華閱文章網對普通游客來說，游覽四姑娘山是看山，但看山也只是四姑娘山的一部份而已，四姑娘山的景色絕不能簡單的以山來概括，四姑娘山之美，除了山之外，還有草甸、牧場、嘉戎藏族風情等等與高原相關的景色，所以她與九寨溝完全不屬于同一類型的風景，很難與其做比較，只能說各有各的特色，互相是不能替代的，而且無論哪一個，都是不游就可惜的景點。
我在這里整理了一些關于四姑娘山的干貨內容，有三條溝四座山的詳情介紹，有路線推薦以及必備清單，很適合第一次去的人。
四姑娘山三條溝分別是:長坪溝、雙橋溝、海子溝。
雙橋溝是開發最完善的一條溝，而長坪溝不通車叧只能騎馬，海子溝適合徒步，三條溝都非常有各自的特點，如果時間趕的話可以玩雙橋溝但是由于做車游覓，游客的參與性就差點，也看不見四姑娘山。
最好得選擇是長坪溝既可以騎馬也能全程看見四姑娘山。
三條溝的通行狀況雙橋溝全程觀光車游覽；長坪溝前段坐觀光車，后段可以騎馬或者徒步，海子溝則全程可以騎馬或徒步。
如是初次負重徒步的話，建議選擇風景最美線路也最成熟安全的長坪溝。
為了保護溝內環境，目前僅在雙橋溝及長坪溝有旅游觀光車。
雙橋溝需全程乘觀光車瀏覽，線路為從游客接待中心至終點站長河壩（車費70元/人）；長坪溝觀光車則是從游客接待中心至喇嘛寺（約7公里，車費20元/人），之后可選擇徒步或騎馬繼續游覽。
這種觀光巴士用天然氣作燃料，幾乎無污染。
對于無徒步想法或經驗不足的隊員，建議乘觀光車游覽雙橋溝，購票乘車進雙橋溝后，可在任何地點下車或上車，汽車招手即停，十分便利。
長坪溝是四姑娘山的三條溝里最為典型和漂亮的一條。
長坪村就座落在長坪溝口，步行7公里，就是喇嘛寺遺址，過了喇嘛寺再往里才算是進入真正的長坪溝景區。
景區以雪山、牧場、草甸、原始森林聞名，四姑娘山在長坪溝內16公里處。
主要景點有：喇嘛寺遺址、唐柏古道、枯樹灘、紅石灘、木騾子、高巖窩、雞冠石、羊滿臺、老鷹巖等。
長坪溝更是戶外運動愛好者的天堂，因為她是登三峰、四峰的重要營地，也是攀巖、攀冰的理想場所。
同時，從長坪溝還可以穿越到理縣的畢棚溝。
由于在四姑娘山開展戶外運動之前，都要去管理局報備（長坪溝景區門口），且必須找個當地領隊，這是硬性條件，不論你是菜鳥還是強驢，領隊一定不能少，在找領隊的同時，順便考慮下馬匹。
一般情況下，領隊都會帶著一兩匹馬，裝上帳篷，鍋碗瓢盆，煤氣罐等這些東西，通常都是晚上抵達營地之后，扎營生火煮飯。
而中午的時候，如果有站點吃飯就自己在站點解決，如果沒有站點，就吃自帶干糧，一般情況下站點所準備的都是泡面為主
2.如果自己背包特別沉，或是東西帶得多，可以考慮將行李綁在馬背上，而自己就輕裝上陣。
但有一點我必須要提醒的就是——穿越長坪溝需要三天的時間，在第三天翻越卡子溝的時候，背包必須自己背，馬隊是上不了山的
3.徒步長坪溝，最過癮的路線就是從長坪溝進，翻越卡子溝，再從畢棚溝出。
一般完整穿越需3-4天時間，需要準備充足的衣物，糧食、裝備等，必須要請一個當地的向導配上馬匹最好。
畢棚溝景區位于理縣樸頭梭羅溝境內，是國內非常知名的紅葉觀賞圣地。
畢棚溝以其優美的自然風光、完美的自然生態景觀、優良的生態環境著稱。
溝南連著四姑娘山長坪溝，東北緊靠著著名的古爾溝靈泉圣水，這里是國內非常知名的徒步旅游勝地，從四姑娘山的長坪溝可以穿赹到畢棚溝，因此這條國內外知名的徒步旅游線路每年都會吸引無數的徒步旅游愛好者穿行。
雙橋溝距日隆鎮約七公里，全長34.8公里，溝內主要景色以牧場、小河、棧道、樹林為主，從雙橋溝也可以觀看到十幾座四千多米以上的雪山。
雙橋溝是三條溝開發的最完善一條溝，也是唯一有觀光車的溝，坐觀光車游覓全程半天就可以游覽完，遺憾的是游客參與感較差，最有特色的是攆魚壩棧道。
游覽時間：乘車游覽的過程約3小時左右（游覽雙橋溝一般需要半天時間）
門票：旺季80元/人，淡季50元/人
交通：從日隆鎮步行即可，約15分釗即到。
海子溝全長19.2公里，因有星羅棋布的十多處海子而得名。
海子溝的景色與雙橋溝、長坪溝完全不一樣，以高山草甸為主，是欣賞四姑娘山的好地方，也是眾多登山愛好者登大姑娘山的必經之地。
溝內有鍋莊坪、朝山坪、大海子、花孩子、浮海、白海、藍海、黃海等10多個高山湖泊，湖水清澈見底。
海子溝的前半段以高山草甸、峽谷河流、高山瀑布為主，而后半段則主要以高山海子為主，但由于整條溝距離太長，有海子的地方海拔太高（4200米以上），一般游人到不了，所以這里不太被外面的人干擾，原始而純凈。
游海子溝最好是騎馬。
因為海拔高，就算你最終“爬”到了海子區，估計你也沒有力氣再走回鎮上了。
但如果你是個真正的美景愛好者，建議你在溝內露營一夜，就能完整地享受海子溝的絕美。
門票：旺季60元/人，淡季40元/人
交通：從日隆鎮步行即可，約15-20分釗。
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