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自立自強誠實守信知恩感恩
朋友抬起你的頭來，不要氣餒。
如過你身陷貧困，讓我們來看看洪戰輝吧。
這位“攜妹求學12載”的當代大學生，深深的感動了我們，感動了中國。
讓我們回眸洪戰輝這12年的艱辛路程，命運對他是何等的不公啊：父親是精神病人，母親不堪重負離家出走，年幼的妹妹又遭厄運。
13歲起，貧困和苦難就將他推入了黑暗的枯井。
所有的擔子落在持還是放棄?是堅強還是軟弱?他選擇了抗爭，選擇了決不妥協的自立自強!他，就象一只負重的蝸牛，懷揣理想，穿越風雨，從無望中走出希望，從陰霾中見到陽光。
如果你深受疾病的折磨，那再讓我們看看張海迪吧。
她5歲患脊髓病，胸以下全部癱瘓。
在殘酷的命運挑戰面前，張海迪沒有沮喪和沉淪，她說：“我像顆流星，要把光留給人間。
”她懷著這樣的理想，以非凡的毅力學習和工作，唱出了一首生命的贊歌。
雖然沒有機會走進校門，卻發憤學習，學完了小學、中學全部課程，自學了大學英語、日語、德語和世界語，并攻讀了大學和碩士研究生的課程。
1983年張海迪開始從事文學創作并獲得了嬌人的成績。
古人同樣給我們留下了許多自強不息的實例。
司馬遷云：古者富貴而名摩滅，不可勝記，唯俶儻非常之人稱焉。
蓋西伯拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐，乃賦《離騷》;左丘失明，厥有《國語》;孫子臏腳，《兵法》修列;不韋遷蜀，世傳《呂覽》;韓非囚秦，《說難》、《孤憤》。
《詩》三百篇，大氐賢圣發憤之所為作也。
及如左丘明無目，孫子斷足，終不可用，退論書策以舒其憤，思垂空文以自見。
古人之圣賢給我們樹立了學習的榜樣。
人的一生誰沒有遇到過挫折，即使挫折給你打擊再大，那又怎么樣呢，它已經客觀的存在了。
我們只有選擇抗爭或沉淪。
誰都知道沉淪的結果是自我的墮落和毀滅，我們必須選擇抗爭，才能走出陰霾，迎接生命的陽光。
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