,練田徑就是實現這愿望與夢想的途徑之一。通過田徑的訓練讓我對不經歷風雨,怎能見彩虹”這句話的意思有了更深刻的理解,沒有耕耘哪有什么收獲?沒有付出哪有什么回報?想健康又要氣質,當然要通過不懈的努力去實現它。
大學體育是高校重要的教育內容之一,是學生在接受學校體育系統教育的基礎上,繼續增強和完善大學生的身心素質,使我們具有健康的身體和良好的意志品質以保證順利學習,因為“身體是革命的本錢”。在“全民健身計劃”的普及中,國家公布的“普通人群體質和健康標準”在逐步的推行,大學生也應該執行相應的“體質健康標準”,并在大學學習期間,認真完成學業,成為身體健康、學業有成的合格人才。
當今社會企事業單位吸收新人時,既要重視他的德行操守,也要看他的健康水平;越是高、精、尖的企業越重視員工的身心健康與活力。大學體育就是要培養適合現代社會需求的畢業生,大學體育是衡量大學生是否做到“德、智、體”等全面發展的重要指標之一,是大學生經受“磨練”和體驗“成功感覺”的主要方法,是保證大學生身體健康精力充沛和順利學習的必由之路,因而受到廣泛的重視和關注。
同時,體育可以滿足人們身體和精神的要求,對社會生產力和社會風氣的發展有很大的影響,是人類進步和社會發展的廣泛號召。 生命在于運動,只有持之以恒的體育鍛煉,才能增強體質,延年益壽。
要讓體育的精神和學風深入人心,真正的做到“終身受益”。只有這樣我們才能無愧于國家、大家及以后的小家,也只有這樣我們才能俯仰于家國天下的懷抱里大展宏圖。
【天涯博客】本文地址/blogger/post_*?BlogID=423194&PostID=5092061&idWriter=0&Key=0 體育課感想2009-08-17 11:46時間飛逝,一轉眼已經臨近學期末了,在這一個學期里面,我們學會了很多很多關于籃球方面的知識和技能,老師總是很耐心地教我們,輔導我們,訓練我們,使我們對籃球提起了興趣。 在這一個學期里,老師每次都能在課前做好充分的準備,使我們在課上能好好利用每一分鐘訓練,從最初的練習運球,傳球到后來在籃下投籃。
在這一過程中老師將學習籃球的整個過程安排得井井有條,讓我從對籃球厭惡的陰影中走出來,讓我慢慢對籃球提起興趣,使我獲益良多。 其實籃球是一項體能運動,不僅能夠鍛煉身體而且還能鍛煉意志,任何一項體育運動都對我們身心健康有益。
在每次課前,老師總是讓我們先跑幾圈,起先我覺得那很辛苦,每次都要跑步,心中有些抱怨,不過在考試的時候發現大家都跑得很快,速度比上學期有明顯的進步,可見每次上課前的鍛煉對我們是非常有益的,可以鍛煉我們的耐力,而且是階段性的練習,讓我們每次都有進步,所以我發現我的耐力也有所提升。我的不足之處就是還是缺乏鍛煉,投籃的準度還是不行,可能是沒有找到準心,所以前幾周的練習一直都是很糟糕,投籃的準度很差,但是后來老師教我們投籃的技巧要對準方框的右上方,頓時我就能領悟出其中的奧秘,投籃的準度雖不是百發百中但也有所提升。
對老師的評價優點在于老師很認真,負責,每次安排我們的訓練都是循序漸進,真可謂嚴師出高徒!對我們都盯得很緊,一絲不茍,所以我們在上課的這段時間沒有清閑,都在練習,充分利用每一分鐘。 對體育課也有一些小小的建議就是希。
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