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決定選擇一種以感恩為主題的生活模式。
當自己慢慢進入這種模式的狀態，最先感覺到的，是去除了因固執，在意和瑣碎所帶來的負面情境消失了，隨之而來的，是單純樸素的境況。
一個人一旦沒有了怨尤，對生活決定以感恩來作為主題，心會逐漸平和，被希望和力量填滿。
當我決定要感恩，同時感覺的，是許多美好的事情好像正在呼嘯而來。
以前自己總喜歡擔憂并沒有發生的事情，卻忽略了當下里正面的快樂。
比如孩子參加了夏令營，要出去一周，我卻完全體會不到孩子慢慢獨立和旅行的欣喜，一直在憂慮，擔心這個那個，當我果決和自己的負面情緒對決勝利后，心中煥然一新，孩子自己去旅行，這對于他是多好的事情，多么嶄新和快樂，多么值得感激，為什么自己總喜歡設想一堆憂慮呢！
感謝目前的工作和生活，心里越來越珍惜當下的一切。
每天的堅持讓自己愈來愈快樂，愈來愈力量，心中充滿奔赴夢想的激情，感謝這份激情，讓我的心中充滿愛和感激。
當內心充滿感激，當時時和某一刻暗涌的負面情緒較量已成習慣，感覺內心平靜美好，甚至連夏日酷暑都覺得痛快。
認真生活，時刻感恩，勇敢去愛，因為每一份擁有，都是一份福祉和幸運，所以，干什么都覺得快樂，都不覺得累。
夜晚打開窗戶，讓風進來，不喜歡開空調，除非特別的悶熱到無法入睡，關上燈的窗外，會看到滿天的星星，月亮，藍色夜幕，心緒寧靜，在夏日風兒輕柔的涼風中，安恬入睡。
下班時看到人行道上走路飛快的爸，爸媽每天走路已經堅持為一種習慣，這種習慣帶來的益處，是他們的好身體，這是我最感激的事，總覺得自己對父母虧欠太多，總覺得自己為他們做的太少，對于吃穿，他們飲食清淡，衣著樸素，也不需要我們怎樣照顧，轉而又想，也許孩子過的好，不讓他們覺得有憂慮的，就是最好的回饋的吧，這樣的他們，精神愉快，身體健康。
今夜月光皎潔，星空里有很多美麗的童話，只心懷感恩的人，才能夠在內心升騰起純凈的力量去接納和感受。
這份力量會有非凡的魔力，能讓人擁有不可思議的力量，這份力量，是永不熄滅的希望和相信，這么力量，需要感恩來滋養，這份力量，讓你遠離前千瘡百孔，走向喜樂平安
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