1.運動之后的感受怎么寫
運動有益于健康,大多數人都理解,但也有人不理解,甚至還能找出很多理由。理解的人中也有些認為運動太枯燥,耽誤時間,不肯花時間用于經常運動。不理解的人把那些在運動場上或在馬拉松猝死的人,歸結于運動讓他們過早地離開了人世。
還有些不理解的人認為,人的關節或心臟一生中所能承受的活動量是一定的,經常運動無疑加速了關節和心臟的老化。
作為一個把運動鍛煉作為生活中一種習慣或是一部分,又是一個還有些醫療知識的醫生我來看,運動不但有益于軀體的健康,還有益于心身的健康,同時也培養了我們的意志力。
2.寫一篇體育運動后的感受
雄鷹翱翔在天空,用它雄健的雙翼與天空搏斗,因為他具有青春;嫩草生長在地,用它柔弱的身軀與大地抗爭,因為它具有青春。
青春并不承認沙漠,只要勇敢地往前走,總會有飛向藍天地時候,即使前面重巒疊障,暴風驟雨;是嫩草,就必有沖出大地的一天,即使前面困難重重,運動場上的健兒們利用青春,堅忍勇敢地沖向藍天,使一只雄鷹吧! 校運會,就像一個剛離開母親的孩子投入異地的另一個家中,開始了創立事業的第一步,帶者一份不可須知。也許是許多人的努力是你已經不是嬰兒,但是新環境新氣氛來說畢竟有一種陌生感。
你在艾詩,焦急地艾詩……艾詩著。運動健兒們為你抒寫新的開始,為你揮灑激情。
他們用汗水洗清前進的道路,用努力為你鋪就前進的基石。因為有了他們,你長大了,他們辛勤的拼搏即將為你塑造一個嶄新的開始,成功的開始。
3.寫一篇自己運動的心得體會或收獲
1.我與體育
自從我懂事的那一天起,我就知道自己好動,一玩起來就停不下來,家里人說我像一個運動員。真的,我喜歡很多體育運動項目,如:游泳、騎車、跑步、打球、跳繩、體操等,但是,我覺得自己沒有像專業運動員那樣可以有天天鍛煉的機會,雖然,在運動中沒有特別的強項,可我從中得到 很多的快樂和滿足。如果電視里有精彩的體育比賽,我肯定會津津樂道地觀看,我的父母從來沒有反對過。朋友,不知道你是否像我一樣喜歡體育運動,記得有一位名人說過:體育運動不但可以提高人們的生活質量,而且是一個人精神面貌的具體體現。對現代人來說體育運動還是生活中必不可少的一部分。疲勞的工作學習之余,總可以在體育活動的過程中找到一分快樂與輕松。作為一名學生,在校園里看到男生們踢球,在那綠茵茵的草地上,他們時而飛奔,時而歡呼,猶如一匹匹矯健的駿馬;女生們打羽毛球,操場上總是可以看到他們跳躍的身影,一看到他們,我就有一種躍躍欲試的感覺。
從1984年美國洛杉磯奧運會中國選手許海峰的第一枚中國奧運金牌到2004年雅典奧運會上奪得32枚金牌,我國奧運金牌總數突破116枚,短短的二十年時間,我國體育的健兒,不畏強手,奮力拼搏,取得了前所未有的優異成績,實現了我國競技體育在奧運會上新的歷史性突破,為祖國和人民贏得了崇高榮譽。運動員精湛運動技術和良好體育道德,進一步弘揚了奧林匹克精神,向全世界展示了中華民族自強不息、奮發有為的精神風貌,展示了新世紀中華兒女積極進取、蓬勃向上的朝氣和活力。
我國體育事業的不斷發展和體育健兒的優異成績,極大地增強了民族凝聚力,增強了民族自豪感。我國體育健兒在各種國際比賽上的出色表現,將進一步激發人民群眾的健身熱情,帶動全民健身運動的深入開展,大大提高我國人民的身體健康水平和競技體育的群眾基礎 。“五星紅旗我為你自豪,五星紅旗我為你驕傲”,這是億萬中國人民的共同心聲。作為一個中國人,我相信2008年的北京奧運會一定能夠辦成一屆杰出的奧運會,給全世界留下美好的印象。到時侯我一定要成為一個奧運志愿者去北京為我國健兒助威吶喊,為中國加油。
《全民健身計劃綱要》實施十周年以來,舉國上下都動員起來了,從城市到鄉村,從學校到社區都可以看到人們健身鍛煉的身影,根據最新調查顯示,中國經常性參加體育活動的人群已經超過6億之眾。這是民族振興的一個體現。
奧林匹克運動的目的是使人得到全面發展,成為高尚、公正、自由、堅強、智慧、健美的人,不僅擁有健康的身體和清新的生命,又具有清醒的頭腦和堅強的意志,成為現代社會需要的人才。奧林匹克不斷超越、進取、頑強拼搏的精神正激勵一代又一代的中國人發奮圖強為國增光。
我們少年兒童正處在長身體、長知識的時期,我們是祖國的未來 。對于我們來講,無論在學習上還是在體育鍛煉中,我們都要向體育健兒學習,發揚頑強拼搏的精神,勤奮學習刻苦鍛煉。在學校完成體育課程的同時,還要開展多種形式的課余訓練,做到每天起碼有一小時的體育鍛練時間,來保證自己身體的健康成長,同時養成以后一直參加體育鍛煉的好習慣。同學們,體育將一直伴隨著我們成長。
2.體育伴我成長
我叫XXX,今年XX歲,是萊州市柞村鎮中心小學五年級一班的學生。我從小就酷愛體育,與體育結下了不解之緣。回顧自己幾年來走過的路,灑下了無數辛勤的汗水,留下了串串堅實的腳印。
小時候,我從電視上看到我國運動健兒在奧運會上奮力拼搏,為國爭光的情景,特別是在會場上一次次奏響中國國歌,升起五星紅旗的時候,激動的心情無以言表,從那時起,一個夢想在我幼小的心靈深處萌生了。不多久,我便自告奮勇地參加了學校組織的體育興趣小組,那時的我整日蹦蹦跳跳,好似一只快樂的小鳥。可沒過多久,我嘗到了苦的滋味。每天要繞250米的操場跑十幾圈。開始由于我的體力差,常常是上氣不接下氣地喘,兩腿像灌了鉛似的,怎么也跑不動。體育老師看見了,讓我休息一下。我是一個要強的人,看著其他同學都在跑,我也不甘落后,“還有幾圈了,就是走也要下來。”我默默地鼓勵著自己,又跟了上去……至今我仍清楚地記得,那次訓練完以后,一回到家,我便栽到了床上,呼呼大睡起來,直到九點多鐘才醒過來,由于我的肚子在向我抗議,我才記起還沒有吃晚飯……
“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來”。刻苦努力,永遠是我生命里永唱不息的歌;熱愛生活永遠是我成功的不竭源泉,它使生活變
望采納。
4.運動過后的感受,寫2000字
陽光總在風雨后——致運動場上暫時的失敗者 真的,人生要是能有一個草稿,能再謄寫一次,那該多好!我們會絕對認真地敘寫自己的人生,也許不一定比別人寫得更好,但肯定要比自己第一次寫得漂亮。
或許,人生不可能像自己想象的那樣美好,一生的路也不可能都是平坦的,人的心情也不會永遠靜如止水。 在生活中,有成功,也會有失敗。
因此,我們要放飛生命,也許遠方很渺茫,也許我們要被“傾覆于人生的荊棘”刺傷,但我們仍無怨無悔。放飛,即使是黃昏,也必然布滿歌唱的流霞,因為我們堅信,不經過戰斗的舍棄是虛偽的,不經過劫難磨煉的超脫是輕佻的,逃避顯示的明哲是卑怯的。
陽光不會永遠燦爛,沒有一成不變的幸福,磨難或許是上蒼賜予我們的禮物,用來考驗我們的意志,如果是這樣,就讓我們微笑著面對生活。 完美的一切 熱情地釋放光芒的紅日,被陣陣此起彼伏的加油聲震撼,慌張地投入到烏云的懷抱.那群北飛的候鳥卻因為熱火朝天的場面而盤旋在運動場上,留戀著這里與寂靜的天空截然不同的熱鬧.圍繞在運動場邊的樹木,在秋風的頻繁光顧下奏鳴出悅耳的樹葉的交響曲,仿佛是為了配合場上的拉拉隊,為奮斗的運動員們加油鼓勁. 這是個非同尋常的日子.場上的學子們正在這個不同尋常的舞臺上盡情的展示自己的風采.而周圍的一切?一切的一切都在為之錦上添花,染她的存在顯得更輝煌,讓她的生命之花綻放得更加燦爛,這是完美的一切,值得慶祝,就讓我們為之喝彩吧. 瞬間的凝固 一年一度的運動會如期而至。
“沙場秋點兵”的壯闊,想必給了我們難以言喻的激情。于是,我放下手中的筆,去感受脈搏與心跳的激烈。
在期盼中,在意料中,是悲是喜,是歡是狂,都未可知,但可知的是我們擁有這樣一場運動盛會。我們曾經不計成本地付出都將在這和夢碰撞的季節里得到肯定和兌現,結局并不重要,讓我們的智力、體力得以平等競爭,在競爭中透出我們執著的精神、自信的精神。
我們渴望,我們支持,我們為登上領獎臺的英雄喝彩,我們也為失敗者鼓掌。因為,短短的一瞬間可以凝固成永恒的畫面,述說不老的追求,演繹勇敢的品質。
激情燃燒的時刻 在“碧云天,黃葉地,秋色連波”的日子里,學校第*屆運動會緩緩地拉開了帷幕。在這里,你可以觸摸到跳躍的青春音符,感受到燃燒的激情,體會到四射的光芒。
《十日談》中有這樣一句話“攀緣的艱辛就換來了加倍的快樂。”運動會前期,我們計算機學院文藝部、實踐部、自律部等各部人員干得熱火朝天,如火如荼,正如巴金在散文《生》里寫到:“將個人的生存放在群體的生存里,群體綿延不絕,能夠繼續到永遠,則個人亦何嘗不可以說是永生。”
人人都在努力,醉心于集體的歡樂,宣傳部:出會刊、拉橫幅、做宣傳板,風風火火,好不熱鬧。實踐部:蓄勢待發,做好會前會后的各種準備工作……上下齊心,勢如破竹,鑄就嶄新的一頁。
“團結就是勝利”、“友誼萬歲”、“拼搏奮斗”的運動精神在這里已經得到了很好的體現。 信念的堅定,可以使死亡轉化為復活,使瞬間轉化為永恒。
為了心中的信念、自我的實現與塑造,看,當朝陽的光芒帶來了新的生機,我們的運動員就早早地起來鍛煉了。 在沉寂和悄然中,他們已經為我們栽種了火種,相信在今年的運動會上,我們與時俱進,開拓創新,在運動精神的鼓舞下,一定會賽出好成績的! 有多少次揮汗如雨,傷痛曾添滿記憶,只因為始終相信,去拼搏才能勝利。
總在鼓舞自己,要成功就得努力。熱血在賽場沸騰,巨人在賽場升起。
相信自己,你將贏得勝利,創造奇跡;相信自己,夢想在你手中,這是你的天地。當一切過去,你們將是第一。
相信自己,你們將超越極限,超越自己!相信自己,加油吧,健兒們,相信你自己。 泰戈爾在詩中說,天空沒有翅膀的影子,但我已飛過;艾青對朋友說,也許有人到達不了彼岸,但我們共同擁有大海。
也許你們沒有顯赫的成績,但運動場上留下了你們的足跡。也許你們沒有獎品,但我們心中留下了你們拼搏的身影。
所有的努力都是為了迎接這一剎那,所有的拼搏都是為了這一聲令下。 就像花兒準備了春、秋、冬,就是為了紅透整個盛夏。
就像雪花經歷了春、夏、秋就是為了潔白整個嚴冬。蹲下,昂首,出發……輕輕的一抬腳,便牽動了全場的目光瀟灑的迫揮揮手,便滿足了那一份無言的等待。
迎著朝陽,你們踏歌而去,背著希望,我們等待你們的歸來。 也許流星并不少見,但它燃燒的剎那,留給人間最美麗的回憶!也許笑臉并不少見,但勝利的喜悅,總會留給世界精彩的一瞬!是的,那些曾經美妙的東西只有短短的一瞬間,但那卻把最輝煌的一刻留給了人間。
勝利,是每個人所追求的,勝利的喜悅,是勝利與重新開始的轉折,勝利是新的開始。
5.體育鍛煉體會100字謝謝
相信大家都喜歡進行體育鍛煉,也都有許多這方面的心得體會。長期以來,我是一名體育鍛煉的熱心愛好者,也是一名體育鍛煉的忠實實踐者,同時還是一名體育鍛煉的積極宣傳者。因此也在不知不覺間擁有了一大批體育鍛煉的志同道合者,大家在一起喜歡習文練武,交流經驗,崇尚科學健康、積極向上的生活方式。
我經常性參加的體育運動項目有這樣一些,只要有條件就會去進行的:跑步(主要是中長跑)、登山(比如說登北京的香山、長沙的岳麓山、南岳的衡山、湖南江西交界的井岡山等等)、公園快步走(比如說到頤和園、圓明園等公園)、健身操(特別是學校和公園等社區流行的,節奏感比較強烈、音樂比較動聽、旋律比較優美的那種健身操)、交誼舞特別是國際標準舞、太極系列(如太極拳、太極劍、太極扇、太極棍、太極刀、拂塵,等等)、游泳、打乒乓球、籃球等等,至于羽毛球和足球等球類運動項目,碰到有合適的球友也會去參加的。
自從北京奧運會申辦成功尤其是成功舉辦以來,國內興起了一股前所未有的全民健身熱潮,國人大都以積極的心態和實際的行動全力以赴地支持著國家的體育文化事業。各種場所和社區的體育鍛煉設施也得到前所未有的完善。相信通過這么多年的全民健身運動,全體國民的身體和心理素質都得到了極大的提高。
如果您懂音樂會音樂,那么練習樂器或唱歌或練唱各種戲劇一定是一種絕佳的鍛煉方式,可以內外兼修。中醫是中華民族的傳統瑰寶,有機會的時候聽一點專家的講座,沒事的時候鉆研一下中醫理論,那么對于平時的防病治病和科學養生是大有裨益的,這幾年我通過培養這些方面的興趣愛好,開闊了眼界,懂得了不少新的知識,收獲了科學鍛煉的智慧和能力。
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