1.人怎么可以把什么事情簡單話
學會保持良好心態
良好的心態,就是良好的心情。良好的心情對健康的積極作用是至關重要的。一個人,如果每天都能保持一份好心情,那么,我們每天都是快樂和充實的。
讓自己時刻保持一個積極、負責任的良好心態,這一點在工作的時候是非常重要的。工作有輕有重,有高有低,但無論哪一種工作,都必須保持良好的心態,工作起來才感到輕松愉快。當你的工作很繁忙的時候,你不要慌了陣腳,只有把心態放寬,你才會覺得工作并不忙亂,你就能順順當當的把工作干好。
人們都愿意處于歡樂和幸福之中。然而,生活是錯綜復雜、千變萬化的,并且經常發生禍不單行的事。頻繁而持久地處于掃興、生氣、苦悶和悲哀之中的人必然會有健康問題,甚至減損壽命。那么,遇到心情不快時,如何保持一份好心情呢?
有一種最簡單有效的方法:你可以裝出一份好心情。虛懷若谷者得天時,處事廉潔者得地利,轉危為安者得人和。只要我們平時裝著有某種心情,往往能幫助我們真的獲得這種感受——在困境中有自信心,在不如意時較為快樂。
保持良好心態的具體做法是:
1.轉移情緒。人生的道路崎嶇不平,坎坎坷坷,難免有挫折和失誤,也少不了煩惱和苦悶。此時此刻,應迅速把注意力轉移到別的方面去。比如有時碰到不順心的事情或在家中與親屬發生爭吵,不妨暫時離開一下現場,換個環境,或者同別人去侃大山,或者參加一些文體活動,娛樂娛樂。這樣很快就會把原來的不良情緒沖淡以至趕走,而重新恢復心情的平靜和穩定。
2.憧憬未來。追求美好的未來是人的天性,也是人類生存和社會進步的動力。只有經常憧憬美好的未來,才能始終保持奮發進取的精神狀態。不管命運把自己拋向何方,都應該泰然處之。不管現實如何殘酷,都應該始終相信困難即將克服,曙光就在前頭,相信未來會更加美好。
3.向人傾訴。心情不快卻悶著不說會悶出病來,有了苦悶應學會向人傾訴的方法。首先可以向朋友傾訴,這就需要先學會廣交朋友。如果經常防范著別人的“侵害”而不交朋友,也就無愉快可談。沒有朋友的話,不僅遇到難事無人相助,也無法找到可一吐為快的對象。把心中的苦處能和盤倒給知心人并能得到安慰甚至計謀的人,心胸自然會像打開了一扇門一樣明朗。除此之外,我們可以向親人傾訴,學會把心中的委屈和不快傾訴給他們,也常會使心境立即由陰轉晴。
4.拓寬興趣。興趣是保護良好的心理狀態的重要條件。人的興趣越廣泛,適應能力就越強,心理壓力就越小。比如,同樣是從領導崗位上退下來,有的人覺得無所事事,很容易產生無用、被遺棄等失落感。而有的人則覺得退下來后無官一身輕,可以充分利用這些時間看書、寫字、創作、繪畫、彈琴、舞劍、養鳥、釣魚、種花等等。總之,興趣越廣泛,生活越豐富、越充實、越有活力,你會覺得生活中處處充滿陽光。
5.寬以待人。人與人之間總免不了有這樣或那樣的矛盾,朋友之間也難免有爭吵、有糾葛。只要不是大的原則問題,應該與人為善,寬大為懷。絕不能有理不讓人,無理爭三分,更不要為一些雞毛蒜皮的小事爭得臉紅脖子粗,甚至拳腳相加,傷了和氣。應該有那種“何事紛爭一角墻,讓他幾尺也無妨,長城萬里今猶在,不見當年秦始皇”的博**懷和高風亮節。
6.憶樂忘憂。在人生的旅途中,有時荊棘叢生,有時鋪滿鮮花,有時憂心如焚,有時其樂融融。對此應進行精心的篩選,不能讓那些悲哀、凄涼、恐懼、憂慮、彷徨的心境困擾著我們。對那些幸福、美好、快樂的往事要常常回憶,以便在心中泛起層層漣漪,激發人們去開拓未來,而對那些不愉快的事情,諸多的煩惱則盡量要從頭腦中抹掉,切不可讓陰影籠罩心頭,而失去前進的動力。
7.淡泊名利。現實生活中有的人把名利看得很重。得隴望蜀,欲壑難填,財迷心竅,官癮十足。有的為了名利,不擇手段,一旦個人目的沒達到,或者耿耿于懷,疑竇叢生;或者心事重重,一蹶不振。不要那么斤斤計較,不要把名利看得那么重,否則,容易導致心理失衡。
除此之外,還要經常鍛煉身體,合理飲食,養成良好的生活習慣,這些對于保持一份好心情也是至關重要的。
2.怎么把事情想簡單一點
人活著
為了體驗悲歡離合,生老病死,
為了弄明白人為了什么而活著?
為了實現自身的理想、追求、目標、欲望以及價值。
活得很累,很辛苦.因為社會很不公平,
活著很無奈,傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊
因為,人生本來就是如此:
沒有一個人的人生是一帆風順的,
所以,只要努力就精彩!
遇到任何事情要樂觀對待,保持一顆平常心。
只要謹記:這一秒不放棄,下一秒有奇跡
人生難免跌倒和等候,要勇敢的抬頭,陽光總在風雨后!
.
我給您意見,您看行嗎?
1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎么解決,比如你走路的時候被人撞了,
別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心里其實比你還難受,還是想想那句:
“開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心”。
2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閑去想它,
讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以后不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放松全身,讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸,慢慢吸氣然后慢慢呼出,每當呼出的時候在心中默念“放松”。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽音樂、看電視等。
9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,
所以并不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,
只要你認真對待每一天,不管你的人生怎么樣,我相信都是精彩的。加油吧,朋友!
.
衷心希望您:開心、快樂每一天!~
3.事情的簡單經過怎么寫
寫一件事情,首先要注意把事情的過程交代清楚、記敘完整,同時也要注意把事情的重點部分寫具體。
事情的起因、經過、結果是構成一件事的三個環節,而事情的經過則是一件事的重點部分。這一部分一定要寫具體,因為它是全文的中心,是表達中心思想的主要段落。
事情的經過寫具體了,才能給讀者留下實實在在的印象。請看下面一篇習作。
一次棋賽 我從小就喜歡下象棋。小時候我常看爸爸和別人下棋,慢慢地我也學會了一點。
平常一有空閑兒,總愛玩上一盤。后來,越玩越覺得有意思,就用心琢磨起來。
我還真為下棋動過一番腦子,下過一番功夫呢! 一個星期天的早晨,我早早起來,把屋子收拾干凈,又掃了掃院子,把作業寫完,就和爸爸玩起象棋來。 我先走了一步,把“當頭炮”對準了爸爸的“兵”,爸爸趕緊跳“馬”,好像是開棋的老套數。
相持了一陣之后,局面已經拉開,我又走“車”,爸爸也走了 “車”,我隨即把“車”放到“前沿陣地”上。爸爸懷疑地望了我一眼又把“馬”跳了一步。
我認真地看了看“陣地”,又想了想,把“車”放到空虛的地方。爸爸調來了“馬”,想踩我的“車”。
我躲過了爸爸的攻勢。爸爸見跟蹤不上,沒有繼續緊逼,卻把他的“炮”調到了起不了多大作用的棋盤邊上。
我琢磨了一下爸爸的用意,猜透了他的“調虎離山計”。我沒理他,卻拱了“卒”。
爸爸也琢磨了一會兒,但沒識破我的花招,高興地用“馬”踩了我的“炮”。這一下,爸爸可上了我的當。
但我還是慎重地看了看整個棋盤,又看了看他的“馬”和“馬”周圍的情況,估計了爸爸下兩步的走法,覺得沒有什么威脅;而他的“馬”已經走開,后方空虛。我就大膽地抽“車”落底,而我的炮也同時瞄準了爸爸的“車”。
爸爸沉思了一會,輕輕地把“象”飛了起來,堵住了我的“炮眼”,也減少了我的“沉底車” 的威力。但這樣一來,爸爸的步調被我打亂了,失去了主動權。
從此,爸爸只能招架,不能還手了。不一會兒,我就取得了這次棋賽的勝利。
我非常高興。因為爸爸從來都是很輕易地戰勝我,今天卻敗在了我的手下,你說,我能不高興嗎? 這盤棋也使我明白了一個道理:不論做什么事情,只要多動腦筋,掌握它的發展、變化的規律,就能做好。
這篇作文一共五個自然段。第一、二自然段寫的是小作者喜歡下棋和這一次比賽之前的簡單情況;第四、五自然段寫的是象棋比賽之后小作者喜悅的心情和體會。
第三自然段是文章的中心段,寫的是這次比賽的經過。這一部分的描寫是很具體的。
具體描寫了爸爸使用的“調虎離山計”,也具體描寫了小作者想出的“花招”,并且具體交代了小作者戰勝爸爸所采取的招法。這幾個方面不是三言兩語地一帶而過,而是一步一步地按照下棋的過程進行了描寫。
因為描寫得具體,所以仿佛像電視屏幕上的比賽一樣,使我們看后印象很深。 要把事情經過寫具體,從寫的角度講,第一,要善于將記敘的內容一句一句地敘述和描寫,不要著急,交代清楚了一個意思再寫另一個意思;第二,應該寫的不要丟落,要寫得盡量細致、明白、清楚,特別是突出中心思想的關鍵的地方,更要仔細交代。
寫得細了,文章自然是具體的。 有不少學生的作文,事情開始怎樣,后來怎樣,結果又怎樣,都寫到了,事情應該說是寫完整了,但仍給人以言之無物的感覺。
究其原因,就是因為事情的經過寫不具體,三言二語寫得太概括,沒能圍繞中心意思一句一句、一段一段地細寫。例如一位學生寫的一件事的 經過: 表弟在河里一上一下,我非常著急,伸手去拉他,可幾次都沒有成功,我更急了,一點辦法也沒有。
這時,河對岸一個過路的老人沖我喊:“找根樹枝讓他抓住!”我照老人的話做了,終于把表弟拉上了岸。 這段話的中心意思是:表弟落水,“我”十分焦急,在一老人的幫助下,終于把表弟救上了岸。
第一節里的心理活動、行為都沒有寫具體,“急”得怎樣?“更急了”和“急”程度上有什么不同?怎么會由“急”到“更急”的?怎么“拉”的?“拉”了幾次?為什么都不成功?只有把這些細節寫清楚了,文章才會具體、生動。第二節寫“我”用樹枝把表弟拉上岸。
樹枝是哪里來的?“我”是怎樣用樹枝把表弟拉上岸的?這些要展開寫。這些方面寫細致了,就能把事情經過寫具體了。
經過老師指點后,這位學生重新修改了這段話,改文較原文具體、生動得多了,不妨比較一下: 表弟在小河里一上一下,我急得像熱鍋上的螞蟻,慌忙伸手去拉,可我另一只手沒有抓住東西,身子向前一沖,差點也掉進河里,好容易才穩住身子。表弟在河里嗆了幾口水。
我不敢耽誤,蹲下身子,一手抓住河邊一棵小樹,一手又伸向表弟,可他夠不著。我干脆趴在地上,拼命伸直手,可他還是夠不著。
表弟害怕得哭了,我也急得哭了。怎么辦呢? 這時,河對岸一個過路的老人沖我喊:“找根樹枝讓他抓住!”我止住哭,眼前頓覺一亮:我怎么就沒想到呢?河岸上有許多長長短短的樹枝呢!我趕緊揀了一根長一些的樹枝,伸向表弟。
這下他夠著了!我咬緊牙,一手抓牢小樹,一手使勁拉樹枝,終于把表弟拉上了岸。