吸煙有害身體簡短句子

1.吸煙的危害（簡短）

一、吸煙與肺癌的關系 許多研究都證明香煙與肺癌有相當密切的關系。

自1915年起，美國當時的香煙消耗量為每年180億支，至1984年，香煙消耗量增至每年6000余億支；而肺癌的死亡人數則至1935年的4,300人增至1984年的121,000人。足證香煙的消耗量一直與肺癌死亡人數成正比，所以自1935年開始肺癌便成為主要死亡原因之一。

調查顯示，在我國因肺癌死亡的患者中，80%以上是由吸煙和被動吸煙引起的。 二、吸煙對呼吸道的影響 由于吸煙會造成氣管與支氣管的腺體增生，吸煙初期小呼吸道會有潰瘍炎性反應，所以常吸煙的人常會咳嗽并有多痰的現象。

隨著吸煙時間的增長，黏膜纖毛長期暴露在香煙的煙霧中，會使人體呼吸道黏膜纖維的消除能力受阻礙，而發生急性支氣管炎。 三、吸煙對肺部組織及功能的影響 已證實，吸煙會導致肺氣腫。

據估計，有80%~90%的慢性阻塞性肺疾病的發病和死亡與吸煙有關系。吸煙使人的肺功能降低，特別是吸煙量大的人，肺功能降低更為明顯。

四、吸煙對心血管系統的影響 1. 吸煙容易造成血管阻塞，從而引起各種疾病。 2. 煙卷燃燒后會產生一氧化碳，使人體吸入約400PPM的一氧化碳，從而影響血液的輸氧功能。

3. 吸煙使血液中膽固醇的總量與游離脂肪酸均增加，可引發血管粥瘤的產生。 4. 吸煙使人罹患心臟病的機會加倍。

2.吸煙對人體的危害,請簡短一些,150字左右,謝謝

吸煙對人的心、腦血管、呼吸道、消化道等有一定的影響，可能會引發多種疾病：支氣管炎、心肌梗塞、癌癥等，

男性：大大降低了婦女的受孕機會。最新研究發現吸煙還會導致陽痿。

女性：煙草更易影響生理，會出現月經紊亂、流產、絕經提前等癥狀，并使絕經后的骨質疏松癥狀更加嚴重。

在我國，被動吸煙的主要受害者是婦女和兒童，盡管她們自己并不吸煙，但經常在家庭、公共場所遭受他人的二手煙。除此之外，職場、會場等，也經常會成為二手煙泛濫的場所。雖然沒有直接吸食香煙，可是呼入體內，仍能對身體造成危害，甚至比吸煙者的危害更大。

3.簡單的說說吸煙的危害

腦部 吸煙會加重肝臟負擔。

經常抽煙會影響肝臟的脂質代謝作用，令血中脂肪增加，使到良性膽固醇減少，惡性膽固醇增加。這個原因令肝臟的解毒功能增加負擔。

腸 吸煙會導致結腸癌。患此癌的機會則與吸食煙草的份量成正比。

研究顯示停止吸煙雖然可以減低其他疾病例如心臟病、肺癌等的機會，但患上結腸癌的危險就仍然非常大。 眼部 吸煙會引起白內障，影響視力。

研究顯示每天吸煙超過一包的白內障患者是從不吸煙者的2倍。 生殖系統 吸煙對脊髓的神經中樞起抑制作用，使吸煙男人性欲變弱，又由于吸煙能使血管收縮、痙攣，引起末梢血循環障礙。

因此，吸煙是導致陽萎的最主要原因。澳洲和加拿大已在香煙盒上直截吸煙會引致多種腦部疾病，會減低循環腦部之氧氣及血液，引致腦部血管出血及閉塞，而導致麻痹、智力衰退及中風。

中風原因是吸煙導致腦部血管痙攣，使血液比較容易凝結。吸煙者中風機率較非吸煙人士高出兩倍。

喉部 吸煙可導致喉癌。喉癌患者以男性居多。

心臟及血管 研究發現，吸煙會使血液中的血小板粘性增加，這使血液更容易凝固，從而容易在冠狀動脈中形成血栓。同時，吸煙還會使血液中低密度膽固醇增加，這使脂肪物質容易在血管內沉積而形成冠狀動脈粥樣硬化。

如果冠狀動脈發生硬化，其內腔便會變細，一旦血液在里面凝固動脈便被塞住，這時氧氣便不能被送到該部分的心臟肌肉中去，而心肌細胞便會因缺氧而衰竭死亡，這便是心肌梗死。局部的心肌梗死會使人發生心絞痛，大范圍的心肌梗死則會使人休克，或者由于心臟突然停止跳動而死亡，這便是急性心肌梗死。

吸煙令血管收縮，減慢血液及氧份循環，最終導致血管壁變厚，誘發冠心病及中風。吸煙會令手腳血液流通完全受阻，以致截肢。

醫生們對吸煙人的勸告是：如果你有高血壓、高血脂、心臟病或心臟病家族史，你就應立刻停止吸煙，因為吸煙會使你罹患心肌梗死的危險性提高幾十倍。因吸煙而導致的心臟病死亡率占全部的25%。

50歲以上吸煙人士的患病率提高2倍。50歲以下吸煙人士的患病率提高9至14倍。

肺部 吸煙會引致肺癌。90%的總死亡率是由吸煙所導致。

一個人每天吸食十支煙，其患病率是非吸煙人士之十倍。被破壞的細胞不能回復正常。

初期病徵不會被察覺，直至癌性細胞漫延至血管及其他器官。（到目前為止，肺癌是造成人類死亡最多的一種癌癥，同時肺癌幾乎無法早期發 現。

被診斷為肺癌的患者3年后的存活率低于5%,5年后的存活率幾乎為零。醫生們建 議：吸煙人應每隔3~6個月做一次**透 視，如出現干咳、痰中有血絲、胸內隱痛及發熱等癥狀時，切不可掉以輕心，應立即去醫院進行痰脫落細胞檢查。

只有這樣才能增加早期發現肺癌的可能性。）吸煙亦會引致肺氣腫，肺部支氣管內積聚之有毒物質，會阻礙人體吸入之空氣正常呼出，令肺部細胞膨脹或爆裂，導致患病者呼吸困難。

重度肺氣腫患者是十分痛苦的，為了吸入足夠的氧氣，他們不得不上體直立且高頻率地喘息，即使在平地上他們也必須慢慢地行走。有些更嚴重的患者則必須依靠氧氣袋才能維持生命，他們在有生之年必須集中全部的努力去做一個簡單的動作--喘氣。

有的醫生認為，與肺氣腫相比，肺癌應算作是一種十分仁慈的疾病，因為肺癌使人痛苦的時間與肺氣腫相比要短得多。 胃部 患有腸胃性疾病者，吸煙足以使腸胃病更惡化。

患有胃潰瘍或十二指腸潰瘍者，潰瘍處的愈合會減慢，甚至演變為慢性病。吸煙能刺激神經系統，加速唾液及胃液的分泌，使胃腸時常出現緊張狀態，導致吸煙者食欲不振。

另外，尼古丁會使胃腸黏膜的血管收縮，亦令食欲減退。 骨骼 吸煙人士的斷骨康復期要比不吸煙人士長。

可能是煙所含的尼古丁及一氧化碳拖緩了骨胳的再生的進度。尼古丁令血管收縮，降低了流到新生骨骼的血量。

吸煙時吸入的一氧化碳，亦同時減少進入身體的氧氣比率。吸煙會引致盤骨炎及背痛。

每天抽煙十支以上，將盤骨炎患病率提高一倍。有嚴重背痛的人大部份都有很大煙癮，這是由于吸煙會引致流向關節盤的血液減少，關節盤因而提早退化。

吸煙會引致關節炎。每天吸食一包煙，將提高患病率達50%。

停經后女性吸煙者更容易患骨折及關節病。吸煙導致骨質流失更快。

婦女由青春期至踏入更年期，每日持續吸煙一包，其骨骼比非吸煙者少百分之五至十。當步入更年期后吸煙者的骨質流失率更快。

吸煙會干擾雌激素，而雌激素正是骨骼發展的重要荷爾蒙。 支氣管 吸煙是導致慢性阻塞氣管疾病的主要發病因素。

因為吸煙能引致支氣管上皮細胞的纖毛變短和不規則及其和運動發生障礙，降低局部性抵抗力，容易受到感染。 肝臟了當地印上這個信息。

另外，吸煙可影響精子的活力，使畸形精子增多，停止吸煙三至六個月后，方可恢復正常。如想要一個聰明、健康的孩子，嬰兒專家提倡一定要停止吸煙三到六個月。

4.有關吸煙有害身體的順口溜

有關吸煙有害身體的順口溜：

1、煙有百害，而無一利。吞云吐霧，傷害身體，污染環境，損人害己，勸癮君子，戒煙勿吸。

2、大魚大肉，大煙大酒，體胖血稠，命不長久。

3、欲得長生，腸胃常清；指甲常剪，講究衛生。限酒戒煙，身心必健；春捂秋凍，不生百病。

4、喝綠茶，吃大豆。睡好覺，常運動。酒限量，煙戒掉。天天笑，容顏俏。

5、健康長壽四句話，十六個字。即：一個中心，兩個基點，四大作風，八項注意。一個中心是健康；兩個基點是糊涂一點，瀟灑一點；四大作風是：助人為樂，知足常樂，自得其樂，天倫之樂；

八項注意是：健康四大基石：合理膳食，適量運動，戒煙限酒，心理平衡；保健四個最好：最好的醫生是自己，最好的藥物是時間，最好的心態是寧靜，最好的運動是步行。

6、奉勸諸君，注重保健。四大基石，牢記心間：“合理膳食，適量鍛煉，心理平衡，限酒戒煙。”貴在堅持，天天保健，保健格言，天天要念，做到四點，就會實現：終生無病，長壽百年。

7、長壽六戒六要：

一戒縱欲，二戒名利，三戒吸煙，四戒暴食，五戒懶惰，六戒抑郁。

一要限酒多茶，二要勤勞鍛煉，三要心胸開闊，四要細嚼慢咽，五要淡泊寧靜，六要清心寡欲。

8、抽煙危害：心率加快，血壓升高。血管收縮，血脂增高。損傷臟腑，刺激大腦。抽之久之，危害不小。咳嗽吐痰，成疾成癆，花錢受罪，自找苦惱。

9、人長壽，也容易。要早睡，要早起。戒煙酒，忌暴食。無過飽，無過饑。常沐浴，勤更衣。多運動，練身體。心要靜，精要盈。勤用腦，不煩惱。抱樂觀，天天笑。種花草，養魚鳥。常書畫，樂逍遙。做到此，壽必高。

5.簡單的說說吸煙的危害

時代的變遷，引起人們審美觀念不斷地變化，吸煙逐漸成為一些女性心目中前衛的標志，似乎吸煙更能使女性顯得“集成功與美麗于一身”，這是一個“美麗的誤區”。

醫學研究表明，女性吸煙危害多多，玩“酷”的代價是極其昂貴的。以下就是女性吸煙影響健康與美麗的幾點： 1、影響美容：吸煙的女性皮膚比不吸煙女性要顯得衰老，吸煙女性出現皺紋呤欠茄堂竦？倍，尤其是兩眼角、上下唇部及口角處皺紋明顯增多。

吸煙時煙中有害成分不斷侵害著血管，造成營養吸收障礙，從而使皮膚衰老，失去彈性和光澤。 2、生育能力下降：吸煙婦女易患不孕癥。

每天吸煙12支以上的孕婦，其流產率比不吸煙孕婦高一倍以上；吸煙婦女早產發生率是不吸煙婦女的兩倍。吸煙還將使女性絕經期平均提前3年。

3、影響胎兒：吸煙孕婦其胎兒畸形的發生率是不吸煙婦女的2—3倍。此外，研究表明，孕期吸煙對孩子體格增長、智力發育和行為特征的影響至少延續到11歲。

吸煙使乳汁分泌減少，尼古丁還可隨血液進入乳汁。這對嬰兒的健康是嚴重威脅。

4、易患心血管病：每天吸1—4支煙的婦女患中風的可能性比不吸煙婦女大1倍多，吸煙超過5支的則要大5倍多。值得一提的是，吸煙女性若同時口服避孕藥，其患冠心病的可能性將是不吸煙女性的10倍。

5、易患癌癥：吸煙女性患肺癌的危險性比不吸煙者高5.5倍，患乳腺癌的危險比不吸煙者高40%，患宮頸癌的比不吸煙婦女高14倍，患卵巢癌的危險性高28倍。

6.戒煙的霸氣經典句子

1、點燃香煙的一剎那，你也點燃了死亡的導火索。

2、抽的是自己的錢，害的是自己的命。

3、現在吞云吐霧，以后病痛纏身。

4、還人類一片清新，請丟掉手中的香煙。

5、少抽一支煙，快樂有你開始先。戎煙日希望個個不抽煙幸福快樂到天邊。

6、我最怕最怕煙霧蒙蒙，看不清看不清你的面容。

7、少抽一支煙，快樂有你開始先。戎煙日希望個個不抽煙幸福快樂到天邊。

8、提神不妨清茶，消愁不如朋友，若吸煙，又何苦？

拓展資料：

句子是語言運用的基本單位，它由詞、詞組（短語）構成，能表達一個完整的意思，如告訴別人一件事，提出一個問題，表示要求或者制止，表示某種感慨，表示對一段話的延續或省略。句子和句子中間有較大停頓。它的結尾應該用上句號、問號、省略號、或感嘆號。

為了把意思表達清楚，一般常用的句子包括兩部分：一部分是句子里說的"誰"或"什么"（主語部分）；另一部分是句子里說的"是什么""怎么樣"或"做什么"（謂語部分）。

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