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讓我們傾聽
我讀心理學博士方向課程的時候，書寫作業，其中有一篇是研究“傾聽”。
剛開始我想，這還不容易啊，人有兩耳，只要不是先天失聰， 落草就能聽見動靜。
夜半時分，人睡著了，眼睛閉著，耳輪沒有開關，一有月落烏啼，人就猛然驚醒，想不傾聽都做不到。
再者，我做內科醫生多年，每天都要無數次地聽病人傾倒滿腔苦水，鼓膜都起繭子了。
所以，傾聽對我應不是問題。
查了資料，認真思考，才知差距多多。
在“傾聽”這門功課上， 許多人不及格。
如果談話的人沒有我們的學識高，我們就會虛與委蛇地聽。
如果談話的人冗長繁瑣，我們就會不客氣地打斷敘述。
如果談話的人言不及義，我們會明顯地露出厭倦的神色。
如果談話的人缺少真知灼見，我們會諷刺挖苦，令他難堪……凡此種種，我都無數次地表演過，至今一想起來，無地自容。
世上的人，天然就掌握了傾聽藝術的人，可說風毛麟角。
不信，咱們來做一個試驗。
你找一個好朋友，對他或她說，我現在同你講我的心里話，你卻不要認真聽。
你可以東張西望，你可以搔首弄姿，你也可以聽音樂梳頭發干一切你忽然想到的事，你也可以王顧左右而言他……總之，你什么都可以做，就是不必聽我說。
當你的朋友決定配合你以后，這個游戲就可以開始了。
你必要揀一件撕肝裂膽的痛事來說，越動感情越好，切不可潦草敷衍。
好了，你說吧……
我猜你說不了多長時間，最多3分鐘，就會鳴金收兵。
無論如何你也說不下去了。
面對著一個對你的疾苦你的憂愁無動于衷的家伙，你再無興趣敞開襟懷。
不但你緘口了，而且你感到沮喪和憤怒。
你覺得這個朋友愧對你的信任，太不夠朋友。
你決定以后和他漸疏漸遠，你甚至懷疑認識這個人是不是一個錯誤……
你會說，不認真聽別人講話，會有這樣嚴重的后果嗎?我可以很負責地告訴你，正是如此。
有很多我們喪失的機遇，有若干陰差陽錯的訊息，有不少失之交臂的朋友，甚至各奔東西的戀人，那絕緣的起因，都系我們不曾學會傾聽。
好了，這個令人不愉快的游戲我們就做到這里。
下面，我們來做一個令人愉快的活動。
還是你和你的朋友。
這一次，是你的朋友向你訴說刻骨銘心的往事。
請你身體前傾，請你目光和煦。
你屏息關注著他的眼神，你隨著他的情感沖浪而起伏。
如果他高興，你也報以會心的微笑。
如果他悲哀，你便陪伴著垂下眼簾。
如果他落淚了，你溫柔地遞上紙巾。
如果他久久地沉默，你也和他緘口走過……
非常簡單。
當他說完了，游戲就結束了。
你可以問問他，在你這樣傾聽他的過程中，他感到了什么?
我猜，你的朋友會告訴你，你給了他尊重，給了他關愛。
給他的孤獨以撫慰，給他的無望以曙光。
給他的快樂加倍，給他的哀傷減半。
你是他最好的朋友之一，他會記得和你一道度過的難忘時光。
這就是傾聽的魔力。
傾聽的“傾’’字，我原以為就是表示身體向前斜著，用肢體語言表示關愛與注重。
翻查字典，其實不然。
或者說僅僅作這樣的理解是不夠全面的。
傾聽，就是“用盡力量去聽”。
這里的“傾”字，類乎傾巢出動，類乎傾箱倒篋，類乎傾國傾城，類乎傾盆大雨……總之殫精竭慮毫無保留。
可能有點夸張和矯枉過正，但傾聽的重要性我以為必須提到相當的高度來認識，這是一個人心理是否健康的重要標識之一。
人活在世上，說和聽是兩件要務。
說，主要是表達自己的思想情感和意識，每一個說的話人都希望別人能夠聽到自己的聲音。
聽，就是接收他人描述內心想法，以達到溝通和交流的目的。
聽和說像是鯤鵬的兩只翅膀，必須協調展開，才能直上九萬里。
現代生活飛速地發展，人的一輩子，再不是蜷縮在一個小村或小鎮，而是縱橫馳騁漂洋過海。
所接觸的人，不再是幾十一百，很可能成千上萬。
要在相對短暫的時間內，讓別人聽懂了你的話，讓你聽懂了別人的話，并且在兩顆頭腦之間產生碰撞，這就變成了心靈的藝術。
現今鼓勵青年勵志的書很多，教你怎樣展現自我優點，怎樣在第一時間給人一個好印象，怎樣通過匪夷所思的面試，怎樣追逐一見鐘情的異性……都有不少絕招。
有人就覺得人際交往是一個充滿了技術的領域，可以靠掌握若干獨門功夫就能翻云覆雨的領域。
其實，享有好的人際關系，學會交流，聽比說更重要。
從人的發展順序來看，我們是先學著聽。
我之所以用了“學著”這個詞，是指如果沒有系統的學習，有的人可能終其一生，都沒能學會如何“聽”。
他可以聽到雪落的聲音，可他感覺不到肅穆。
他可以聽到兒童的笑聲，可他感受不到純真。
她可以聽到旁人的哭泣，卻體察不到他人的悲苦。
她可以聽到內心的呼喚，卻不知怎樣關愛靈魂。
從嬰兒開始，我們就無意識地在聽。
聽親人的呼喚，聽自然界的風雨，聽遠方的信息，聽社會的約定俗成。
這是一種模糊的天賦，是可以發揚光大也可以湮滅無聞的本能。
有人練出了發達的聽力，有人干脆閉目塞聽。
有很多描繪這種狀態的詞語，比如“充耳不聞” “置若罔聞”……對“聞”還有歧視性的偏見，比如“百聞不如一見”。
聽是需要學習的。
它比“說”更重要。
如果我們沒有聽到有關的信息，我們的“說”就是無的放矢。
輕率的人，容易下車伊始就哇哩哇啦地說，其實沉著安靜地聽，是人生的大境界。
只有認真地聽，你才能對周圍有更確切的感知，才能對歷史有更深刻的把握，才能把他人的智慧集于己身，才能拓展自己的眼界和胸懷。
讀書是一種更廣義的傾聽。
你借助文字，傾聽已逝哲人的教誨。
你借助翻譯，得知遠方異族的靈慧。
傾聽使人生豐富多彩，你將不再宥于一己的狹隘貝殼，潛入浩瀚的深海。
傾聽使人謙虛，知道山外有山天外有天。
傾聽使人安寧，你知道了孤獨和苦難并非只蒞臨你的屋檐。
傾聽使人警醒，你知道此時此刻有多少大腦飛速運轉，有多少巧手翻飛不息。
傾聽著是美麗的。
你因此發現世界是如此五彩繽紛。
傾聽是幸福的一種表達，因為你從此不再孤單。
傾聽是分層次的。
某人在特定的時刻，講了特定的話。
只有當我們心靜如水，才能聽到他的話后之話。
年輕人最易犯的毛病是——他明白所有傾聽的要素，也懂得做出傾聽的姿態，其實呢，他在想著自己呆會兒要說的話。
他關注的不是述說者，而是自己。
“佯聽”是很容易露餡的，只要他一開口講話，神游天外的破綻就敗露了。
兩個面對面述說的人，其實是最危險的敵人。
一切都被心靈記錄在案。
傾聽是老老實實的活兒，來不得半點虛假和做作。
傾聽是對真誠直截了當的考驗。
所以，如果你不想傾聽，那不是罪過。
如果你偽裝傾聽，就不單是虛偽，而且是愚蠢了。
當我深刻地明白了傾聽的本質而不是僅僅把它當成討好的策略后，傾聽就向我展示了它更加美麗的內涵，它無處不在，息息相關。
如果你謙虛，以萬物為師長，你會聽到松濤海嘯雪落冰融，你會聽到螞蟻的微笑和楓葉的嘆息。
如果你平等待人，你的耐心就有了堅實的基礎，你可以從述說者那里獲得寶貴的饋贈。
這就是溫暖的信任和支撐。
年輕的朋友們，讓我們學會傾聽吧。
當你能夠沉靜地坐下來，目光清澄地注視著對方，拋棄自己的傲慢和虛榮，微微前傾你的身姿，那么你就能聽到心與心碰撞的清脆音響，宛若風鈴。
愛怕什么？
愛挺嬌氣挺笨挺糊涂的，有很多怕的東西。
愛怕撒謊。
當我們不愛的時候，假裝愛，是一件痛苦而倒霉的事情。
假如別人識破，我們就成了虛偽的壞蛋。
你騙了別人的錢，可以退賠，你騙了別人的愛，就成了無赦的罪人。
假如別人不曾識破，那就更慘。
除非你已良心喪盡，否則便要承諾愛的假象，那心靈深處的絞殺，永無寧日。
愛怕沉默。
太多的人，以為愛到深處是無言。
其實，愛是很難描述的一種情感，需要詳盡的表達和傳遞。
愛需要行動，但愛絕不僅僅是行動，或者說語言和溫情的流露，也是行動不可或缺的部分。
我曾經和朋友們做過一個測驗，讓一個人心中充滿一種獨特的感覺，然后用表情和手勢做出來，讓其他不知底細的人猜測他的內心活動。
出謎和解謎的人都欣然答應，自以為百無一失。
結果，能正確解碼的人少得可憐。
當你自覺滿臉愛意的時候，他人誤讀的結論千奇百怪。
比如認為那是——矜持、發呆、憂郁……
一位媽媽，胸有成竹的低下頭，做出一個表情。
我和另一位女士愣愣地看著她，相互對視了一下，異口同聲地說：你要自殺！她憤怒地瞪著我們說：豈有此理！你們怎么那么笨？！我此刻心頭正充盈著溫情！愚笨的我倆挺慚愧的，但沒等我們道歉的話出口，那媽媽恍然大悟道：原來是這樣！怪不得我每次這樣看著兒子的時候，他會不安地說：媽媽，我又做錯了什么？你又在發什么愁？
愛是那樣的需要表達，就像耗竭太快的電器，每日都得充電。
重復而新鮮地描述愛意吧，它是一種勇敢和智慧的藝術。
愛怕猶豫。
愛是羞怯和機靈的，一不留神它就吃了魚餌閃去。
愛的初起往往是柔弱無骨的碰撞和翩若驚鴻的引力。
在愛的極早期，就敏銳地識別自己的真愛，是一種能力，更是一種果敢。
愛一樁事業，就奮不顧身的投入。
愛一個人，就斬釘截鐵地追求。
愛一個民族，就錯骨揚灰地獻身。
愛一種信仰，就至死不悔。
愛怕模棱兩可。
要么愛這一個，要么愛那一個，遵循一種“全或無”的鐵則。
愛，就鋪天蓋地，不遺下一個角落。
不愛就抽刀斷水，金盆洗手。
遲疑延宕是對他人和自己的不負責任。
愛怕沙上建塔。
那樣的愛，無論多么玲瓏剔透，潮起潮落，遺下的只是無珠的蚌殼和斷根的水草。
愛怕無源之水。
沙漠里的河啊，即便不是海市蜃樓，波光粼粼又能堅持幾天？當沙暴襲來的時候，最先干涸的正是淚水積聚的咸水湖。
愛怕假冒偽劣。
真的愛也許不那么外表光滑，色彩艷麗，沒有精致的包裝，沒有夸口的廣告，但是它有內在的質量保證。
真愛并非不會發生短路與損傷，但是它有保修單，那是兩顆心的承諾，寫在天地間。
愛是一個有機整體，怕分割。
好似鋼化玻璃，據說坦克軋上也不會碎，可惜它的弱點是寧折不彎，脆不可裁。
一旦破碎，就裂成了無數蠶豆大的渣滓，流淌一地，閃著凄楚的冷光，再也無法復原。
愛的腳力不健，怕遠。
距離會漂淡彼此相思的顏色，假如有可能，就靠得近一點，再近一點，直到水**融親密無間。
萬萬不要人為地以分離考驗它的強度，那樣你也許后悔莫及。
盡量地創造并肩攜手天人合一的時光。
愛像仙人掌類的花朵，怕轉瞬即逝。
愛可以不朝朝暮暮，愛可以不卿卿我我，但愛要鐵杵磨成針，恒遠久長。
愛怕平分秋色。
在愛的鋼絲上不能學高空王子，不宜做危險動作。
即使你搖搖晃晃，一時不曾跌落，也是偶然性在救你，任何一陣旋風，都可能使你飄然墜毀。
最明智最保險的是趕快從高空回到平地，在泥土上留下深深腳印。
愛怕刻意求工。
愛可以披頭散發，愛可以荊釵布裙，愛可以粗茶淡飯，愛可以風餐露宿。
只要一腔真情，愛就有了依傍。
愛的時候，眼珠近視散光，只愛看江山如畫。
耳是聾的，只愛聽鶯歌燕舞。
愛讓人片面，愛讓人輕信。
愛讓人智商下降，愛讓人一廂情愿。
愛最怕的，是腐敗。
愛需要天天注入激情的活力，但又如深潭，波瀾不驚。
說了愛的這許多毛病，愛豈不一無是處？
愛是世上最堅固的記憶金屬，高溫下不融化，冰凍不脆裂。
造一艘愛的航天飛機，你就可以駕駛著它，遨游九天。
愛是比天空和海洋更博大的宇宙，在那個獨特的穹窿中，有著億萬顆愛的星斗，閃爍光芒。
一粒小行星劃下，就是愛的雨絲，綴起滿天清光。
愛是神奇的化學試劑，能讓苦難變得香甜，能讓一分鐘永駐成為永遠，能讓平凡的容顏貌若天仙，能讓喃喃細語壓過雷鳴電閃。
愛是孕育萬物的草原。
在這里，能生長出能力、勇氣、智慧、才干、友誼、關懷……所有人間的美德和屬于大自然的美麗天分，愛都會給贈予你。
在生和死之間，是孤獨的人生旅程。
保有一份真愛，就是照耀人生得以溫暖的燈。
提醒幸福
我們從小就習慣了在提醒中過日子。
天氣剛有一絲風吹草動，媽媽就說，別忘了多穿衣服。
才相識了一個朋友，爸爸就說，小心他是個騙子。
你取得了一點成功，還沒容得樂出聲來，所有關切著你的人一起說，別驕傲！你沉浸在歡快中的時候，自己不停地對自己說:“千萬不可太高興，苦難也許馬上就要降臨……”我們已經習慣了在提醒中過日子。
看得見的恐懼和看不見的恐懼始終像烏鴉盤旋在頭頂。
在皓月當空的良宵，提醒會走出來對你說：注意風暴。
于是我們忽略了皎潔的月光，急急忙忙做好風暴來臨前的一切準備。
當我們大睜著眼睛枕戈待旦之時，風暴卻像遲歸的羊群，不知在哪里徘徊。
當我們實在忍受不了等待災難的煎熬時，我們甚至會惡意地祈盼風暴早些到來。
風暴終于姍姍地來了。
我們悵然發現，所做的準備多半是沒有用的。
事先能夠抵御的風險畢竟有限，世上無法預計的災難卻是無限的。
戰勝災難靠的更多的是臨門一腳，先前的惴惴不安幫不上忙。
當風暴的尾巴終于遠去，我們守住零亂的家園。
氣還沒有喘勻，新的提醒又智慧地響起來，我們又開始對未來充滿恐懼的期待。
人生總是有災難。
其實大多數人早已練就了對災難的從容，我們只是還沒有學會災難間隙的快活。
我們太多注重了自己警覺苦難，我們太忽視提醒幸福。
請從此注意幸福！幸福也需要提醒嗎？
提醒注意跌倒……提醒注意路滑……提醒受騙上當……提醒榮辱不驚……先哲們提醒了我們一萬零一次，卻不提醒我們幸福。
也許他們認為幸福不提醒也跑不了的。
也許他們以為好的東西你自會珍惜，犯不上諄諄告誡。
也許他們太崇尚血與火，覺得幸福無足掛齒。
他們總是站在危崖上，指點我們逃離未來的苦難。
但避去苦難之后的時間是什么？
那就是幸福啊！
享受幸福是需要學習的，當幸福即將來臨的時刻需要提醒。
人可以自然而然地學會感官的享樂，人卻無法天生地掌握幸福的韻律。
靈魂的快意同器官的舒適像一對孿生兄弟，時而相傍相依，時而南轅北轍。
幸福是一種心靈的振顫。
它像會傾聽音樂的耳朵一樣，需要不斷地訓練。
簡言之，幸福就是沒有痛苦的時刻。
它出現的頻率并不像我們想象的那樣少。
人們常常只是在幸福的金馬車已經駛過去很遠，撿起地上的金鬃毛說，原來我見過它。
人們喜愛回味幸福的標本，卻忽略幸福披著露水散發清香的時刻。
那時候我們往往步履匆匆，瞻前顧后不知在忙著什么。
世上有預報臺風的，有預報蝗蟲的，有預報瘟疫的，有預報地震的。
沒有人預報幸福。
其實幸福和世界萬物一樣，有它的征兆。
幸福常常是朦朧的，很有節制地向我們噴灑甘霖。
你不要總希冀轟轟烈烈的幸福，它多半只是悄悄地撲面而來。
你也不要企圖把水龍頭擰得更大，使幸福很快地流失。
而需靜靜地以平和之心，體驗幸福的真諦。
幸福絕大多數是樸素的。
它不會像信號彈似的，在很高的天際閃爍紅色的光芒。
它披著本色外衣，親切溫暖地包裹起我們。
幸福不喜歡喧囂浮華，常常在暗淡中降臨。
貧困中相濡以沫的一塊糕餅，患難中心心相印的一個眼神，父親一次粗糙的撫摸，女友一個溫馨的字條……這都是千金難買的幸福啊。
像一粒粒綴在舊綢子上的紅寶石，在凄涼中愈發熠熠奪目。
幸福有時會同我們開一個玩笑，喬裝打扮而來。
機遇、友情、成功、團圓……
它們都酷似幸福，但它們并不等同于幸福。
幸福會借了它們的衣裙，裊裊婷婷而來，走得近了，揭去幃幔，才發覺它有鋼鐵般的內核。
幸福有時會很短暫，不像苦難似的籠罩天空。
如果把人生的苦難和幸福分置天平兩端，苦難體積龐大，幸福可能只是一塊小小的礦石。
但指針一定要向幸福這一側傾斜，因為它有生命的黃金。
幸福有梯形的切面，它可以擴大也可以縮小，就看你是否珍惜。
我們要提高對于幸福的警惕，當它到來的時刻，激情地享受每一分鐘。
據科學家研究，有意注意的結果比無意要好得多。
當春天來臨的時候，我們要對自己說，這是春天啦！心里就會泛起茸茸的綠意。
幸福的時候，我們要對自己說，請記住這一刻！幸福就會長久地伴隨我們。
那我們豈不是擁有了更多的幸福！
所以，豐收的季節，先不要去想可能的災年，我們還有漫長的冬季來得及考慮這件事。
我們要和朋友們跳舞唱歌，渲染喜悅。
既然種子已經回報了汗水，我們就有權沉浸幸福。
不要管以后的風霜雨雪，讓我們先把麥子磨成面粉，烘一個香噴噴的面包。
所以，當我們從天涯海角相聚在一起的時候，請不要躊躇片刻后的別離。
在今后漫長的歲月里，有無數孤寂的夜晚可以獨自品嘗愁緒。
現在的每一分鐘，都讓它像純凈的酒精，燃燒成幸福的淡藍色火焰，不留一絲渣滓。
讓我們一起舉杯，說：我們幸福。
所以，當我們守候在年邁的父母膝下時，哪怕他們鬢發蒼蒼，哪怕他們垂垂老矣，你都要有勇氣對自己說：我很幸福。
因為天地無常，總有一天你會失去他們，會無限追悔此刻的時光。
幸福并不與財富地位聲望婚姻同步，這只是你心靈的感覺。
所以，當我們一無所有的時候，我們也能夠說：我很幸福。
因為我們還有健康的身體。
當我們不再享有健康的時候，那些最勇敢的人可以依然微笑著說：我很幸福。
因為我還有一顆健康的心。
甚至當我們連心也不再存在的時候，那些人類最優秀的分子仍舊可以對宇宙大 聲說：我很幸福。
因為我曾經生活過。
常常提醒自己注意幸福，就像在寒冷的日子里經常看看太陽，心就不知不覺暖洋洋亮光
光。
我很重要
當我說出“我很重要”這句話的時候，頸項后面掠過一陣戰栗。
我知道這是把自己的額頭裸露在弓箭之下了，心靈極容易被別人的批判洞傷。
許多年來，沒有人敢在光天化日之下表示自己“很重要”。
我們從小受到的教育都是——“我不重要”。
作為一名普通士兵，與輝煌的勝利相比，我不重要。
作為一個單薄的個體，與渾厚的集體相比，我不重要。
作為一位奉獻型的女性，與整個家庭相比，我不重要。
作為隨處可見的人的一分子，與寶貴的物質相比，我們不重要。
我們——簡明扼要地說，就是每一個單獨的“我”——到底重要還是不重要?
我是由無數星辰日月草木山川的精華匯聚而成的。
只要計算一下我們一生吃進去多少谷物，飲下了多少清水，才凝聚成一具美輪美奐的軀體，我們一定會為那數字的龐大而驚訝。
平日里，我們尚要珍惜一粒米、一葉菜，難道可以對億萬粒菽粟億萬滴甘露濡養出的萬物之靈，掉以絲毫的輕心嗎?
當我在博物館里看到北京猿人窄小的額和前凸的吻時，我為人類原始時期的粗糙而黯然。
他們精心打制出的石器，用今天的目光看來不過是極簡單的玩具。
如今很幼小的孩童，就能熟練地操縱語言，我們才意識到已經在進化之路上前進了多遠。
我們的頭顱就是一部歷史，無數祖先進步的痕跡儲存于腦海深處。
我們是一株億萬年蒼老樹干上最新萌發的綠葉，不單屬于自身，更屬于土地。
人類的精神之火，是連綿不斷的鏈條，作為精致的一環，我們否認了自身的重要，就是推卸了一種神圣的承諾。
回溯我們誕生的過程，兩組生命基因的嵌合，更是充滿了人所不能把握的偶然性。
我們每一個個體，都是機遇的產物。
常常遙想，如果是另一個男人和另一個女人，就絕不會有今天的我……
即使是這一個男人和這一個女人，如果換了一個時辰相愛，也不會有此刻的我……
即使是這一個男人和這一個女人在這一個時辰，由于一片小小落葉或是清脆鳥啼的打攪，依然可能不會有如此的我……
一種令人悵然以至走入恐懼的想象，像霧靄一般不可避免地緩緩升起，模糊了我們的來路和去處，令人不得不斷然打住思緒。
我們的生命，端坐于概率壘就的金字塔的頂端。
面對大自然的鬼斧神工，我們還有權利和資格說我不重要嗎?
對于我們的父母，我們永遠是不可重復的孤本。
無論他們有多少兒女，我們都是獨特的一個。
假如我不存在了，他們就空留一份慈愛，在風中蛛絲般飄蕩。
假如我生了病，他們的心就會皺縮成石塊，無數次向上蒼祈禱我的康復，甚至愿災痛以十倍的烈度降臨于他們自身，以換取我的平安。
我的每一滴成功，都如同經過放大鏡，進入他們的瞳孔，攝入他們心底。
假如我們先他們而去，他們的白發會從日出垂到日暮，他們的淚水會使太平洋為之漲潮。
面對這無法承載的親情，我們還敢說我不重要嗎?
我們的記憶，同自己的伴侶緊密地纏繞在一處，像兩種混淆于一碟的顏色，已無法分開。
你原先是黃，我原先是藍，我們共同的顏色是綠，綠得生機勃勃，綠得蒼翠欲滴。
失去了妻子的男人，胸口就缺少了生死攸關的肋骨，心房裸露著，隨著每一陣輕風滴血。
失去了丈夫的女人，就是齊斬斬折斷的琴弦，每一根都在雨夜長久地自鳴……面對相濡以沫的同道，我們忍心說我不重要嗎?
俯對我們的孩童，我們是至高至尊的惟一。
我們是他們最初的宇宙，我們是深不可測的海洋。
假如我們隱去，孩子就永失淳厚無雙的血緣之愛，天傾東南，地陷西北，萬劫不復。
盤子破裂可以粘起，童年碎了，永不復原。
傷口流血了，沒有母親的手為他包扎。
面臨抉擇，沒有父親的智慧為他謀略……面對后代，我們有膽量說我不重要嗎?
與朋友相處，多年的相知，使我們僅憑一個微蹙的眉尖、一次睫毛的抖動，就可以明了對方的心情。
假如我不在了，就像計算機丟失了一份不曾復制的文件，他的記憶庫里留下不可填補的黑洞。
夜深人靜時，手指在撳了幾個電話鍵碼后，驟然停住，那一串數字再也用不著默誦了。
逢年過節時，她寫下一沓沓的賀卡。
輪到我的地址時，她閉上眼睛……許久之后，她將一張沒有地址只有姓名的賀卡填好，在無人的風口將它焚化。
相交多年的密友，就如同沙漠中的古陶，摔碎一件就少一件，再也找不到一模一樣的成品。
面對這般友情，我們還好意思說我不重要嗎?
我很重要。
我對于我的工作我的事業，是不可或缺的主宰。
我的獨出心裁的創意，像鴿群一般在天空翱翔，只有我才捉得住它們的羽毛。
我的設想像珍珠一般散落在海灘上，等待著我把它用金線串起。
我的意志向前延伸，直到地平線消失的遠方……沒有人能替代我，就像我不能替代別人。
我很重要。
我對自己小聲說。
我還不習慣嘹亮地宣布這一主張，我們在不重要中生活得太久了。
我很重要。
我重復了一遍。
聲音放大了一點。
我聽到自己的心臟在這種呼喚中猛烈地跳動。
我很重要。
我終于大聲地對世界這樣宣布。
片刻之后，我聽到山岳和江海傳來回聲。
是的，我很重要。
我們每一個人都應該有勇氣這樣說。
我們的地位可能很卑微，我們的身分可能很渺小，但這絲毫不意味著我們不重要。
重要并不是偉大的同義詞，它是心靈對生命的允諾。
人們常常從成就事業的角度，斷定我們是否重要。
但我要說，只要我們在時刻努力著，為光明在奮斗著，我們就是無比重要地生活著。
讓我們昂起頭，對著我們這顆美麗的星球上無數的生靈，響亮地宣布—— 我很重要。
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