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1923年6月1日出生。
浙江溫州人。
中學時代曾參加抗日救亡運動，15歲離家獨立生活。
1945年畢業于國立社會教育學院，1949年后到北京市文聯創作組從事劇本創作，1956年出版了第一本書——戲劇集《布谷》。
以后發表的作品大多為短篇小說，一般取材于農民或知識分子的現實生活，講究構思立意，風格清新雋永，獨樹一幟。
短篇小說《臺灣姑娘》因在題材和寫法上新穎獨到，曾引起讀者注意。
1962年春，由老舍主持，北京市文聯舉行了三次“林斤瀾創作座談會”，專題討論他作品的風格特色。
近年寫了一系列以浙江農村為背景的短篇小說，1987年結集為《矮凳橋風情》出版，一時為人傳誦。
這些作品語言凝練、含蓄，兼溶溫州方言于其中。
作者以濃縮的結構、突兀跌宕的情節，白描出一系列人物形象。
林斤瀾其他的作品尚有《春雷》（小說集，1958）、《飛筐》（小說散文合集，1959）、《山里紅》（小說集，1962）、《林斤瀾小說選》（小說集、1980）、《石火》（小說集，1982）、《小說說小）（理論集，1985）、《滿城飛花》（小說集，1987）以及一些報告文學等。
林斤瀾現為中國作家協會會員，北京市文聯專業作家。
