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假期里，我和爸爸媽媽還有叔叔阿姨到一家娛樂中心開展健身活動。
在健身房里，大家都找到了自己喜歡的運動項目開始運動。
爸爸和叔叔打臺球，媽媽和阿姨玩乒乓球，小伙伴們有的游泳、有的玩游戲、有的上網。
我游泳完后來到了一架漆黑色的跑步機面前，服務員明白了我的意思，幫助我把跑步機的電源打開。
我脫了鞋站在跑步機上，叔叔幫我打開了啟動開關，跑步機便緩緩地轉動起來。
我隨著跑步機的速度慢慢地跑起來，剛跑了一會兒，我就感覺有點累，呼吸有點緊迫，腳步沒有力氣，好像快堅持不住了。
心里想：我到底還要不要堅持跑下去呢？看著叔叔阿姨鼓勵我的目光，聽著爸爸不斷勉勵我的語言，我想這也是一次鍛煉自己耐力和意志的機會吧？！于是我決定繼續跑下去。
看著計數器上不斷跳動的數字，我的心也激烈的跳動，腳步的速度也慢慢快起來。
我只覺得渾身發熱，額頭上的汗珠不停的往下掉。
在跑了近500米的時候，我又覺得堅持不住了。
爸爸在旁邊不停地為我加油，并告訴我堅持就是勝利，只要經過了跑步的“極限”，以后的跑步就會更輕松。
我照爸爸的話做了，一會兒就感覺跑步不那么累了。
經過我不懈的努力，我戰勝了自己，終于跑了1千米。
我自己都感到驚奇：這可是我們學校操場的5倍呀？叔叔阿姨和在場的人們都用贊賞的目光看著我并鼓起掌來，爸爸媽媽都自豪地擁抱著我。
我的心就像吃了蜜糖似的，甜滋滋的。
經過這件小事情，我明白了一個大道理。
那就是：一個人無論遇到任何困難，只要有始有終，不要半途而廢，堅持不懈去努力，就會成功
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