1.安慰朋友的簡短經典話語
人生是如此的短暫,哪有心思去浪費呢?有智慧的哲人曾經說過:“大街上有人罵我,我是連頭也不回的,根本不想知道這個無聊之人!”我們既不要去傷害人家,也不要被別人的批評左右,還是按照自己的愿望,先踏踏實實學好本領再說。特別在少年時要全力以赴學本領,不要分心。
我們常常無法去改變別人的看法,能改變的恰恰只有我們自己。壞的生活不在于別人的罪惡,而在于我們的心情變得惡劣。讓生活變好的金鑰匙不在別人手里,放棄我們的怨恨和嘆息,美好生活就垂手可得。我們主觀上本想好好生活,可是客觀上卻沒有好的生活,其原因是總想等待別人來改善生活。
不要指望改變別人,自己做生活的主人。
2.說安慰人的話
安慰別人需要技巧 如果你對我回答不滿意,意猶未盡,不懂都可以私聊我當朋友傷心難過或掉淚時,我們通常會感到坐立難安:應該幫忙嗎?能幫什么忙?怎樣幫忙才有效?要幫到什么樣的程度?而當朋友痛哭無語時,該如何最有效地撫平他的苦痛與焦慮?“心病”還要“心藥”醫,還是讓我們來聽聽心理咨詢師的建議吧! 自小一帆風順的俞碰到了人生的悲劇:已經要談婚論嫁的女友突患急病,沒幾天就離開了人間。
他簡直沒有辦法去面對這一切,但同時,他又很好強,不想影響手頭發展很好的工作前景。終于,他在老朋友蕾面前哭了,搞得不善于安慰人的蕾倒手足無措了。
轉移注意力 一般人遇到挫折,會有兩種反應:一種人會采取壓抑的方式,他會把所有的不如意壓抑在潛意識中,自己想辦法消化。從心理健康角度來講,這是一種不健康的方式。
如果積壓太久,可能會慢慢形成一種神經癥,或者是更嚴重的疾病。面對這種朋友,可以通過轉移他的興趣愛好來打開話匣,介入其中,這是至關重要的第一步。
如果他喜歡唱歌跳舞的話,可以一起去泡吧;如果喜歡文學藝術,可以通過看書、看碟,轉移他的注意力。另外,一些戶外運動對身心也有好處。
總之,你要懂得轉移他的注意力。 聽比說更重要 另外一種人則愿意傾訴,作為朋友,你就要選合適的時間地點,慢慢創造機會讓他傾訴。
在這個過程中,主要注意以下幾點: 傾聽不是簡單的沉默。傾聽首先要做到的是忘我,在講話的過程中,要完全拋開自己的思想,將自己的想法意圖全部擱置一邊,用真誠的態度全身心投入,無條件提供幫助。
這樣,被安慰者才會對你產生信任,感覺溫暖。而且談話的過程中,盡量不要插話,一定要讓他將情緒全都宣泄出來。
一般安慰者容易在傾聽的過程中產生共鳴或抗拒時,迫不及待地提出自己的見解。其實這是一種很不合適的做法,被安慰者有時候僅需要安慰者當他們的“共鳴箱”,且能不厭其煩地供其反復使用。
另外,對于被安慰者所講的內容,全部要用支持性的話語。默認他說的全部是對的,錯的地方也要不加理會。
傾聽過程中,如他主動問到,你可以講自己的經歷。當然,一定要簡短。
而且你所講內容一定要比他的境遇更差的,“我曾經……也慢慢過來了。”你如果能成功地讓他說上兩個小時,那就基本沒事了。
在整個安慰別人的過程中,聽比說重要。一顆失落沮喪的心需要的是溫柔聆聽的耳朵,而不是滔滔不絕的你的長篇大論。
聆聽是“心心”相惜的過程,不要追問事情的前因后果,也不要急于做判斷,要讓他能夠自由地表達自己的感受。 沒說兩句就火氣沖天 琳覺得好友皮皮最近怪怪的,約她出來逛街吧,她很生硬地說:沒空!晚上打電話給她吧,她又好像在生悶氣似的,沒說兩句就火氣沖天。
后來,琳才輾轉打聽到,原來皮皮部門新來了一個脾氣古怪的經理,她老是喜歡挑每個人的刺,甚至無理取鬧,搞得皮皮心情暴差。琳想和皮皮聊聊,但又不知道從何聊起。
不需“指教”他要怎么做 生活中不乏這樣的例子,出入社會的學子在面試中幾次碰壁,就開始懷疑自己的能力,沮喪彷徨。這時作為朋友的你,要做的是客觀分析現狀,幫他驗證。
競爭失利,或多或少會產生自卑心理,這是最常見的問題,我們所要做的事就是幫他克服這種自卑感。首先,你要肯定。
“這可能完全不是你能力的問題,也可能是……”注意一定要講他好的東西。至于他還要怎么努力,那是他自己需要總結的。
我們不是去幫他解決實際問題,而是幫他解決心理上的感覺的問題,我們沒有辦法教朋友怎樣爭取到這個職位,那是他的事,我們所做的是要幫他調節情緒,讓他不要耿耿于懷。給予安慰并不是告訴別人“你應該覺得……”或“你不應該覺得……”人們有權利保有其真正的感覺。
這個不是你要去講的,這是要靠他慢慢摸索出來的。 整個安慰過程用開放式的提問是非常重要的,認識到他的弱點的時候,你可以采用從側面提問的方式,“你覺得你的水平是怎樣的”,那么他可能就認識到了要調整自己。
讓他信心滿滿地走出陰影,這是我們的最終目的。 幫他體驗自己的成功 首先,讓他回顧成功的體驗。
人的一生中都會有成功的時候。你要讓他知道一次的失敗并不能代表所有的失敗,也不能泛化到所有的事情上。
如果你知道他以前唱歌比較好,你可以說:“聽說你以前唱歌……你當時是什么感受?”讓他講述,這樣就可能慢慢把不愉快的事忘掉,他又會覺得自己還是很優秀的。不能讓暫時的迷霧蒙住雙眼,擾亂前進的方向,樹立自信心,幫他體驗自己的成功。
況且,塞翁失馬,焉知非福,道理是顯而易見的,但身處逆境中的朋友可能暫時看不到。你要幫助他意識到這個問題。
“這個工作沒找到,但你還有很多機會,發展前景很難預料……”我們都可能會遇到一些挫折和困難,在當時看可能是天大的事。但是回過頭來再看,就會發現這只是一個過程而已,這就是用發展的眼光來看問題。
陪朋友一起走出去 這點對于安慰者來說難度是蠻大的。一般采用提問的方式會比較有效。
要陪朋友一起走出去。時間是治愈傷口的良藥。
對方會在你的陪伴下,覺得安全、溫暖,傾訴痛苦,訴說他的憤恨、。
3.安慰人的簡單質樸句子
安慰語句—— 不妨暫時丟開煩心事
人生實在是太苦短,自己何必總是活得不開心。有煩惱是正常的,沒有煩惱才是不正常。要是自己心情不好受時,不妨去看一次電影,不妨去聽一段音樂,不妨去唱一支歌曲
不妨去打一個電話,不妨去防享受一下陽光…
讓煩惱心事見鬼去吧,先開心一樂。
◆安慰語句—— 愉悅的根基在自己身上
一般人總是將人生的愉悅,寄托在外界的事務上,依附于世俗的認同上。百般看重地位、財產,以及待遇、名譽等東西,自己一旦失去這些,便是沉重的打擊,常會痛不欲生
其幸福和快樂的根基也隨之毀滅。假如自己真是這樣過生活,那么快樂離我們是相當遙遠的。
為什么要讓別人來評價自己的快樂程度,把握好自己。
4.如何說安慰人的話
安慰別人需要技巧 如果你對我回答不滿意,意猶未盡,不懂都可以私聊我自小一帆風順的俞碰到了人生的悲劇:已經要談婚論嫁的女友突患急病,沒幾天就離開了人間。
他簡直沒有辦法去面對這一切,但同時,他又很好強,不想影響手頭發展很好的工作前景。終于,他在老朋友蕾面前哭了,搞得不善于安慰人的蕾倒手足無措了。
轉移注意力一般人遇到挫折,會有兩種反應:一種人會采取壓抑的方式,他會把所有的不如意壓抑在潛意識中,自己想辦法消化。從心理健康角度來講,這是一種不健康的方式。
如果積壓太久,可能會慢慢形成一種神經癥,或者是更嚴重的疾病。面對這種朋友,可以通過轉移他的興趣愛好來打開話匣,介入其中,這是至關重要的第一步。
如果他喜歡唱歌跳舞的話,可以一起去泡吧;如果喜歡文學藝術,可以通過看書、看碟,轉移他的注意力。另外,一些戶外運動對身心也有好處。
總之,你要懂得轉移他的注意力。聽比說更重要另外一種人則愿意傾訴,作為朋友,你就要選合適的時間地點,慢慢創造機會讓他傾訴。
在這個過程中,主要注意以下幾點:傾聽不是簡單的沉默。傾聽首先要做到的是忘我,在講話的過程中,要完全拋開自己的思想,將自己的想法意圖全部擱置一邊,用真誠的態度全身心投入,無條件提供幫助。
這樣,被安慰者才會對你產生信任,感覺溫暖。而且談話的過程中,盡量不要插話,一定要讓他將情緒全都宣泄出來。
一般安慰者容易在傾聽的過程中產生共鳴或抗拒時,迫不及待地提出自己的見解。其實這是一種很不合適的做法,被安慰者有時候僅需要安慰者當他們的“共鳴箱”,且能不厭其煩地供其反復使用。
另外,對于被安慰者所講的內容,全部要用支持性的話語。默認他說的全部是對的,錯的地方也要不加理會。
傾聽過程中,如他主動問到,你可以講自己的經歷。當然,一定要簡短。
而且你所講內容一定要比他的境遇更差的,“我曾經……也慢慢過來了。”你如果能成功地讓他說上兩個小時,那就基本沒事了。
在整個安慰別人的過程中,聽比說重要。一顆失落沮喪的心需要的是溫柔聆聽的耳朵,而不是滔滔不絕的你的長篇大論。
聆聽是“心心”相惜的過程,不要追問事情的前因后果,也不要急于做判斷,要讓他能夠自由地表達自己的感受。沒說兩句就火氣沖天琳覺得好友皮皮最近怪怪的,約她出來逛街吧,她很生硬地說:沒空!晚上打電話給她吧,她又好像在生悶氣似的,沒說兩句就火氣沖天。
后來,琳才輾轉打聽到,原來皮皮部門新來了一個脾氣古怪的經理,她老是喜歡挑每個人的刺,甚至無理取鬧,搞得皮皮心情暴差。琳想和皮皮聊聊,但又不知道從何聊起。
生活中不乏這樣的例子,出入社會的學子在面試中幾次碰壁,就開始懷疑自己的能力,沮喪彷徨。這時作為朋友的你,要做的是客觀分析現狀,幫他驗證。
競爭失利,或多或少會產生自卑心理,這是最常見的問題,我們所要做的事就是幫他克服這種自卑感。首先,你要肯定。
“這可能完全不是你能力的問題,也可能是……”注意一定要講他好的東西。至于他還要怎么努力,那是他自己需要總結的。
幫他體驗自己的成功首先,讓他回顧成功的體驗。人的一生中都會有成功的時候。
你要讓他知道一次的失敗并不能代表所有的失敗,也不能泛化到所有的事情上。如果你知道他以前唱歌比較好,你可以說:“聽說你以前唱歌……你當時是什么感受?”讓他講述,這樣就可能慢慢把不愉快的事忘掉,他又會覺得自己還是很優秀的。
不能讓暫時的迷霧蒙住雙眼,擾亂前進的方向,樹立自信心,幫他體驗自己的成功。況且,塞翁失馬,焉知非福,道理是顯而易見的,但身處逆境中的朋友可能暫時看不到。
你要幫助他意識到這個問題。“這個工作沒找到,但你還有很多機會,發展前景很難預料……”我們都可能會遇到一些挫折和困難,在當時看可能是天大的事。
但是回過頭來再看,就會發現這只是一個過程而已,這就是用發展的眼光來看問題。陪朋友一起走出去這點對于安慰者來說難度是蠻大的。
一般采用提問的方式會比較有效。要陪朋友一起走出去。
時間是治愈傷口的良藥。對方會在你的陪伴下,覺得安全、溫暖,傾訴痛苦,訴說他的憤恨、自責、后悔,說出所有想說的話,一起手挽手,平復傷口。
當他內心逐漸平靜下來,能坦然面對自己的遭遇時,他會真心感謝你,也覺得是靠自己的力量走過來的25個安慰 第一個安慰:最重要的是今天的心; 何必為痛苦的悔恨而失去現在的心情,何必為莫名的憂慮而惶惶不可終日。過去的已經一去不復返了,再怎么悔恨也是無濟于事。
未來的還是可望而不可及,再怎么憂慮也是會空悲傷的。今天心,今日事和現在人,卻是實實在在的,也是感覺美好的。
當然,過去的經驗要總結,未來的風險要預防,這才是智慧的。 昨天已經過去,而明天還沒有來到,今天是真實的。
第二個安慰:自己的心痛只能自己療; 何必為痛苦的悔恨而失去現在的心情。偶爾的抱怨發泄一下,也是十分必要的,但是無休止的抱怨只會增添煩惱,只能向別人顯示自己的無能,抱怨是一種致命的消極心態,一旦自己的抱怨成為惡習那么人生就會暗無天日,不。
5.安慰人的話
付出汗水,得到酬勞;付出時間,得到知識;付出真心,得到愛情;付出代價,得到經驗;付出艱辛,得到成長。
朋友,相信上帝是公平的。人生不是等價交換,凡事不要斤斤計較。
開心才重要!沒有人是不可代替,沒有東西是必須擁有。看透了這一點,將來就算你失去了世間最愛的一切時,也應該明白,這并不是什么大不了的事。
不要害怕做錯什么,即使錯了,也不必懊惱,人生就是對對錯錯,何況有許多事,回頭看來,對錯已經無所謂了。當你的心真的在痛,眼淚快要流下來的時候,那就趕快抬頭看看,這片曾經屬于我們的天空;當天依舊是那么的廣闊,云依舊那么的瀟灑,那就不應該哭,因為我的離去,并沒有帶走你的世界。
如果你的努力,換不來眼前的果實。親愛的朋友,請不要生氣,把它當成一顆種子吧,留在下一個花季!發條無聊短信,工作的多多勞累,喝酒的正常發揮,親嘴的繼續陶醉,吃飯的吃出美味,睡覺的看完再睡,你若無聊就是你的不對,有我安慰,祝你開心相隨!有的愛情,破裂了就是破裂了,就算用膠布勉強的粘合在一起,也只能徒增丑陋的疤痕。
所以,你要做的就是忘記過去,然后微笑,因為你不知道什么時候,那個真正懂得欣賞你笑容的人會出現。人的圈子就那么大,進來一些人,就得出去一些人,愛情的花凋謝了,友誼之花還在為你綻放。
勇敢些,把不珍惜你的人打包丟進垃圾箱,我們支持你!沒有人知道魚落淚,水知道,因為魚在水心里。沒有人知道你憔悴,我知道,因為你在心里。
你知道我一直在等待,等你打開心扉,給你寬慰。愿我的心如夏日鮮花,盛開在你灰暗的天空下;愿我的祝福如烈日驕陽,燃燒在你陰霾的內心里,朋友請堅信明天會更好!即使有一千個要哭泣的理由,也要堅強面對,因為青春不相信眼淚!"當我抱怨鞋不合腳時卻突然發現有人卻沒有腳"-朋友請珍惜你身邊的一切,做人生的贏家!快忘了那些不高興的事吧!你看就連今天的陽光都如此明媚燦爛,都在努力為你驅逐煩惱焦躁,希望你灰暗的心情在此刻明亮起來,去迎接美好的明天。
6.給幾句安慰人的話語
安慰別人需要技巧 當朋友傷心難過或掉淚時,我們通常會感到坐立難安:應該幫忙嗎?能幫什么忙?怎樣幫忙才有效?要幫到什么樣的程度?而當朋友痛哭無語時,該如何最有效地撫平他的苦痛與焦慮?“心病”還要“心藥”醫,還是讓我們來聽聽心理咨詢師的建議吧! 自小一帆風順的俞碰到了人生的悲劇:已經要談婚論嫁的女友突患急病,沒幾天就離開了人間。
他簡直沒有辦法去面對這一切,但同時,他又很好強,不想影響手頭發展很好的工作前景。終于,他在老朋友蕾面前哭了,搞得不善于安慰人的蕾倒手足無措了。
轉移注意力 一般人遇到挫折,會有兩種反應:一種人會采取壓抑的方式,他會把所有的不如意壓抑在潛意識中,自己想辦法消化。從心理健康角度來講,這是一種不健康的方式。
如果積壓太久,可能會慢慢形成一種神經癥,或者是更嚴重的疾病。面對這種朋友,可以通過轉移他的興趣愛好來打開話匣,介入其中,這是至關重要的第一步。
如果他喜歡唱歌跳舞的話,可以一起去泡吧;如果喜歡文學藝術,可以通過看書、看碟,轉移他的注意力。另外,一些戶外運動對身心也有好處。
總之,你要懂得轉移他的注意力。 聽比說更重要 另外一種人則愿意傾訴,作為朋友,你就要選合適的時間地點,慢慢創造機會讓他傾訴。
在這個過程中,主要注意以下幾點: 傾聽不是簡單的沉默。傾聽首先要做到的是忘我,在講話的過程中,要完全拋開自己的思想,將自己的想法意圖全部擱置一邊,用真誠的態度全身心投入,無條件提供幫助。
這樣,被安慰者才會對你產生信任,感覺溫暖。而且談話的過程中,盡量不要插話,一定要讓他將情緒全都宣泄出來。
一般安慰者容易在傾聽的過程中產生共鳴或抗拒時,迫不及待地提出自己的見解。其實這是一種很不合適的做法,被安慰者有時候僅需要安慰者當他們的“共鳴箱”,且能不厭其煩地供其反復使用。
另外,對于被安慰者所講的內容,全部要用支持性的話語。默認他說的全部是對的,錯的地方也要不加理會。
傾聽過程中,如他主動問到,你可以講自己的經歷。當然,一定要簡短。
而且你所講內容一定要比他的境遇更差的,“我曾經……也慢慢過來了。”你如果能成功地讓他說上兩個小時,那就基本沒事了。
在整個安慰別人的過程中,聽比說重要。一顆失落沮喪的心需要的是溫柔聆聽的耳朵,而不是滔滔不絕的你的長篇大論。
聆聽是“心心”相惜的過程,不要追問事情的前因后果,也不要急于做判斷,要讓他能夠自由地表達自己的感受。 沒說兩句就火氣沖天 琳覺得好友皮皮最近怪怪的,約她出來逛街吧,她很生硬地說:沒空!晚上打電話給她吧,她又好像在生悶氣似的,沒說兩句就火氣沖天。
后來,琳才輾轉打聽到,原來皮皮部門新來了一個脾氣古怪的經理,她老是喜歡挑每個人的刺,甚至無理取鬧,搞得皮皮心情暴差。琳想和皮皮聊聊,但又不知道從何聊起。
不需“指教”他要怎么做 生活中不乏這樣的例子,出入社會的學子在面試中幾次碰壁,就開始懷疑自己的能力,沮喪彷徨。這時作為朋友的你,要做的是客觀分析現狀,幫他驗證。
競爭失利,或多或少會產生自卑心理,這是最常見的問題,我們所要做的事就是幫他克服這種自卑感。首先,你要肯定。
“這可能完全不是你能力的問題,也可能是……”注意一定要講他好的東西。至于他還要怎么努力,那是他自己需要總結的。
我們不是去幫他解決實際問題,而是幫他解決心理上的感覺的問題,我們沒有辦法教朋友怎樣爭取到這個職位,那是他的事,我們所做的是要幫他調節情緒,讓他不要耿耿于懷。給予安慰并不是告訴別人“你應該覺得……”或“你不應該覺得……”人們有權利保有其真正的感覺。
這個不是你要去講的,這是要靠他慢慢摸索出來的。 整個安慰過程用開放式的提問是非常重要的,認識到他的弱點的時候,你可以采用從側面提問的方式,“你覺得你的水平是怎樣的”,那么他可能就認識到了要調整自己。
讓他信心滿滿地走出陰影,這是我們的最終目的。 幫他體驗自己的成功 首先,讓他回顧成功的體驗。
人的一生中都會有成功的時候。你要讓他知道一次的失敗并不能代表所有的失敗,也不能泛化到所有的事情上。
如果你知道他以前唱歌比較好,你可以說:“聽說你以前唱歌……你當時是什么感受?”讓他講述,這樣就可能慢慢把不愉快的事忘掉,他又會覺得自己還是很優秀的。不能讓暫時的迷霧蒙住雙眼,擾亂前進的方向,樹立自信心,幫他體驗自己的成功。
況且,塞翁失馬,焉知非福,道理是顯而易見的,但身處逆境中的朋友可能暫時看不到。你要幫助他意識到這個問題。
“這個工作沒找到,但你還有很多機會,發展前景很難預料……”我們都可能會遇到一些挫折和困難,在當時看可能是天大的事。但是回過頭來再看,就會發現這只是一個過程而已,這就是用發展的眼光來看問題。
陪朋友一起走出去 這點對于安慰者來說難度是蠻大的。一般采用提問的方式會比較有效。
要陪朋友一起走出去。時間是治愈傷口的良藥。
對方會在你的陪伴下,覺得安全、溫暖,傾訴痛苦,訴說他的憤恨、自責、后悔,說出所有想說的話,一起手挽。
7.安慰人心的句子
安慰人的經典語句
1、人總是珍惜未得到的,而遺忘了所擁有的。
2、如果敵人讓你生氣,那說明你還沒有勝他的把握;如果朋友讓你生氣,那說明你仍然在意他的友情。
3、如果我們都是孩子,就可以留在時光的原地,坐在一起一邊聽那些永不老去的故事一邊慢慢皓首。
4、傷口就像我一樣,是個倔強的孩子,不肯愈合,因為內心是溫暖潮濕的地方,適合任何東西生長。
5、什么叫快樂?就是掩飾自己的悲傷對每個人微笑。
6、時光沒有教會我任何東西,卻教會了我不要輕易去相信神話。
7、誰是誰生命中的過客,誰是誰生命的轉輪,前世的塵,今世的風,無窮無盡的哀傷的精魂。最終誰都不是誰的誰。
8、攤開掌心對著天空,掌心里有陽光,那是我想你時莞爾的笑容;掌心里有雨滴,那是我思念你偶爾滴落的淚水。